Kaj storiti z gripo?

Epidemija gripe se vsako leto pojavi v Rusiji in začasno onemogoči veliko število ljudi. Ampak, kljub razširjenosti patologije, vsakič soočajo z diagnozo, mnogi ljudje so zmedeni: kaj storiti, če zbolite z gripo?

Zato bo za vsakega uporabnika koristno, da ima opomnik: kaj storiti z gripo in kaj naj bi bilo in kaj storiti z gripo je absolutno nemogoče.

Preprečevanje

Mnogi zdravniki se radi šalijo, da je najboljše zdravljenje preventiva in da je težko izpodbijati razumnost te misli. Popolnoma se zaščitite pred tveganjem bolezni je nemogoče, vendar obstajajo učinkoviti načini za preprečevanje, tako kot obstajajo skupni miti o tem, kako se zaščititi pred boleznijo.

Kaj je treba storiti za preprečevanje?

1. Eden od najučinkovitejših načinov za preprečevanje bolezni je inokulacija. Danes je cepljenje na voljo vsem, ki ga želijo, tveganje za bolezen zmanjša za 80-90%, kar je zelo pomembno, če mora oseba med epidemijo biti med ljudmi, na primer na dolžnosti.
   Cepljenje je kontraindicirano za bolnike z boleznimi imunskega sistema, zato morate pred jemanjem cepiva obiskati svojega zdravnika.
2. Gripa je okužba, ki jo prenašajo kapljice v zraku in gospodinjstva, kar pomeni, da se okužbi lahko izognemo tako, da se zaščitimo pred stikom z nosilci okužbe. Če obstaja taka priložnost, je v najhujšem obdobju epidemije potrebno manj doma zapustiti dom, ne pa na kraje, kjer se zbira veliko število ljudi: trgovine, javni prevoz, koncerti. Problem nakupovanja je zlahka rešen z naročanjem na spletu ali obiskom trgovine v času, ko je malo obiskovalcev: na primer zgodaj zjutraj. Javni prevoz je mogoče zamenjati s taksijem, zabavo pa je treba opustiti v korist domače zabave.
3. Medtem ko ste doma ali v pisarni, lahko zmanjšate tveganje okužbe s pomočjo dveh znanih preventivnih orodij iz sovjetskih časov: prezračevanja in obdelave kvarca. Za obdelavo s kvarcem lahko kupite posebno prenosno napravo in pomembno je, da prezračite vsaj enkrat na tri ure in zapustite sobo.
4. Kot alternativo cepljenju lahko vzamete posebna zdravila za preprečevanje okužbe. V ta namen so pripravljeni posebni pripravki - imunomodulatorji, ki jih je treba piti v skladu s priporočili zdravnika ali navodili za uporabo.

Kaj je med profilakso nezaželeno?

1. Veliko ljudi med epidemijo gripe odloča o obupnem dejanju - ojačanju telesa. In ignorirajo dejstvo, da je treba začeti s tem nekaj mesecev pred epidemijo, postopoma učiti telo, da se prilagodi nizkim temperaturam in drugim dejavnikom.
   Če takoj začnete utrjevati s hladnim vodnim tušem, lahko močno oslabite imunski sistem, tako da bo prvi trk z nosilcem virusa najverjetneje povzročil okužbo.
2. Ni priporočljivo prezreti pravila profilakse gripe, ki jo je treba izogibati kopičenju ljudi, ki jo kompenzira z gazilnimi povoji za obraz in mazilom. Oba mazila in prelivi skupaj zmanjšujeta tveganje za okužbo za največ 30%, zato ju je treba uporabiti le, če morate v nujnih primerih obiskati prenatrpan prostor. Zelo nevarno je popolnoma zaupati tem metodam kot metodam 100-odstotnega jamstva proti gripi.
3. Sprejemanje askorbinske kisline za profilakso je mit, ki ga znanstveniki razkrivajo. Lahko vzamete vitamin C, vendar to ne bo imelo nobene zveze s preprečevanjem gripe.

Moč

Vprašanje preprečevanja postane nepomembno, če se je okužba že zgodila. Potem je tema zanimiva: kaj storiti, če oseba dobi gripo.

Vprašanje prehrane je vedno pomembno, saj je hrana temelj življenja in edini vir energije. Toda med boleznijo se lahko apetit obnaša nepredvidljivo: oseba morda nekaj dni ne želi ničesar jesti, nasprotno pa lahko pride do brutalnega apetita.

Kako jesti s gripo

Večina bolnikov med akutnim potekom bolezni izgubi apetit, vendar ne more popolnoma zavrniti prehranjevanja. Telo mora prejeti zadostno količino ogljikovih hidratov, ki dajejo osebi energijo. Pogosto bolezen zamuja zaradi dejstva, da je oseba preprosto izčrpana od dolgega posta. Zato morate vedeti, kaj jesti in kaj piti iz gripe, če ste že bili okuženi.

Obroki morajo biti delni, v majhnih količinah, vzeti vsake tri ure. Hrana mora biti lahko prebavljiva, zdrava, bogata z vitamini:

• topla piščančja juha;
• decoction of bips in kompoti;
• med in narezan limon, namočen v vreli vodi;
• mešanica oreškov, suhega sadja in limone, mleta v mešalniku;
• sveže zelenjavne solate, oblečene s kislo smetano;
• ovsena, pšenična ali prosena kaša na vodi ali ajdi.
• Kotleti ali rezine parov perutninskega fileja brez začimb in z minimalno količino soli;
• sadje v kakršni koli količini, če ne alergično.

Napačna prehrana z gripo

Skupaj s seznamom zdravih jedi je pomembno vedeti, da ne morete piti z gripo ali jesti:

• čokolada, kava, sladice;
• maščobne, težke, začinjene, slane hrane;
• solate, oblečene z majonezo;
• hitra hrana, prigrizki.

Mnogi pacienti, ki so sami prisiljeni sami služiti med boleznijo, zaradi slabega zdravja enkrat dnevno zaužijejo hrano, skušajo se čim bolj utrditi, da bi se vprašanje kuhanja rešilo do konca dneva, kaj storiti z gripo ne more biti kategorično.

Bolje je, da kuhate več obrokov za ves dan naenkrat, ali pa zamenjate vnos hrane s sadjem in jogurti.

Način življenja

Stopnja okrevanja ni odvisna samo od učinkovitosti zdravil, ampak tudi od obnašanja osebe med boleznijo. Pravilno vedenje ne le ublaži stanje in skrajša čas bolezni, ampak tudi prepreči zaplete.

Kako se obnašati med boleznijo?

Na vprašanje, kaj storiti, če zbolite za gripo, obstaja le en pravi odgovor: pojdite v posteljo in poskusite spati. Med spanjem bo vsa telesna energija porabljena za premagovanje patogena patologije, zato se lahko oseba po globokem spanju takoj počuti bolje.

Počitek je potreben, da se zaščitite pred zapletom. Na primer, pogosto po gripi osebe, ledvice začnejo trpeti in najugodnejši položaj človeškega telesa za njih je vodoraven. Če ima oseba v preteklosti kronični pijelonefritis (in je bil v latentni obliki diagnosticiran pri 80% ljudi), je pomen počitka dvakrat razumljen.

V postelji se oseba izogiba hipotermiji, kar pomeni, da ne moti imunskega sistema telesa, da bi deloval pravilno in učinkovito.

In končno, ko je doma v svoji postelji, oseba preneha biti povezava v epidemijski verigi bolezni, kar pomeni, da ne prispeva k okužbi večjega števila ljudi.

Nepravilno obnašanje v primeru bolezni

Znano je, da večina zapletov, ki so nevarni za zdravje in življenje, izhaja iz dejstva, da oseba poskuša grip »premakniti na noge«. Najpogostejši vzrok je finančni vidik, nepripravljenost, da bi šli na kliniko, da bi dobili bolniški seznam ali deloholizem.

Pomembno je, da se spomnite, kaj ne morete storiti z gripo: ohraniti aktivni življenjski slog, nalaganje vseh telesnih sistemov in tvegati okužbo drugih, med katerimi so lahko nosečnice, starejši s šibko imunostjo, osebe z imunsko pomanjkljivostjo ali avtoimunske patologije.

Zato je pravilneje, da jaz in tisti, ki me obkrožajo, pošteno priznajo, da imam »gripo«, da vzamem bolniški seznam in sledim zdravnikovim navodilom.

Zdravljenje z drogami

Od razvoja farmakologije se je zmanjšalo povprečno trajanje bolezni, število zapletov in celo faktor umrljivosti zaradi bolezni.

Toda zdravila ne prinašajo le ogromnih koristi, temveč lahko povzročijo tudi veliko škodo, če se uporabljajo nepravilno.

Kako zdraviti gripo?

Edini način za zdravljenje gripe z zdravili je, da sledite preprostemu algoritmu:

• obiščite terapevta in ga poiščite za laboratorijske teste;
• glede na rezultate preskusov pridobite recepte za medicinske pripravke;
• jemlje vsa predpisana zdravila;
• ponovno testirajte, da se prepričate, da je bolezen ozdravljena.

Včasih lahko zdravnik prilagodi recept, če nekatera zdravila nimajo želenega učinka.

Kako naj se zdravi gripa?

Glavna stvar, ki jo morate storiti, ko je gripa prepovedana, je, da sami predpisujete zdravila. V večini primerov oseba kupi vsak antibiotik, ki mu je na voljo, in začne piti, ne skrbi, da je gripa virusna bolezen, in antibiotiki zdravijo bakterijske okužbe.

Druga pogosta napaka je jemanje protivirusnih zdravil pred obiskom zdravnika. Sprejete tablete lahko izkrivijo klinično sliko bolezni in laboratorijske podatke, kar bo otežilo postopek diagnoze za zdravnika. Samo tablete za simptomatsko zdravljenje, na primer za lajšanje zvišane telesne temperature, bolečine v grlu, zamašenost nosu, se lahko sprejmejo samostojno pred obiskom zdravnika.

In končno, tretja priljubljena napaka je uporaba sredstev, ki niso namenjena zdravljenju gripe, vendar jih nekdo priporoča kot dobro in učinkovito zdravilo. Na primer, tablete Sofosbuvir je treba jemati, če ste bolni z gripo, ker so aktivne sestavine tega zdravila namenjene zdravljenju hepatitisa. Sprejem zdravil velja le, če klinična slika ustreza farmakološkemu delovanju zdravila.

Tradicionalna medicina za gripo

Tradicionalna medicina je lahko koristna in učinkovita, vendar je lahko varna le, če se pravilno uporablja. Farmakoloških pripravkov ne smete nadomestiti z zeliščnimi čaji ali inhalacijami nad kuhanim krompirjem. Ampak kot dodatno orodje za promocijo zdravja so zelo primerni.

Kako uporabljati tradicionalno medicino?

Tradicionalna medicina ima na stotine tisoč različnih receptov, vendar lahko uporabljate le varno in cenovno ugodno.

1. Če ni temperature, je treba z gripom hoditi v kopel. Ni potrebno, da se aktivni koraki in parna kopel, je dovolj, da samo "potiti" 10 - 15 minut na zgornji polici, vdihavanje aroma metle ali raztopino eteričnih olj. Po kopalnih postopkih morate iti v posteljo in se izogibati hipotermiji.
2. Zeliščni čaji so koristna zdravila za infekcijske bolezni. Pomembno pa je vedeti, da imajo vsa zelišča narkotično komponento, zato je mogoče infuzije jemati le v skladu s priporočili zdravnika ali informacijami o pakiranju.
3. Kaj je treba storiti z gripo brez strahu - uporabiti folk pravna sredstva za simptomatsko zdravljenje. Na primer, če bolečine v grlu ne povzroča bakterijska okužba, temveč gripa, je koristno, da grgranje s slanimi raztopinami, zeliščni decoctions in limonin sok v vodi. Pri kašljanju je koristno piti vroče mleko s koščkom masla ponoči, in učinkovito je, da se med spanjem med temperaturo in vročino spi vroče kopel.
   Pomembno je, da vsi ti postopki pomagajo zmanjšati resnost simptomov in ne nasprotujejo takojšnjemu zdravljenju same bolezni, kot to predpiše zdravnik.

Kako ne moremo uporabljati tradicionalne medicine?

Sredstva tradicionalne medicine ne morejo nadomestiti glavnega farmakološkega zdravljenja, če govorimo o gripi.

S tem pristopom se lahko soočite z dolgotrajnim potekom bolezni, ki negativno vpliva na imunski sistem in vse organe, ali na zaplete v srcu, ledvicah in dihalih.

Tako je nabor pravil za to, kaj storiti, če ste bolni z gripo, iskanje zlatega pomena med medicinskimi pravili in udobno psihološko, fizično terapijo.

Zdravljenje gripe: kaj storiti, če ste bolni?

Po napovedih bo leta 2018 prebivalstvo večine držav prizadelo novo vrsto gripe, vključno s prej znanimi sevi: Brisbane, Michigan in Hong Kong.

Zdravi viruse skupine B in je sposoben okužiti le ljudi. Njegova posebnost je kratka inkubacijska doba - od 2 do 4 dni, nato pa - oster skok temperature od 38 do 40 stopinj. Znaki bodo neznosno glavobol, bolečine v mišicah, zamašen nos. Če je zdravljenje izbrano pravilno in se je začelo pravočasno, se okužba preneha širiti na dan 5-6.

Ta sev spada v skupino A in je bolj nevaren, saj se lahko prenaša iz živali in ptic. Ima medicinsko oznako H3N2 ("ptičja gripa"). V kratkem času se lahko širi na veliko območje. Inkubacijska doba je le 1-2 dni. Gripa je zahrbtna, ker se popolnoma "prikrije" drugim sevom, ki so manj nevarni.

Druga vrsta virusa influence A - H1N1, znana kot "prašičja gripa", ima številne značilnosti. Bolni so predvsem mladi (do 45 let) in ima resne, čeprav ne pogoste zaplete - hitro, včasih razvijajoči se bliskovito hitro pljučnico. To je zelo nevarno, zlasti za nosečnice. Zato zdravniki priporočajo nosečnicam, da so zelo previdne, predvsem v zgodnji nosečnosti.

Ta vrsta gripe pripada skupini A in je tudi zelo nevarna za Ruse. Glavna nevarnost, ki jo predstavlja ta sev, je dejstvo, da so mutacije iz sezone v sezono. Tudi bolezen pogosteje kot drugi "bratje" spremljajo resni zapleti. Povprečna inkubacijska doba je 1-3 dni. Vendar pa se lahko prvi znaki bolezni pojavijo že nekaj ur po okužbi. To so:

• Telesna temperatura 38,5-41,0.
• Bolnik se počuti šibko in preobremenjeno, želi spati.
• Obstajajo znaki konjunktivitisa.

Seveda bi morali vsi brez izjeme za preprečevanje gripe okrepiti imunski sistem. Vključevanje v prehrano je koristno za imunske izdelke. Britanski zdravniki so na primer ugotovili, da mandlji povečujejo imunski odziv telesa na okužbe, kot sta gripa in prehlad. Polifenoli, ki jih najdemo v koži jedrca, izboljšajo sposobnost belih krvnih celic, da najdejo viruse in povečajo aktivnost naravnega mehanizma, ki preprečuje širjenje in širjenje virusov v telesu. Za preprečevanje gripe se lahko mandlji jedo s čokolado. Kot so ugotovili znanstveniki z Univerze v Kaliforniji, sam čokoladni vonj pospešuje proizvodnjo imunoglobulina A, ki je odgovoren za protivirusno zaščito telesa.

Če se kljub vsem preventivnim ukrepom bolezen še vedno pojavlja, je obvezen počitek in zdravljenje gripe pod nadzorom zdravnika. Simptomi gripe: dvig temperature do 38-39 stopinj; suhost in bolečine v nosu in žrelu; šibkost, "bolečine" v celotnem telesu; glavobol, omotica. Možne kršitve prebavnega trakta (tresenje v trebuhu, driska); suhi kašelj (redko).

Simptomatsko zdravljenje gripe vključuje antipiretična, izkašljevalna in antitusična zdravila, kot tudi vitamine, zlasti vitamin C. Počitek, težko pitje, kajenje je zelo nezaželeno. In kar je najpomembneje: z gripo ne morejo jemati antibiotike.

Zgodnja uporaba antibiotikov za virusne bolezni je neupravičena, saj je treba boriti proti virusom in ne bakterijam. Antibiotiki so predpisani za bakterijske zaplete ARVI. Če jih vzamete s gripo, poškodujete telo (antibiotiki ne vplivajo na virus, ampak obremenijo že napeti imunski sistem osebe) in izgubijo dragocen čas.

Za virusno okužbo so potrebni imunostimulatorni in protivirusni zdravili. Tamiflu, Relenza in Ingavirin imajo na primer dokazano učinkovitost proti gripi. Ne pozabite: vsaka protivirusna terapija je učinkovita le, če jo predpiše zdravnik v prvih dveh dneh po začetku bolezni.

Kaj ne storiti med zdravljenjem gripe:

pijte zelo vroče in naredite tople obloge. Priporočljiva je obilna topla pijača pri sobni temperaturi - čaj z limono in medom, sok brusnice ali brusnice, alkalne mineralne vode;

da jemljete zelo velike odmerke vitamina C, do 1000 mg na dan je dovolj. Zdravljenje gripe z "konjskimi" odmerki askorbinske kisline je mit. Boljše je, da dodamo vitamine A in E askorbinskemu;

obrišite z alkoholom, vodko, kisom. Njihov antipiretični učinek je majhen, alkohol pa se absorbira skozi kožo;

v nobenem primeru se ne morete ponovno napolniti z alkoholom, ki bo v času gripe le otežil delo imunskega sistema;

zdraviti neodvisno z infuzijami zdravilnih zelišč.

Gripa. Kaj storiti?

Gripa je izredno nalezljiva akutna nalezljiva bolezen. Povzročitelj je virus, njegovo mesto življenja pri ljudeh pa so epitelijske celice dihalnih poti. Obstajajo 3 vrste virusa gripe - A, B in C.

Virus gripe A povzroča tudi bolezni pri sesalcih in pticah. Značilnost virusa influence A je sprememba antigenskih lastnosti površinskih beljakovin (hemaglutinin-H in nevraminidaza-N). Proces variabilnosti H in N poteka neodvisno drug od drugega, tako da je mogoče spremeniti en in dva antigena naenkrat. Ko različni virusi gripe vstopijo v epitelno celico, so njihovi delci pomešani in nastane popolnoma nova različica virusa! Tako pandemični virus iz leta 2009 vsebuje segmente 4 virusov gripe: severnoameriške svinje, severnoameriške ptice, evrazijske prašiče in ljudi.

Za gripo je značilno širjenje epidemije. V svetovni literaturi so informacije o 126 epidemijah gripe. Najbolj uničujoča pandemija 20. stoletja - leta 1918-1919. "Španec" (H1N1) -> 20 milijonov smrti v letih 1957-1958. "Azijska" gripa (H2N2) -1-4 milijonov smrti leta 1968 -1969 "Hong Kong" gripa (H3N2) - 1-4 milijonov smrti.

Ko se zaradi variabilnosti virusa pojavi rekombinantna varianta patogena, populacija Zemlje nima imunosti na novo vrsto virusa, začne se hitro povečevanje števila primerov. Bolezen se širi kot ogenj v stepah. To olajšuje posebna enostavnost prenosa, kratka inkubacijska doba, splošna dovzetnost ljudi za gripo. Pomembno vlogo v tem procesu imajo številni bolniki z blago in izbrisano obliko bolezni. Epidemije gripe beležimo skoraj vsako leto, večinoma pozimi. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije letno 5–15% človeške populacije, tj. Približno 3–5 milijonov ljudi trpi zaradi gripe in gripi podobnih bolezni, od katerih je zabeleženih 250–500 tisoč smrtnih žrtev.

Vir okužbe je oseba z gripo. Za druge je nevarno ob koncu inkubacijske dobe in celotnega vročinskega obdobja (5-7 dni). Virus v veliki koncentraciji se izloči iz sluznice bolnikovega dihalnega trakta, če kihne, kašlja, govori, diha in je lahko v obliki aerosolov v suspenziji za nekaj minut. Do okužbe pride z vdihavanjem aerosola z virusnimi delci, kot tudi z neposrednim stikom (rokami).

Po prenašanju gripe se oblikuje obstojna vrsta in imunost, specifična za sev. Ponavljajoče se bolezni povzroča okužba z novim serovariatnim virusom gripe.

Za gripo je značilna kratka inkubacijska doba - od nekaj ur do 1-4 dni (za gripo A, do 2 dni, za gripo B, do 3-4 dni). Bolezen se začne akutno, nenadoma, s povišanjem telesne temperature na veliko število - 39-40 ° C, mrzlico, splošno slabost, bolečine v mišicah in sklepih. Istočasno se pojavijo tudi drugi simptomi: starejši otroci imajo glavobol z lokalizacijo v pred-časovni regiji, vrtoglavico, občutek šibkosti, bolečine v očesu, trebuh, slabost, bruhanje, motnje spanja.

Simptomi lezij zgornjih dihal v prvih urah običajno niso izraziti in so značilni težko dihanje v nosu, slaba izcedek iz sluznice iz nosu, vneto grlo, bolečina ali bolečina za prsnico in suhi, redki kašelj. Od 2. do 3. dneva bolezni je značilen razvoj traheobronhitisa, katerega glavni simptom je suh, obsesiven, pogosto boleč, surovi kašelj, ki ga vzdolž traheje spremlja bolečina za prsnico. Morda razvoj laringitisa, vključno s stenozo grla. Akutni bronhitis je opažen v 20% primerov.

Pri majhnih otrocih se lahko bolezen začne postopoma - pojavijo se šibkost ali tesnoba, izguba apetita, odpoved dojk, videz ali povečanje regurgitacije in ohlapna blata. V tem primeru je lahko temperatura subfebrilna ali celo normalna, lahko pa se dvigne na 39 ° C in več. Simptomi zastrupitve so odsotni ali blagi. Ampak, kljub blage kliniki začetne manifestacije gripe, potek bolezni pri otrocih prvega leta življenja je veliko težje zaradi pogostih pristop bakterijske okužbe in pojav gnojnih zapletov (vnetje ušesa, pljučnica, itd.) T

Povprečno trajanje vročine pri gripi je 4-5 dni (včasih je lahko tudi dvovalni). Njegovo trajanje več kot 5 dni lahko kaže na razvoj zapletov. Kataralni pojavi lahko trajajo 10-14 dni.

V hudih primerih bolezen poteka z nevrološkimi simptomi ("bela" hipertermija, konvulzije, meningealni simptomi, delirij, izguba zavesti) in hemoragični sindrom (krvavitve iz nosu, izpuščaji pacentatnih ali petehijskih, pogosto na koži obraza, vratu, prsih, zgornjih okončin, krvavitve iz nosu, mikrohematuria). Nevarna manifestacija hemoragičnega sindroma je razvoj hemoragične pljučnice, ki je pogosto vzrok smrti.

Pri hipertoksičnih oblikah gripe so možne obsežne krvavitve v različnih organih (pljuča, črevesje, nadledvične žleze, možgani itd.), Razvoj toksične encefalopatije kot posledica izpostavljenosti virusom in izdelkom celičnih ostankov na živčnem tkivu. Nevrološke motnje (hipertenzivni ali meningealni sindromi) so običajno kombinirane z moteno termoregulacijo, pomanjkanjem perifernega krvnega pretoka, znaki toksičnih poškodb nadledvičnih žlez, ledvic, prebavil, jeter, manifestacij respiratorne in srčno-žilne insuficience.

DIAGNOSTIKA gripe običajno temelji na klinični sliki. Laboratorijske metode za odkrivanje patogena se uporabljajo samo pri bolnišničnem zdravljenju.

Oseba z gripo mora v akutnem obdobju ostati v postelji. Največja izolacija je potrebna, predvsem v hišnih pogojih. Otroci s hudo in hipertoksično obliko gripe ter zapleti, ki ogrožajo življenje otroka, morajo biti hospitalizirani.

Temperatura v zaprtih prostorih ne sme biti višja od 20 ° C in 1-2 ° nižja med spanjem otroka. Potrebno je pogosto prezračevanje. Hrana ne bi smela biti drugačna od običajne, ko ne bi smela jesti, da bi nahranila otroka s silo, je bolje ponuditi svoje najljubše jedi. Otroka je treba obilno zalivati ​​- sadne pijače, sokove, sladki čaj itd.

Trenutno obstajajo posebne droge proti gripi, ki jo bo določil zdravnik. Za zdravljenje bolnikov z gripo lahko uporabite rimantadin in amantadin, te snovi pa zavirajo razmnoževanje virusa influence A. Vendar pa imajo številne neželene učinke, obstaja tveganje za odpornost virusa na njih. Za zdravljenje je bolje uporabiti inhibitorje nevraminidaze virusov influence A in B, ki zavirajo sposobnost virusov za vstop v zdrave celice. Pri otrocih se uporabljajo Zanamivir (Glaxo) in oseltamivir (Tamiflu) (LaRoche).

V zadnjih letih se pogosto uporabljajo interferoni in njihovi induktorji: humani levkocitni interferon, gripa, viferon, kipferon, cikloferon, arbidol, anaferon in drugi.

Antibakterijska zdravila je priporočljivo vključiti v načrt zdravljenja ob prisotnosti znakov bakterijskih zapletov. "Profilaktično" predpisovanje antibiotikov ni upravičeno, ker ne preprečujejo razmnoževanja mikroorganizmov, ampak prispevajo k njej zaradi zatiranja normalne flore dihalnega trakta.

Simptomatsko zdravljenje gripe, tj. Predpisovanje zdravil narekujejo simptomi bolezni, ki jih ima bolni otrok. Glede na indikacije zdravnik predpiše antipiretik, mukoaktivne, hiposenzibilizirajoče droge itd.

Najbolj zanesljiv način, da ne dobite gripe, je cepljenje proti njemu. Trenutno je na voljo široka paleta cepiv proti gripi, ki se razlikujejo po metodi proizvodnje, stopnji priprave virusnega materiala. Cepiva vključujejo podtipove A (H1N1), A (H3N2) in tip B, letos pa je pandemični "prašičji" sev iz leta 2009 nujno vključen v vsa uporabljena cepiva.

Živa cepiva so narejena iz posebej obdelanih, varnih za ljudi seve virusa gripe. Značilnost cepiv proti živi gripi je povečana sposobnost proizvajanja lokalne imunosti pri dajanju skozi nos. Uporablja se Fluumist (ZDA), ki je dovoljen pri otrocih, starejših od 2 let, influenčno alantoično intranazalno suho cepivo (Rusija), pri otrocih, starejših od 3 let.

Inaktivirana cepiva celih virionov so prečiščeni in koncentrirani virus gripe, ki raste v piščančjih zarodkih in inaktiviran s formalinskim ali UV obsevanjem. Ta cepiva so zaradi njihove pomembne reaktogenosti namenjena odraslim; otroci, starejši od 7 let, in mladostniki se dajejo samo skozi nos. (Grippovak)

V otroštvu je bolje uporabiti cepiva za razcepljene in podenotne gripe. Najprej so prikazani mladim otrokom (od 6 mesecev), zlasti tistim, ki imajo hude bolezni, katerih potek se pod vplivom gripe poslabša.

Split (cepljena cepiva) očistimo iz neimunogenih virionskih proteinov, s katerimi so povezani glavni neželeni učinki, ki vsebujejo elemente virusa gripe (površinske beljakovine - hemaglutinin in nevraminidazo in druge antigene) - Begrivak, Vaksigripp, Fluarix, Fluvaksin. Ta cepiva se lahko uporabljajo od 6. meseca starosti, običajno ne povzročajo izrazitih neželenih učinkov.

Cepiva za podenote sestavljajo samo površinski antigeni virusov influence (hemaglutinin in nevraminidaza), popolnoma brez drugih sestavin viriona. To je Grippol (Rusija, polioksidonijev imunostimulant je vključen v sestavo, dovoljen je od 3 let); Agrippal S1, Influvac (uporablja se pri otrocih od 6 mesecev). Cepiva podenot povzročijo najmanj reakcij. Subunit in split-cepiva se lahko uporabljajo za cepljenje ljudi z imunskimi okvarami, nosečnicami in doječimi ženskami, lahko se dajejo na podlagi imunosupresivnega zdravljenja.

Kontraindikacije za cepljenje vseh cepiv proti gripi so:

-alergijo na beljakovine jajčnih piščancev in aminoglikozide (za cepiva, ki jih vsebujejo), t

- alergijske reakcije na vnos cepiva proti gripi;

-akutno obdobje ali poslabšanje kronične bolezni (cepljenje se izvaja 2-4 tedne po okrevanju), t

- bolezni živčevja.

Cepljenje proti gripi Cepljenje proti gripi se začne v začetku jeseni (september-oktober), tako da lahko cepljeni do začetka sezone gripe razvijejo imunost. Imunost nastane 14 dni po cepljenju, je kratkoročna (6-12 mesecev) in tipsko specifična, kar zahteva letno cepljenje.

Odraslim priporočamo, da uvedejo prvi odmerek cepiva. Otroci (mlajši od 6 do 9 let za različna cepiva), ki pred tem niso bili cepljeni in ki niso imeli gripe, je v prvem letu cepljenja priporočljivo dajati dva odmerka za otroke v presledku 4 tednov; V naslednjih letih dobijo en odmerek cepiva.

Preprečevanje kajenja v nujnih primerih je omejevanje stika z bolniki, zavračanje udeležbe na javnih dogodkih v času epidemije, ohranjanje optimalnih pogojev zraka v zaprtih prostorih, podaljšanje sprehodov, organiziranje spanja na prostem, umivanje rok, nošenje mask v družini bolnika.

Osnova "dolgoročne" preventive - utrjevanje. Uporaba profilaktičnih zdravil - vitaminov, "tonic", "stimulativno", "imunomodulatorno", itd. sredstva neučinkovita in nesprejemljiva.

Olga A. Malyavko, pediater, zdravnik prve kategorije.

Zdravljenje gripe doma

Kako zdraviti gripo? Ena najpogostejših virusnih okužb, ki prizadenejo respiratorni trakt, se pojavi v stiku z virusom. Obstaja veliko različnih tipov virusa gripe, nekateri od njih povzročajo hudo reakcijo telesa na napad infekcijskega povzročitelja, zlasti z oslabljeno imunostjo in pristopom bakterijske okužbe, nato pa bolnik potrebuje hospitalizacijo. Toda v večini primerov se zdravljenje gripe izvaja doma. Kako zdraviti gripo doma?

Vrste virusov gripe

Za pravilno izvajanje terapevtskih ukrepov pri zdravljenju gripe je potrebno vsaj površno razumeti, katere vrste virusov obstajajo. Običajno se med čakanjem na epidemijo poroča o običajnem virusu, ko napovedujejo stopnjo pojavnosti v tekoči sezoni, izberemo cepivo za profilakso, kot tudi, ko je epidemiološki prag presežen.

Obstajajo tri skupne skupine virusov gripe:

• A - skupina, ki lahko prizadene ne samo ljudi, ampak tudi živali in ptice. Okužbe pri živalih so izjemno redke, prav tako tudi obratno. Viruse te skupine odlikuje visoka nalezljivost, stopnja razmnoževanja in vzrok za hitro naraščajoče epidemije: v 6 tednih se lahko zboli do polovice prebivalstva na določenem območju.
• B je »počasnejša in šibkejša« skupina. Med epidemijo virusov iz skupine B je praviloma bolna približno četrtina prebivalstva, okužba pa večinoma prizadene ljudi z oslabljeno imuniteto: otroci, starejši, ki imajo kronične ali somatske bolezni v času nastanka virusa;
• C je skupina, ki najbolj redko prizadene osebo z izoliranimi primeri bolezni.

Zakaj je pomembno paziti na vrsto virusa? Napovedi znanstvenikov omogočajo vnaprej pripraviti, razumeti, kdaj je potrebno cepiti ali sprejeti druge preventivne ukrepe, pa tudi uresničiti, za koga bo družinski član v največji nevarnosti stika z bolnikom in v katerem obdobju.

Kako razlikovati gripo?

Simptomi gripe so precej izraziti in odražajo poraz telesa zaradi virusne okužbe. Za gripo so značilni nenaden, nenaden začetek bolezni brez bolezni več dni, postopno zvišanje temperature in povečanje resnosti respiratornih simptomov. Klinično sliko gripe zaznamujejo manifestacije, ki se hitro pojavijo prvi dan. Te vključujejo:

• povišanje telesne temperature: vrednosti termometra se gibljejo od 38 do 40 ° C. Hipertermijo lahko spremlja majhna mrzlica, vročica;
• skupaj s temperaturo se povečuje splošno slabo počutje: glavoboli se začnejo, v večini primerov na področju čela, obrvi; bolečine in "bolečine" v sklepih in mišicah, najpogosteje v okončinah, možno pa je tudi v ledvenem delu, ramenskem pasu;
• obstaja fotofobija, bolečine v očeh, bolečine pri spreminjanju položaja očesnih jabolk;
• razvoj bolezni spremlja občutek slabosti in / ali bruhanje po 24-36 urah, v večini primerov po jedi, pitju, drogah;
• drugi ali tretji dan po manifestu bolezni se začnejo pojavljati respiratorni simptomi: kašelj, izcedek iz nosu, vnetje nazofarinksa, faringitis, laringitis itd.

Značilni simptomi gripe so bolečine v prsnici, traheitis, izpuščaj v nasolabialnem trikotniku, bezgavke, zlasti v vratno-okcipitalni regiji.

Oblika gripe je odvisna od virusa, njegove vrste, značilnosti, hitrosti razmnoževanja in sproščanja toksinov v krvni obtok ter stopnje odpornosti na telo. V zgodnjih fazah uporaba nekaterih protivirusnih zdravil preprečuje prehod iz blagega v hudo.
Glede na resnost klinične slike obstajajo tri oblike bolezni:

• za blago obliko je značilno povišanje temperature do subfebrilnih indikatorjev, je rahlo bolezen, vnetje sluznice dihalnega trakta;
• zmerna oblika poteka pri temperaturi 38,1-40 ° C. Glavobol, šibkost, potenje, bolečine v mišicah so, vendar so splošni simptomi precej blagi. Kataralne manifestacije se izražajo z bolečim kašljem z bolečino za prsnico, težko dihanje, rinitisom, hripavostjo itd.
• huda oblika spremlja hipertermija s kazalci 40 ° C, mrzlico, hud glavobol, bolečine, slabost in bruhanje. Dihalni simptomi so izraziti, pogosto se pojavijo zapleti.

Zdravljenje zmerne in hude gripe se mora izvajati pod nadzorom zdravnika, saj lahko bolnik zaznava možne zaplete, ki spreminjajo funkcije srčno-žilnega sistema, sečil in poti, kot tudi pristop bakterijske okužbe kot del trenutne virusne bolezni. Takšne manifestacije zahtevajo ločeno zdravljenje.

Posebno nagnjeni k zapletom po okužbi z gripo so otroci, starejši, osebe z oslabljeno imuniteto, pa tudi tisti, ki ne vzdržijo roka za rehabilitacijo in se takoj vrnejo v aktivno življenje, vadbo itd. Povprečno obdobje zdravljenja gripe je 5-8 dni. medtem ko je vsaj 2 tedna po okrevanju potrebno izogibati se prevelikim obremenitvam telesa (šport, obisk kopeli, savna, uživanje hude hrane, alkohola itd.).

Domače zdravljenje gripe: prehrana in zdravljenje

Praviloma, ko imajo bolniki z gripo akutno zmanjšanje apetita, slabost, glavobol in vročina ne prispevajo k želji po jesti. Toda v tem obdobju telo aktivno obdeluje hranila in potrebuje podporo. Na žalost pacienti, ki se pogosto sprašujejo, kako zdraviti gripo, pozabijo na potrebo po spoštovanju načel prehranske prehrane.

Prvo načelo pri tej bolezni - uporaba velikih količin tekočine. Povečanje telesne temperature lahko vodi v razvoj dehidracije, katere simptomi se pogosto uporabljajo kot del klinične slike gripe. Ko dehidracija, telo porabi dodatne rezerve za boj proti okužbi, se virus razvija bolj aktivno, kar vodi v razvoj hudih zapletov.

Kaj lahko in mora biti pijan?

• Sveži sadni in zelenjavni sokovi (korenje, mešani sokovi), razredčeni z vodo.
• Mizna mineralna voda, večinoma brez plina.
• Kompoti iz suhega sadja.
• Brusnice, brusnice.
• Zeliščni čaji: kamilica, meta itd.

Moral bi zapustiti kavo, močan čaj, pijače z visoko vsebnostjo sladkorja. Razsušene naravne juhe lahko spadajo tudi v kategorijo tekočin, ki se uporabljajo pri zdravljenju gripe in akutnih bolezni dihal: združujejo tako pitje kot hranila.

Če vnos katere koli tekočine povzroči slabost in bruhanje, pijte v majhnih količinah (čajna žlička) vsakih 5 minut. V toplo vodo lahko dodate malo pomaranče, limoninega soka, sladkorja ali medu ali uporabite pripravke za dehidracijo (Regidron). Še posebej pomembno je obnoviti ravnotežje med vodo in soljo, če je potek bolezni zapleten zaradi ponavljajočega bruhanja.

Sadje in zelenjava, bogata z vitaminom C (agrumi, zelje itd.), Beljakovinska hrana (meso, perutnina, ribe z nizko vsebnostjo maščob), kuhana, pečena, kuhana na pari, jajca in oreški in mlečni izdelki (kisla smetana, skuta). Čez dan morate zaužiti vsaj 50 g beljakovin.
Kategorično neprimerna živila in pijače v obdobju bolezni vključujejo:

• kava, močan čaj, kakav;
• sladkarije (sladkarije, čokolada), sveže pecivo;
• ocvrta hrana, mastna, začinjena hrana;
• alkohol;
• pogosto pride do negativne reakcije pri uporabi kravjega mleka, masla.

Dnevna shema za akutne bolezni je vedno počitek v postelji: največja količina počitka podnevi in ​​ponoči, tudi v obdobju okrevanja. Bolniku je treba zagotoviti mir, svež zrak (pogosto prezračevanje prostora), ločene jedi, brisače in pogosto menjavo posteljnine in spodnjega perila.

Protivirusna zdravila

Med protivirusnimi zdravili, ki se uporabljajo za gripo, so zdravila z dokazano učinkovitostjo proti določenim sevom, zdravili za splošno uporabo in sredstvi z nepotrjeno učinkovitostjo, ki so priljubljena zaradi oglaševanja.
Pri izbiri zdravila se posvetujte z zdravnikom: vsa protivirusna zdravila (Rimantadin, Ribavirin, Virazole, Tamiflu, Relenza, Amiksin itd.) Imajo kontraindikacije, pa tudi optimalno začetno obdobje, odmerjanje in terapijo. Če potek bolezni in bolnikovo počutje to dopuščata, je bolje izvesti simptomatsko zdravljenje brez rezultatov analize za določitev seva.

Kako zdraviti gripo: simptomatsko zdravljenje

V večini primerov zdravljenje gripe temelji na pomoči telesu, da se spopade z virusom samim. Kako zdraviti gripo z vročino, glavoboli in drugimi neprijetnimi simptomi?

• Ko glavobol kaže zdravila, kot so Ibuprofen (Nurofen), Paracetamol.
• Izcedek iz nosu, zastoj v dihalnih poteh se odpravi z aktivnim in pogostim umivanjem nazofarinksa s slanico, po katerem se po indikacijah uporabljajo lokalni vazokonstriktorski pripravki (Nazivin, Naftizin itd.).
• Ni priporočljivo znižati temperature na 38,2 ° C, če bolnik dobro prenaša hipertermijo, ni nevarnosti konvulzij in drugih zapletov. Zgoraj - o dobrem počutju. Paracetamol, ibuprofen se uporablja za zmanjšanje.
• Za lažje izkašljevanje in izboljšanje izločanja sputuma se uporabljajo mukolitična zdravila (Lasolvan in analogi, Ambrobexal, Bromheksin itd.). Zdravilo izbere zdravnik na podlagi simptomov.
• Bolečine in vnetja v grlu se lahko odstranijo z izpiranjem, z uporabo jedilne raztopine sode, kamilice, okusa ognjiča, furatsilina in drugih topikalnih pripravkov z mehčalnim in antiseptičnim učinkom.

Kombinirani proizvodi (Antigrippin, Terraflu, Coldrex itd.) Spadajo med medicinske pripravke. V večini primerov se učinek doseže z izpostavljenostjo antipiretiku in analgetiku (paracetamol, ibuprofen), antihistaminik (zmanjšanje otekanja sluznice in dihalnega trakta) ter vitamina C v kombinaciji z vročim pitjem.

Kako zdraviti gripo z zapletom?

Pri zmerni do hudi gripi je glavno zdravljenje namenjeno ne le boju proti okužbam, ampak tudi preprečevanju zapletov.
Najpogostejši zapleti so:

• virusna pljučnica;
• bakterijska pljučnica proti virusni okužbi;
• zapleti drugih dihal: sinusitis, laringitis, faringitis, bronhitis;
• pielonefritis;
• vnetnih procesov v žolčnem sistemu.

Kako zdraviti gripo z zapletom? Izbira terapije poteka izključno z zdravnikom po diagnozi. Osnovna načela so kombinacija zdravil, namenjenih boju proti glavni okužbi in sekundarni bolezni, pa tudi upoštevanje stanja, starosti in posameznih reakcij bolnika.

Kaj storiti z gripo, če dobite gripo? Opozorilo o gripi

Z začetkom hladnega vremena in vlage se število različnih sezonskih bolezni takoj poveča. Z zmanjšano imuniteto se jim skoraj nemogoče izogniti, saj se oslabljeno telo ne more upreti virusnim napadom. Ena najpogostejših in hkrati nevarnih virusov izven sezone je gripa. Morda ni take osebe, ki vsaj nekajkrat v življenju ni naletela na neprijetne simptome te bolezni. Ko se pojavijo prvi simptomi njegovega razvoja, je smiselno takoj začeti z zdravljenjem, saj lahko pomanjkanje ustreznega zdravljenja gripe vodi v razvoj precej zapletenih zapletov. Zato je vredno razpravljati bolj podrobno o sami gripi in o tem, kaj storiti, ko se razbolite.

Kaj storiti z gripo? Zdravljenje bolezni

Zdravljenje gripe je najbolje izvesti pod strogim zdravniškim nadzorom, samopomoč ni priporočljiva. Bolnik ne more samostojno in dokaj objektivno oceniti svojega stanja, verjetnost za nastanek zapletov s tako virusno lezijo pa je precej visoka.

Do danes strokovnjaki ne vztrajajo pri izvajanju posebnega zdravljenja gripe, saj na trgu ni nobene spojine z zdravili, ki bi zagotavljala 100-odstotno okrevanje ali začetek hitrega pozitivnega učinka.

Ta bolezen se razvije kot posledica poškodbe telesa zaradi virusa, oziroma uporaba antibiotikov je nepraktična, ker uničujejo samo bakterije. Simptomatsko zdravljenje se izvaja izključno, kar vključuje dajanje zdravila proti bolečinam in antipiretik.

Na začetku razvoja bolezni so lahko koristni antivirusni pripravki zdravil, na primer rimantadin, kot tudi amantadin. Pomagajo pospešiti izginotje neprijetnih simptomov, vendar so učinkoviti le proti virusu gripe A. V boju z virusom B je bolje dati prednost zdravilu Tamiflu. Treba je razmisliti, da imajo ta zdravila številne kontraindikacije, zato jih lahko uporabite le po posvetu z zdravnikom. Za odpravo zamašen nos, morate uporabiti kapljice, na primer, ki imajo vazokonstriktorski učinek - to so Naphthyzinum, Nazivin, itd. Za zmanjšanje temperature, lahko uporabite spojine, ki vsebujejo paracetamol, kot tudi zdravila, ki vsebujejo ibuprofen.

Glavna možnost za preprečevanje gripe se šteje za aktivno imunizacijo prebivalstva, ki vključuje uvedbo posebnih cepiv, ki vsebujejo delce infekcijskega povzročitelja. Posledica tega je, da telo začne proizvajati protitelesa, ki preprečujejo aktivno razmnoževanje virusa. Vendar pa je vredno razmisliti, da takšno cepljenje ni vedno učinkovito, saj je lahko med epidemijo več vrst gripe hkrati nevarna. Cepljenje je najbolje opraviti jeseni, kot običajno obdobje epidemij - novembra in marca.

Če govorimo o individualni preventivi gripe, ima nošenje bombažno-gaznega povoja, ki ga zamenjate in poravnate vsake 2 uri, dober učinek. Tudi strokovnjaki priporočajo, da nasičite svojo prehrano z največjo količino vitamina C, ki je vsebovan v citrusih, ribez, kislo zelje, brusnice, itd.

Kot preventiva med epidemijami je potrebno sistematično uživati ​​česen, na primer dva ali tri zobe na dan. Čebula ima pozitiven učinek.

Kaj storiti, če dobite gripo?

Zdravniki močno priporočajo, da bolniki, ki sumijo na razvoj gripe, poskrbite, da se držijo počitka. To bistveno preprečuje nastanek različnih zapletov. Prav tako morate poklicati zdravnika na domu, specialist vam bo pomagal pri natančni diagnozi in izbrati najprimernejše zdravljenje. Če vročina ne povzroča veliko nelagodja, je ne prodajajo, saj prispeva k razvoju lastnega interferona, ki pomaga pri soočanju z virusom v pospešenem času. Hkrati morate piti veliko tekočine - najboljša izbira bi bila navadna negazirana voda, topli čaj in sokovi. Piti veliko vode bo pomagalo preprečiti dehidracijo, kot tudi odstraniti različne strupene delce iz telesa, ki poslabšajo neprijetne simptome.

Gripi se priporoča, da bodite pozorni na redno higieno nosu. V ta namen lahko uporabite običajne solne raztopine - kupljene v lekarni ali kuhane same. Prav tako je dobro iti z grbljanjem z raztopino furatsilina, ekstrakta kamilice ali vode s soda in soljo.

Če se je temperatura zmanjšala, lahko greste na postopke segrevanja - za uparjanje nog, zbadanje z grelnimi mazili. Velik učinek ima uporaba različnih priljubljenih receptov - uživanje čaja z divjo rožo ali malino, zdravljenje s propolisom in uživanje redkev z medom.

Ne smete se mudi, da bi se vrnili na običajen način življenja, ali celo prenašali gripo na noge. Prvič, na ta način lahko okužite večje število ljudi, in drugič, s tem vedenjem lahko znatno povečate verjetnost zapletov. O vseh možnostih zdravljenja, vključno z ljudmi, se morate posvetovati z zdravnikom.

Kaj storiti z gripo, če dobite gripo? Opozorilo o gripi

Z začetkom hladnega vremena in vlage se število različnih sezonskih bolezni takoj poveča. Z zmanjšano imuniteto se jim skoraj nemogoče izogniti, saj se oslabljeno telo ne more upreti virusnim napadom. Ena najpogostejših in hkrati nevarnih virusov izven sezone je gripa. Morda ni take osebe, ki vsaj nekajkrat v življenju ni naletela na neprijetne simptome te bolezni. Ko se pojavijo prvi simptomi njegovega razvoja, je smiselno takoj začeti z zdravljenjem, saj lahko pomanjkanje ustreznega zdravljenja gripe vodi v razvoj precej zapletenih zapletov. Zato je vredno razpravljati bolj podrobno o sami gripi in o tem, kaj storiti, ko se razbolite.

Kaj storiti z gripo? Zdravljenje bolezni

Zdravljenje gripe je najbolje izvesti pod strogim zdravniškim nadzorom, samopomoč ni priporočljiva. Bolnik ne more samostojno in dokaj objektivno oceniti svojega stanja, verjetnost za nastanek zapletov s tako virusno lezijo pa je precej visoka.

Do danes strokovnjaki ne vztrajajo pri izvajanju posebnega zdravljenja gripe, saj na trgu ni nobene spojine z zdravili, ki bi zagotavljala 100-odstotno okrevanje ali začetek hitrega pozitivnega učinka.

Ta bolezen se razvije kot posledica poškodbe telesa zaradi virusa, oziroma uporaba antibiotikov je nepraktična, ker uničujejo samo bakterije. Simptomatsko zdravljenje se izvaja izključno, kar vključuje dajanje zdravila proti bolečinam in antipiretik.

Na začetku razvoja bolezni so lahko koristni antivirusni pripravki zdravil, na primer rimantadin, kot tudi amantadin. Pomagajo pospešiti izginotje neprijetnih simptomov, vendar so učinkoviti le proti virusu gripe A. V boju z virusom B je bolje dati prednost zdravilu Tamiflu. Treba je razmisliti, da imajo ta zdravila številne kontraindikacije, zato jih lahko uporabite le po posvetu z zdravnikom. Za odpravo zamašen nos, morate uporabiti kapljice, na primer, ki imajo vazokonstriktorski učinek - to so Naphthyzinum, Nazivin, itd. Za zmanjšanje temperature, lahko uporabite spojine, ki vsebujejo paracetamol, kot tudi zdravila, ki vsebujejo ibuprofen.

Glavna možnost za preprečevanje gripe se šteje za aktivno imunizacijo prebivalstva, ki vključuje uvedbo posebnih cepiv, ki vsebujejo delce infekcijskega povzročitelja. Posledica tega je, da telo začne proizvajati protitelesa, ki preprečujejo aktivno razmnoževanje virusa. Vendar pa je vredno razmisliti, da takšno cepljenje ni vedno učinkovito, saj je lahko med epidemijo več vrst gripe hkrati nevarna. Cepljenje je najbolje opraviti jeseni, kot običajno obdobje epidemij - novembra in marca.

Če govorimo o individualni preventivi gripe, ima nošenje bombažno-gaznega povoja, ki ga zamenjate in poravnate vsake 2 uri, dober učinek. Tudi strokovnjaki priporočajo, da nasičite svojo prehrano z največjo količino vitamina C, ki je vsebovan v citrusih, ribez, kislo zelje, brusnice, itd.

Kot preventiva med epidemijami je potrebno sistematično uživati ​​česen, na primer dva ali tri zobe na dan. Čebula ima pozitiven učinek.

Kaj storiti, če dobite gripo?

Zdravniki močno priporočajo, da bolniki, ki sumijo na razvoj gripe, poskrbite, da se držijo počitka. To bistveno preprečuje nastanek različnih zapletov. Prav tako morate poklicati zdravnika na domu, specialist vam bo pomagal pri natančni diagnozi in izbrati najprimernejše zdravljenje. Če vročina ne povzroča veliko nelagodja, je ne prodajajo, saj prispeva k razvoju lastnega interferona, ki pomaga pri soočanju z virusom v pospešenem času. Hkrati morate piti veliko tekočine - najboljša izbira bi bila navadna negazirana voda, topli čaj in sokovi. Piti veliko vode bo pomagalo preprečiti dehidracijo, kot tudi odstraniti različne strupene delce iz telesa, ki poslabšajo neprijetne simptome.

Gripi se priporoča, da bodite pozorni na redno higieno nosu. V ta namen lahko uporabite običajne solne raztopine - kupljene v lekarni ali kuhane same. Prav tako je dobro iti z grbljanjem z raztopino furatsilina, ekstrakta kamilice ali vode s soda in soljo.

Če se je temperatura zmanjšala, lahko greste na postopke segrevanja - za uparjanje nog, zbadanje z grelnimi mazili. Velik učinek ima uporaba različnih priljubljenih receptov - uživanje čaja z divjo rožo ali malino, zdravljenje s propolisom in uživanje redkev z medom.

Ne smete se mudi, da bi se vrnili na običajen način življenja, ali celo prenašali gripo na noge. Prvič, na ta način lahko okužite večje število ljudi, in drugič, s tem vedenjem lahko znatno povečate verjetnost zapletov. O vseh možnostih zdravljenja, vključno z ljudmi, se morate posvetovati z zdravnikom.