Kako hitro pozdravimo mraz doma

Prehladi nastanejo nenadoma in kadarkoli v letu. Oseba lahko poje sladoled, popije koktajl z ledom ali se ujame v mrzel dež, naslednje jutro pa se bo zbudil z glavobolom, zamašen nos in boleče grlo. Vročina in izcedek iz nosu se zdravita z jušnimi in splakovalnimi raztopinami. In imuniteta krepi vitamine in pijače. Prehladi ni mogoče začeti, ker preprosta in neškodljiva bolezen povzroča resne zaplete.

Počitek, svež zrak in dezinfekcijo

Izcedek iz nosu in vneto grlo - razlog za bolniško odsotnost. Telo, ki se mora boriti proti virusom, je kontraindicirano pri dodatnih obremenitvah. V avtobusu ali pisarni lahko oseba pobere okužbo ali sedi v prepihu, kar bo povzročilo poslabšanje zdravja in povečano vnetje. Da, in bolnik med mrazom postane vir bakterij in virusov.

Imuniteta se bo hitreje spopadala z izcedkom iz nosu in kašljem, če bo pacient ostal doma in nekaj dni preživel pod odejo ali odejo. Pri temperaturi od 36,6 do 37,2 je dovoljena lahka jutranja vaja. Preprosto ogrevanje aktivira krvni obtok in potenje. Toda po opravljanju vaj ne morete vzeti kontrastnega tuša, iti ven ali odpreti okna. Bolje je, da se pod pokrovom spi. Telo med počitkom je obnovljeno, proizvaja več energije in belih krvnih celic za boj proti virusom.

Dvakrat na dan je prostor, v katerem je bolnik stalno prezračen, prezračen. V topli sezoni so okna odprta 1–1,5 ure, pozimi - 10–20 minut. Oseba zapusti spalnico ali dnevno sobo v kuhinjo ali drugo toplo sobo. Vrne se po zaprtju oken. Nemogoče je sedeti ali spati v osnutku, tako da se zapleti ne začnejo.

Prehajanje je včasih dopolnjeno s kremenčnimi žarnicami. Prostor je obsevan z ultravijolično svetlobo, da se zmanjša koncentracija virusov v zraku. Okna se po dezinfekciji odprejo. Prostor bo napolnjen s kisikom, odvečni ozon, ki ga povzroča svetilka, pa bo izhlapel.

Bolniku s simptomi prehlada priporočamo, da dvakrat na dan jemljejo tople kopeli, redno umivajo roke in umivajo, da se bakterije na koži ne nabirajo. Med boleznijo se posteljnina menja čim pogosteje, blazine in odeje pa se prezračujejo na balkonu.

Ginger čaj in jagodne sadne pijače

Telo se očisti od toksinov in virusov, ko se znoja. Temperatura se zniža, vnetje se zmanjša in zdravstveno stanje se izboljša. Za začetek procesa znojenja lahko segrejete zeliščne čaje. Pri prehladu je priporočljivo pivo:

  • semena kopra;
  • žajbelj;
  • koren alteje;
  • podgana;
  • breze;
  • socvetja kamilice;
  • koren repinca;
  • Hiperikum

Anti-vnetni čaj je narejen iz 30 g rastline in skodelice hladne vode. Juha je bolje segreti v vodni kopeli, vendar ne zavre. Ustreli, ko pijača postane rjavkasta ali rumenkasta. Vztrajati v termosu ali posodi, zaviti v frotirno brisačo. Pijte s sladkorjem, malinovo marmelado ali medom.

Toplota odstrani sok brusnice:

  • Zamrznjene jagode vlijemo v emajlirano ploščo ali ponev, zmešamo z vilicami.
  • V vrečo gaze nalijte pire iz brusnic, ločite sok od zdrobljenega sadja.
  • Torta se vrne v posodo in zalije vodo.
  • Maso se zavre, ohladi na 60 stopinj in prelije sok.

Zdravilni sok se polni z medom, manj pogosto s sladkorjem. Na podoben način so vitaminske pijače pripravljene iz robidnic, lingonije in viburnuma. Berry infuzije se zmešajo s svežimi citrusnimi sokovi, da se poveča koncentracija vitamina C. V telesu se askorbinska kislina spremeni v snovi, ki krepijo imunski sistem in uničijo vir vnetnega procesa.

Kalina, brusnice in brusnice so opečene z vrelo vodo in nato zmešane v mešalniku z nekaj žlicami predgretega medu. Na dan zaužijte 5-6 žlic svežega marmelade. V zeliščni decoctions dodati 30-40 g morske krhlika, mleto s sladkorjem.

Pomembno: Med se ne sme segreti nad 60 stopinj, jagode pa ne kuhajo več kot 5 minut. Proizvodi vsebujejo vitamine, ki se uničijo z dolgotrajno toplotno obdelavo in postanejo rakotvorne.

Korenina ingverja pospešuje procese presnove in ogreje telo od znotraj. Z okrepitvijo krvnega obtoka, začimba pomaga imunskemu sistemu, da se bojuje proti virusom, ki so povzročili prehlad. Svežemu ingverju dodamo žitarice in prve jedi ter jih uporabimo za pripravo protivnetnih zdravil:

  1. 5–6 cm dolg kos korena narežemo na tanke rezine. Pred odstranitvijo mletja olupite.
  2. Ingver se vlije v kotliček ali ponev, dodamo 2 litra vode.
  3. Pijačo zavremo, napolnimo z 20 g kardamoma in 3 zvezdastim janežem. Včasih se v bujon vstavi ščepec cimeta.
  4. Zdravilo ingver se odstrani s plošče 10 minut po vrenju. Vztrajajte 40 minut in filtrirajte.
  5. V toplo pijačo prelijte sok iz 1 majhne limone ali pa preprosto dodajte tanke rezine citrusov.

Ginger čaj je shranjen v termosu. V vsako skodelico pijače dodajte malo medu, ki ima antiseptične lastnosti, in 10-15 kapljic ehinaceje. Alkoholna tinktura krepi imunski sistem, ingver pa spodbuja odstranjevanje toksinov iz telesa.

Vneto grlo in izcedek iz nosu čista mlečna juha. Drobno narežite kos korenine ingverja, ki tehta 25-30 g in nalijemo v skledo sklenine. Nalijte dve skodelici mleka in pošljite mešanico v vodno kopel. Ko se pijača segreje, dodajte 2-3 trnjice črne ali pimente. Kuhamo 10–15 minut, filtriramo in ohladimo na 45–50 stopinj. V toplo mleko-ingver juho raztopimo žlico medu.

Po jemanju tega zdravila je notranjost rahlo pekoča. Torej komponente delujejo. Pijača je kontraindicirana pri peptičnih razjedah, gastritisu in težavah z jetri. Sveži mleko, iztisnjen pomarančni sok, se doda mlečni decoction skupaj z medom, ki obogati telo z vitaminom C.

Z mokrim kašljem se komponenta citrusov nadomesti z dvema ščipinoma kurkume. Začimba spodbuja sputum in pomaga pri bronhitisu, faringitisu in vnetem grlu.

Paste za krepitev imunskega sistema

Bolnikom z mrazom svetujemo, da se vzdržijo maščobnih živil. Goveje in svinjsko meso, mesne kroglice, klobase in polizdelki so kontraindicirani. Oslabljeno telo ne potrebuje maščob in odvečnih kalorij. Mesne juhe zamenjajo zelenjava in sadje ter kislo-mlečni napitki. Ryazhenka, kefir in naravni jogurt obnovijo črevesno mikrofloro, izboljšajo imuniteto.

Nekateri bolniki prakticirajo enodnevni post, vendar je ta način zdravljenja med zdravniki v dvomih. Organizem, ki se bori z okužbo, ne more biti preobremenjen s hrano, vendar ne smete popolnoma zavrniti jesti.

Jabolka, pomaranče, paprike, zelje, morske ribe in špinača so viri vitaminov, ki so odgovorni za proizvodnjo belih krvnih celic. Prav te celice uničujejo viruse in zdravijo vnetje. Zelenjavne in sadne solate dopolnjujejo lahke in hranljive paste, ki povečujejo odpornost.

Prva, limona, je pripravljena iz 1 velikih citrusov. Rumena gredica se potopi v vročo vodo 2-3 minute, da se rahlo zmehča. Sadež, razrezan na velike koščke, prehaja skozi mlin za meso, nato pa se kislemu maso doda 100 g masla. Mlečni izdelek se zmehča v vodni kopeli. Izdelek se napolni s 4-5 čl. l med Nalijte v kozarec s tesnim pokrovom in ga vstavite v hladilnik. Sendviči, narejeni iz kruha, se vsak dan pripravijo z limono.

Sladka vitaminska predjed je sestavljena iz 100 g trdega ali topljenega sira in enake količine masla. Izdelke zdrobimo, zmešamo in kuhamo v vodni kopeli 5–10 minut, da se stopijo in spremenijo v homogeno maso. Pripravek je napolnjen s kašo iz 4 stroke česna in 10 orehovih jedrc ali pinjolov. V pasto, ohlajeno na 60 stopinj, dodamo kup fino narezanega peršina in zelenega perja. Shranite prigrizek v kozarcu za 3-4 dni.

Česnova pasta vsebuje vitamin C, hlapno proizvodnjo in aminokisline, ki poživljajo, odstranjujejo vnetje, izcedek iz nosu in kašelj. Po zdravilu ne ostane neprijeten vonj. Nevtralizira jo peteršilj.

Izperite raztopine in kopeli

Hladne noge morajo biti tople. Če se telesna temperatura ne dvigne nad 37,2, so dovoljene kopeli gorčice. Topli in povečujejo krvni obtok. V bazenu nalijte 2-3 litre tople vode. Brez vrele vode, noge morajo biti udobne. V tekočini raztopimo 50 g prahu gorčice. Noge potopimo v pripravljeno kopel in držimo 20 minut, občasno dopolnimo z vročo vodo. Takoj po posegu se na nogah nosijo volnene ali debele frotirne nogavice. Bolniku se priporoča, da se uleže 30–40 minut in da ne teče s parnimi nogami na hladnem dnu. Pete se lahko širijo z "zvezdico". Orodje segreje in dezinficira, odstranjuje simptome prehlada v 3-4 dneh.

Številni virusi in bakterije se kopičijo v nosnih prehodih in grlu. Povzročijo izcedek iz nosu, vnetje sluznice in žgečkanje. Okužba se izpere z raztopino, ki vključuje:

  • vrele vode - 300 ml;
  • navadna ali morska sol - 25 g;
  • soda bikarbona - 15 g;
  • jod plain ali modra - 3-4 kapljice.

Namesto solne raztopine se uporabljajo zeliščni decoctions: kamilica, evkaliptus, žajbelj ali podaljšek. Po pranju so nosni prehodi in grlo premazani z oljem krhlika, sokom sladkorne pese, redkvico z medom ali alojo.

Ko vneto grlo in izcedek iz nosu prenašata česna čebulo. Zelenjavo narežemo, zalijemo s hladno vodo in vztrajamo pod pokrovom 5-10 minut. Potem se izločena eterična olja odprejo in vdihavajo skozi nos in usta.

Maksilarni sinusi se segrejejo s kuhanimi jajci ali tkaninskimi vrečkami, napolnjenimi z vročo ajdo. Nanesite na grlo list zelja, namočen v medu, ali kos gaze, namočene v vodno-alkoholno raztopino.

Po izpiranju se kalanhojev sok vkapa v nos. Wings in most nosu utrujeni z "Asterisk", oksolinsko mazilo ali "Doctor mama".

Dodatni recepti

  1. Ko ste vneto grlo, kihanje in prvi znaki prehlada, pijejo vodko ali žganje. V alkoholu dodajte ščepec rdečega ali črnega popra za učinek segrevanja. Po jemanju alkohola gre oseba v posteljo in zjutraj se zbudi živahna in zdrava. Metoda je kontraindicirana za razjede, težave s srcem in pritisk.

Hladno prehlad je eden od znakov, ki opozarjajo na oslabljen imunski sistem. Po okrevanju, je oseba priporočljiva za krepitev zdravja: uporabite veliko citrusov in medu, vadite in vzemite kontrastni tuš. In tudi, da ne kadite in ne zlorabljate alkohola, ki slabi obrambo telesa.

Kako hitro pozdravimo prehlad doma, brez resnih posledic za telo. Nasvet zdravnika: kako sami zdraviti hladno

Med delom ali v šoli ste nenadoma začutili, da imate vneto grlo, zamašen nos in toplo čelo.

Zakaj so taki neprijetni simptomi ves čas skriti?

Da ne bi preklicali vaših načrtov za bližnjo prihodnost, morate vedeti, kako lahko doma hitro pozdravite prehlad.

Prehlad je respiratorna bolezen, ki se pojavi v ozadju virusne aktivnosti.

Lahko se razbolite kadarkoli v letu.

Kako hitro zdraviti prehlad doma: režim in prehrana

Vsakdo prej ali slej začne prehlad. Vsaka družina ima svoje metode zdravljenja, zato si pogosto izmenjujemo nasvete. Za začetek se mnogi poskušajo zdraviti na napačne načine. Obstaja več napačnih predstav, ki jih morate poznati in se izogibati:

1. Takoj, ko se pojavi zelo majhna temperatura, ljudje začnejo piti zdravilo, telo pa se ne more sama spopasti z boleznijo. Vedeti morate, da lahko pijete droge iz temperature samo, če je oznaka na termometru 38 ali več, v drugih primerih pa lahko naša imunost premaga bolezen.

2. Zdravilni pripravki za imunost. Do sedaj ni soglasja o njihovi uporabnosti. Stroški so precej dragi in malo učinkovitosti. Toda oglaševanje nas aktivno uvaja.

3. Ni treba iti v bolnišnico. Če imate visoko temperaturo, morate vzeti bolniški dopust. Prvič, ne morete prenašati prehladov na nogah, in drugič, če ste na delu, okužite ljudi okoli sebe.

4. Alkohol za pomoč. Na žalost mnogi moški z veseljem verjamejo, da če popijete kozarec vodke s poprom pri temperaturi, potem naslednji dan ne bo sledi bolezni. Konec koncev, alkohol bo pomagal, da se znoj in ogreje. Toda njegove koristi so nekoliko pretirane, ker spanje najprej pomaga. In če vzamete takšen odmerek alkohola, seveda želite spati.

Režim in prehrana, ki pomaga pravilno poškodovati

1. Potreba, da zbolite z lenobo. Bodite prepričani, da se prijavite posteljo. Lahko opravljate vaje zjutraj, vendar se ne morete aktivno ukvarjati s športom. Če pri delu ne morete vzeti časa, potem poskusite vsaj rahlo zmanjšati obremenitev.

2. Pravilno znojenje. Bolje je, da to storite pod toplo odejo in pijete vroč čaj.

3. Tekočina in čaj. V obdobju prehlada poskusite piti čim več tople tekočine. Lahko je karkoli, čaj, kompot, mleko. Hkrati jedo marmelado, med, limono. Toda poskrbite, da je vse to samo toplo, ne vroče.

4. Jejte več sadja in zelenjave. Čebula in česen sta prav tako v pomoč. Mnogi verjamejo, da je od njih koristen celo vonj in to je res. Iz hrane je bolje jesti žitarice, mesne juhe. V prehrani naj bo le zdrava hrana.

5. Občasno zračite sobo. Zrak v prostoru, v katerem se nahajate, mora biti svež. V tem obdobju bi morali iti v drugo sobo.

6. Dovolj spite, dober in zdrav spanec je ključ do dobrega zdravja.

7. Poskusite, da ne obremenjujete sluha in vida, vaši nežni čutilni organi naj se v tem obdobju počivajo.

8. Samo uživajte v svojem življenju - preberite knjige, uležite se in si oglejte zanimiv film. Radostna čustva bodo omogočila hitro okrevanje.

Kako hitro ozdraviti prehlad doma: zdravila

Da bi doma lahko hitro pozdravili prehlad, morate vedeti, katera zdravila naj bodo doma. Navsezadnje nas ta bolezen pogosto preseneti in ni vedno priložnosti, da bi šli v lekarno. Zato vnaprej rezervirajte naslednja zdravila:

• Arbidol. To je protivirusno zdravilo, ki je v obliki tablet. Predpisana je za gripo in akutne okužbe dihal. Po zaužitju zdravila bo bolnik naslednji dan občutil olajšanje v telesu.

• prašek Theraflu. Preden vzamete prašek, ga razredčite v vroči vodi. Glavna snov, vključena v njegovo sestavo, je paracetamol. Če bo bolnik ravnal v skladu s počitkom v postelji, bo orodje dovolj hitro pomagalo. Ljudje, ki trpijo za alkoholizmom in sladkorno boleznijo, ne smejo piti zdravila. Tudi ljudje z boleznijo jeter in ledvic se morajo posvetovati z zdravnikom, preden ga vzamejo.

• Anaferon. Zdravilo je zelo učinkovito. Sestoji iz protiteles, ki lahko aktivirajo imunski sistem. In lahko ga pijete ne le v obdobju bolezni, ampak tudi za preprečevanje. Če zdravilo pijete strogo tako, kot vam je predpisal zdravnik, potem ne bo prišlo do neželenih učinkov.

• Kagocel. V nobenem primeru ne more vzeti orodje za nosečnice in doječe matere, kot tudi otroke, ki so manj kot tri leta.

• Antigrippin. Po mnenju večine je to eno najboljših sredstev za boj proti prehladu. Tablete lahko hitro razbremenijo glavobole, znižajo temperaturo. Zdravilo je kontraindicirano pri bolnikih z odpovedjo ledvic, hiperplazijo prostate.

• Amixin. Zdravilo je na voljo v obliki tablet, njegova glavna sestavina je tilaxin. Tablete lahko uporabite z drugimi zdravili za gripo. Tisti, ki imajo nestrpnost do ene od sestavin, ki ga sestavljajo, ne morejo piti zdravila.

• Grippferon. To je dobro zdravilo z imunomodulatornim učinkom. Lahko jo vzamete tudi za nosečnice. Po pojavu prvih simptomov bolezni morate zdravilo takoj injicirati v nosni prehod. Potek zdravljenja ni daljši od enega tedna.

Če povzamemo, lahko rečemo, da je mogoče hitro pozdraviti mraz doma. V ta namen je veliko zdravil. Vsakdo lahko izbere dobro orodje zase in se sooči z boleznijo v samo nekaj dneh. Ampak seveda, da bi se izognili zapletom, morate zaupati strokovnjakom za zdravljenje.

Kako hitro zdraviti hladno doma: ljudska pravna sredstva

Če imate prve znake prehlada, morate hitro in učinkovito zdraviti doma. Prišli boste na pomoč ljudskim sredstvom:

1. Kopel za noge. Če bolezni ne spremlja nobena temperatura, se lahko v vodo doda gorčica. V ta namen dodajte eno žlico suhega praška na 7 litrov. Umijte noge v vodo in jih držite, dokler se voda ne ohladi. Po tem jih dobro obrišite in na noge postavite volnene nogavice.

Drugo dobro zdravilo je ingver. Pripravite pijačo iz ingverja preprosto, za to potrebujete koren rastline. Nanesite ga na ribe in prelijte z vrelo vodo. V nekaj urah je treba zdravilo infundirati. To tinkturo lahko shranite v hladilniku in po potrebi popijte.

3. Pecilni soda. Daleč od vseh vedo o njegovih koristnih lastnostih. Toda tudi naše prababice so uporabile metodo. Lahko vlijemo kozarec toplega mleka in dodamo eno čajno žličko sode in nato pijemo.

4. Propolis. To je učinkovito orodje, ki pomaga pri številnih boleznih, tudi pri prehladu. To homeopatsko zdravilo je bilo uporabljeno tudi v stari Rusiji. Če mislite, da strokovnjaki, se lahko znebite znakov prehlada v samo nekaj dneh. Dodajte sredstvo v kozarec mleka, pijte in pojdite v posteljo. Ko se zjutraj zbudite, boste občutili občutno olajšanje.

5. Bolečite grlo z vodikovim peroksidom. Razredčite ga tako, da vzamete 2 čajni žlički v 50 ml tople vode. Na dan, ko morate orodje uporabljati 3-5-krat, dokler ne začutite, da je postalo lažje.

6. Kalina. To je eno izmed najboljših zdravilnih učinkovin. Bolje je, če se uporablja jagodičja in se pije z dodatkom medu. Lahko uporabite celo zdravilo za doječe in nosečnice.

To so najboljši ljudski recepti, ki vam omogočajo, da se ukvarjate s prehladi. Vendar jih je bolje uporabiti, ko jih pregleda zdravnik. Navsezadnje se lahko z zanemarjeno obliko bolezni pojavijo resni zapleti, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Kako hitro zdraviti mraz doma pri otroku

Vsak od staršev se hitro odloči, kako ozdraviti otroka, vendar se morate zavedati, da je antibiotik neuporaben.

Glavna stvar je, da zagotovite veliko toplo pijačo. In za to navadno vodo vam ni treba vzeti, ker bo to zmanjšalo oskrbo z solmi v našem telesu. Bolje je otroku dati čaj z limono ali malino. Mleko se lahko segreje in mu doda maslo. Skupaj s pijanimi tekočinami bo telo zapustilo toksine in s tem viruse.

Če se je izcedek iz nosu pravkar začel, vam bo pomagala točkovna masaža. Če želite to narediti, morate ukrepati na točkah, ki se nahajajo v bližini krila nosu.

Po pojavu prvega kašlja brez temperature lahko uporabite preizkušeno metodo, ki jo priporočajo mnogi pediatri. Če želite to narediti, vzemite kafrski alkohol in palčnike (bolje je, če so narejeni iz volne). Po tem jih razširite po hrbtu in prsih otroka. Nato nanesite rokavice in začnite brusiti alkohol v eno smer, to počnite, dokler se na koži ne pojavi malo rdečice. Dajte otroka v tople obleke in ga položite pod odejo. Naslednji dan mora biti kašelj manjši.

Drugi pomemben pogoj je počitek v postelji. Če imate na nogah prehlad, ima lahko vaš otrok resne zaplete.

Pazi, kaj tvoj otrok poje, njegova hrana mora biti tekoča. Dajte kašo, ribji pire in sadje. In hrana ne sme biti zelo vroča in hladna. Ne silite jesti s silo, telo ni vedno pripravljeno za hrano.

Pomembno je, da ima telo dovolj vitaminov. Najdemo jih v paradižnikih, korenju.

Zdaj veste, kako zdraviti prehlad doma, ne samo pri odraslem, ampak tudi pri otroku. Če je mogoče, se je bolje posvetovati z zdravnikom, da se izognete zapletom.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:

  • glavobol
  • mrzlica (tresenje med vročino)
  • izcedek iz nosu
  • zamašen nos
  • grlo
  • kašelj
  • vročina
  • splošno slabo počutje
  • bolečine v mišicah
  • utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

  • Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
  • Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
  • Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

  • 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
  • 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
  • 2-3 žlice oljčnega olja
  • 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
  • 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
  • ½ žličke zemeljske prekajene paprike
  • 5 vejic timijana
  • 2 lovorja
  • 3 srednja paradižnika (sesekljana)
  • sherijev kis

Metoda priprave: t

  • Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
  • Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
  • Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
  • Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
  • Kuhamo 30 minut.
  • Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
  • Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

  • Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
  • Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
  • Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
  • Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
  • Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
  • Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
  • Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
  • Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

  • V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
  • Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
  • Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite prsi z eteričnimi olji.

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

  • Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
  • Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

  • Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
  • Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
  • Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
  • Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.
vir

Ni povezanih objav.

Kliknite »Všeč mi je« in dobite le najboljše objave na Facebooku

Kako zdraviti hladno doma hitro brez zdravil

Različne vrste bolezni, popularno imenovane "prehladi", prežijo odrasle in otroke ne samo v hladnem zimskem obdobju. Simptomi prehlada ali jezik zdravila ORZ se pogosto kažejo v obdobju jeseni in pomladi, po potapljanju v mrzlo vodo ali zlorabi klimatske naprave na vroč poletni dan. Kako zdraviti hladno doma hitro in brez zdravil, ali je sploh mogoče? Na srečo je naše telo zelo kompleksno in modro oblikovano po naravi mehanizem, ki v primeru nevarnosti sproži sistem funkcij samoobrambe in odpornosti na bolezni. Pomagati mu je treba le z nekaterimi naravnimi in naravnimi zdravili.

Kakšno bolezen "hladno"?

Takšnega izraza ne boste našli v medicinskih referenčnih knjigah. Koncept prehlada vključuje številne bolezni, ki jih povzroča hipotermija: SARS, faringitis, laringitis, gripa, herpes simplex, sinusitis itd. Ljudje pravijo, da prehlad, kot bolezen, povzroča dejstvo, da nas številni virusi, ki povzročajo nalezljive bolezni, ves čas zadržujejo na nas, vendar je imunski sistem na varnem in jim ne omogoča aktiviranja.

Koncept prehlade pomeni različne bolezni.

Vpliv mraza - stresna situacija, ki upočasni imunski sistem in daje zagon virusnemu besu. Vojska levkocitov deluje tako, da pomaga telesu, povečuje njeno število in aktivnost. Ta boj se kaže v vročici in pojavu gnojnih formacij in plakatov - delcev poraženih virusov. Pogostost in stopnja takšnih bolezni pri vsakem posamezniku in je odvisna od stabilnosti imunskega sistema.

Na žalost ne obstaja nobena tableta, ki bi odstranila simptome bolezni, kljub vsem reklamnim trikom in pohvalam čudežnega zdravila. Ignoriranje prvih znakov je preobremenjeno s prehodom bolezni v hudo obliko in razvojem zapletov. Obstaja cel seznam človeških razmer, v katerih je uporaba farmacevtske kemije kontraindicirana. V prvi vrsti so otroci, nosečnice, tisti, ki imajo močno individualno nestrpnost.

Glavno pravilo: morate začeti zdravljenje v najkrajšem možnem času, na prve znake, ko je bolezen ni povzročila resnejših zapletov.

Simptomi običajne prehlade

Pogosti simptomi bolezni, ki jih povzroča hipotermija, niso nujno vsi istočasno, včasih se bolezen manifestira samo s prehladom, včasih pa se izloči brez vročine. Razlikujemo naslednje glavne simptome prehlada:

  • Povečana telesna temperatura.
  • Žgečkanje in boleče grlo.
  • Izguba v kosteh in sklepih, bolečine v mišicah.
  • Splošna šibkost.
  • Kihanje in izcedek iz nosu.
  • Enostaven kašelj.
  • Glavobol
  • Herpes

Način in moč

Kako hitro pozdraviti prehlad doma? Najprej, dajte svojemu telesu vsaj kratek počitek. Zdravljenje v načinu aktivnega dela ne bo pripeljalo do nič dobrega.

Dajte telesu vsaj kratek počitek.

Dieto je treba okrepiti s šok dozo vitaminov: solate iz sveže zelenjave, citrusov, sveže stisnjenih sokov. Če ni nobenih bolezni prebavil, povezanih z visoko kislostjo, poskusite jesti celo limono - včasih ta postopek samo razbremeni vse začetne simptome. Živila, ki jih je težko prebaviti, kot je mastno meso, je bolje izključiti v obdobju slabega počutja - ni potrebe, da telo zapravlja dodatno moč.

Pijte veliko tekočine: čaji, sok brusnice, pijače iz viburnuma, malin, vode z medom in limono, toplo mleko z medom, kakav - vse je v vašo korist.

Ena beseda o alkoholu. Alkohol ne pomaga imunskemu sistemu, ampak le začasno zavira stopnjo zaznavanja. Ampak, 50 - 100 gramov vodke z žlico popra, poveča potenje in imunski sistem. Seveda ta metoda ne ustreza otrokom, nosečnicam in tistim, ki jim je alkohol kontraindiciran na splošno.

Način za zmanjšanje temperature

Povišana temperatura je pozitiven dokaz, da je telo začelo proces čiščenja pred virusi. Če želite jemati antipiretik do 38 o, ne moremo. Oznake nad tem kazalnikom že kažejo nevarno stanje. Obstaja veliko načinov za zmanjšanje temperature brez tablet.

  • Lahko zmanjšate zvišano telesno temperaturo in zdravljenje otrokovega prehlada doma hitro. Takoj ko temperatura preseže kritično raven, nanesite ocetne obloge in obrišite. Ta postopek je učinkovit in priljubljen, metoda je primerna za majhne otroke. Redni namizni kis se redči z vodo do 2 žlici na skodelico vode. V tej raztopini, obilno navlažite z robčki za tkivo, stisnite in nanesite na čelo in na podplate, pod nogavice. Spremenite, ko se suši. Dojenčka lahko obrišete po vsem telesu, ali pa ga ovijte v list, namočen v toplo raztopino, in ga zavijte v odejo.
  • Da bi znižali temperaturo, boste pomagali tudi s kompresijo naribanega krompirja na drobnem ribniku z dodatkom 1 žlice kisa.
  • Ta metoda zmanjševanja temperature se nanaša na ekstremne, toda tisti, ki si upajo poskusiti, jo priporočajo vsakomur, ki ne zna hitro pozdraviti mraz pri odraslem doma. Torej, pozornost:

Za jemanje antipiretikov do 38 ° C

Pri visokih temperaturah v kopalnico nalijte hladno, ledeno vodo ali globoko bazeno, tako da pokriva celotno stopalo, do nivoja jam. Vzemite štoparico ali prosite nekoga od doma, da spremlja čas. Stojte v tej vodi točno 1 minuto, nato oblecite tople volnene nogavice in stopite z intenzivnim tempom, skočite, kot lahko premaknete noge, tudi za 1 minuto. Potem - pod odejo lahko pijete zeliščni čaj in se zavijete. Po teh ukrepih pride do močnega potenja, zato pripravite oblačila za menjavo oblačil. Ponavadi zjutraj se oseba zbudi živahna in zdrava.

  • Sposobnost za zmanjšanje temperature so čaji z dodatkom suhega maline ali maline marmelado, Viburnum.

Na prvem znaku

Najlažji način, da se znebite virusne okužbe pri njenih prvih manifestacijah. Obstaja veliko načinov za zdravljenje prehlada doma, v samo 2 urah, pod pogojem, da se zdravljenje začne takoj.

  • Prehladi se ne poslabšajo, če se po bivanju v mrazu zamrzne noge stopijo v vročo kopel s soljo, je boljše morje. Kot sestavine za kopel lahko uporabite nekaj kapljic terpentinskega ali rastlinskega olja.
  • Takšna kopel ima močnejši učinek: potrebujemo nogavice iz čiste volne. Segrejte kozarec vode v vročem stanju, tako da lahko roke samo zmočite, v njem raztopite 1 žlico soli. Mokre nogavice v njem, hitro stisnite in oblecite. Na vrh nogavic in drugih nogavic položite plastične vrečke - suho. Pustite takšno oblogo do jutra.
  • Gorčični prah, ali gorčični omet, ki ga dostavimo v pete za 2 uri (če ga lahko prenašamo) pomaga odpraviti začetno mraz.
  • Vroče kopeli z dodatkom soli in gorčice se prav tako pripravijo pred spanjem v kombinaciji z zdravilnim čajem.

Zdravilne pijače

Zdravilne pijače bodo pomagale pri zdravljenju prehlada.

  • Kako zdraviti prehlad pri odraslem domu hitro, skoraj čez noč, zdravilci vedo. Priporočajo pripravo in pitje take pijače pred spanjem: zmešajte pol skodelice maline, eno žlico medu in stopljeno maslo, 50 g vodke, pol čajne žličke sode bikarbone. Vsi pijejo v enem požirku.
  • Enak učinek ima pijača te sestave: pol skodelice toplega mleka z mešanim jajcem, žličko medu in enako količino masla.
  • Kozarec toplega mleka z eno žlico medu ali žličko propolisa.
  • Menta čaj (1 žlička v kozarcu vrele vode) in med. Pijte 3-krat na dan za 1 skodelico.
  • Plodovi malin in lipovih cvetov se mešajo v enakih razmerjih. Pari pol ure pri stopnji 1 žlica mešanice na skodelico vrele vode. Pijte kozarec 3-4 krat na dan.

Pranje nosu

Sluznice nosu so najbolj priljubljen kraj za kopičenje patogenih virusov.

  • Pranje s toplo slano vodo je priporočljivo opraviti vsak dan zaradi profilakse (1 žlička na skodelico vode). Pri prehladu v raztopino soli dodajte 1 čajno žličko sode in 4-5 kapljic joda. Izperite nos in grlo: povlecite skozi nos, tako da se grlo opere.
  • Za spiranje nosu in grla pripravite mešanico soka čebule in medu (1: 1).
  • Vsakih 4 ure vsadite 5 kapljic svežega aloeja ali kalanchoejevega soka v nos.

Vdihavanje

V odsotnosti domače posebne naprave za vdihavanje pare, v ta namen uporabljajo lonec, pokrit s pokrovom z luknjo (ki se običajno uporablja za sterilizacijo pločevink), ali kotliček s tesnim kartonskim lijakom. Vdihavanje poteka zjutraj in zvečer pol ure po jedi, za 15 minut (za otroke 7-8 minut).

Vdihavanje je dober pomočnik za prehlad.

Učinkovite formulacije za vdihavanje:

  • Čajna žlička soka čebule za 4 kozarca vode.
  • 5-10 kapljic joda za enako količino vrele vode.
  • Majhna količina balzama "Star".
  • 3 žlice borovih brstov, segretih v dveh kozarcih vrele vode za 5 minut.
  • 3-5 kapljic mentola ali evkaliptusovega olja na kozarec vode.

Opozorila

Zelo pogosto se poskušajo hitro znebiti prehlada, bolniki ali njihovi sorodniki delujejo nepazljivo, poslabšajo druge kronične bolezni.

Vročih stopal in skupnih kopeli ni mogoče opraviti pri povišanih temperaturah, prav tako so kontraindicirane za hipertenzivne bolnike, nosečnice in starejše ljudi.

Med in drugi čebelji proizvodi se ne smejo uporabljati za alergije. Pri uporabi teh zelišč je potrebna previdnost pri teh bolnikih.