Kaj storiti, če se prehladite

Če je vaš imunski sistem napadel škodljive bakterije, ga bodo antivirusna sredstva zaščitila: interferoni (delujejo samo ob začetku bolezni, v prvih dneh) in pripravki imunoglobulina (vzamejo se od tretjega ali petega dneva prehlada med obrokom).

Z izcedkom iz nosu, zamašen nos, lahko uporabite Naphthyzinum, Sanorin, druge vazokonstriktorske kapljice (ne več kot 3 dni, če ni kontraindikacij). Za odstranitev suhosti, srbenje v nosu, vdihavanje olja s parnim tokom - mehča sluz. Naslednja eterična olja dobro pomagajo: breskve, jelke, evkaliptus, mentol.

Antipiretik je smiselno sprejeti, če je temperatura narasla nad 38,5 stopinj. Vendar jih ne zlorabljajte. Bolje se ustavite pri čaju z malinami, cvetovi limete in medu, brusničnim in brusničnim sokom. Ampak recept za pijačo antipiretik: pivo žlico suhih malin, origana, trpotec in coltsfoot v dveh litrih vrele vode.

Ko je kašelj začel, se temeljito ogrejte. Da bi to naredili, poskusite vzeti infuzijo z poprovo meto. Žlico metine nalijemo s kozarcem vrele vode, infundiramo približno 15 minut, filtriramo. V infuzijo dodamo žlico medu in sok ene tretjine limone. Če pijete to mešanico pred spanjem, naslednje jutro kašelj ne bo pustil oznake.

Sperite vneto grlo z raztopinami sode, furatsiline, infuzij evkaliptusa, ognjiča, šentjanževke. Nežno pomaga zmanjšati vnetje decoction, ki je pripravljen, kot sledi: vzemite 2 žlici kamilice in apna, pivo s kozarcem vrele vode Sperite grlo 3-4 krat na dan.

Lean na vitamin C (citrusi, sveža zelenjava) za krepitev obrambe telesa. Dobro je piti med hladnim obnavljanjem, dvigovanjem imunskega koktajla: iztisnite sok iz pol limone in dodajte sirup iz šipka (čajna žlička), 2 žlici kefirja in sokov rdeče pese.

Če se temperatura ne zmanjša ali pa so moteni takšni pojavi, kot so globok kašelj, izpuščaj, hude bolečine v prsih, žrelu, slabost, bruhanje, prekomerna obremenjenost stola, glavobol - takoj pokličite zdravnika.

Hladno mi je

Kaj storiti z mrazom, če je bila presenečena, in ni časa in priložnosti za obisk zdravnika?

Ker prehlad ni zelo zapletena bolezen, je povsem mogoče, da jo sami zdravite. Potrebno je le, da se lotimo pravočasno in kompetentno poslovanje.

Ali se lahko kopam s hladno? Možno je, vendar le, če bolezen ne spremlja vročina.

Ob prvih znakih prehlada morate vzeti vročo prho. Med postopkom poskusite dobro ogreti vrat, prsi in obraz.

Če ni motenj srčnega ritma, lahko tuš zamenjamo z vročo kopeljo, vendar v vodi ne potrebujemo več kot 10-15 minut. Ker je pacient v takih situacijah pogosto omotičen, je bolje, če mu nekdo drug pomaga pri kopanju.

Po kopanju takoj pojdite v posteljo, zavijte v toplo odejo in temeljito znojite.

Naj nekdo iz gospodinjstva pacientu prinese vroče pijače v postelji, lahko je:

zeliščni decoction; čaj z malinami in limono; vroče mleko z medom in maslom; čaj iz kamilice.

Mimogrede, zeliščno infuzijo kamilice, šentjanževke in breze lahko dodamo v kopel. Če se po posegu telesna temperatura dvigne, je ne sme pretepati, pravzaprav je bila kopel namenjena temu.

Pri hipertermiji se imunski organi lažje borijo proti patogenom. Zato temperatura na 38,5 nikoli ne zmanjša antipiretičnih zdravil. Za znižanje telesne temperature priporočamo le v naslednjih primerih:

ko je temperatura nad 38,5-39 ° C; telo prejme malo tekočine; bolnik ne prenaša niti rahle vročine; če je konvulzivna pripravljenost.

Homeopatija za prehlad

Čez dan mora bolnik jemati homeopatska zdravila, ki jih je mogoče kupiti v lekarni.

V katerih primerih in kaj pomaga:

Z boleče grlo - lechaezis. Pri povišani temperaturi (če ni izrazitih znakov vnetja) - akonit. Pri pogostih akutnih virusnih okužbah s prevlado vodnih izcedkov iz nosnih poti - baptisia. Pri vnetju grla, nosne sluznice in veznice - belladonna.

Če bolnik nima alergij, morate v ustih počasi raztopiti žlico medu. Česen je dobro antibakterijsko sredstvo. Za medicinske namene lahko preprosto pojeste klinček ali ga zmelete na skorji kruha.

Pred spanjem si na kožo položite kos propolisa. Prisoten mora biti le proizvod, ki ga je mogoče določiti z značilnim rahlim pekočim in šibkim otrpljenjem jezika.

Če ima oseba prehlad, in ima visoko temperaturo, je potrebno vsake dve uri vzeti tri grah lechasis. To homeopatsko zdravilo bo nadomestilo vse antipiretične droge. Ampak, da se obravnava na ta način, lahko traja največ pet dni.

Priporočljivo je, da ne pijete instant šumečih tablet ponoči. Takšna terapija vodi v nastanek ledvičnih kamnov. Če pa se telo drgne s 3% kisom z vodo (1: 1) ali vodko, bo temperatura nujno padla.

Tudi običajna hladna voda bo pomagala znižati temperaturo. Po hladnem prhanju vam ni treba takoj obleči, telo se rahlo ohladi.

Pijte s hladno

Če ima oseba prehlad, potrebuje bogato in po možnosti vročo pijačo. Tekočina odstrani toksine iz telesa in uravnava prenos toplote. Poleg tega obstajajo pijače, ki krepijo imunski sistem. Ko jih pije, bolnik prejme dodatno prednost v boju proti virusu.

V tem pogledu se je čaj iz ingverja dobro izkazal. Lahko si ga skuhate sami, v korist receptov te edinstvene pijače je veliko. Ginger daje pacientu protivnetni učinek. Brusnični sok - ne le zdrav, ampak tudi zelo okusen napitek. Poleg tega je pravi vitaminski koktajl. Brusnica je naravni antibiotik. Čaj iz kamilice je klasika. Takšna pijača za prehlad bo priporočil tudi zdravnika. Ta čaj lahko tudi grglja. Čaj z malinami ali svežim ribizlom spada tudi v vrsto naravnih antibakterijskih sredstev. Eden od pogojev - marmelado je treba dodati ne v vrelo vodo, ampak v rahlo ohlajeno vodo. Torej so koristne lastnosti jagode bolje ohranjene. Čaj z medom in limono mora biti topel, ne vroč. Če je temperatura tekočine več kot 50 uporabnih snovi medu izgine

O medu lahko veliko govorite, saj je resnično edinstven izdelek. Vse sestavine, ki jih vsebuje, so potrebne telesu in se v njej dobro absorbirajo. Zato je nemogoče zanemariti ta zdravilni vir.

Mimogrede, vsi odpadki čebel se uporabljajo v različnih ljudskih receptih. Lahko je:

neposredno med; cvetni prah, ki ga zbirajo čebele; Zabrus; pga; propolis

Za grlo in nos

Kaj drugega z mrazom? Če se je oseba nenadoma prehladila, mora vsekakor grlo in sprati nos. Poleg tega je treba oba postopka opraviti čim pogosteje, in sicer dobesedno vsakih pol ure.

Najbolj učinkovito sredstvo za izpiranje je raztopina sode in soli. Priporočljivo je, da tekočini dodamo nekaj kapljic joda. Solna raztopina popolnoma povleče gno iz ran, in to je posledica njegovega terapevtskega učinka na vnete tonzile. Odlično je uporabiti v tem primeru pršilo za pranje nosu z morsko vodo

Kljub dejstvu, da je brez okusa, še vedno ni tako gnusno - lahko trpite. Zato te metode ne smemo zanemariti. V nasprotnem primeru lahko okužba spusti grlo v bronhije in pljuča, in te organe je veliko težje zdraviti.

Tinktura propolisa je naravni antibiotik, ki ga lahko pripravite sami. Ker je orodje zelo močno, ga je treba razredčiti s toplo vrelo vodo. To zdravilo morate jemati v majhnih količinah, vendar redno, potem bo učinek potreben.

Poleg tega, morate kupiti razkužilo spray za grlo v lekarni, na primer, Stopangin, je najbolj priljubljen. Absorbirajoče pastile v grlu ublažijo simptome vnetja in ublažijo bolnikovo stanje.

Vse iste soli in soda (vendar le v nižji koncentraciji) s hladno pomaga zdraviti prehlad. Postopek vključuje pranje nosnih sinusov. V kozarcu tople vode je treba razredčiti ½ del čajne žličke soli in of del čajne žličke sode.

Za splakovanje nosu lahko uporabite gumijasto brizgo ali veliko brizgo brez igle. Pranje nosnih sinusov pomaga odstraniti iz njih sluznico in gnojno vsebino.

Pot za okužbo bo blokirana in ne bo prodrla v nosne poti v spodnje dihalne poti.

Drugi postopki

Pri prehladih zdravniki bolnikom priporočajo, da drvijo jelko z eteričnimi olji. Tanki sloj olja se nanese na sence, sinuse nosu, grla in prsnega koša. In res, eterična olja za prehlad so zelo učinkovita.

Ta postopek zagotavlja rahel učinek segrevanja, zaradi česar kri teče v dihala in protitelesa opravljajo svojo funkcijo. Hkrati pa hlapno eterično olje razkuži zrak in olajša dihanje.

Medtem lahko za mletje uporabimo farmacevtske pripravke. Zelo učinkovita je dr. Mama.

Omrežje joda zagotavlja učinek segrevanja. Najbolje ga je uporabiti čez noč v hrbtu, prsih in vratu. Vendar pa je treba izogibati se področjem srca in ščitnice.

Za risanje mreže uporabite običajno ušesno palico. Potopimo jo v vialo z jodom in nanesemo na kožo, prvo vodoravno, nato navpično. Vendar pa je ta postopek kontraindiciran pri tistih bolnikih, katerih vsebnost joda v telesu že presega normo.

Zelo enostavno je ugotoviti. Na površino stegna ali kolena je treba nanesti majhen trak joda. Če po 10 urah sledi ne izginejo, potem je bolje, da jodne mreže ne vlečete. Kaj storiti ob prvem znaku prehlada, opisanega v videu v tem članku.

Avtor: Vladimir Manannikov

Kaj, če se prehladiš? Vsi vedo, da se lahko prehladite kadarkoli v letu. Ni nujno, da je hladna zima ali deževna jesen.

Viruse lahko poberete kjerkoli in kadarkoli. Velike akumulacije ljudi, hipotermija telesa kot celote, prepihi, pogoste in nenadne spremembe temperature - vsi ti dejavniki so lahko vzroki bolezni.

Predvidevanje okužbe z virusom je nemogoče. Lahko čakajo celo za vogalom svojega doma. Kako zdraviti prehlad?

Ko ste začutili prve simptome prehlada, je pomembno, da zdravljenje začnete pravočasno. Če se to zgodi v zgodnjih fazah, lahko preprečimo resne zaplete. Konec koncev se lahko prehladnost razvije v bronhitis ali pljučnico.

In to še bolj otežuje delo srca (precejšnje obremenitve na njem) in celoten organizem. Večkratne blage oblike običajnega prehlada, ki se nato razvijejo v resne oblike, se konča s smrtjo.

V lekarnah lahko kupite veliko protivirusnih zdravil. So za različne namene in uporabo. Nekatere je potrebno vzeti od prvega dne prehlada, druge pozneje, če se okužbe ne morete takoj premagati.

Za nos ponujamo različne kapljice, od bolečega grla - sirupi, mazila za segrevanje prsnega koša, antipiretične tablete in zdravila.

Vendar pa je treba spomniti, da je nemogoče piti zdravila za temperaturo, če ne preseže ravni trideset osem stopinj. Samo če je termometer prestopil to mejo, je treba del aktivnejšega delovanja zdraviti bolj aktivno.

Vendar nimamo vedno možnosti, da bi nas zdravili z drogami. Včasih nimajo dovolj denarja. Konec koncev, v tujini, objavljena sredstva so vredna veliko denarja.

Včasih njihova uporaba ni tako učinkovita, včasih je ni mogoče uporabiti (npr. Nosečnice). Potem pridite v pomoč ljudskim zdravilom. Pomembno pa je vedeti, da če se po nekaj dneh ne izboljša, poiščite zdravniško pomoč.

1) Če med prehladom, ki ga muči izcedek iz nosu, uporabite lekarniške kapljice. Ampak, da jih uporabljajo več kot pet dni zapored je nezaželena. Če se izboljšanje ne pojavi, jih takoj prenehajte uporabljati. Kupljene nosne kapljice ubijejo vohalne in okusne brste.

2) Zdravljenje rinitisa je možno brez pomoči farmacevtskih sredstev. Kapljice lahko naredite doma (recepti - v članku "Kako se znebiti prehlade"), morate tudi ogreti nos, narediti vdihavanje s paro (dihati nad kuhanim krompirjem).

Dobro preprečevanje prehlada je skladnost z nekaterimi značilnostmi notranje opreme. Po hiši razrežite rezine čebule ali česna. Boljše rezanje, potem bo učinek bolj opazen.

V vazo položite kup sivke, ki ga lahko uporabite posušeno. Nanesite eterično olje papirja (mentol, morska krhlika, jelka ali drugo) in namestite v vsako sobo.

3) Vneto grlo in mučenje kašelj - to so tudi znaki prehlada. Poleg farmacevtskih sirupov in zmesi obstajajo tudi drugi načini za zdravljenje grla. Pijte veliko čaja, najbolje iz naravnih sestavin. Lime, maline, morska krhlika, ribez - to ni popoln seznam.

Možno je, da takšen čaj pripravi tako iz džema teh jagod (iz lipe, da se posuši socvetje), kot tudi da se veje v vreli vodi (možno in zapusti, vendar je učinek šibkejši). Bodite prepričani, da dodate čaj medu. Ampak ne pretiravajte, saj s suhim kašljem jih ni mogoče zlorabiti. Med že posuši dihalne poti.

Prav tako ne jemljite rezine limone. Če imate klopotec v grlu, ne pretiravajte, limona ga bo dražila še bolj.

4) Za boleče grlo veliko znano pomaga dobro znani recept. Sveže mleko je potrebno zavreti, malo ohladiti, dodati eno ali dve čajni žlički medu in malo masla. Tej pijači ne bo vsakdo všeč, vendar veliko pomaga.

5) Tudi za ogrevanje prsi so različni načini. Lahko kupite v lekarnah ogrevanje mazila in posebne tinkture. In lahko uživate doma. Koristno je dihati nad vrelo vodo, zaviti z brisačo. Najboljše od vsega je, če je decoction iz zelišč.

Listi zelja bodo pomagali dobro segreti prsni koš. Kuhamo jih in jih položimo v robček, jih položimo na prsni koš. Ko se listi začnejo hladiti, odstranite robček. Po takšnih postopkih se morate pravilno pokriti z odejo in znojem, poleg listov zelje pa lahko na enak način uporabite tudi kuhan krompir.

6) Ko se prehladite, se vaš glas lahko zadrži - ta problem je mogoče rešiti s pomočjo preprostih receptov, opisanih v članku »Kaj storiti, če je vaš glas hrapav«.

7) Za prehlade priporočamo kopanje. Pred spanjem se potopite v dokaj vročo vodo. Nato se takoj skrijte pod odejo. Koristno je tudi, da stopala namočite v vrelo vodo in naredite posebne kopalne noge. V vodo lahko nalijemo malo soli in gorčico.

Na splošno je gorčica dobra pomočnica v boju proti prehladom. Vdihavajo, segrejejo noge in prsi, dajo senčnik. Ima zmožnosti za segrevanje, kar je dobro za zdravljenje prehladov.

Po tem, ko je bila kadarkoli, je vredno, da gremo v posteljo in skoraj pokrijemo glavo s toplo odejo. Za večji učinek lahko celo nosite tople nogavice. Navsezadnje morate najprej ogreti noge.

8) Vsakdo ve, da s hladno morate piti veliko. Pijte več vročega čaja, soka, sadnih pijač. Skupaj s tekočino iz telesa izločimo škodljive mikrobe. Čaj ima tudi diaporetične lastnosti. Zato, po možnosti, po tem, ko ste ga popili, ležite vsaj pol ure v topli postelji.

Torej se znojite in iztisnite viruse iz telesa. Pomembno je, da se popolnoma zaključi, od glave do pete. In v otroštvu smo vedno potisnili roko, potem pa nogo. To se ne sme storiti, učinek bo znatno zmanjšan. Bolje je trpeti približno štirideset minut, vendar se zdravite.

9) Poleg pitja veliko, jedo veliko svežega sadja in zelenjave. Sadje številka ena je citrus. Pojedite jih surovo, pijte sveže iztisnjene sokove, v čaj vržite celo lupinico ali pa jo zmasirajte. Prav tako je zelo koristen ribez, vsebuje tudi veliko količino vitamina C, jabolk, malin, kivija.

Poleti ne bodite leni založeni na medu, zamrznite sveže sadje, posušite cvetove za čaj, tako da v pravem trenutku imate nekaj, kar se lahko borite s hladno. Živeti in ne zbolijo!

Hladno, kaj naj naredim?

Pomlad v dvorišču, in mraz ne umirja!

Tu in tam slišimo samo, da je nekdo bolan. SARS in tako ni redko gost v našem podnebju. In potem se je gripa obrnila! Vsakič se zdi, da ne bomo zgrabili. Kdo je vnaprej cepljen, kdo je kaljen. Toda...

In če se je takšno slabo počutje zgodilo, potem takoj zajame nekaj nemoči. Še posebej, če so otroci bolni. Tudi če so že velike. Študenti In več kot to - že delajo.

Tako je moj prijatelj nedavno napisal:

»Zaradi nekega razloga, ko otroci zbolijo, me vrže v paniko in vse je pozabljeno - kako se zdraviti, kaj storiti, katera zdravila so potrebna. Redko bolan?

Začnem klicati prijatelje, brskati po imenikih in brskati po internetu.

Ta strah je še močnejši od strahu moje mlade matere. Zakaj? Zavedanje o krhkosti življenja?

Mimogrede, tudi moja punca - otrok zboli, kliče me - Luda, se ne spomniš, kaj naj naredim? In vse se spominjam, svetujem, priporočam zdravila. V isti situaciji doma - nič ne vem. Verjetno bi morali kdaj sedeti in mirno zapisovati, kaj storiti in v katerih primerih. "

Zato sem se odločil, da napišem beležko sebi, svojim odraslim otrokom in mojim znancem.

Bolje, če ga ne potrebujete.

Včasih sem preprosto dodajal recepte od zdravnikov in zabeležke v košarico z zdravili, kaj sem dal in kaj želim storiti. Tako je rekla, da se je sama posvojila. Priporočam.

Zdaj pa se vedno manj zanašam na zdravnike, poskušam narediti to, kar imam. Razvil sem svoj odnos do prehladov. Toda splošno sprejete metode so lahko koristne za mnoge.

Preprečevanje prehladov

• Jejte več surove zelenjave (korenje, pesa, zelje).
• Vedno v trenutkih možne bolezni, da na namiznem česnu in čebuli.
• Ne podhrani se. Če se je to zgodilo, se ogrejte. Topla kopel, masaža. Čaj iz maline. Če ni domačega maline džem, potem sem pred kratkim našel zelo dostojno eno v trgovini - Premier.
• Jejte brusnice, limono in druge agrume. Na splošno - nalaganje odmerka vitamina C v njegovi naravni obliki.
• Isprati nasopharynx - 1 liter kuhane vode + 6-8 kapljic joda in 1 čajna žlička soli. Povlecite nos in ostanke pourja.
• Chop luk do mush, dodamo česen in dihati 3-5 minut 3-krat na dan.
• Dihanje (skoraj po Strelnikovi, - ki je poznano): globok vdih in nekaj vdihov.

Kaj storiti, če imate prehlad

Ja, zgodilo se je. Zbolel sem.

Ne pijte takoj antipiretikov ali antibiotikov. To vam bo povedal vsak razumen zdravnik.

Ko že govorimo o zdravnikih. Bili smo na obisku. Njegov odrasli sin je zbolel od lastnikov, prehlad. Poleg tega, da je težko svetovati odraslim, tudi sami dolgo nismo verjeli v korist številnih modernih zdravil, ki so napolnjena z vsemi lekarnami. Zdravnik, ki je prišel na klic - mlada ženska, se je čudil občutljivosti in pozornosti.

Tu so njena priporočila za ARVI in visoke temperature:

1. Arbidol 0,2 g x 4 p na dan. Najprej lahko kupite za 3 dni, tam bo viden;
2. Uporaba zdravila Bioparox 4 x 4 p na dan je v ustih in nosu (namesto kapljic);
3. Vitamin C, lahko najbolj preproste rumene kroglice za 15-18 rubljev na kozarec dragees;
4. Težko pitje;
5. Paracetamol pri visoki temperaturi, nad 38 ° C.

Če je kašelj padel in se je pojavil kašelj - termopsi, ki so bili poceni, ali mukaltin, zbiranje prsnega koša (lahko filtrirate vrečke ali samo pustite travo)

Dodal bom svoj dokazani recept, ki se konvulzivno spomni, ko pride na misel vsak bronholitin ali bromheksin:

tablete za kašelj (thermopsis) 2 kosi - zdrobimo v žlico, dodamo vodo in dodamo 5 kapljic amoniak-aniznih kapljic (na voljo v vsaki lekarni).

To je odlično sredstvo proti kašlju.

Poleg tega je koristno spomniti

Osnovna pravila ravnanja pri prehladu:

Ni potrebe, da lažeš ves čas

Ni potrebno, da bolno osebo vežemo v posteljo, ker se pri daljšem ležanju zmanjša prezračevanje pljuč in bronhijev, v njih pa se lahko začne stagnacija. Obstaja tudi diagnoza »stagnirajoče pljučnice«, ki se razvija med tistimi, ki dolgo ostanejo v postelji.

Zato je med mrazom bolje omejiti vaš domači način. Bodite previdni pri prepihu!

Način pitja

Začnimo z vodo. Če imate mraz, povečajte količino porabljene tekočine. Vse škodljive nečistoče se izločajo z urinom. Virus gripe ne mara alkalnega okolja, zato pijte več mineralne vode.

Za prehlade čaj z malinami je zelo koristen. V malinah je veliko antipiretičnih in diaporetičnih snovi. Vendar, če imate bolezni srca, bodite previdni pri malinah - lahko povzroči aritmijo.

Moč

Na prebavo beljakovin in maščobne hrane se porabi veliko energije in časa. In med mrazom je treba moč telesa usmeriti v boj proti okužbam. Zato morate poskusiti jesti manj bogate jedi.

Vendar pa povečujemo porabo živil, ki se lahko prebavijo in se ne zadržujejo v črevesju. Takšni proizvodi vključujejo sadje, zlasti agrume, svežo in dušeno zelenjavo, kuhane in dušene ribe, sokove, sadne pijače.

Mimogrede, učinkovitost piščančje juhe proti prehladu in gripi so dokazali znanstveniki. Skoraj vse juhe imajo dobro opredeljene protivnetne lastnosti, pomirjajo vneto grlo in olajšajo dihanje zamašenosti nosu. To je zato, ker v bujonu nastanejo spojine, ki zadržijo nastajanje sluzi v nazofarinksu.

Postopki

Če je bolečina in boleče grlo, morate takoj začeti z nekaterimi postopki.

Treba je sprati grlo s soljo in sodo. Lahko naredite raztopino zelišč: kamilice, timijana, žajblja. Ta postopek ponovite vsaj 4-5 krat na dan. Vnetje grla razbremeni kovnice, če pa imate vneto žrelo ali faringitis, morate zdraviti z antibakterijskimi zdravili.

Osebno še vedno uporabljam tinkturo propolisa:

15 ml do 1/2 skodelice tople vode v obliki izpiranja 4-5 krat dnevno 3-4 dni.

Pri kroničnih faringitis in tonzilitis, propolis tinkture podmazuje tonzile 1-2-krat na dan za 8-15 dni. Poleg tega se pri kroničnem tonzilitisu tinktura propolisa uporablja v obliki inhalacije z vodno raztopino v razmerju 1:20. Potek zdravljenja je 1-2 inhalaciji na dan 7-10 dni.

Znotraj alkoholne tinkture propolisa je mogoče jemati za prehlad, gripo, akutni in kronični bronhitis, vnetja in pljučno tuberkulozo, hipertenzijo, razjedo želodca in dvanajstnika, akutni in kronični kolitis.

Odmerek je lahko 20-60 kapljic. Vzamejo ga v pol kozarca vode (nastane tekoča emulzija mlečne barve z majhnimi kosmiči) ali mleko, potek zdravljenja pa je 5-30 dni, odvisno od bolezni (za želodčno razjedo 3-4 tedne jo lahko ponovite po 15-dnevnem premoru).

Odmerek za otroke se izračuna po načelu: za 1 leto otroka - odmerek 1/20 odraslega. 10-letnemu otroku, na primer, je predpisana polovica odmerka za odrasle.

In o povsem novem orodju Arbidol. Podrobneje o arbidolu najdete na internetu ali v navodilih za zdravilo. Napisal bom samo splošne informacije.

Arbidol je etiotropno protivirusno zdravilo za zdravljenje in preprečevanje gripe in ARVI. Arbidol deluje v zgodnjih fazah razmnoževanja virusa in zavira fuzijo virusne lipidne membrane z znotrajceličnimi membranami, kar preprečuje virusu prodreti v celico. Glede na mehanizem delovanja se Arbidol razlikuje od uporabljenih zdravil proti gripi: amantadin in rimantadin, ki sta blokatorja ionskih kanalov, ki jih tvorita protein M2 virusa gripe, in zaviralci neuraminidaze (NA) zanamivir in oseltamivir 3,4.
Študije so pokazale, da je visoka učinkovitost Arbidola posledica raznolikosti njegove biološke aktivnosti in je poleg njegovega specifičnega učinka na razmnoževanje virusa, tudi zmožnost indukcije interferona, imunostimulirajočega učinka in antioksidativne aktivnosti 5,6.
Arbidol je aktiven proti vsem antigenskim podtipom virusov gripe A in B (vključno z "ptico"). Arbidol je aktiven proti glavnim povzročiteljem ARVI. Uporaba zdravila Arbidol zmanjša obdobje vročine in celotno trajanje bolezni. Uporaba zdravila Arbidol bistveno zmanjša tveganje zapletov gripe in ARVI. Pri uporabi Arbidola med epidemijo se tveganje za gripo in ARVI zmanjša za 7,5-krat. Arbidol združuje visoko učinkovitost in dobro toleranco Način dajanja in odmerek: Znotraj, pred obroki. Odrasli in otroci, starejši od 12 let - 0,2 g; otroci do 12. leta starosti - 0,05-0,1 g (odvisno od starosti) 1-4-krat na dan ali 2-krat na teden 5–28 dni, odvisno od ciljev (zdravljenje / preprečevanje)

In ne pozabite vzeti vitamine - to bo povečalo vašo imuniteto.

Kompatibilnost z vitamini

Dolgo je bilo ugotovljeno, da različni vitamini in mikroelementi medsebojno vplivajo na različne načine. Na primer, zaradi reakcije vitaminov C in B12 se absorpcija B12 ustavi; vitamin B1 lahko prispeva k alergijski reakciji, vitamin B12 pa ga lahko okrepi.
Primeri pozitivnih interakcij:

• kalcij se zelo dobro absorbira z vitaminom D;
• Vitamin B12 se dobro absorbira s kalcijem;
• za obnovitev zaščitnih lastnosti vitamina E pomaga vitaminu C.

Ujel sem hladno: kaj naj naredim

Na mrazu se lahko vsak izmed nas počuti hladno. Kaj storiti, da hitro okreva, da bi se izognili zapletom in ne okužili ljubljene?

ARI (običajno imenovana prehlad) je najpogostejša skupina bolezni na svetu. V povprečju se odrasla oseba prehladi 2-3 krat na leto, otroci pa pogosteje. Večina primerov akutnih okužb dihal se pojavi v hladnem obdobju. Zaradi temperaturnih nihanj, hipotermije, naše telo postane bolj dovzetno za viruse, ki povzročajo bolezni dihal.

Bolezen vzame čas in denar, nas spremeni v načrte. Poleg tega je verjetnost okužbe bližnjih visoka. Hladi, zmanjšana aktivnost, izcedek iz nosu, teža v glavi, vročina, - ti in drugi simptomi kažejo, da ima oseba prehlad. Kaj storiti? Sprejmite ukrepe, ki vam bodo olajšali prehlad, izognili zapletom in zmanjšali tveganje okužbe družinskih članov in sodelavcev. Da bi to naredili, je potrebno izboljšati imuniteto, spodbujati odstranitev virusa iz telesa in odpraviti simptome bolezni.

Prvi koraki za mraz

Počitek in počitek. Telo potrebuje dodatno moč za boj proti okužbi. Zato je od prvih dni mraza pomembno zmanjšati aktivnost in poskušati opazovati počitek v postelji. Ostanite doma in pokličite zdravnika. On bo lahko natančno določil diagnozo in predpisal zdravljenje, ki je za vas najbolj učinkovito.

Izmerite temperaturo. Dvig temperature je znak, da se je telo začelo aktivno upirati virusu. Če temperatura ni višja od 39 stopinj, in ne povzroča hudega nelagodja, je bolje, da je ne iztrebite. Pri povišanih temperaturah se virusi ne razmnožujejo, posode pa se raztezajo, kar aktivira večje število imunskih celic.

Če potrebujete znižanje toplote, brez recepta, lahko za to uporabite paracetamol (paracetamol), acetilsalicilno kislino (aspirin) ali ipresorna zdravila. Vendar ne pozabite, da otroci ne smejo jemati aspirina - to lahko privede do resnih zapletov. Brisanje s toplo vodo ali raztopino kisa ter prezračevanje in vlaženje zraka v prostoru, kjer je bolnik, pomaga pri zniževanju temperature brez zdravil.

Pijte veliko tekočine. Tekočina pomaga odstraniti toksine, ki nastanejo med boleznijo, preprečuje dehidracijo. Pijte zeliščne čaje iz cvetov limete, kamilice, čaja z malinami, čaja z ingverjem in medom, soka brusnice. Takšne pijače imajo diaporeticen, protivnetni in antibakterijski učinek.

Spremenite moč. V dneh bolezni je zaželeno zapustiti težko hrano - mastno, ocvrto hrano, sladkarije, alkohol, kavo. V nasprotnem primeru bo energija, ki je potrebna za boj proti virusom, zapravljena za proces prebave hrane. Raje kašo, zelenjavne jedi, mehko kuhana jajca, parne omlete, puste ribe, pečene jagode in sadje. Velikost serviranja in vsebnost soli je zaželeno zmanjšati.

Eden od folk pravna sredstva za zdravljenje prehladov je piščančja juha. Ne tako dolgo nazaj je našla znanstveno utemeljitev za zdravilne lastnosti te juhe.

Boj proti simptomom

Kot odgovor na prodor virusov v sluznico dihalnega trakta se razvije vnetna reakcija. Njegove manifestacije so osnova za nastanek simptomov akutnih okužb dihal - kašelj, zamašen nos, sputum, vneto grlo. Po pregledu vam bo zdravnik predpisal, da jemljete protivirusna, protivnetna in druga zdravila, ki bodo zmanjšala simptome in okrepila imunski sistem.

Folk pravna sredstva pomagajo izboljšati dobro počutje, če ima oseba prehlad. Kaj storiti z najpogostejšimi manifestacijami akutnih okužb dihal?

Z mrazom. Pomaga pri umivanju nosa s toplo vodo s soljo ali sode bikarbone. Če je nos napolnjen, vam bodo pomagale inhalacije z eteričnim oljem evkaliptusa, parnimi kopeli iz infuzije kamilice, krompirjeve juhe, vroče pečene čebule.

Če ste noseči ali dojite ali imate vnetne kožne bolezni, visok krvni tlak ali druge kronične bolezni, se posvetujte z zdravnikom o sestavi inhalacije.

Ko kašljaš. Parna inhalacija je učinkovito zdravilo ne samo za prehlad, ampak tudi za kašelj. Na primer, vdihavanje s tinkturo evkaliptusa in poprove mete (3-4 kapljice tinkture na 1 liter vode) ali vdihavanje parnega kuhanega krompirja. Za mehčanje razdraženega grla popijte kozarec toplega mleka z žličko masla in žličko medu.

Zdravljenje s kašljem je odvisno od njegove narave. Najpogosteje kašelj pri akutnih okužbah dihal povzroči notranji mraz in se ustavi, ko se izloči.

Povečana telesna temperatura. Če je vročina postala boleča, jo poskusite spustiti s čajem iz limete, malinovega čaja, mletjem in obkladki na čelu.

Kako ne okužiti ljubljene

Da bi preprečili, da bi kašelj ali kihanje skupaj z kapljicami sline vstopil v okolje, zaprite usta z robcem in ne z roko. V nasprotnem primeru bo virus ostal na vaših rokah in "nadaljujte pot". V vsakem primeru bi morali vi in ​​vaši najdražji redno umivati ​​roke z milom, da preprečite širjenje virusa.

Virus lahko živi na površini predmetov več ur. Zato je zaželeno, da površino obdelamo z razkužilom (zlasti z ročaji na vratih).

Za prehlad bolnik je bolje uporabiti ločen komplet jedi.

Če je v hiši otrok, je zaželeno, da bolna odrasla oseba nosi povoj iz gaze, ki se zamenja vsake 2-3 ure.

Kako zdraviti ARVI v 2 dneh in kaj storiti, če je kolega bolan: neumna, vendar pomembna vprašanja o prehladu

Terapevt in avtor priljubljenega medicinskega bloga, Philip Kuzmenko, v podrobnem izobraževalnem programu odgovarja na najpogostejša vprašanja o ARVI: na katera zdravila je vredno porabiti denar in katere je bolje pozabiti, kaj storiti, če ste kihali na avtobusu in ki morajo nositi maske epidemije - bolni ali zdravi ljudje.

Kaj je hladno?

Hladno in ARVI (to je akutna respiratorna virusna okužba) je isto. Zahodni kolegi to pogosto imenujejo sindrom ali kompleks simptomov, ki vključuje kombinacijo (v različnih kombinacijah) simptomov, kot so zamašen nos z izločki sluzi, kašelj, vneto grlo, glavobol in splošna zastrupitev (vročina, slabost).

Koliko je običajno prehladiti?

Število epizod pri otrocih po vsem svetu se giblje od 6 do 8 letno, pri odraslih od 2 do 4 let, vendar je lahko tudi pogostejše. V tem primeru, če se bolezen konča brez pristopa bakterijske okužbe (dokazana s krvnimi preiskavami in zdravniškim pregledom), ni ničesar, za kar bi morali skrbeti.

Kaj povzroča prehlad?

Hladi povzročajo viruse. Še enkrat: virusi, ne bakterije! In veliko teh virusov. Katastrofalno veliko, več kot 200 vrst virusov lahko povzroči SARS. V 50% primerov je povzročitelj rinovirus (od tega je več kot 100 vrst!). Poleg njih pa še vedno obstajajo koronavirusi, adenovirusi, enterovirusi, virusi gripe in parainfluence. Okužba s temi virusi (celo virusom gripe) se pogosto pojavi pod krinko značilnega prehlada, simptomi pa so tako podobni, da jih ni mogoče ločiti od ARVI, ki jih povzroča klasični rinovirus. Da, nima smisla, ker v večini primerov okužba konča z okrevanjem brez zapletov.

Kateri je najlažji način prehlad?

ARVI se prenaša na dva glavna načina. Najprej kontakt, to je skozi roke. Virus lahko ostane aktiven v rokah 2 uri po rokovanju s hladno okuženo osebo, zato bodite pozorni. Prav tako ne razumejte predmetov, ki so jih dotaknili okuženi, saj virus dobro živi na njih. Tisti, ki se zanašajo na antibakterijske gele za roke, so lahko razočarani - ne bodo vas rešili. Kaj je očitno na splošno: so proti bakterijam, ne virusom. In drgnite roke z antiseptikom, na njih preprosto namažite viruse, ki ne prenehajo biti nalezljivi. Veliko bolje je primerno in pogosto umivanje rok z običajnim milom.

Drugič, ARVI se prenaša s kapljicami v zraku. Prebudite na javnem prevozu s krošnjarjem - vzemite ga, podpišite ga. Torej, če ste že bolni in ne želite okužiti drugih, nosite kirurško masko (in ne pozabite jo spremeniti pogosteje). To bo zmanjšalo širjenje virusa okoli vas. Toda zdravi ljudje za zaščito pred vir okužbe maska ​​ne pomaga, žal.

Mimogrede, rezultati številnih študij so pokazali, da je prvi prenosni način ARVI, to je z rokami, veliko bolj zanesljiv. Možnosti za lov na mraz, če nekdo blizu vas je kihal, veliko manj kot če se dotaknete obraza z neopranimi rokami. Na primer, po obisku javnih mest, kjer je prišlo do stika z okuženim predmetom itd.

Kako dolgo je oseba nalezljiva?

Študije so pokazale, da so ljudje najbolj ogroženi drugi ali tretji dan po pojavu prvih simptomov bolezni. In lahko ostane kužna do dva tedna po bolezni - zdaj je jasno, od kod prihajajo epidemije ARVI?

Moj kolega se je prehladil. Kaj naj naredim?

Za začetek ga prosimo, da še vedno vzame bolniški seznam in počiva nekaj dni doma, da prepreči epidemijo v vaši pisarni. Dobro je, če je v ekipi običajno, da je ORVI razlog, da ne pride na delo. Če bolnišnični sodelavec ne pride ven, ga taktno vprašajte, naj obleče masko in jo zamenja vsake 3 ure. Takšen ukrep ne zagotavlja, da se ne boste okužili, lahko pa pomaga omejiti širjenje virusa. Izogibajte se bolniku: brez stiska roke in dotikanja njegovih stvari, saj postajajo tudi vir širjenja virusa. Če ste že vzeli nekaj iz njegove mize, potem se ne dotikajte obraza in takoj si umijte roke. Preden se pojavijo prvi simptomi, je težko reči, ali je prišlo do okužbe ali ne. Torej, ko pridete domov, mirno pojdite na svoje poslovanje in, če je mogoče, greste prej v posteljo. Ni ukrepov za uničenje virusa, ki je že vstopil v telo. Torej vsi upamo na vašo imuniteto.

In kaj prispeva k SARS-u?

Bili bi presenečeni, vendar še vedno ni znanstvene podlage za priljubljeno mnenje, da hladno podnebje povečuje dovzetnost za prehlad. Študija, ki je vključevala antarktične delavce, je na primer pokazala, da je bila pogostost prehladnih epizod pri moških, ki so že preživeli 6 mesecev na južnem polu, popolnoma enaka kot ljudje, ki so pravkar prispeli v ostre podnebne razmere na Antarktiki. Kaj pravzaprav prispeva k prehladu je pomanjkanje spanja in stresa. Toda zmanjšuje možnost za bolezen - redna telesna dejavnost.

Kdaj se pojavijo prvi simptomi prehlade?

Ponavadi 24-72 ur po okužbi. To je točno to, kar običajno traja inkubacijsko obdobje, čeprav se lahko zmanjša na 10-12 ur. Trajanje bolezni je običajno 3-10 dni, vendar je lahko več, odvisno od bolnikovega stanja. Na primer, kadilci, 25% pogosteje kot nekadilci, se obdobje ARVI razteza do dva tedna.

Kakšni so simptomi prehlada?

To vsi dobro vedo: zamašen nos in drenaža sluzi iz njega (najpogosteje se vse to začne s tem), nato sledi bolečina v grlu in kašelj. Pogosto se vse to dogaja pod omako letargije, šibkosti, slabosti, glavobolov in vročine. Kombinacija simptomov je zelo spremenljiva in je odvisna od starosti osebe, stanja imunskega sistema, prisotnosti kroničnih bolezni in drugih stvari.

Kako narediti diagnozo?

V veliki večini primerov se izvede klinična diagnoza, to je preprosto na podlagi simptomov in stanja, ki se trenutno pojavljajo pri bolniku. Pri klasičnih simptomih prehlada ni treba brisati nobenih brisov, kultur iz nosu, preiskav krvi, rentgenskih slik ali CT-slik.

Kako je bolezen?

V veliki večini primerov bolezen izgine brez zdravljenja (da, niste slišali ničesar in vse te tablete ste kupili - dokazali učinkovitost trženja) in se končali s popolnim okrevanjem brez zapletov. Če nimate nobenih resnih, resnih in nenavadnih simptomov, potem potrebujete le počitek in težko pitje za 3-5 dni. Po izteku tega časa, če se počutite veliko bolje, je najverjetneje nevihta minila in vse se bo kmalu končalo. Če ne, potem je razlog, da ponovno pogledate (ali najprej) zdravnika, da se prepričate, da se zapleti ne začnejo. Pod zapleti se nanaša na pristop bakterijske okužbe, kot so bakterijski sinusitis, faringitis (vneto grlo), otitis itd.

Kaj in kako zdraviti?

Z zdravljenjem prehlada je mišljeno le lajšanje simptomov. Še nimamo zdravil, ki bi uničila virus (mislim tista zdravila, ki dejansko delujejo, in ne tista, ki dajejo prazne obljube). Še več, jemanje protivirusnih zdravil, kupljenih v lekarni, je lahko celo nevarno. Zakaj? Oglejte si posnetek mojega prenosa v živo z zdravnikom imunologom, ki dela na Inštitutu Pasteur (Pariz).

Kaj pa potem, če se prehladiš?

Počivaj. Najpomembnejša stvar je, da se bolezen ne prenaša na noge Najverjetneje se bo vaš imunski sistem spopadel s patogenom, vendar le, če ga ne boste motili. Ne bodite junak: bolje je, da vzamete bolniško odsotnost in ležite 5 dni, kot da je ne vzamete - in potem zdravite s pljučnico za mesec dni.

Pijte veliko. Ni treba vlijevati vode z vedri, vendar vam veliko alkohola ne bo škodovalo. Lahko pijete vse (čaje, sadne pijače, piščančje juhe) - karkoli želite, izberite.

Analgetiki ali nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Za zmanjšanje telesne temperature in zmanjšanje glavobola, bolečine v mišicah in sklepih, itd. Mimogrede, ko razmišljate o tem, ali jemljete nesteroidna protivnetna zdravila ali ne, potem vas ne sme voditi termometer, temveč lastne subjektivne občutke. Če je zelo slabo, in temperatura je 37,1 ali celo normalno - sprejeti in ne trpijo. Če 38, in se počutite super, ne morete sitnost.

Če imate kašelj, jemljite antitusične droge. Niti ena od zahodnih priporočil ne omenja potrebe po uporabi sirupov, ki naj bi prevedli suhi kašelj v moker, pomagali bi bili sluzi in tako naprej. Vendar Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) še vedno priporoča jemanje brezalkoholnih sirupov na osnovi zelišč, če se boste počutili bolje. Od njih ni nobene škode in če se vam zdi, da vam pomagajo pri boju proti kašlju, zakaj ne.

Ko kašelj, ki vam preprečuje življenje ali spanje, Američani priporočajo jemanje dekstrometorfana. Hkrati pa sami pravijo, da niso popolnoma prepričani v njegovo učinkovitost. Imamo to zdravilo je težko najti v lekarnah, tako kot alternativa, lahko uporabite butamirate. Ni v priročnikih, ampak iz izkušenj lahko rečem, da resnično blaži stanje bolnikov.

Če imate zamašen nos in smrkavost, vam lahko pomagajo dekongestivna sredstva (tj. Vazokonstriktivna zdravila). Prebijajo nos in vam omogočata dihanje, vendar bodite previdni: ne smejo biti več kot 3 dni, v nasprotnem primeru se razvije odvisnost. Pomagajo lahko tudi spreji na osnovi ipratropijevega bromida. Zmanjšujejo izcedek iz kihanja in sluzi. Nos lahko sperete s slanimi raztopinami. Dokaz o njihovi učinkovitosti ni toliko, ampak še vedno so.

Na kaj ni vredno porabiti denarja?

Antibiotiki. Ta zdravila ne smejo biti predpisana za prehlad, edina indikacija za njih je dokazana bakterijska okužba. Ne "za preprečevanje" in "tako, da ni zapletov."

Intranazalni glukokortikoidi. Z mrazom niso potrebni. ENT, ki jih predpisujejo, si oglejte rezultate raziskav.

Vitamin C - Žal mi je, toda vi ste neuporabni. Vitamin D - tudi tam. I. Vlažilci. Oprostite, ampak izgleda tudi, da ne boste storili nič dobrega.

Ali obstaja preventiva?

Nobena zelišča, multivitamini, mineralni kompleksi ali pravilna prehrana niso pokazali svoje učinkovitosti pri preprečevanju prehladov. V tuji literaturi sploh ni sploh omenjenih nobenih priprav za povečanje imunosti zaradi njihove škodljivosti in absolutne neuporabnosti. Še več, jemanje nekaterih „imunomodulatorjev“, ki se prodajajo na ruskem trgu, je lahko celo nevarno. Edini način, da zmanjšate tveganje, da zbolite, je umiti roke, še posebej pri otrocih - zato jih navadite na ta postopek!

Kaj storiti, ko imate doma prehlad

Hladno smo ga zdravili doma. Toliko naravne medicine pri roki. Domači recepti v enem trenutku bodo prinesli bolnika v svoje čute. In ne hodite v bolnišnico in porabite denar za drage droge. Nekaj ​​prednosti. Ali obstajajo slabosti? Ali je vredno biti tako prepričan v terapevtski učinek tradicionalne medicine in tako neresno zdraviti prehlade? Kaj naj vzamete ob prvem znaku prehlada pri odraslih?

Kaj je hladno

Pogrešno je, če menimo, da je prehlad bolezen. To je bolj njegov razlog. Čeprav v razumevanju navadnega državljana naše države, ki nima medicinske izobrazbe, je prehlad prehlad, gripa in ARVI ter faringitis in kašelj.

Hipotermija lahko povzroči le nalezljive bolezni z oslabitvijo imunskega sistema. Telo postane bolj dovzetno za učinke patogenov.

Strokovnjaki razumejo akutni nespecifični rinitis kot samo prehlad. Hlajenje telesa aktivira delovanje patogenih mikroorganizmov, ki povzročajo vnetje sluznice.

Prehladi ne povezuje le vzrok, temveč tudi skupni simptomi:

• Izcedek iz nosu
• Raztrganje oči.
• Kihanje
• Včasih vročina.
• Nemočnost, šibkost in slabo počutje.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Izključitev »kemije« iz prehrane in vsakdanjega življenja lahko imenujemo sodobni trend. Nič manj priljubljena je alternativa uradni medicini s tabletami, sirupi in injekcijami - ljudsko zdravilo. Toda znanje naših prednikov je bilo obogateno z novimi raziskavami. Zdaj vemo, da ko kašelj, v nobenem primeru ne morete iti, da se ogreje in se parni kopeli. Kapljic medu nam ne bo kapljalo v nos ali brisalo z medom. Navsezadnje oba priljubljena recepta aktivirata razmnoževanje bakterij.

Ampak danes, vzamemo samo najboljše iz folk, domače medicine - vse, kar pomaga okrepiti imunski sistem.

Sodoben pristop k zdravljenju na domu pomeni poslušanje telesa in ne poseganje v naravno imunsko delo. Kako to narediti prav?

1. Visoke temperature ne premikajte, če je manjša od 38 stopinj. Povišanje temperature je znak boja telesa proti okužbi.
2. Pijte veliko vode, da izperete sluz in izboljšate cirkulacijo.
3. Sledite počitku in spanju, kolikor je to mogoče.
4. Ne silite se jesti, če ne želite.
5. Uporabite celosten pristop pri zdravljenju prehladov: pijte zeliščne čaje in decoctions, naredite inhalacije in kopel stopala.
6. Začnite zdraviti gripo in mraz doma s prvimi simptomi, ne začnite bolezni.
7. Jejte živila z visoko vsebnostjo vitaminov, ki podpirajo imuniteto pred boleznimi. Vodja je seveda vitamin C.

Zdravljenje bolezni

Kako prilagoditi telo za brezkompromisni boj z boleznijo? Kako narediti vaš imunski sistem okrepljen in vas zaščititi pred njim? Zberite anti-hladno opremo za prvo pomoč. Vstavite veliko limon, maline, medu, ingverja, brusnic, zelišč in ga okrasite z vejico bora. Kamilica je tudi pomembna sestavina: z mrazom ima pomirjujoč, analgetičen in antispazmodičen učinek. Ampak resno? Kaj storiti s takšnim bogastvom?

Vitaminski sok

• Iz limone za hladno: narežite limone na koščke, pokrijte s toplo vodo in dodajte med na okus.

Med v vroči vodi izgubi svoje koristne lastnosti.

• Brusnice ali ribez: ročno stresite jagode ali seseknite z mešalnikom, pokrijte z vodo in sevajte.
• Naredite krepilne in imunostimulacijske čaje in decoctions.
• Z ingverjem: Nanesite 6-7 cm korenine ingverja, nalijte 2 litra vrele vode in pustite stati 1-2 uri. Dodate lahko pol limone in 1 čajno žličko. kardamom
• Z malinami ali jagodami jagode: pri temperaturi, maline marmelado je treba samo napolniti z vročo vodo, če pa je posušene jagode, kuhamo 2-3 minut in pustite, da pivo.
• Z apno barvo: pivo 1 žlica. posušeno apno cvetje 200 ml vode, zaprite posodo, zavijte z brisačo in pustite, da se skuha.
• Z regrat: 1 žlička sesekljan rastline pivo 1 skodelico vrele vode in pustite, da pivo pol ure.
• Z Viburnum ali morska krhlika: pivo jagode z vodo (1 žlica na 1 skodelico, kuhamo na ognju 4-5 minut in pijačo v majhnih požirkih požirka.

Čaji imajo protivnetno, antipiretično in diaporeticno delovanje. Možno je izboljšati njegov okus z medom, kar je bolj koristno za jesti, medtem ko držimo skodelico.

Aromaterapija

Aromaterapija v naši državi za zdravljenje prehladov se je začela uporabljati ne tako dolgo nazaj. Dokazano je, da imajo eterična olja rastlin antiseptično in imunostimulirajoče delovanje. Kamilica, žajbelj, brin, jelka, timijan in grenivka pomagajo pri lajšanju vnetja. Anis, geranija, sivka, evkaliptus bodo okrepili imunski sistem.

Za prijeten postopek kupite aromo ali aromacolon. Koristno je drgnjenje olja in celo dodajanje čaja.

Recepti za aromaterapijo:

• Za vdihavanje: zjutraj - 3 kapljice evkaliptusovega olja, zvečer - 3 kapljice sivke.
• Za drgnjenje: dodajte 5 kapljic meta, 2 drevesa čaja, 2 evkaliptusa, 1 jelko k dlaki in vtrite v prsi in hrbet.

Nevarnost eteričnih olj je, da so zelo alergeni. Preizkusite jih pred uporabo.

Segrevanje nog

Najbolj priljubljen in učinkovit recept za kopel za stopala je gorčica. Potrebno je le politi gorčični prah z vročo vodo in ogreti noge.

Toplo noge na ta način je mogoče le, če ni povišane temperature.

Skladnost s posteljo

Režim ne bo vključeval le spanja, ampak tudi hrano. Toda o kakšni hrani govorite, če sploh ne želite jesti? Piščančja juha in toplo mleko z medom bo pomagalo. Koristno je prezračiti prostor, ker se v zraku v prostoru kopičijo patogene bakterije.

Zdravljenje simptomov

Pri zdravljenju prehladov je pomembno, da se borimo proti njihovim simptomom.

Z mrazom

Za krepitev recepti dodamo recepti inhalacije in kapljice za nos.

Vdihavanje

Optimalna rešitev je inhalacija z razpršilcem, ki zdravilo razprši v majhne delce. Koristno je, da v primeru prehlade vdihnete fiziološko raztopino ali decoction iz zelišč (kamilica, meta, timijan). Ampak najprej previdno napnite decoctions. V odsotnosti razpršilnika lahko naredite inhalacijo s paro. Kuhamo vodo, dodamo eterična olja in dihamo 15-20 minut. Mineralna voda bo olajšala dihanje in izboljšala izločanje izpljunka. Zavrite in dihajte.

Preveč vroče pare lahko opekline sluz.

Domače kapljice za nos

• Čebula ali česen: drobno nasekljano čebulo (3 žlice.) Ali česen (1 žlica), pokrijemo s toplo vodo (50 ml) in pustimo, da se pari.
• Aloe ali Kalanchoejev sok: liste rastline zmeljemo v kašo in iz njega iztisnemo z gazo.

Kapljice morate kapljice 2-3 krat dnevno, 4-5 kapljic v vsako nosnico.

Pranje nosu

Tradicionalni recept za pranje nosne votline je slanica: 0,5 žličke. na 1 kozarec vode. Stojte nad medenico, nagnite glavo vzporedno s tlemi in začnite nalivati ​​solno raztopino v eno nosnico, tako da voda teče mirno iz druge.

Za boleče grlo

Če se želite znebiti bolečine v grlu, potrebujete antiseptična in protivnetna zdravila.

• Izperite. Najbolj priljubljeni domači recepti so toplo mleko s sodo (1 skodelica in 1 žlička) ali maslo.
• Čaji in decoctions. Najbolj učinkoviti čaji, ki lajšajo vnetje, so kamilica, ognjič in meta. Nič manj učinkovit je tudi ovsena juha.

Z ušesi ušesa

Doma se vnetje srednjega ušesa zdravi s tinkturo brina. V njej potopite bombažno palčko in ležite v ušesnem kanalu. Seveda, tinktura brina ni za vsakogar. Za lajšanje vnetja primerna ogrevana vodka. Za zmanjšanje bolečin - olje sivke.

Ko kašljaš

Zmanjšanje simptomov bronhitisa je možno tudi s pomočjo domačih receptov, ki temeljijo na naravnih materialih.

• Segrevanje Običajno se hiša segreva z gorčičnimi ometi ali papriko. Če jih ni, potem ne obupajte. Razvijte olje na hrbtu in prsih ter pokrijte z odejo. Zelo dobro segreje jazbečevo maščobo in obriše hrenski stisk.
• Stroški prsnega koša. Tradicionalno so v prsni zbirki lipa, surovo kopje, meta, rajski potok, borov brsti, origano, timijan, ognjič in melluna. Lahko ga kupite v lekarni. Pomaga pri kašljanju soka breze.

Priporočila in preventivni postopki

Da bi se izognili prehladu, se morate izogibati hipotermiji. Obleka za vreme. Med epidemijami nalezljivih bolezni ne poskušajte obiskati gostih mest. Po prihodu domov si umijte roke z milom. Prosto nosite masko.

Kašelj v komolcu, tako da se boste širili manj okužbe.

Krepitev imunskega sistema bo pomagala zdravemu načinu življenja, ki vključuje šport, pravilno prehrano in higieno.

Bakterije, ki povzročajo angino, so razvrščene glede na to, katera skupina in kako se širi bolezen tukaj.

Video

Sklepi

Uspešno okrevanje po prehladu je lahko tudi doma, brez stranskih učinkov kemikalij. Vendar pa mora biti naravno zdravljenje čim bolj redno in sistemsko. V nasprotnem primeru lahko drobna bolezen povzroči resne zaplete. In v tem primeru, brez bolnišnice, specialistov in zdravil ne more storiti.