Ko je hladno - vsak mesec. Kaj dati otroku za imuniteto

Za večino staršev je vprašanje, kako okrepiti otrokov imunski sistem, na prvem mestu - otroci pogosto trpijo zaradi kataralnih in virusnih bolezni. Zdravniki priporočajo, da se več pozornosti posveti preprečevanju bolezni in izboljšanju imunitete pri otrocih, mlajših od 5 let. V tem obdobju so prenesene virusne in bakterijske okužbe nevarne zaradi zapletov. Če je otrok pogosto bolan, bo najpomembnejši del za zaščito rastočega telesa sredstvo za povečanje imunitete pri otrocih.

Pri izbiri ustreznih metod za obnovo in krepitev imunitete otrok je treba dati prednost varnim in učinkovitim možnostim. V zvezi s tem bodo mnogi starši zainteresirani, da se naučijo, kako dvigniti imuniteto otroka z ljudskimi pravnimi sredstvi. Recepti za alternativno medicino temeljijo na uporabi naravnih sestavin, ki ob pravilnem odmerjanju ne morejo poškodovati niti novorojenčkov.

Razlogi za zmanjšanje samoobrambe

Priporočljivo je povečati imuniteto že v zgodnjem otroštvu. Pri otrocih, starih od 1 do 3 let, je imunski odziv nestabilen in pogosto šibek. Moč imunskega odziva je odvisna od stanja telesa. Praviloma pri dojenčkih do enega leta ni pridobljenega (adaptivnega) imunskega odziva, ki temelji na aktivnosti receptorjev, zasnovanih za prepoznavanje tujih dražljajev.

Pridobljena imunost se oblikuje skozi vse življenje.

Od rojstva do let je v povojih. Obstajajo dejavniki, ki zavirajo normalen razvoj imunskega sistema pri otrocih, mlajših od treh let, in povečujejo dovzetnost za prehlad virusne in bakterijske etiologije. Med njimi so:

• prirojene bolezni dihal in prebavil;
• oslabitev lokalnega imunskega odziva, ki vodi v nastanek lokalnih žarišč kronične okužbe v nazofarinksu in ustni votlini;
• alergije;
• disbakterioza;
• zastrupitve in hipoksije v obdobju brejosti.

Posebej je treba omeniti še druge razloge, ki prispevajo k povečani obolevnosti pri otrocih mlajše starostne skupine:

• stik z velikim številom ljudi med obiski v vrtcu, osnovni šoli, javnih prostorih (trgovine, javni prevoz, igralnice, otroški zabavni centri);
• nezadovoljivi okoljski pogoji;
• pomanjkanje vitaminov, mineralov in drugih hranil v telesu;
• zapleti, ki jih sprožajo infekcijske bolezni v zgodnjem otroštvu;
• nerazumna uporaba antibiotikov in drugih zdravil;
• stres, prekomerni psihološki stres;
• pomanjkanje higiene in sanitarij v dnevni sobi.

Pri iskanju odgovora na vprašanje, kako okrepiti otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili, je bolje, da se najprej posvetujete s pediatrom. V zakladnici ljudskih zdravilcev obstajajo številni učinkoviti recepti, katerih cilj je izboljšati imuniteto pogosto bolnega otroka, vendar je treba pri njihovem imenovanju upoštevati možne kontraindikacije.

Tradicionalni načini za povečanje odpornosti otrokovega telesa na okužbe

Prvi koraki, kako dvigniti imuniteto otroka, ki je star že 3-4 let, so osredotočeni na odpravo vzrokov za zmanjšanje naravne obrambe telesa pred okužbami. Veliko vlogo igra pravilen način dneva in dobra prehrana. Terapijski program vključuje sprejem:

• kompleksni vitaminski pripravki. Med in po bolezni se poveča poraba vitaminov in mineralov, kar je težko nadomestiti z uživanjem redne hrane;
• biostimulacijski dodatki, pripravljeni na osnovi naravnih sestavin (adaptogeni). Adaptogeni aktivno zavirajo razvoj bolezni ali prispevajo k njenemu lažjemu pretoku. To so tinkture, decoctions, izvlečki iz korena ginseng, iz schisandra (kitajski in Daljnega vzhoda), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmacevtski partnerji - Immunal, Immunorm, Immunex (ehinacea), Apilicvirit (čebelje mleko, sladki koren), Politabs (fermentirani cvetni prah), Cernilton (izvleček iz suhega cvetnega prahu), Fitit "(Izvlečki zdravilnih rastlin)," Likol "(olje kitajske Schizandre);
• zdravila z imunomodulatornimi učinki. Zdravila »IRS-19«, »Ribomunil«, »Bronhomunal« so predpisana že v zgodnjem otroštvu - z njihovo pomočjo je mogoče povečati imuniteto tudi dojenčka. Ta zdravila vsebujejo neškodljive za otroke fragmente bakterij, ki so najpogosteje povzročitelji nalezljivih bolezni, ki se pojavljajo v grlu, nazofarinksu in bronhih. Zdravila delujejo po metodi cepiva. V telo majhnega bolnika prisilijo imunski sistem, da se samostojno prilagodi na patogene, se odzove na njihovo penetracijo in proizvede protitelesa, ki lokalizirajo aktivnost patogenih bakterij in virusov.

Starši, ki razmišljajo o tem, kako izboljšati imuniteto otroka v 3-4 letih, se morajo zavedati, da zdravljenje z adaptogeni in imunomodulatorji zahteva sistematičen pristop. Da bi dosegli želeni rezultat, se ta zdravila dolgo časa vzamejo neprekinjeno. Po poteku terapije se oblikuje imunost, ki bo določen čas zaščitila telo pred okužbami (individualni indikator).

Po 2-3 mesečnem premoru se ponavadi predpisuje revakcinacija. Odmerek, trajanje sprejemanja in čas ponovnega tečaja določi pediater.

Za povečanje imunitete otrok, ki so nagnjeni k alergijam, morate skrbno predpisati zdravila, ki vsebujejo med in čebelje izdelke. Če so že prej opazili primere alergije na takšne snovi, je treba zdravila na osnovi medu zavreči.

Drugi načini za izboljšanje zdravja otroka

Glede na to, kako izboljšati imuniteto otroka, starega 2 leti in mlajši, je treba paziti na utrjevanje, ki bo pomagalo ohraniti na ustrezni ravni lastno obrambo telesa. Utrjevanje otroka je priporočljivo začeti že v zelo zgodnji starosti - od 1,5 do 2 mesecev. Za te namene se redno izvajajo postopki utrjevanja:

• hoja z golimi nogami. Otroku je treba dovoliti, da hodi bos po tleh, postopoma pa poveča trajanje seje. Poleti, hoja po tleh je bolje nadomestiti hojo bos na travi. Po tem je otrok nosil suhe čevlje in prisiljen, da se aktivno premika za izboljšanje krvnega obtoka;
• umivanje nog. Postopek se običajno izvede zvečer pred spanjem. Temperatura vode med prvo sejo je 20 ° C. Trajanje trajanja - 30 sekund. Vsakih 3-4 sej se temperatura zniža za 1 ° C. Če se mali bolnik hitro prilagodi na tuširanje in mu postopek ne povzroči nelagodja, lahko postopoma povečate čas izpostavljenosti hladni vodi do 2 minuti;
• kopel za stopala. Dajte otroka v kopel, napolnjen s hladno vodo. Med zasedanjem se mora premakniti od ene noge do druge;
• Kontrastne kopeli za stopala - učinkovita metoda utrjevanja, ki bo koristna za starše, ki se želijo naučiti, kako izboljšati imuniteto otroka z ljudskimi zdravili. Za postopek pripravite dve kopeli. V eni od njih se voda segreje na 37 ° C, v drugi pa je temperatura vode 20 ° C. Spodnje noge otroka najprej spustite v eni kopeli, nato pa v drugo. Po štirih potopih v vodi z različnimi temperaturami se otrokova stopala obrišejo na suho in položijo na tople nogavice. Postopoma se temperatura hladne vode zmanjša na 15 ° C, temperatura tople vode pa se dvigne na 42 ° C;
• profilaktično grganje Izpiranje grla ima hladno vodo s temperaturo 22 ° C. Postopek se opravi zjutraj in zvečer med pranjem. Vsak tedenski dnevni odmerek se temperatura vode za izpiranje zniža za 1 ° C;
• pogoste sprehode na svežem zraku. Od drugega tedna življenja se morate otroka sprehajati vsak dan 30-40 minut. Poleti je priporočljivo večkrat na dan hoditi na sprehod.

Starši, ki jih zanima, kako obnoviti imuniteto otroka doma, morajo biti pozorni na akupresuro. Redno masiranje določenih točk na obrazu in telesu otroka vodi do povečane produkcije snovi, ki povečajo lastno imunost. To so interferon (beljakovina, ki jo telo izloča kot odgovor na vnos virusa), lizocim (protibakterijsko sredstvo), komplement (niz proteinov imunskega sistema, odgovornih za imunski odziv). Aktivne točke se nahajajo:

• na sredini prsnega koša na ravni petih reber;
• v vratni votlini;
• na dnu nosu;
• pred sprednjim robom hrustanca ušes;
• rahlo nad spodnjim delom nazolabialne gubice na krilu nosu;
• na hrbtni strani roke med kazalcem in palcem.

Da bi obnovili imunski sistem telesa, morate vsakodnevno masirati aktivne točke s potekom 10-14 dni, kot tudi ob prvih znakih prehlada, ko otrok pride v stik z bolnikom z ARVI. Postopek izvajamo s svetlimi pritiskom na krožne premike palca, indeksa ali srednjega prsta. Rotacija se izvede najprej v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri. Čas osvetlitve je 4-5 sekund v obeh smereh.

Zdravila in mešanice za krepitev imunskega sistema

Folk pravna sredstva za imuniteto otrok vključujejo decoctions in infuzije iz zdravilnih rastlin. Recepti za zdravila, ki ohranjajo visoko raven lastne imunske obrambe:

• zeliščna zbirka. Mešana suha trava - korenino sladkega korena in elekampana (po ena), bezeg (2 dela), listi maline (4 deli). Čajno žličko surovin zlijemo z vodo (150 ml), zavremo in kuhamo na majhnem ognju eno minuto, nato filtriramo. Pripravljena juha je treba dati otroku 2-3 krat na dan pred obroki. Potek zdravljenja je en mesec;
• zeliščna zbirka. 4 žlice suhe mešanice zelišč (2 dela origana in podaljškov, 1 del lignja, 4 dele viburnuma in listov malin) nalijte 0,5 litra vrele vode, vztrajajte 5-10 minut, filtrirajte, dajte otroku pijačo 2-3 sprejem. Trajanje zdravljenja je en mesec;
• decoction jagode divje vrtnice. 2 žlici posušenih jagod zlijte 0,5 litra vode, zavrite in zavrite 5-7 minut;
• vitaminska mešanica. Navadni orehi, rozine, datumi (po 1 kozarec), mandlji (0,5 skodelice), dve limoni, sveži listi aloe v količini 100 g prehajajo skozi mlin za meso. V maso dodamo 400-500 ml medu, dobro premešamo, pustimo v hladilniku tri dni. Dajte otroku 1 žličko sladice dvakrat čez dan;
• vitaminska mešanica. 1 limono in 0,5 kg brusničnih jagod prehaja skozi mlin za meso. V maso dodamo 2 žlici medu, dobro premešamo. Dvakrat na dan, dajte otroku 1 žlico skupaj s toplim čajem (po možnosti zeliščni, iz komarčka, kamilice, mete, listov malin, cvetov lipe).

Da bi okrepili imunski sistem, je koristno dodati majhne sokove in kompote iz brusnic, črnega ribeza, viburnuma in malin. Mlečni izdelki (skuta, ryazhenka, jogurt, kefir), sveža, kuhana in pari zelenjava in sadje morajo biti prisotni v dnevni prehrani.

Izboljšanje imunitete pri otrocih: sredstva in priporočila

Otroški imunski sistem ščiti telo pred različnimi tujimi povzročitelji. Takšna sredstva so lahko mikroorganizmi (bakterije, glive, virusi) in celo celice lastnega organizma, ki so zaradi bolezni ali mutacij postale tuji. V primeru znižanja imunosti obstajajo številna sredstva za krepitev imunskega sistema. V tem članku bomo govorili o orodjih in priporočilih, ki jih vodijo, lahko izboljšate imuniteto pri otrocih.

Vrste imunosti

V otrokovem telesu se končno zorenje imunskega sistema in oblikovanje najvišje ravni zaščite pred boleznimi pojavi pri starosti 12 let. V odgovor na prodor mikroorganizmov nastajajo strogo specifična protitelesa: protitelesa proti virusu gripe ne bodo zaščitila telesa pred rdečkami, protitelesa proti noricam pa ne bodo zaščitila pred gripo.

Ta vrsta imunosti se imenuje specifična. Lahko je obstojna, vseživljenjska (npr. Za ošpicam) in nestabilna (za gripo, grižo, akutne okužbe dihal). Poleg tega je specifična imunost naravna (protitelesa proizvaja samo telo, ko je bolna) in umetno (proizvedeno s cepljenjem).

Nespecifična imunost (prirojena) - zaščita telesa z nespecifičnimi dejavniki: fagocitoza (napad mikroba s posebnimi celicami), bruhanje, temperatura, kihanje in drugi. Oblikuje se pri otroku v fazi intrauterinega razvoja.

Nedvomno je zgodnje dojenje in dojenje zelo pomembno za zagotovitev imunološke zaščite otroka, saj otrok z materino mleko prejema materinska protitelesa proti številnim boleznim. Zato mora biti dojenje čim dlje.

Mleko tudi preprečuje razvoj dysbiosis pri otroku, kar zmanjšuje imuniteto. Zmanjšana imunost pri dojenih otrocih je veliko manj pogosta kot pri otrocih, ki se hranijo s stekleničko.

Otrok, 3-4 krat na leto, ki trpijo zaradi prehladov, nikakor ne sme posegati v proces zorenja imunskega sistema. Bolezni spodbujajo delovanje tega sistema: telo se nauči prepoznati tujega agenta in se pravilno odzvati nanj.

Glede na zgoraj navedeno število prehladov ne kaže na nizko stopnjo imunosti. Zato moramo starši, preden spodbudijo in okrepijo imunski sistem, trdno zagotoviti, da je otrokova imunost resnično šibka.

Znaki oslabljene imunosti pri otrocih

Znaki nezadostne stopnje imunosti pri otroku so:

• otrok ima prehlad, virusne okužbe več kot 5-krat na leto;
• temperatura se med temi boleznimi ne dvigne;
• splošna šibkost, utrujenost otroka, glavoboli, bledica kože, modra pod očmi; ti simptomi se lahko pojavijo tudi pri krvnih boleznih in se posvetujte z zdravnikom, da pojasnite vzrok njihovega videza;
• motnje spanja v obliki zaspanosti ali nespečnosti;
• neboleče povečanje aksilarnih in vratnih limfnih vozlov;
• povečana vranica;
• alergije na hrano;
• lupljenje kože, krhkost in snop nohtov, ugriznitev dolgih las;
• disbakterioza, ki jo kažejo simptomi, kot so napihnjenost, ropotanje, nenormalno blato, izguba apetita, morda zmanjšanje telesne teže.

Vendar je meja med normalnim delovanjem imunosti in njenim zmanjšanjem zelo tanka. Zato se morate najprej posvetovati z zdravnikom in ne poskušajte rešiti problema sami. Imunomodulatorje - zdravila, ki vplivajo na raven imunosti - mora predpisati le zdravnik, če je to potrebno, saj se lahko, če se uporabljajo nepravilno, zdravje otroka nepopravljivo poškoduje.

Dolgotrajnega in pogosto bolnega otroka je treba posvetovati z imunologom. Če je potrebno, bo zdravnik predpisal imunološke laboratorijske teste za potrditev imunske pomanjkljivosti. In samo v tem primeru je mogoče predpisati zdravila za popravek šibke povezave v imunosti.

Povečajte nespecifično imunost

Za začetek uporabite te metode za izboljšanje nespecifične imunitete:

• zagotavljanje uravnotežene, uravnotežene prehrane, bogate z mikrohranili in vitamini; Posebej pomembno je, da v jesensko-zimskem obdobju uporabljamo vitaminske komplekse za otroke s povečano prehladnostjo in gripo;
• Dokazana je povezava imunosti z disbakteriozo - za njeno preprečevanje in zdravljenje se uspešno uporablja Bifiform bebi, učinkovit in cenovno dostopen probiotik;
• odstranjevanje vseh žarišč kronične okužbe (kariozni zobje, tonzilitis, sinusitis in drugi); celo takšna "malenkost" kot helmintska invazija pomaga zmanjšati imuniteto;
• zagotavljanje pozitivne psiho-čustvene klime v otrokovem okolju;
• kompetentno postopno utrjevanje otroka.

Nekoliko bolj se želim posvetiti vprašanjem otrdelosti otroka. V nasprotju s splošnim prepričanjem naj bi se otrditev začela dobesedno od prvih dni otrokovega življenja. Ne gre za kopanje v mrzli vodi ali o golih svetih, da bi otroka vzeli na sprehod. Takšne dejavnosti bodo privedle do zmanjšanja imunitete.

Dovolj je, da z vsakim povijanjem opravite zračne kopeli: pustite drobtine golo 5-10 minut (pri sobni temperaturi najmanj 18 ° C). Postopno, dodajanje 1 min na dan, se trajanje kopeli prilagodi na 30 min. Otroka ne smete združiti v zaprtih prostorih ali na sprehodu. Otrok v vseh starostnih obdobjih mora imeti hoje na svežem zraku vsaj eno uro na dan.

Nekateri starši menijo, da je treba otroku po rojstvu zagotoviti sterilne pogoje. To je popolnoma narobe. Seveda je nujno spoštovanje osnovnih higienskih pravil, vendar ni treba vsakokrat kuhati otroških jedi ali pol ure urejati otroško obleko. Bakterije, s katerimi se bo otrok srečal, so glavni spodbujevalci oblikovanja imunosti.

V starejši starosti je treba otroka naučiti, da se ohladi kopalna voda, pri čemer se temperatura vode postopno znižuje za 1 ° C. Lahko uporabite in obrišete telo z rokavico, namočeno v mrzlo vodo, in jo polijte s hladno vodo ter tušem in hladnimi kopeli za stopala. Uporabno za otroke in kopanje v morju poleti za nekaj tednov (če je mogoče). Morski zrak, morska voda in sončenje so zelo koristni za krepitev imunitete.

Mnogi starši menijo, da je treba imuniteto izboljšati pri otrocih v jesensko-zimskem obdobju, ko je otrok bolan. To je velika napaka: navsezadnje potrebujemo 2 meseca ali več, da okrepimo imuniteto. Zato je treba poleti skrbeti, da se okrepi ovira za okužbo.

Koristno za otroka pri obnovi imunitete je hoja bos: doma na tleh, na prostem na travi, na morskih kamenčkih, na pesku. Na plantarni površini stopala je veliko bioloških aktivnih točk, katerih draženje prispeva k povečanju imunosti. Pozimi lahko nosite otroške nogavice, tako da lahko nekaj časa hodi po tleh, ne v copatih, ampak v nogavicah.

Vsakdo ve, da se pri otroku v vrtcu pojavi bolezen, saj se poveča število stikov z drugimi otroki. Poleg tega je lahko novo okolje za otroka stresno, kar tudi zmanjšuje odpornost telesa na bolezni. Zato mora biti otrok pripravljen na obisk otroških ustanov.

Da bi okrepili otrokovo imuniteto pred obiskom vrtca in zmanjšali tveganje za njegovo bolezen, morate to vnaprej poskrbeti:

1. Prehrana otroka mora svojemu rastočemu telesu zagotoviti bistvena hranila, mikroelemente in vitamine. Na žalost slaba kakovost vode, uporaba gnojil, toplotna obdelava povzročajo poslabšanje hranilne vrednosti izdelkov. Torej, poleg tega lahko otroka otroka vitamin kompleksov, tudi poleti. Izdelki s konzervansi in barvili, čipsom, limonado itd. So v prehrani otroka nesprejemljivi, otrok pa mora prejeti fermentirane mlečne izdelke, da prepreči nastanek disbakterioze. Otroška riba, ki je jedla morsko ribo, ne bo samo zagotovila telesu nenasičenih maščobnih kislin, ampak bo pozitivno vplivala tudi na imunost in živčni sistem.
2. Otrok mora strogo upoštevati dnevni režim; Priporočljivo je vnaprej pojasniti, kateri dnevni režim je nameščen v vrtcu, in ga postopoma navaditi.
3. Da bi se izognili stresnim razmeram, ki so povezane z obiskom vrtca, morate otroka naučiti, da se igra z vrstniki, da ga popeljejo na igrišča. Stik z otroki bo usposabljanje za imuniteto: telo se bo naučilo upirati boleznim.

Izboljšajte posebno odpornost

Za oblikovanje posebne imunitete za otroke na posebnem starostno specifičnem (in v nekaterih primerih po individualnem) urniku se izvaja cepljenje. Umetna imunost, ki se razvije v otrokovem telesu po cepljenju, ščiti otroke pred nevarnimi boleznimi. Trenutno v medijih pogosto potekajo razprave o uporabnosti cepiv in mnogi starši pod svojim vplivom zavračajo cepljenje svojih otrok.

Statistični podatki kažejo, da cepljeni otroci trpijo manj kot necepljeni. Poleg tega se je povečala pogostnost tako resnih bolezni, kot sta davica in otroška paraliza. Bolezen, ki je posledica zavrnitve cepiva, bo povzročila veliko več škode za zdravje otroka kot samo cepivo, čeprav ga spremljajo zapleti. Zato morajo starši pred iskanjem zdravil, ki povečujejo imuniteto, cepliti otroka.

Sredstva za izboljšanje imunosti pri otrocih

Po kirurškem zdravljenju ali hudi bolezni je otroška obramba oslabljena. Samo pediater, ki dobro pozna otroka od rojstva, vam bo povedal, kako pomagati okrepiti otrokovo imuniteto, ob upoštevanju zadnje bolezni.

Obstaja več zdravil, ki se uporabljajo pri otrocih za izboljšanje imunosti. Takšna zdravila se imenujejo imunomodulatorji ali imunostimulanti:

1. • Interferoni (Kipferon, Viferon) lahko upočasnijo razvoj virusnih okužb.
   • Stimulansov z interferonom v telesu otroka (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
   • Bakterijski pripravki iz nevtraliziranih fragmentov infekcijskih povzročiteljev (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
   • Zdravila rastlinskega izvora (Immunal, ki vključuje Echinacea; Bioaron C, katerih sestavine so črna aronija in aloe; pripravki iz schisandre, ginsenga itd.).

Kdaj lahko uporabljam imunomodulatorje?

Za uporabo teh zdravil je potrebno izpolnjevanje številnih pogojev:

1. • otrok ima potrjeno laboratorijsko imunsko pomanjkljivost;
   • odpravili verjetne vzroke za imunsko pomanjkljivost;
   • prej so bili sprejeti ukrepi za povečanje nespecifične imunosti (prehrana, utrjevanje, vitaminska terapija);
   • zdravilo je odobreno za uporabo v tej starostni skupini otrok;
   • Imunostimulantov se ne sme uporabljati brez predpisovanja imunologa;
   • ta zdravila so za otroke, mlajše od enega leta, nesprejemljiva;
   • Potrebno je upoštevati natančen odmerek zdravila, ki ga je predpisal zdravnik: če presežete odmerek, se lahko stanje imunskega sistema poslabša.

Nasveti in triki

Obstaja veliko nasvetov za okrepitev imunskega sistema folk pravna sredstva. Čeprav najpogosteje nimajo izrazitih stranskih učinkov, jih je še vedno treba uporabljati za otroke v posvetovanju s pediaterjem.

Tradicionalna medicina priporoča krepitev imunosti: t

1. • zamenjajte pijače (razen mlečnih izdelkov) z bujnimi boki;
   • po jedi pijte zeliščni čaj (iz kamilice, mete, šipka in ognjiča): razkuži tonzile in odstrani ostanke hrane;
   • poleti je koristno, da se otroka kot preventivni tečaj mesec dni nahrani otrok ovsa (žita, ne žita), pri čemer uskladi odmerek s pediaterjem; decoction lahko povzroči sprostitev stol;
   • temperament otrokovega grla: postopoma ga navadite na hladne napitke;
   • Mletje (ali zmelje v mešalniku) rozine, limone in orehe v enakih delih in se premeša z medom; dajte otroku 1-2 žlički trikrat na dan;
   • med umivanjem zob naredite to vajo: s konico jezika dosežite brado in jo držite 10 sekund - s to preprosto vadbo se izboljša krvni obtok v grlu in očisti tonzile;
   • 1 čajna žlička listi peteršilja bodo otroku zagotovili dnevno oskrbo z minerali in vitamini; peteršilj je treba dodati jušam, solatam;
   • Med je koristen za izboljšanje imunosti, vendar je kontraindiciran pri otrocih z alergijskimi manifestacijami; bolje za ta namen za uporabo ponarejenega in ajdovega medu 1 čajno žličko. 2 str. v enem tednu.

Uporablja se za izboljšanje imunosti in homeopatskih zdravil, vendar jih mora individualno izbrati izkušen homeopatski zdravnik.

Nadaljevanje za starše

Imunski sistem je precej zapleten in občutljiv mehanizem za zaščito otroka pred okužbami. Končno oblikovanje se konča v adolescenci. Starši lahko samostojno sprejmejo ukrepe za povečanje samo nespecifične imunitete, tako da otroku zagotovijo potrebne pogoje za normalen razvoj. Samo zdravnik mora obravnavati vprašanja izboljšanja ali krepitve posebne imunitete pri otrocih. Pobuda staršev in samostojni ukrepi za izboljšanje imunitete otroka ne prinašajo koristi, ampak škodujejo.

Kateri zdravnik naj stopi v stik

O vprašanjih krepitve otrokove imunitete se bodo starši posvetovali s pediatrom in imunologom. Poleg tega je mogoče imenovati strokovnjake, ki bodo pomagali pri ugotavljanju vzroka imunske pomanjkljivosti in odpravljanju le-tega: zdravnik ORL, zobozdravnik, specialist za infekcijske bolezni. Prav tako je koristno posvetovati se s strokovnjakom za prehrano o vprašanju pravilne prehrane otroka z oslabljenim imunskim sistemom.

Priprave za izboljšanje imunitete otrok

Mnogi starši se soočajo s pogostimi nalezljivimi boleznimi pri otrocih, pa tudi s svojo kroničnostjo - na primer, kot pri tonzilitisu, sinusitisu itd. Po akutnih respiratornih virusnih okužbah, kot tudi v času izven sezone, z večjo verjetnostjo, da se bo razbolel, kot tudi v stiku z bolniki, se postavlja vprašanje, kako pomagati hitreje okrevati ali zaščititi pred okužbami, izbrati učinkovito zdravilo za izboljšanje otrokove imunitete. Ni vse, kar je primerno za 2 leti, primerno za uporabo po 3 letih.

Čeprav je v mnogih primerih vlogo imunomodulatorjev in adaptogenov težko preceniti, ni lahko izbirati z vso raznolikostjo teh izdelkov na farmacevtskem trgu. Zdravila, ki uravnavajo imunski sistem, niso „vitaminski dodatki“ in jih jemlje zdravnik. V nekaterih primerih jemanje imunomodulatorjev lahko celo škoduje zdravju, prispeva k razvoju avtoimunskih bolezni v naslednjih letih. Zato brezumno kupujejo zdravila za povečanje imunitete in odpornosti na otroke, kar pomeni, da ne smete eksperimentirati na otroku.

Kako izbrati način za krepitev imunskega sistema, primernega za vašega otroka?

Najboljše sredstvo za izboljšanje imunosti zdravih otrok je utrjevanje, vendar lahko kot podporno adaptogeno sredstvo po bolezni daste zdravila (kapsule, tablete) za ohranjanje imunosti, da bi izboljšali zdravje, aktivirali vitalnost.

Najprej morate ugotoviti, katere običajne in znane droge se otroku ne smejo dati. To so Anaferon, Kagocel, Arbidol in tudi Otsillocoktsinkum, Stodal, Viburkol in drugi, ki jih mnogi dajejo otrokom ob prvih simptomih bolezni.

Mnogi strokovnjaki pravijo, da so droge, ki so v postsovjetskih državah postavljene kot imunomodulatorji in „droge, ki krepijo imuniteto“, preveč precenjene.

Med sredstvi za izboljšanje imunitete pri majhnih otrocih:

• zeliščna zdravila;
• pripravki interferona;
• pripravki timusa;
• bakterijski pripravki;
• homeopatija;
• vitaminski kompleksi;
• sredstva na osnovi nukleinske kisline.

Vendar pa ni treba dati vseh skupin sredstev in veliko je odvisno od njegove starosti, prisotnosti kroničnih bolezni itd.

Za dojenčke je najučinkovitejše zdravilo Akvadetrim, vitaminski pripravek, ki se proizvaja v obliki kapljic, ki ima poleg ugodnih učinkov na presnovo kalcija in fosforja tudi tonični učinek. Toda zdravilo je treba dati le po posvetovanju z zdravnikom. Vendar pa, kot vse druge, še posebej, ko gre za zelo majhne otroke. Otroci, starejši od 2 let, kot tudi otroci, stare od 3 let, dobijo zdravila za izboljšanje imunosti v obliki prahu, razredčenega v vodi. Dojenčki, starejši od 5 let, za imuniteto se lahko dajo v obliki tablet.

Izbira učinkovitega zdravila za povečanje imunske odpornosti otrok

Med zdravili, ki izboljšujejo in krepijo imunski sistem, obstajajo tisti, ki jih je treba jemati brez pomena, vendar pa bo vsaka skupina agentov podrobneje obravnavana spodaj. Pri ARVI je obdobje zdravljenja 5 dni ali malo dlje, vendar so otroci, ki trpijo zaradi pogostih in dolgotrajnih prehladov, daljši.

Zeliščni pripravki

Lahko uporabite tinkture, zdravila, ki se uporabljajo v kombinaciji z osnovnimi zdravili.

Otroška zdravila za imunost na rastlinski osnovi - Immunal, tinktura ginsenga in schisandre, tinktura ehinaceje, tinktura ekstrakta Eleutherococcus. Tinkture lahko pripravimo samostojno:

• Immunal. Zdravilo, ki mu veliko mater zaupajo, na osnovi Ehinaceje - zdravilne rastline, ki je znana po svojih imunomodulacijskih lastnostih in adaptogenih učinkih. Pogosto predpisujejo kot preventivno sredstvo v obdobjih izven sezone, ko je incidenca višja, zlasti tisti otroci, ki so nagnjeni k pogostim akutnim virusnim okužbam dihal. Immunal lahko vzamete največ dva meseca.
• Tinktura korenine ginsenga je nezaželena za otroke, mlajše od 12 let, vendar kot vsaka tinktura. Za sprejem je treba tinkturo razredčiti z vodo. Orodje ima visoko učinkovitost pri profilaksi infekcijskih bolezni dihalnih poti.
• Tinktura ekstrakta ton Eleutherococcus, ima močan poživljajoč učinek, saj se uporablja le zjutraj, in zdravljenje se izvaja ne več kot mesec dni.

Vsa ta orodja imajo kontraindikacije, zato je treba skrbno prebrati navodila za zdravila.

Bakterijska zdravila

Seznam tablet za imuniteto:

To so imuno-podporna zdravila za otroke bakterijskega izvora, katerih delovanje je deloma podobno procesu inokulacije. Bistvo je, da ko drobci pridejo v telo, so različni patogeni strogo v določeni koncentraciji in v strogo določeni stopnji aktivnosti, otrok ne zboli, ker v nizkih koncentracijah in neaktivnem stanju ne morejo škodovati otrokom. Toda telo proizvaja potrebna protitelesa, ki prejemajo naknadno zaščito pred temi patogeni.

Uporabite ta zdravila v primerih, ko otroci trpijo zaradi akutnih virusnih virusov zelo pogosto, trpijo zaradi kroničnih bolezni - tonzilitis, rinitis, sinusitis, sinusitis, vnetje srednjega ušesa.
Obstajajo tudi podatki, da jemanje takšnih zdravil povečuje učinkovitost cepljenja, vendar je treba takšno zdravilo dajati strogo v skladu z zdravniškim receptom.

Pripravki interferona

Sprejemanje takšnih zdravil mora biti zelo previdno. Te vključujejo:

• Grippferon;
• Altevir;
• Algeron;
• Ingaron;
• Betaferon;
• Avonex;
• Interal;
• Roferon in mnogi drugi.

Sintetične droge

Sintetična zdravila za imunost pri otrocih: t

Takšna zdravila se kažejo v sekundarnih imunskih pomanjkljivostih, z razvojem zapletov bolezni tako bakterijske kot virusne etiologije.
Če ste preobčutljivi za zdravilno učinkovino, ne smete jemati. Med možnimi stranskimi učinki so kožne reakcije pogostejše.

Pripravki iz timusa

Imunostimulacijska zdravila za otroke - pripravki iz timusa. Timus se imenuje timusna žleza, ki je organ limfopoeze. To pomeni, da je timus odgovoren za tvorbo limfocitov, najpomembnejših celic imunskega sistema. Izhajajo iz žleze timusa goveda. Ta skupina zdravil vključuje:

• Vilozen;
• Timoptin;
• Taktivin;
• Timostimulin;
• Timogen in mnogi drugi.

Zdravila na osnovi nukleinskih kislin vključujejo Derinat, Kavezan, Ridostin. Zmagali so zaupanje mame in zdravnikov za odpravo stanja imunske pomanjkljivosti.

Takšna zdravila so učinkovita za spodbujanje imunosti, splošno krepitev. Priprave na timus trajajo največ en mesec in pol, in če izboljšanje ni prišlo, se tečaj ponovno predpiše.

Homeopatska zdravila

Takšna sredstva za imuniteto majhnih otrok nimajo smisla za uporabo, ker so popolnoma neučinkovita. "Zdravljenje" na tak način zdravo ne ogroža ničesar, razen praznih izdatkov proračuna. Če pa je otrok bolan, so predpisana protibakterijska sredstva, mati ne upošteva priporočil zdravnika in raje »naravno in neškodljivo homeopatijo«, verjetnost zapletov, vključno s sistemskimi, je visoka. Gnojni tonzilitis, na primer, vedno zahteva antibiotike, posledice nezdravljenja takšnih bolezni pa so žalostne - zapleti na sklepih, na srce itd.

Ne smemo pozabiti, da prehranska dopolnila niso droge. To pomeni, da nimajo zdravilnega učinka, zato bolnikom ne bodo pomagali. Uporabljajo se lahko v preventivne namene, toda tudi ta možnost se postavlja pod vprašaj nekateri strokovnjaki.

Hkrati pa ni priporočljivo jemati rahlo uporabo prehranskih dopolnil in otrokom dati prvo stvar, ki jo dobite. Takšna zdravila so pogosto vitaminski in mineralni kompleksi, vplivajo na ravnovesje snovi, presnovne procese, zato pretirani vnos ne bo prinesel le koristi, ampak lahko tudi škoduje.

To je še posebej pomembno za tiste matere, katerih otroci so nagnjeni k alergijam in imajo tudi hipervitaminozo. Pri izbiri sredstva je treba upoštevati le komplekse za majhne - ne bodo primerni za odrasle

Prehranska dopolnila lahko razdelimo v dve vrsti:

Kot je navedeno zgoraj, prehranska dopolnila niso zdravila. Pomembno: Zdravila so v kliničnih preskušanjih, strokovnjaki pa imajo resnične informacije o tem, kako zdravilo deluje. Enako ne moremo reči za prehranska dopolnila - ne opravljajo nobenih kliničnih študij, in na žalost je to v rokah nepoštenih podjetnikov, ki prodajajo nepreverjene, neučinkovite in včasih nevarne izdelke lahkovernim ljudem. V zadnjih letih se taki dodatki vse pogosteje prodajajo na barvnih straneh z eno stranjo, oglaševanje pa obljublja hitro odpravo težavnih bolezni. Takšna sredstva v nobenem primeru ne bi smela naročiti, otroci - še bolj.

V nobenem primeru se prehranska dopolnila ne smejo pridobivati ​​„ročno“ ali prek interneta (z izjemo spletnih lekarn, ki jim vsi zaupajo).

Prav tako ne poslušajte nasvetov prijateljev - primernost uporabe orodja določa le zdravnika.

Kaj vitamin kompleksi izbrati, primerjavo

Čeprav vitaminski pripravki nimajo imunostimulacijskih lastnosti, imajo pomembno vlogo in so v nekaterih primerih preprosto potrebni za ponovno vzpostavitev splošnega tonusa, izboljšanje dobrega počutja in so predpisani ne le po SARS in drugih nalezljivih boleznih, ampak se tudi aktivno uporabljajo v obdobju okrevanja, na primer nevrološke bolezni. in tudi pri okrevanju od poškodb.

Vitamini so vključeni v vse presnovne procese, pomanjkanje vsaj enega pa resno vpliva na ne le rastoče telo otroka, ampak tudi odrasle. Na farmacevtskem trgu je veliko multivitaminskih kompleksov, izbira najprimernejšega pa lahko vodi v slepo ulico. Vendar pa je pomembno vedeti, da lahko napačen, pretiran vnos vitaminov za dojenčke privede do resnih sprememb, razvoja bolezni, zato je treba takšne komplekse jemati strogo v skladu z navodili in po posvetovanju z zdravnikom. Multitabs immuno plus so zelo priljubljeni, na primer, ki vsebuje veliko potrebnih elementov.

Kako izbrati? Treba je upoštevati starost, prisotnost kroničnih bolezni, hipo-, hipervitaminozo in zanesljivost proizvajalca.

Kompleksi multitabs v naslednjih različicah:

• Multitabbs baby. Multivitaminski kompleks, vključno z vitamini A, C, D. Odlično orodje za preprečevanje hipovitaminoze, preprečuje rahitis, anemijo. Omogoča vam hitro obnovitev aktivnosti po bolezni. Na voljo v obliki kapljic. Dodelite otroke za krepitev imunskega sistema.
• Multitatably Immuno Kids. Na voljo v obliki tablet in dovoljen sprejem otrok od 4 let.

Pikovit Otrokom različnih starosti se predpisujejo različna zdravila, in sicer:

Kako dvigniti imuniteto otroka, tako da je otrok manj bolan

Kot je dejal slavni zdravnik Komarovsky: »Malo ljudi ve, kaj je imuniteta, vendar ni leno izboljšati in dvigniti.« Toda ali je treba to storiti? Preden odgovorite na vprašanje, kako povečati imuniteto otroka, je treba upoštevati mnenje vodilnih zdravnikov o tem vprašanju.

Kaj je imuniteta in zakaj jo povečati

Začnimo s konceptom imunitete ali imunskega sistema. Za kaj je in kakšna je njegova funkcija?

Imunski sistem je dan človeku, da prepozna tuje celice, jih uniči in odstrani iz telesa. Tujci za naše telo so: mikrobi, virusi, glive, bakterije, alergeni in tudi tumorske celice (ki se lahko v neugodnih razmerah razvijejo v onkološke bolezni).

Imuniteta je razdeljena na dve vrsti. Prva vrsta se pojavi pri otroku ob rojstvu. To je velik kompleks različnih ovir. Na primer, prirojena imuniteta vključuje:

• kožo in občutljive, vendar trajne sluznice, ki ščitijo telo pred mehanskimi poškodbami;
• izločanje solz in sline, ki odplavijo dražila, sposobnost kihanja in kašlja, ki "izločajo" škodljive elemente z zračnim tokom, povišanje temperature za boj proti infekcijskim mikroorganizmom;
• najmanjše celice, ki so sposobne ujeti "sovražne" mikroorganizme, ki so vstopili v telo od zunaj. Te celice lahko tudi posredujejo alarmne signale v možgane in imunski sistem;
• interferoni;
• beljakovin v krvi.

Druga vrsta imunosti je pridobljena v procesu vitalne dejavnosti in boju z virusi. Razdeljen je v dve podvrsti, odvisno od vrste proizvedenih limfocitov:

1. Če so to B-limfociti, se ta specifična imunost imenuje humoralna.
2. Če je T-limfocitov, - celični.

Pridobljena imuniteta služi kot polnopravni vojaški zagovornik. Limfociti so precej pametni v primerjavi z drugimi celicami v telesu. Sposobni so prepoznati celice, ki ne bi smele biti v zdravem delujočem organizmu. Če limfociti trčijo s takšnimi celicami, vključujejo tudi lastno obrambo: telo začne proizvajati protitelesa, ki ubijajo tuja sredstva. Po izločanju slabih celic se limfociti na nek način zapomnijo. Tako, ko virus enkrat vstopi v telo, limfociti takoj dajo signal, da razvijejo specifična protitelesa.

Imunost ščiti naše telo s pomočjo imunskega sistema. To je sistem notranjih organov, ki ustvarja limfocite, potrebne za zaščito telesa. Organi sistema so razdeljeni na dva tipa:

• osrednji - ki so odgovorni za proces nukleacije limfocitov. Ti organi vključujejo timus (timusna žleza) in kostni mozeg;
• periferne - v njih čakajo zreli limfociti. Periferni organi imunskega sistema vključujejo vranico, bezgavke in limfoidno tkivo, ki jih najdemo v vseh drugih notranjih organih.

Kri in limfne žile so odgovorne za komunikacijski sistem med limfociti in drugimi organi. Soočeni s tujim telesom, se lahko limfociti hitro premaknejo skozi žile do mesta "spopadanja" in hkrati dajo signal celotnemu imunskemu sistemu, da je čas za začetek proizvodnje protiteles.

Če kateri od organov imunskega sistema začne delovati pravilno, pride do odpovedi imunosti. Limfociti lahko prenehajo oddajati potrebne signale ali pa nimajo sposobnosti za to. Po drugi strani pa se lahko, če se sistem oslabi, tudi okrepi in okrepi.

Za dviganje imunitete otroka je še posebej pomembno v prvih letih življenja. Navsezadnje, matere telesa prenašajo samo tisti niz genov, ki jih ima sama. Hkrati pa se okolje stalno spreminja, virusi in bakterije se križajo in ustvarjajo nove vrste nalezljivih bolezni. Vzporedno s tem se imuniteto otrok ogrožajo nenehni stresi - na začetku življenja so stresi, povezani z krizami dojenčkov (razvojni preskoki), kasneje - šole in nove obremenitve, slab urbani zrak, nezadostni sprehodi in nezdrava prehrana. Posledično lahko številne bolezni otroka preidejo v kronično fazo, proces okrevanja pa se zelo upočasni, kar prav tako ne koristi rastočemu organizmu.

Imuniteta pred naravo, zasnovana za veliko število bakterij in je na začetku pripravljena na proizvodnjo zaščitnih protiteles zanje.

Znaki nizke imunosti

Če opazite enega od teh simptomov pri otroku, morate začeti skrbeti:

1. otrok ima pogosto prehlad, interval med boleznimi je manj kot dva meseca, po začetnem prehladu pa se pojavi gripa, vneto grlo ali edem;
2. med boleznijo je pomanjkanje temperature slab znak, to kaže na nepripravljenost ali nezmožnost telesa za boj proti povzročiteljem bolezni;
3. bezgavke so večje od običajnih, tudi če sama bolezen ni prisotna;
4. simptomi nizke imunitete se pogosto prekrivajo s simptomi disbioze (madeži, problemi s stolom, alergijske reakcije);
5. otrok ne spi dobro, podnevi je stalno zaspan, poreden, izgleda bled in utrujen;
6. Otrok razvije alergijske reakcije, ki prej niso bile prisotne.

Vsi ti simptomi so razlog za obisk pediatra. Pri samih vitaminih je nemogoče izboljšati imuniteto otroka, zato ni treba odlašati.

Zakaj je nemogoče vzgajati otroke v »sterilnih« pogojih

Zakaj otroci, ki odrastejo v sterilnih pogojih, pogosteje zbolijo? Odgovor se kaže sam: ker je bilo njihovo telo prikrajšano za možnost poznavanja virusov in bakterij. Pri teh otrocih je zaščita pred okužbami bistveno nižja. In ko pride trenutek vstopa v družbo, začnejo zboleti. Pri otrocih z nezaščitenim imunskim sistemom ena bolezen gladko prehaja v drugo. Da bi povečali imuniteto otroka, je v tem primeru zelo težko.

Otrok se nauči okoli sveta, plazi, hodi, komunicira z drugimi otroki na dvorišču in v vrtcu. Samo takrat, ko se bo soočila z mikrobi, bo imuniteta tvorila odpornost in okrepila. Da bi dvignili imuniteto otroka, mora rasti v normalnih pogojih. Ni potrebno, da raste v umazaniji, temveč ustvarja hipersterične razmere okoli njega, prav tako ni ravno pravi način. Narava se je prepričala, da se telo postopoma spozna z vsemi bakterijami. Na ta način je imunski sistem kaljen.

Če otroka vzgajate v sterilnem okolju, se bo njegovo telo začelo odzivati ​​na vse zunanje dražljaje. To se bo pokazalo v obliki alergijskih bolezni, ki ljubijo dobro nahranjene, ljubljene, tople in čiste.

Kako okrepiti imuniteto otroka

Skrb za starše, ki skušajo zaščititi svoje otroke pred boleznimi, trmasto še naprej iščejo odgovor na vprašanje, kako dvigniti imuniteto otroka. Upoštevajte nekaj običajnih starševskih napak, ki negativno vplivajo na delovanje otrokovega imunskega sistema. Govorimo o dojenju, cepljenju in ohranjanju otroka v sterilnih pogojih. Začnimo s trenutkom rojstva otroka.

1. Dojenje. Če bi se materino mleko imenovalo ne za hrano, ampak za zaščito otrok, zagotovo mnoge matere ne bi zavrnile dojenja, ampak bi storile vse, kar je mogoče, da bi ohranile dojenje.

Matere mleko je edini način za povečanje imunitete otroka od prvih dni življenja in učijo telo, da se upre okužbam, virusom in bakterijam.

Mleko ima več kot 80 sestavin, ki vplivajo na normalen razvoj imunskih celic. Nobena od že pripravljenih mlečnih mešanic ne more v celoti nadomestiti te spojine. Ženska mora razumeti, da se otrok rodi z nezrelim imunskim sistemom, in samo imunski kompleksi v materinem mleku lahko povečajo imuniteto otroka. Poleg tega je otrok prenaša tudi materino imuniteto, kar pomeni, da je bolezen, ki jo je mati razvila močna imunost, otrok, dojenčka, ne more zboleti. In če v prihodnosti, in bolan, nato jih prenesejo v blagi obliki.

Na vprašanje mladih mater, kako dvigniti imuniteto otroka, je podan nedvoumen odgovor - dojenje.

2. Cepljenja. To je način, s katerim je otroški organizem vnaprej pripravljen na srečanje z najstrašnejšimi mikrobi in virusi, ki povzročajo smrtonosne bolezni. Tako se krepi imunski sistem. Med cepljenjem se v telo vnese oslabljen patogen, zaradi česar se proti njemu proizvajajo zaščitna protitelesa.

V prvem letu življenja se cepiv proti tuberkulozi, hepatitisu B, ošpicam, rdečkam, parotitisu, oslovskemu kašlju, davici, tetanusu ipd. Dajo v telo..

Opozoriti je treba, da imunost ima imunološki spomin, zaradi česar ponovni stik z infekcijskim povzročiteljem ne bo omogočil razvoja bolezni. Ta mehanizem je osnova za cepljenje.

Mnenje staršev, da cepljenje slabi zaščitne funkcije telesa, je napačno. Telesna obrambna reakcija je zvišanje telesne temperature. To je posledica dejstva, da je pri mnogih virusih visoka vročina katastrofalna.

3. Otroško utrjevanje. Glavni razlog za različne prehlade in boleče grlo je oster padec temperature, za katerega telo nima časa za pripravo in izgradnjo zaščite. Otrok, kot pravijo, "pobral hladen zrak", ki je prišel v dihala in povzročil nov rinitis ali kašelj. Utrjevanje bo pomagalo povečati imuniteto otroka.

Vendar pa je nemogoče, da bi otroka naravnali po lastnem sistemu, saj je mogoče ne le povečati imuniteto otroka, ampak tudi resno škodovati zdravju. Vse mora nadzorovati pediater.

Obstajajo tudi številna splošna pravila, ki jih morajo starši upoštevati pri kakršni koli metodi utrjevanja svojega otroka:

• prilagodite starosti. Mlajši otrok, bolj se mora obravnavati;
• začeti majhno. Prepovedano je dajati na prvi dan največjo obremenitev otrokovega telesa, npr. Preliti z vedrom ledene vode. To ne bo le tisto, kar bo otroka prestrašilo, ampak ga bo tudi popolnoma odvračalo od želje po utrjevanju postopkov v prihodnosti;
• Načrtujte svoje postopke in jih držite. Kakršne koli premore in zamude takoj odvzamejo telesu nakopičen učinek;
• Pazite na dobro počutje otroka. Obstaja nepripravljenost, povezana z nenaklonjenostjo izvajati potrebne postopke, vendar pa je tudi resnično poslabšanje dobrega počutja. Ja, in slabe volje na splošno ni utrdi pomočnik. Bolje je z otrokom delati psihološko, da bi si sam želel postati močnejši in močnejši;
• osnova za utrjevanje je iskreno zanimanje drobtin, ne kriki in pritiski. Če otrok ne želi storiti ničesar, mora biti starš zanjo zanjo ali pa zamenjati postopek;
• Med postopkom in po njem mora otrok ohranjati dobro razpoloženje. Da se ne bi osredotočil na ne povsem prijetne občutke, se lahko utrjevanje spremeni v igro - z otrokom si pojejo otroške pesmi, mu pripovedujejo zgodbe ali igrajo prizore;
• Po postopkih strjevanja lahko telo s polnjenjem ogrejete in masažo zdrobite. To je lepo, toda pomaga tudi pri »mešanju« telesa z aktiviranjem pretoka krvi.

4. Otroška hrana. Uravnotežena prehrana lahko poveča imuniteto otroka. Posebno pozornost je treba nameniti hrani, ki bo bolj verjetno povzročila alergije. Naredite zemljevid vitaminov in sledite temu, ali bo otrok prejel vse potrebne mikrohranila. Tudi od starosti približno enega leta lahko vstopite v prehrano mlečnih izdelkov. Spodbujajo prebavni trakt in zmanjšujejo verjetnost za črevesne težave.

5. Ne zlorabljajte drog. Zlasti z antibiotiki, ki se lahko uporabljajo samo po priporočilih zdravnika. Večina zdravil se ne sme dajati otrokom do enega leta. Ne pozabite, da lahko temperatura otroku škoduje le, če je višja od 38 ° C. V vseh drugih primerih je to znak boja proti limfocitom z virusom. Naj se obvladajo sami. Navadni mraz ni signal, da je nujno treba hraniti drobtine s peščico zdravil. Samopovzročena svetlobna okužba bo tudi pomagala izboljšati imuniteto otroka.

6. Ohranite higieno. Po sprehodu si morate umiti roke in pred jedjo, pranjem in umivanjem zob ponoči, ne jesti neopranih plodov - upoštevajte ta osnovna higienska pravila. Igrače in oblačila morajo biti čista. Otroku razložite, da se zlobni mikrobi zbirajo na umazanih predmetih, ki z njim niso prijazni.

7. Svež zrak. Zagotovitev dobrega zdravja je sprehod na svežem zraku v vseh vremenskih razmerah (izjema je močan dež ali sneženje). Hoja na prostem mora biti začetna potreba. Hoja po svežem zraku ni le priložnost za izboljšanje imunosti otroka, temveč tudi izboljša spanje in apetit.

8. Počitek in spanje. Močan in zdrav spanec bo pomagal povečati imuniteto otroka. Spanje med dnevom je prav tako koristno. Vendar je vredno omeniti, da je škodljiv, če otrok ne spi dovolj in je škodljiv, ko veliko spi. V tem primeru je pomembno, da se držimo pravila zlate sredine.

9. Plavanje v bazenu. Plavanje v bazenu pomaga ne le povečati imuniteto otroka, ampak ima tudi terapevtski učinek na telo otroka. Poleg tega se plavanje za otroke lahko izvaja že v zgodnjem otroštvu. Po statističnih podatkih so otroci, ki plavajo, bolni za 45% manj kot njihovi vrstniki.

10. Morski in morski zrak. Morski zrak je zelo koristen za dihalni sistem. Obogaten je z mikroelementi, potrebnimi otroku, kar ugodno vpliva na zaščitne sile in razvoj otroka. Plavanje v morju je odlična priložnost za obnovo in okrepitev imunitete otroka.

11. Gore in gorski zrak. Mnogo stoletnikov živi v gorah. To dejstvo je povezano z dejstvom, da gorski zrak ni samo čist, ampak vsebuje tudi manj kisika. Oroterapija se danes v medicini pogosto uporablja, saj pacientom zagotavlja umetno gorsko podnebje in zrak za obnovitev in izboljšanje imunosti. Tudi ta postopek bo pomagal povečati imuniteto otroka.

Folk pravna sredstva za izboljšanje imunitete

Med najbolj znanimi ljudskimi metodami so:

• Sokovi. Da bi povečali imuniteto otroka, je treba posebno pozornost posvetiti soku jabolk in korenja. Seveda mora biti sok sveže stisnjen;
• Bujni boki. Znan po imunomodulatornih lastnostih, saj ta pijača vsebuje veliko vitamina C;
• Kompoti iz sadja in jagodičja. Ne le okusno, ampak tudi zelo koristno, saj lahko dvignejo imuniteto otroka. Od uporabnih lahko ločimo naslednje: kompot marelic ali suhih marelic in rozin. Na 2 litra vode vzamemo 500 g marelic in 1 žlica. rozine;
• Zeliščni čaji. Potrebno je skrbno uporabo zeliščnih čajev, saj lahko pri otroku povzročijo alergije. Včasih je otroku mogoče dati čaj iz kamilice, ki ni samo sposoben izboljšati prebavo, temveč tudi okrepiti imuniteto otroka. Za otroke do enega leta lahko najdete pripravljene čajne zbirke v lekarni, kjer je sestava pravilna in je odmerek jasno označen;
• Ekoinaceja lahko odkupijo iz lekarne;
• Draga V odsotnosti alergij zamenjajte sladkor z medom;
• Kopel z zelišči. Kopeli z lovci in kamilice prav tako prispevajo k sposobnosti za izboljšanje imunosti otroka in se upirajo škodljivim mikroorganizmom;
• Sveže jagode. Jagode imajo velik vpliv na imuniteto otroka. Od koristnih jagod lahko ugotovimo: brusnice, jagode, maline, črni ribez, lingonberije.

Splošna priporočila za krepitev imunitete otroka

Neodvisno spodbujanje imunskega sistema z zdravili je polna zdravja. Takšna priporočila lahko izda le zdravnik po vrsti pregledov. Ob ugotovitvi, da je otrok pogosto bolan, ni treba uporabiti vseh naporov za izboljšanje njegove imunitete.

Nemogoče je spremeniti sistem imunitete s pomočjo zaužitih sredstev. Če otrok za eno leto, je akutno respiratorno bolezen 6 do 8-krat, potem se to šteje za normo.

Med sezonskimi izbruhi virusnih bolezni ni smiselno krepiti imunskega sistema s sintetičnimi drogami. Bolj smiselno je podpirati imunski sistem s hojo na prostem, uravnavanjem spanja in budnosti ter uživanjem zdravih proizvodov. To je edini način za povečanje imunitete otroka.

Nenadzorovana uporaba imunostimulantov lahko vodi do hiperaktivnosti telesa. Posledica tega je, da bo telo, ki uničuje tuje celice, začelo odstranjevati svoje lastne, izgubilo sposobnost prepoznavanja. To lahko privede do bistvenega zapleta - infektivno-toksičnega šoka.