Čaj z limono za hladno

Domov »Hladno» Čaj z limono za mraz

Hladen čaj: zdravimo se pravilno

Ob splošni slabosti in povišanju temperature najprej gremo v kuhinjo in. izdelujemo čaj za prehlad - to je za akutno respiratorno bolezen (ARI), ki jo povzroča več kot 200 virusov, znanih medicini, in ki jih običajno imenujemo prehladi.

Prav ti virusi, ko vstopijo v naše telo - sluznico zgornjih dihalnih poti - sprožijo mehanizem bolezni. In v ozadju zmanjšanja zaščitnih funkcij telesa v neugodnih okoliščinah v obliki ostrega medsezonskega hlajenja in prekomernega ohlajanja, je virusom lažje manifestirati - v obliki bolezni.

Simptomi prehlada so znani vsem: splošno slabo počutje, zvišana telesna temperatura, glavobol, kihanje, izcedek iz nosu, vneto grlo in vneto grlo, kašelj. Za boj proti virusu in poskusite ga premagati bi moralo biti pri prvih znakih, najlažji način pa je hladen čaj, ki bistveno izboljša stanje bolne osebe.

Treba je upoštevati, da s pomočjo zdravil, ki znižujejo temperaturo, ki ne presega + 38 ° C, zdravniki kategorično ne priporočajo, saj pri povišani temperaturi v telesu začne krepiti proizvodnjo naših glavnih branilcev pred virusno okužbo - protitelesa in interferon.

Hladni čaj v lekarni: piti ali ne piti?

Čaj za prehlad je veliko lažje pripraviti kot, na primer, da popražimo jajca, vendar je njihov zdravilni učinek v boju za naše zdravje zelo visok. Pravite, da je zmešavanje z domačim čajem za prehlad anakronizem in lahko kupite več sodobnih zdravil v lekarni? Možno je, toda sploh ne bo čaj...

V zadnjih letih se je v naših lekarnah pojavilo veliko število pakiranih ORZ prahov, ki se raztopijo v vroči vodi in pijejo kot hladen čaj. Lajšajo veliko simptomov akutnih bolezni dihal: znižujejo temperaturo, lajšajo glavobole in zamašen nos.

Ampak to niso čaji, temveč droge, saj vsebujejo različna antipiretična in anestetična zdravila ter vazokonstriktorska sredstva, ki stimulirajo živčni sistem. Poleg tega so bile v lekarnah dodane sintetične arome.

Številne vrste takšnih zdravil so kontraindicirane za nosečnice in doječe matere, otroke, mlajše od 12 let, pa tudi za starejše, ki imajo težave z ledvicami ali jetri.

Čaj iz hladnega ingverja

Dišeči čaj s hladnim ingverjem lahko dela čudeže. Korenina ingverja, ki je prišla k nam iz vzhodne Azije, vsebuje dragocena eterična olja, vitamine, številne elemente v sledovih in aminokisline, ki krepijo imunski sistem, spodbujajo tvorbo krvi in spodbujajo potenje.

Zadnji je tisto, kar potrebujemo pri prvih simptomih prehlada, saj se med intenzivnim potenjem toksini hitreje izločijo iz telesa. Poleg tega, ingver dobro ravna s kašljanjem, čiščenjem zgornjih dihal.

Čajni recept za hladni ingver

Skodelica čaja s pijanim ingverjem pred spanjem vam bo omogočila, da zjutraj vstanete z občutkom popolnoma zdrave osebe. Pri pripravi takšnega čaja za prehlad ni težav, glavna stvar je, da imate kos svežega korenja ingverja.

Recept za hladni čaj od ingverja: v 0,5-litrskem keramičnem ali steklenem čajniku položite žlico črnega ali zelenega čaja, narezano korenino ingverja (približno velikosti oreha), nalijte vrelo vodo in zaprite pokrov. Čaj naj se kuha 10-15 minut.

Tak hladni čaj je koristen za pitje z medom - dajanje v skodelico ali malo sladkorja. Samoumevno je, da je za dosego maksimalnega pozitivnega terapevtskega učinka hladnega čaja, treba priti pod odejo in znoj.

Ta recept se lahko dopolni po svoji presoji z rezino limone ali limete, cimeta (1 palica), klinčki (2-3 stvari) in celo kardamom (1 pod). To bo stalo nekoliko dražje, vendar bo zdravilno pijačo dalo dodatne okuse in koristne lastnosti. Mimogrede, čaj iz ingverja se lahko tudi napije hladno: žeja se popolnoma ugaša.

Čaj s hladnim medom

Samo po sebi se je sveže vroči čaj vedno obravnaval kot odlično zdravilo za prehlad: segreje, razbremeni mrzlo in vneto grlo, pomaga premagati glavobol in izboljšuje splošno zdravje.

In v večini receptov, ki opisujejo pripravo čaja za prehlad, ne gre brez dejanskega čaja - črne ali zelene. Glavni pogoji za pridobitev "pravilnega" čaja so kakovostno varjenje in mehka voda (vendar je to ločena tema).

Od nekdaj se med uporablja za zdravljenje različnih bolezni. In vse to je posledica dejstva, da ta čudovit izdelek vsebuje skoraj vse vitamine, glukozo in fruktozo, pa tudi veliko mineralov, elementov v sledovih in encimov, ki so potrebni za naše telo. Predstavljajte si, da lahko žlico medu, zaužite med zajtrkom, poveča učinkovitost, lajša stres in izboljša razpoloženje.

Čaj v kombinaciji z medom daje dvojni pozitivni učinek v boju proti prehladu, predvsem pa povzroča obilno potenje. Torej se lahko čaj s hladnim medom šteje za klasično zdravilo za akutne bolezni dihal.

In zdaj o tem, kako piti čaj s hladnim medom. Tukaj je najbolj primerna kitajska tehnika: čaj je treba pogosto piti, v majhnih požirkih in zagotovo vroč.

Hladni zeliščni čaj

Zdravilne rastline - pravi naravni vir zdravja. Svojo kemično sestavo sestavljajo eterična olja, saponini, glikozidi, lipidi, vitamini, encimi, organske kisline, rastlinski hormoni, fitoncidi. Zato je zeliščni čaj za prehlad učinkovito pomoč v boju proti bolezni brez zdravil.

Najpreprostejši recept za zeliščni čaj za hladno: med kuhanjem navadnega čaja v čajnik dodajte šepet posušene mete, melise ali timijana. Čaj vztrajati 5-10 minut in piti vroče, dajanje čajno žličko medu v skodelico.

Med številnimi recepti zeliščnega čaja za prehladi so najbolj učinkovite naslednje spojine:

Sweatshops čaj iz lime barve: 2 žlici. žlice posušenih cvetov lipe na 1 skodelico vrele vode, vztrajajo 20 minut, vzemite 2 skodelici na dan.
No zmanjšuje temperaturo čaja iz listov črnega ribeza, za pripravo katerih se 2 žlici. l zdrobimo liste, prelijemo po 0,5 litra vrele vode in pustimo stati pod pokrovom 30 minut. Pijte kozarec 3-4 krat na dan, dodajte čajno žličko medu ali ribeza, tleh s sladkorjem, v kozarec čaja.
Učinkovito diaphoretic zdravilo tradicionalne medicine je čaj iz cvetov črne bazge. Za njegove priprave je potrebno 1 žlica. žlica suhega cvetja pour 1 skodelico vrele vode, vztrajajo 20 minut v zaprti posodi, nato pa sev sev. Pijte vroče ponoči ali vzemite pol skodelice 15 minut pred obroki 3-4 krat na dan.
Čaj iz kamilice ni v vsakem okusu zaradi močnega specifičnega vonja te rastline, zato bo zeleni hladni čaj veliko bolj prijeten, če na 1 skodelico vrele vode damo toliko suhe mete, razen 1 žlice posušenih cvetov kamilice. Čaj mora vztrajati 15 minut in piti ves dan. Kamilica pomaga pri vseh vnetnih procesih, kovnica pa pomaga normalizirati temperaturo in ustavi glavobol. In dodajanje 1 žličke zelišč origana na ta čaj bo naredilo pijačo učinkovito sredstvo proti kašlju.

Najenostavnejši čaj za prehlad je navaden vroč čaj, ki se ne le segreje, ko se podhladi in mrzlica, temveč pomaga tudi pri bolečini v grlu in zamašen nos. In če v čaj položite rezino limone, dobite čudovito hladno zdravilo z vitaminom C.

Ta vitamin stimulira človeški imunski sistem, proces zdravljenja pa je hitrejši. Zato je v primeru takšnih bolezni priporočljivo, da vitamin C jemlje "šokske odmerke".

Poleg tega ima limona močne antiseptične in baktericidne lastnosti, saj lupina vsebuje eterična olja, pektine in hlapne produkte. Torej, ko v hladni čaj daš limono, postane katera koli pijača še bolj uporabna. In jedo limono s skorjo: v njem je vitamin C trikrat več kot v pulpi.

Vendar pa je treba upoštevati, da pod vplivom visoke temperature vode pri kuhanju čaja, se uniči vitamin C, ki ga vsebuje limona. Da bi se temu izognili, najprej skuhamo čaj, ga vlijemo v skodelico, pustimo, da se malo ohladi in nato limono. In namesto sladkorja, dajte v svoje zdravje čajno žličko medu in pijačo.

Čaj z malinami za prehlad

Maline jagode - poleg glukoze, fruktoze, pektina, taninov, flavonoidov, različnih elementov v sledovih in vitaminov - vsebujejo organske kisline, vključno s salicilno kislino. To je zaradi tega malina antipiretične lastnosti in je koristno za prehlad.

Čaj z malinami za prehlad se lahko pripravi na tri načine.

Prvi način: v skodelici svežega črnega ali zelenega čaja, nanesite nekaj čajnih žličk maline ali malin, ki ste jih prebrali s sladkorjem (iz domačih pripravkov). Pitje brez omejitev, vendar po takem čaju je bolje, da se ogreje in uleže.
Druga metoda: 2 žlici. žlice posušene maline in 1 čajna žlička črnega čaja, da se v čajnik, pour 0,5 litra. vrelo vodo in vztrajajo 15-20 minut. Pijte z medom, najboljše - pred spanjem.
Tretja metoda za pripravo maline čaj za prehlad vključuje uporabo listov rastline. Za to, 1-2 st. žlice posušenih listov maline je treba napolniti s 1,5 skodelico vrele vode in infundirati 1-1,5 ure. V takem čaju lahko namesto sladkorja damo tudi džem iz malin ali žlico medu.

Hladni čaj za otroke

Ne pozabite, da lahko otroci dajejo navaden črni čaj ne prej kot pol ali dve leti. In če je vaš dojenček prehlajen, je bolje pripraviti poseben zdravilni čaj (decoction) - iz šipkov, kamilice, origana, lipe. Vitamin antipiretični sok iz brusnic ali viburnum bo pomagal tudi pri zdravljenju otroka pred prehladom.

Hladni čaj za otroke cvetov limete: 2 žlici. žlice posušenih cvetov lipe v faience kotličku nalijte 1 skodelico vrele vode, pustite 10 minut in pijte pol skodelice tople 3-krat na dan, dajanje nekaj medu.

Malina čaj z medom: 2 žlici. žlico suho (ali 100 g svežega) maline jagode vlijemo 1 skodelico vrele vode, pustimo 10-15 minut, dodamo 1 žlica. žlico medu. Vzemite v obliki toplote ponoči.

Čaj od mrazu s šipko: 100 g suhega šipka postavimo v termos, vlijemo liter vrele vode in pustimo 8-10 ur. Pijte, sladkano z medom.

Berry brusnični sok: 1,5 litra vode, 1 skodelica brusnic in 0,5 skodelice sladkorja. Pick brusnice in jih opere, jih zdrobimo z leseno žlico (v emajl ali stekleno posodo) ali jih sesekljajte z mešalnikom. Iztisnite sok, prelijte sok in ga zavrite, nato ga procijedite in dodajte sladkor. Mešajte juho s sokom - in sok je pripravljen. Priporočljivo je piti trikrat na dan po zaužitju 150-200 ml.

Hladno čaj Insty

Zdravilo Insty, ki se je pred kratkim uporabljalo za samo-zdravljenje prehladov, je ekstrakt bele vrbine lubje, adatode listov, žilne, dišeče vijolice, korenino sladkega korena (sladki koren), kitajski čaj, plod komarčka, list evkaliptusa in koren baldrijana. Instyjev hladni čaj vsebuje tudi mentol, koruzni škrob, saharozo in aromo limone.

Kot je navedeno v navodilih proizvajalca (pakistansko podjetje), se ta zeliščni pripravek uporablja kot ekspektorans, protivnetno in antipiretično sredstvo. En odmerek čaja je treba raztopiti v kozarcu tople vode in počasi popiti po obrokih. Vzemite čaj 2-3 krat na dan.

Med kontraindikacijami uporabe zdravila Insty tea so nosečnost in dojenje, otroci in mladostniki, mlajši od 18 let, in preobčutljivost na sestavine zdravila. Ugotovljeno je tudi, da je pri boleznih jeter, ledvic, srčno-žilnega sistema in povečanega strjevanja krvi ta čaj treba jemati previdno.

Večina hladnega čaja Insty vsebuje belo vrbino lubje, ki se uporablja za bolečine, vnetja in visoke temperature. Prekomerna količina lahko povzroči draženje želodca, slabost in zvonjenje v ušesih. Licorice daje izkašljevanje, diuretik in odvajalni učinek. Listi evkaliptusa in vijolično dišeči vonj v akciji sta podobni licorice, vijolična pa se lahko uporablja kot emetika. Toda adhatoda vaskularno se je izkazalo za zimzeleni grm, ki raste na Kitajskem, v Indiji, Pakistanu in Vietnamu. Adatode izločajo kašelj in različna vnetja v njegovi domovini. Poleg eteričnih olj v listih vsebuje tudi znatne količine derivatov kinazolina, ki imajo hipnotične in abortivne lastnosti.

Vroči hladni čaji

Obstaja tak pregovor - »Dobro skrbite za svojo hišo in toplo v čaju«. Vroči čaji za prehlad - z medom, malinami, s suhimi zdravilnimi zelišči - toplo, odstranite toksine, operite sluznico grla, lajšajte bolečine. Več ko vroče čaj pijete ob prvem znaku prehlada, večja je verjetnost, da se bo bolezen lažje in hitreje vrnila v normalno stanje.

In da bi nekako diverzificirali "čajni meni", pripravite originalni topli hladni čaj. Na primer, čaj z oranžno in klinčki. Metoda njegove priprave je naslednja: za 0,5 l vode vzemite 1 žlica. žlico črnega ali zelenega čaja, 1 pomarančo, 2 brsti klinčkov, nekaj vanilijevega sladkorja. Rešetko oranžna in skupaj z 2 žlici. žlice sladkorja in nageljnove žbice dajte v čajnik in prelijte z vrelo vodo. Vztrajati 15 minut.

Čaj za prehlad lahko naredimo jabolčno. Če želite to narediti, posušena jabolka (150-200 g) nalijemo vodo (1 l) in kuhamo 20-30 minut. Nastali decoction je treba filtrirati in dodamo 1 žlica. žlico medu in 1 žlica. žlico limoninega soka. Vzporedno pivo navadnega črnega čaja združimo z juho. Pijte vroče brez omejitev.

In tukaj je recept za brusnični čaj s cimetom in pomarančo: za 0,5 l vode - 100 g brusnice, 100 g sladkorja, pol ščepec kolobarjev, 3 brsti klinčkov, sok 1 oranžne barve. Brusnice drgnite skozi sito in stisnite sok. Stisnite sok iz pomaranče in ga zmešajte s sokom brusnice. Naredite čaj (črni ali zeleni) in dodajte mešanico soka, sladkorja in začimb. Pustite, da se kuha 15 minut.

Čaj s hladno vodko

Ljudje že dolgo verjamejo, da "čaj ni vodka, ne boste veliko pili." Ob prvih simptomih akutne respiratorne bolezni smo odprli chekushko in odrezali kislo kumare... Empirično pa je bilo dokazano, da lahko močne alkoholne pijače za kratek čas aktivirajo telesne zaščitne funkcije le pri zdravi osebi. In z že obstoječimi simptomi prehlada, vodka ne bo pomagala.

Poleg tega je zelo priporočljivo, da se pri visokih temperaturah ne pije vodka, saj vsak alkohol vodi v dehidracijo in upočasnjuje proces izločanja toksinov.

Lahko pa pijete čaj s hladno vodko - za povečanje potenja. Recept za to pijačo je preprost: za 3 dele močnega črnega čaja vzemite 1 del vodke in 1 del medu, dobro premešajte in zavrite. Pijte toplo 1 skodelico pred spanjem.

Čaj s konjakom za prehlad

Če ste hladni, vendar še vedno ni očitnih znakov prehlada (temperatura je normalna), lahko popijete 50 g žganja in si privoščite prigrizek, kot običajno, z limono.

Ampak, če temperatura narasla, potem konjak je malo verjetno, da se spopade s tem. Toda čaj s konjakom za prehlad, pijan ponoči, bo olajšal stanje: lajšanje mrzlice, lajšanje glavobolov, povzročanje obilno potenje in izboljšanje spanja.

Da bi ga naredili, morate kuhati navaden črni čaj in dodajte 2 žlici žganja in 1 čajno žličko medu na kozarec tekočine. Pijte vroče, dobro segrejte in pojdite v posteljo.

Čaj z žganjem lahko pripravimo po tem receptu: kozarec vročega črnega čaja - 30 g žganja, rezino limone (ali oranžne barve), pol ščetke cimeta, sladkor po okusu. Jejte limono s skorjo - to je dodatna prednost.

Hladen zeleni čaj

Na Kitajskem zeleni čaj velja za pijačo dolgoživosti in jih zdravi za več kot sto bolezni. Ni čudno, da kitajska modrost pravi: "Vsaka pijana skodelica čaja uniči farmacevta."

V primerjavi s črnim čajem vsebuje zeleni čaj več hranil, vključno z encimi, tanini, elementi v sledovih, minerali, alkaloidi, aminokisline, vitamini (A, B1, B2, B3, C, E, P), eterična olja.

Z zelenim čajem vstopajo v človeško telo antioksidanti, ki ne samo odstranjujejo obstoječe toksine, temveč tudi preprečujejo nastanek novih. Zato je v začetnih fazah virusne bolezni tako koristno piti hladen zeleni čaj.

Pri hipotermiji je priporočljivo, da pivo popijete po tem receptu: 3 delce sveže kuhanega zelenega čaja zmešajte z 1 delom desertnega rdečega vina in ga zasladite z 1 žlico medu.

Ko je veliko tresenje lahko pijete diaforetski zeleni čaj. Če želite to narediti, v skodelico vroče, sveže kuhanega čaja, dal kos limone in malo (na konico noža) mletega črnega popra. Ta čaj za prehlad ne more piti tistim, ki imajo visok krvni tlak in težave s srčno-žilnim sistemom.

Vse, brez izjeme, bo pomagalo znoj zeleni čaj z brusnicami in meto, pripravljen po naslednjem receptu: 2 žlički suhega čaja list, 1 žlica. Spoon sušena ali sveža peppermint pivo 1 skodelico vrele vode. Ločeno zmeljemo 2 žlici. Brusnice žlice z 2 žlici. žlice sladkorja. Nato združite čaj in brusnice, premešajte in pijte, dokler ni hladno.

Ali limona pomaga pri prehladu?

Odgovori:

Anastasia fayé

Lemon za prehlad je ena od nujnih zdravil. Pomaga v vseh primerih: po eni strani lahko limona prepreči bolezen zaradi gripe ali prehlada, na drugi strani - če se je okužba že zgodila - lahko olajša in pospeši proces zdravljenja. Kaj je tako edinstvena limona?

Limona kot sredstvo za preprečevanje mraza
Odkar je limona bila znana po svojih protivirusnih preventivnih lastnostih. Limona je še posebej uporabna pri prehladih - kot velikodušen vir vitaminov (poleg dragocenega vitamina C, limone vsebuje A, B1 in B2, P) in fitoncide - najbolj dragocene snovi, zlasti med virusnimi epidemijami. Fitoncidi so posebne hlapne spojine, ki izločajo nekatere rastline in ki lahko ubijejo številne škodljive bakterije in viruse. Za tiste, ki ne prenašajo niti vonja niti okus česna ali čebule, v katerem je tudi hlapna pridelava obilja, je limona (še posebej v kombinaciji z medom) božji dar. Mimogrede, antiseptične lastnosti limone so skozi stoletja zelo cenjene s strani Egipčanov: na primer, ko jih je ugriznil škorpijon, so na rano položili polovico limone in pojedli drugo. In praviloma - preživela.
Kot profilaktično sredstvo proti hladni limoni lahko uporabite:
Najlažja in najbolj okusna izbira: zmešajte 150 g medu in 1 limono, naribano na drobnem ribniku skupaj z željo. Nekaj žličk zjutraj na prazen želodec, kot tudi čez dan namesto sladice za čaj - in ne bo strah pred prehladom in gripo.

Recept za tiste, ki ljubijo ostrejše: tanke, skoraj pregledne, rezan ingverjev koren na rezine, ga položite v kozarec ali skodelico. Zgoraj - nekaj rezin limone. Celotno vsebino napolnimo z vrelo vodo in jo pokrijemo s krožnikom (ali pokrovom). Daj pijačo malo piva in jo popij v celoti. Po 3-4 urah ponovite. Ta pijača ne bo samo takoj očistila grla, če se je že začel kašelj ali se je začel glas vasi, temveč tudi bistveno izboljša zaščitne lastnosti imunosti.

Najlažje jesti limono proti mrazu je narezati limono na rezine in položiti ta “sončni” krožnik blizu glave postelje, kjer spiš ali na namizju, kjer preživiš večino dneva. Fitoncidi, ki izhlapijo v zrak, bodo od vas dobesedno preprečili prehlad in gripe.

Zdravniki naturopati pravijo, da če na obraz postavite rezino limone, potem tudi, ko komunicirate in imate neposreden stik z bolnim gripo ali mrazom, so vaše možnosti, da se ne okužite, zelo, zelo visoke.
Limona proti mrazu
Toda tudi če ste že bolni, in vsi simptomi prehlada na obrazu - in v tem primeru je limona lahko v veliko pomoč pri boju proti bolezni. Najpogosteje se uporablja poleg medu - ta mešanica se doda čaju, da se telo segreje od znotraj in ohrani imunost, včasih pa se počasi absorbira v ustih, tako da "mehča" grlo in lajša kašelj. Obstaja na stotine receptov za uživanje limone za hladno - vsak uporabnik uporablja ta izdelek, kot si želi. Ampak tukaj je nekaj odtenkov, ki jih je vredno razmisliti za vsako uporabo:
Treba je uporabiti limono skupaj z lupino - vsebuje skoraj polovico koristnih snovi;

Če odstranite kosti, potem okus grenkobe ne bo.

Da se limona ne zdi preveč kisla, jo je treba za trenutek potopiti v vrelo vodo in jo nato uporabiti.
Edina kontraindikacija za uporabo limone za prehlad je lahko le ena okoliščina - alergijska reakcija. V vseh drugih primerih se lahko limona uporablja tako za odrasle kot za otroke, tako kot za prehlad, kot tudi za preprečevanje.

Hladna limona

Limona - rastlina agrumov ali sadje z mnogimi zdravimi lastnostmi - stalen spremljevalec zdrave prehrane.

Ali limona pomaga pri prehladu?

Z mrazom je limona ena najučinkovitejših zdravil - čudovita, preventivna in terapevtska, ki olajša proces okrevanja v primeru prehlada. Limona je že dolgo znana po svojih protivirusnih sredstvih. Velika količina vsebuje vitamin C, pa tudi A, B1, B2, P. Fitoncidi v limoni uničujejo škodljive viruse in bakterije. Tisti, ki ne marajo vonja čebule in česna, limone - prava odkritja.

Njegove antiseptične lastnosti so cenili stari Egipčani. S škorpijonskim pikom je bila na rano položena polovica limone, druga pa je bila pojedena.

Koristi limone za prehlad

Zaradi visoke vsebnosti vitamina C krepi imunski sistem človeškega telesa. To je dober antiseptik, zato, če imate vneto grlo, je priporočljivo sprati z limonino vodo. Vitamin P krepi krvne žile in znižuje krvni tlak. Vitamin B normalizira spanje, je zelo pomemben med boleznijo. Peel - odlično antibakterijsko sredstvo. Skorja je treba žvečiti z vnetim grlom in vnetnimi procesi v grlu in dihalih. Za jutranjo porabo energije pijte pol kozarca limoninega soka, ki se raztopi v enakih deležih z vodo.

Da bi v celoti izkoristili koristne lastnosti, izberite sadje z oljem. So najbolj sočne in ne vsebujejo veliko kosti. Barva limone mora biti bogata rumena, na dotik pa ni pretežka. Da bi sadje čim dlje držalo, ga vlijte v stekleno posodo z vodo.

Lemon med nosečnostjo s hladno

Med nosečnostjo vam ni treba odreči limone, če je potrebno. Med prehladi zdravnik nosečnici ne more predpisati več zdravil, glede na neželene učinke. Lemon bo nadomestil zdravilo, vendar ga je treba zaužiti v majhnih količinah, tako da ni alergijske reakcije.

Če noseča ženska ves čas želi limono, morda telo nima dovolj vitamina C. To pomanjkljivost lahko napolnimo z dodajanjem špinače, jabolk, kivija, paradižnika in rdečega ribeza.

Med mrazom se pitje limone pomaga boriti proti okužbi, lupina pa se ukvarja z vnetnimi procesi v dihalnem sistemu. Pomaga pri obvladovanju stresa in utrujenosti. Pitje črnega čaja z limono krepi imunske sile telesa. Dodate ga lahko belemu čaju, ki vsebuje manj kofeina, vendar v višku kalcija, ki je potreben nosečnici.

Med z limono očisti prebavni trakt in odstrani žlindre. Če želite to narediti, raztopite žlico medu in sok pol limone v kozarcu vode. To je treba opraviti previdno, prisluhniti svojemu telesu, potem pa bodo koristi nesporne.

Zelo je koristno jesti limonino lupino skupaj. Če je zdrobljen in zmešan s česnom, napolnjen z liter vrele vode, potem boste dobili terapevtsko tinkturo.

Med mrazom uporabite nasekljano limonino dano v rastlinskem olju.

Za zdravljenje rinitisa si umijte večkrat z vodo z limono.

Lemon Cold Recepti

Da bi dobili največje koristi od sadja, še posebej, če imate prehlad, pripravite zdravo pijačo.

Zmešajte v mešalniku z lupino ene limone. Dodajte limonino maso na kozarec vrele vode in pijte. Vzemite terapevtsko pijačo, ki jo potrebujete štirikrat na dan trideset minut pred obroki. Temperatura vode ne sme biti več kot petdeset stopinj.

Če imate vneto grlo in se temperatura dvigne, vzemite majhno limono, poparite jo z vrelo vodo in jo narežite na tanke rezine, posuto s sladkorjem. Pojedite vse naenkrat in bolečina se bo mehčala čez pol ure, temperatura pa se bo nekoliko zmanjšala.

Recept limone in hladnega medu

Med z limono dobro očisti pljuča, grlo in je dobro za kašljanje. Zaradi aktivnih snovi in vitaminov se izboljšajo presnovni procesi.

Pripravite mešanico limone in medu. To bo okrepilo imunski sistem v obdobju bolezni in aktivira sile za boj proti okužbi. Potrebovali boste funt limon in dvesto petdeset gramov medu. Z limono zdrobimo limone in dodamo med. Mešajte in postavite v majhne steklene posode.

V mešalniku zmešajte skodelico suhih marelic, orehov, rozin, ene limone in tristo gramov medu. Pred jedjo vzemite žlico trikrat na dan. To zdravilo krepi imunski sistem, pomaga v času šibkosti v obdobju bolezni.

Za zdravljenje kašlja nalijte limonino z vrelo vodo, tako da voda ne prekriva več kot dva centimetra. Kuhamo 10 minut. Nato stisnite sok, dodajte dve žlici medu in glicerina. Pred jedjo vzemite dve čajni žlički trikrat na dan. S suhim kašljem, eno žlico po obroku in pred spanjem.

Kuhajte limonino olje. Uporablja se med zdravljenjem in za preprečevanje prehladov. Operite limono in jo potopite v vročo vodo za eno minuto. Po sekanju dodajte sto gramov masla in dve žlici medu. Vse premešajte, dokler ne postane gladka. Vzemite pred obroki trikrat na dan za žlico.

Ob prvem znaku bolezni pojasnite pet tablet askorbinske kisline in dodajte 1,5 litra vrele vode. Daj isto žličko medu, žlico soli in sok ene limone. Pripravljeno terapevtsko mešanico je treba zaužiti v dveh urah.

Ko boleče grlo pomaga limoni z medom in rdečo papriko. Zmešajte eno čajno žličko medu s ščepcem rdeče paprike in soka ene limone. Vztrajati za eno uro in vzeti tri do štirikrat na dan.

Ingver in limona za prehlad

Limona je čudovito kombinirana z aromo ingverja in zdravilnimi lastnostmi. Čaj z limonino in korenino ingverja poveča cirkulacijo limfe, odstrani toksine in ima učinek segrevanja.

Za pripravo pijače vzemite žlico olupljenega korena, dve rezini limone in kajenski poper po okusu. Ginger potrebujejo, da pour kozarec vode, zavremo, in nato sev. Ko se čaj ohladi, dodajte limono ali stisnite sok. Nato dajte poper. Če imate radi sladki čaj, lahko dodate sladkor.

Čaj iz ingverjevega kašlja. Naredite črni čaj, ga napolnite v ponev in položite na majhen ogenj. Dodamo zdrobljen ingver, klinčke, kardamom in kuhamo približno dvajset minut. Nato dodamo limonin sok in sev. Pijačo je treba zaužiti v obliki toplote.

Med, ingver, limona za prehlad

Ingver odrežemo in narežemo na tanke rezine. Lemon razdelite na dve polovici in stisnite sok. Dajte ingver v čajnik, prelijemo z vrelo vodo in dodamo limonin sok. Vztrajati 30 minut. Dodajte med in pijte večkrat na dan. Ta pijača pomaga obvladati prve simptome prehlada - kašelj, boleče grlo, omotica in vročina.

Limono speremo in narežemo na rezine, olupljen ingver narežemo na rezine. Vse sestavine damo v termos, prelijemo z vrelo vodo in pustimo nekaj časa. Nato dodajte med, klinčke in cimet. Zdrava pijača je pripravljena.

Kuhamo vodo in dodamo nariban ingver, med in premešamo. Nalijte pet žlic limoninega soka in začimb: kardamom, cimet in piment. Po petnajstih minutah postavite vejico mete. Pijte topel napitek.

Naredite črni čaj v čajniku, dodajte dve žlički sesekljanega ingverja. Nalijte v skodelico, dodajte nekaj medu, rezino limone in ščepec rdeče paprike.

Med, česen, limona za hladno

Za pripravo terapevtske mešanice morate vzeti deset limon, liter medu in deset glav česna. Lahko zmanjšate število sestavin, kar je najpomembnejše, da jih shranite v enakih razmerjih. Lemone dobro speremo, opečemo z vrelo vodo in narežemo na rezine, odstranimo kosti. Sesekljan česen in limone. Nato dodamo med in premešamo. Pripravljeno zmes shranimo v kozarcu v hladilniku. Uporabite med boleznijo trikrat na dan po obrokih za žličko. Če se med epidemijami uporablja kot preventivni ukrep, bo tveganje za bolezen za vas minimalno.

Delno olupite in lupite pet limonov, nasekajte skupaj s petimi glavami česna. Dodajte funt medu. Mešanico shranjujte v temnem prostoru teden dni. Zjutraj in zvečer vzemite žličko.

Čaj iz hladnega z limono

Da bi čaj z limono ohranil svoje zdravilne lastnosti, ga morate pravilno skuhati.

Za zdravilno pijačo, ki jo razsvetli limona, je bolje, da jo naredi močnejšo.
Ne pijte v velikih krogih. Bolj običajno, vendar bolj pogosto.
Lemon rezina ne sme biti vržena v vrelo vodo, sicer bo vitamin C, ki ga vsebuje, izgubil svoje zdravilne lastnosti. Temperatura vode ne sme biti višja od petdeset stopinj.
Ko je telo oslabljeno, potrebujejo kilokalorije ali glukozo, zato dodajte sladkor v čaj. Za vrč dovolj eno ali dve čajni žlički.

Hladni čaj

Prehlad je virusna ali bakterijska bolezen, katere pojav je posledica hipotermije. Druga polovica jeseni, pozimi in začetku pomladi se tradicionalno imenuje hladna sezona, saj je bila v tem času največja nevarnost akutnih respiratornih okužb ali gripe, ki jo povzroča mraz, vlaga, močno povečanje kroženja virusov, pomanjkanje vitaminov in številni drugi dejavniki.

Ne glede na to, kateri patogen je privedel do razvoja okužbe, vse prehladne bolezni spremljajo številni pogosti simptomi:

Vsi ti simptomi so neprijetni in motijo običajno hitrost in način življenja, saj omejujejo telesno dejavnost, sposobnost za delo, učenje in komuniciranje. Za zdravljenje prehladov in njegovo preprečevanje po hipotermiji so zelo priljubljeni različni jagodičji, sadni in zeliščni čaji.

Ne pozabite, da hladni čaj ne bi smel biti edino zdravljenje. Uporablja se v kombinaciji z zdravili, odvisno od resnosti bolezni in resnosti nekaterih simptomov. Kljub dejstvu, da v čaju obstajajo koristni elementi, je njihova koncentracija tako nizka, da ni dovolj za popolno obdelavo. In, seveda, samozdravljenje je nesprejemljivo, zlasti za gripo in druge nevarne okužbe - morate se posvetovati z zdravnikom. Vendar pa je v najzgodnejših fazah, ko so prvič znani prehlada, čaj zelo koristen.

Kako piti hladen čaj?

Čaj za prehlad je običajno topel, vendar ne preveč vroč, zato pomaga ogreti z mrzlico in se počutiti bolj udobno, prav tako pa vodi do povečanega potenja, kar prispeva k znižanju temperature. Tudi vroč čaj povzroča pretok krvi in povečano mikrocirkulacijo v sluznici ustne votline in žrela, kar ima dva koristna učinka:

refleksno zmanjšanje otekanja nosne sluznice z lajšanjem nosnega dihanja;
aktiviranje zaščitnih in restavratorskih procesov v žrelu.

Hladni čaj pomaga zmanjšati kašelj. Topli napitek zmehča suh in grob kašelj, pri mokrem kašljanju pa še več tekočine utekoči izpljunek in pospeši njegovo odvajanje.

Pravila za uporabo hladnega čaja:

Pijača ne sme goreti: ni priporočljivo piti vrelo vodo. Če je hladen čaj preveč vroč, obstaja nevarnost draženja in poškodbe sluznice orofaringe. Optimalna temperatura pijače je od 60 do 80 ° C, to je od zelo tople do tolerantne vročine.
Čaj je treba vzeti po lahkem prigrizku ali 1-2 uri po obroku; Če nimate apetita, ga lahko vzamete na prazen želodec. Vendar pa je nemogoče piti čaj po zaužitju obilne, mastne ali težko prebavljive hrane - to bo samo ustvarilo dodatno obremenitev telesa in ne boste dobili želenega rezultata.
Za povečanje segrevanja in antipiretičnega učinka je najbolje vzeti čaj, zavit v toplo odejo. In takoj po tem je priporočljivo ležati in počivati ali spati.
Po jemanju vročega čaja ne morete iti ven v hladnem ali narediti trdo delo.

Priljubljeni hladni čaji

Najbolj priljubljene so naslednje vrste čaja:

z malinami;
limona;
med
ingver;
rose boki;
zeliščni;
z marmelado iz češnje, viburnum, črnega ribeza, morske krhlika in drugih jagod.

Čaj iz maline

Malina - eden najbolj priljubljenih načinov za zmanjšanje simptomov prehlada in gripe. In to je povsem upravičeno, saj vključuje celo vrsto vitaminov in elementov v sledovih. Čaj z malinami za prehladi lahko imajo zmerno analgetično in protivnetno delovanje, zmanjšajo resnost glavobolov.

Priprava čaja je zelo preprosta: v vroči vodi, v črnem ali zelenem čaju morate dodati 3-4 čajne žličke maline ali maline, zmletih s sladkorjem. Če imate sveže ali zamrznjene jagode, lahko vlijte 2-4 žlice malin s kozarcem vrele vode in pustite, da se kuha 15 minut. Ne samo jagode, ampak tudi listi imajo zdravilne lastnosti.

Čaj z limono

Lemon je še eno priljubljeno zdravilo, ki je dobro za preprečevanje prehladov in gripe. Njegov blagodejni učinek je posledica vsebnosti vitamina C (askorbinska kislina), ki pozitivno vpliva na imunost in ščiti stene malih žil pred toksičnimi učinki virusa.

Čaj z limono s hladno je bolje piti toplo ali malo vroče. Lemon je nezaželeno, da pivo z vrelo vodo, saj pod delovanjem visokih temperatur, je večina vitamina C uničena. Zelo dober rezultat prihaja iz pitja čaja z limono in hladnim ingverjem, kar poveča odpornost telesa na viruse.

Čaj z medom

Naravni med je resnično skladišče vitaminov, mineralov in biološko aktivnih snovi. Čaj z medom za prehlad pomaga povečati obrambo, pomirja grlo, zmanjšuje resnost bolečin in mravljinčenje. Da bi bilo to potrebno, morate v topli čaj dodati 1-2 čajne žličke medu. Učinek bo še močnejši, če bo medena pijača dopolnjena z ingverjem ali limono.

Gingerjev čaj

Svež koren ingverja je znan po svojih antiseptičnih, protivirusnih, protivnetnih in diaphoretičnih učinkih. Čaj s hladnim ingverjem pozitivno vpliva na splošno zdravje in pomaga telesu pri boju z okužbami.

Za pripravo hladnega čaja iz ingverja je najboljša sveža korenina. Treba ga je olupiti in narezati na tanke rezine ali naribati. 1 žlico ingverja napolnimo z vrelo vodo in pustimo, da se skuha. Dodajanje medu in limone pomaga krepiti zdravilni učinek in okus zdravih čajev iz hladnega okusa postane prijetnejši.

Druge vrste pijač

Druge zelišča, jagode in sadje se uporabljajo za pripravo gripe in hladnega čaja. Torej je askorbinska kislina bogata z divjo vrtnico, morsko krhlikajo in črnim ribezom, salicilna kislina pa se nahaja v jagodah češenj in viburnuma. Vse se lahko kombinirajo med seboj, kot tudi z limono, medom, malinami, ingverjem - odvisno od tega, kaj imate trenutno pri roki.

Topli napitek 1 (prašek 2) za hladen RINSASIP® z vitaminom C

Farmacevtske izdelke lahko uporabimo kot alternativo običajnemu čaju. Primer vročega napitka 1 za prehlad in gripo je RINSASIP® z vitaminom C, ki se bori proti glavnim simptomom in skrajša čas bolezni. Sestava RINSASIP® z vitaminom C z okusi limone, pomaranče in črnega ribeza vključuje:

paracetamol, ki zagotavlja antipiretično in analgetično delovanje;
kofein, ki povečuje učinek paracetamola 3;
Fenilefrin, ki pomaga odpraviti zamašenost nosu;
Feniramin, ki zmanjša zabuhlost, manifestacije vnetja, srbenje v nosu, vodene oči in izcedek iz nosu.

Za otroke od 6. leta dalje se proizvaja poseben vroči pijač 1 RINSASIP® za otroke maline (ne vsebuje kofeina in fenilefrina).

Prav tako vas bo zanimalo

1 V skladu z navodili za uporabo je treba vsebino 1 vrečke (vrečke) napolniti z vročo vodo in mešati, dokler se popolnoma ne raztopi, kar povzroči "vroče pijače".

2 To se nanaša na prašek za pripravo peroralne raztopine (v skladu z navodili).

3 Kofein pospešuje absorpcijo in povečuje analgetični učinek acetaminofena (paracetamola) B. Rennerja, D. Clarka. Časopis za klinično farmakologijo, 18.04.2007.

Hladni limonini recepti

Limona - rastlina agrumov ali sadje z mnogimi zdravimi lastnostmi - stalen spremljevalec zdrave prehrane.

Ali limona pomaga pri prehladu?

Z mrazom je limona ena najučinkovitejših zdravil - čudovita, preventivna in terapevtska, ki olajša zdravljenje v primeru prehlada. Limona je že dolgo znana po svojih protivirusnih sredstvih. Velika količina vsebuje vitamin C, pa tudi A, B1, B2, P. Fitoncidi v limoni uničujejo škodljive viruse in bakterije. Tisti, ki ne marajo vonja čebule in česna, limone - prava odkritja.

Njegove antiseptične lastnosti so cenili stari Egipčani. S škorpijonskim pikom je bila na rano položena polovica limone, druga pa je bila pojedena.

Koristi limone za prehlad

Lemon med nosečnostjo s hladno

Če noseča ženska ves čas želi limono, morda telo nima dovolj vitamina C. To pomanjkljivost lahko napolnimo z dodajanjem špinače, jabolk, kivija, paradižnika in rdečega ribeza.

Zelo je koristno jesti limonino lupino skupaj. Če je zdrobljen in zmešan s česnom, napolnjen z liter vrele vode, potem boste dobili terapevtsko tinkturo.

Med mrazom uporabite nasekljano limonino dano v rastlinskem olju.

Za zdravljenje rinitisa si umijte večkrat z vodo z limono.

Lemon Cold Recepti

Da bi dobili največje koristi od sadja, še posebej, če imate prehlad, pripravite zdravo pijačo.

Recept limone in hladnega medu

Med z limono dobro očisti pljuča, grlo in je dobro za kašljanje. Zaradi aktivnih snovi in vitaminov se izboljšajo presnovni procesi.

Ko boleče grlo pomaga limoni z medom in rdečo papriko. Zmešajte eno čajno žličko medu s ščepcem rdeče paprike in soka ene limone. Vztrajati za eno uro in vzeti tri do štirikrat na dan.

Ingver in limona za prehlad

Limona je čudovito kombinirana z aromo ingverja in zdravilnimi lastnostmi. Čaj z limonino in korenino ingverja poveča cirkulacijo limfe, odstrani toksine in ima učinek segrevanja.

Med, ingver, limona za prehlad

Kuhamo vodo in dodamo nariban ingver, med in premešamo. Nalijte pet žlic limoninega soka in začimb: kardamom, cimet in piment. Po petnajstih minutah postavite vejico mete. Pijte topel napitek.

Naredite črni čaj v čajniku, dodajte dve žlički sesekljanega ingverja. Nalijte v skodelico, dodajte nekaj medu, rezino limone in ščepec rdeče paprike.

Med, česen, limona za hladno

Delno olupite in lupite pet limonov, nasekajte skupaj s petimi glavami česna. Dodajte funt medu. Mešanico shranjujte v temnem prostoru teden dni. Zjutraj in zvečer vzemite žličko.

Čaj iz hladnega z limono

Da bi čaj z limono ohranil svoje zdravilne lastnosti, ga morate pravilno skuhati.

Za zdravilno pijačo, ki jo razsvetli limona, je bolje, da jo naredi močnejšo. Ne pijte v velikih krogih. Bolj običajno, vendar bolj pogosto. Lemon rezina ne sme biti vržena v vrelo vodo, sicer bo vitamin C, ki ga vsebuje, izgubil svoje zdravilne lastnosti. Temperatura vode ne sme biti višja od petdeset stopinj. Ko je telo oslabljeno, potrebujejo kilokalorije ali glukozo, zato dodajte sladkor v čaj. Za vrč dovolj eno ali dve čajni žlički.

Hladni čaj

Draga s hladno

Ginger z mrazom

Morska krhlika z mrazom

Ljudska sredstva za prehlad

Pomeni limone z medom iz mraza, recept, za katerega je že dolgo znana in široko razširjena, uporablja veliko državljanov. To je čudovit način obvladovanja prehladov v zgodnjih fazah, dober adjuvant za druge bolezni, bronhitis, orvi, gripo in boleče grlo.

Uporabnost sladkarij

Med ima veliko zdravilnih lastnosti:

Med je eden redkih izdelkov, ki se dolgo časa shranjuje, ohranja svoje blagodejne lastnosti, deluje protibakterijsko, antivirusno, antimikotično, izboljšuje vitalnost, energijo, daje moč, pomaga pri boju proti kašlju. Ponoči lahko v kozarcu mleka raztopite žlico medu, preden se odpravite v posteljo, lahko otroku raztopite 1 čajno žličko. Sladkarije, pomirjajo vas, pomagajo vam hitreje zaspati, se izogibajo nočni enurezi, pomagajo odpraviti prebavne motnje, čebelarski izdelek normalizira ravnovesje kalcija in fosforja, s čimer krši napade. Vsebuje zadostno količino železa in bakra, ki se uporablja za črevesne motnje, saj ima antimikrobni učinek, njegova stalna uporaba pa zmanjšuje količino trigliceridov v krvi. Njihovo kopičenje v telesu vodi do bolezni srca in ožilja. Umetni med poveča njihovo količino, čebelji proizvod vsebuje veliko naravnih encimov, ki so uporabni za normalno prebavo, telo se enostavno absorbira, ne draži želodca, črevesja in ledvic.

Koristne lastnosti citrusov

Limona iz mrazu uporablja za dolgo časa. Ponavadi se uporablja prvi. Ima naslednje lastnosti:

močan antiseptik, svež sok dobro pomaga pri pikih žuželk, redna uporaba pomaga pri boleznih: ateroskleroza, bolezni sečil, trebuh, hemoroidi, pomaga pri glivičnih kožnih lezijah, primanjkuje vitaminov; je uporaben v hladnem obdobju, je odličen antioksidant, odlično tonira in poživlja, diaporetično zdravilo, limona pomaga zmanjšati temperaturo med prehladi, ko se uporablja zunaj, se spoprijema z aknami in živimi. klorovodikova kože in lasišča, bori proti seborejo, izboljšuje delovanje jeter.

Pozitivna stran mešanice citrusov in sladkarij

Sladkost poveča odpornost telesa na različne viruse in okužbe. V njem je veliko različnih vitaminov in mineralov. Citrus prispeva k normalizaciji presnovnih procesov, povečuje imuniteto, spodbuja telo k boju proti okužbam

Ločeno med in veliko limone. Pri kombiniranju izdelkov se poveča, sestavine se krepijo. Med z limono popolnoma očisti bronhije, pljuča, grlo iz sluzi

Kontraindikacije za uporabo limone in medu

Za prehlad ne more vsakdo jesti limone in med. Ljudje, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam, morajo biti previdni pri uporabi tega zdravila ali ga popolnoma opustiti. Otroka, mlajšega od 3 let, je treba zdraviti s čebelarskim proizvodom previdno. Takšni otroci so nagnjeni k alergijam.

Stalna uporaba sadja spodbuja visok krvni tlak. Zato, ljudje, ki so nagnjeni k hipertenziji, je treba strogo upoštevati odmerjanje.

Limona morda ni varna za bolnike z boleznimi prebavil. V plodu je veliko kisline, zlomi sluznico želodca, uniči zobno sklenino.

Obstaja nekaj funkcij aplikacije. Med se ne stopi. Bolje je, da uporabite limono z lupino, jo temeljito umijte pred njim, osvobodite jo iz jame. Dali bodo grenkobo.

Hladno preprečevanje

Obstaja veliko receptov, katerih glavne sestavine so med z limono. Recepti so lahko okusni in ne zelo. Okusi so lahko rezervirani za zdravljenje. In kot preventivni ukrep bo bolj prijetno vzeti okusno zdravilo, kar je še posebej pomembno za otroke. Priprava takšnih receptov ne vzame veliko denarja in časa, ampak telo napolni z veliko količino vitaminov in jo krepi.

Recept 1. 150 g medu, zmešanega z 1 nasekljano limono. Lahko jo sesekljate v mešalniku ali naribate. Obvezen pogoj - s kožo. Ta mešanica se uporablja kot sladka skodelica čaja. Zjutraj na prazen želodec ga sperite z majhno količino vode.

Recept 2. Kozarec orehov, kozarec rozin, kozarec suhih marelic, 1 limono, 300 g medu. Vse sestavine zmeljemo z mešalnikom ali mlinom za meso. Dobro premešajte z medom. Vzemite 1 žličko. l 3-krat na dan pred obroki. Zelo učinkovita sredstva za krepitev imunskega sistema, za boj proti šibkosti in utrujenosti, zlasti med šolskimi otroki.

Recept 3. V enakih razmerjih vzemite rozine, suhe marelice, fige, suhe slive, orehe, med, 1-2 velikih limon. Sestavine se zdrobi v meso za meso ali mešalnik, temeljito zmešamo z medom. Pojejte 1 čajno žličko. 3-krat na dan. Lahko se zaužije kot sladki čaj ali napolni jutranjo kašo.

Recepti za zdravljenje

To je učinkovit med z limono za prehlad, v primeru bolezni pa zelo dobro razbremeni simptome. Če se vam zgodi prehlad, ni pomembno - čebelji izdelek z limono mora biti vedno pri roki.

Recept 1. Za zdravljenje kašlja, mešanico pol limoninega soka in 1 žlica. l med Popije se vsako uro.

Recept 2. Na majhnem ognju 10 minut kuhajte 1 limono. Ohladite, iztisnite sok iz posode v posodo. Nalijte 2 žlici. l glicerin, kupljen v lekarni. Nato napolnite posodo s čebeljim proizvodom. Če je med kondiran, ga je treba raztopiti v vodni kopeli. Temperatura ne sme preseči 40 ° C. Vzemite z rahlim kašljem 1 čajno žličko. na dan, z močnim - do 4-krat na dan. Če se kašelj ponoči povečuje, je treba zmes vzeti pred spanjem in med njim.

Recept 3. Pri temperaturi učinkovite limonine vode. Na kozarec kuhane tople vode 5 žlice. l sok citrusov. Pijte pri čim večji temperaturi. Dobro diaphoretic, znižuje temperaturo.

Recept 4. Čaj z limono in medom - prvo zdravilo za prehlad, vitaminsko pijačo. Pomirja, krepi, nasiti. Pomaga pri boju z virusi in vročino. Ko je bolan, dajte prednost toplemu čaju, je bolj uporaben. Sestavine se dodajajo ohlajenemu čaju, saj je vitamin C uničen, proizvod čebelarstva pa izgubi svoje koristne lastnosti, celo postane nevaren. Najprej morate skuhati zeleni ali črni čaj. Nato ohladite in dodajte rezine limone in žlico medu ali pripravljeno mešanico za čajno pijačo.

Recept 5. Majhen koren ingverja, 1 citrus. Očistite koren vnaprej, umijte limono. Zmešajte v mešalniku ali mlinčku za meso. Zmešajte s 3 žlici. l med Mešanica izboljša presnovne procese, pomaga pri premagovanju virusov. Vzemite 1/3 žličke. s čajem. Shranjujte v hladilniku.

Recept 5. Odlično zdravilo za imuniteto in boj proti prehladom je limona, med in česen. 1 citrus, 1 velika glava česna, 150 g sladkosti. Z lupino naravnajte limono, vendar odstranite kosti. Nato zmešajte česen. Zmešajte med, limono in česen temeljito. Mešanico dajte v kozarec. Shranjujte v hladilniku. Vzemite 1 žličko. 3-krat na dan po obroku, brez pitja.

Hladno bolezen je na prvi pogled samo neresna. Dejansko to sploh ni tako. Ljudje naletijo na prehlade veliko pogosteje kot druge bolezni. Hkrati pa le malo ljudi razmišlja o škodi, ki jo povzročajo telesu z jemanjem antipiretikov in protivirusnih zdravil, zlasti antibiotikov.

Toda, če ste pozorni na naravno "lekarno", na nezasluženo pozabljene svete ljudi, razumete, da se lahko spopadete z boleznijo brez dragih tablet. Samo ena limona je vredna nekaj.

Limona je ena najbolj znanih agrumov, cenovno ugodna in prijetna na okus. Zaradi vitamina C, s katerim je res bogat, sadje pozitivno vpliva na imunost ljudi. Zato so ljudje, ki pogosto uporabljajo to eksotično sadje in dodajajo čaju v čisti obliki ali z drugimi sestavinami, manj občutljivi na prehlad.

Poleg askorbinske kisline (vitamina C) je v limoni veliko drugih vitaminov in hranil:

Vitamin P je potreben za normalno delovanje srca in krvnih žil. Da bi ohranili endokrini in živčni sistem, so vitamini skupine B (B1, B2) nepogrešljivi. Vitamin D zagotavlja normalno delovanje človeškega skeletnega sistema. Vitamin A, ki ga vsebuje tudi limona, je bistvenega pomena za vid in kožo.

Zahvaljujoč fitoncidom ta citrus pomaga telesu, da se upre virusom in ima antiseptični učinek.

Seveda, za uporabo celo tako koristno sadje obstajajo omejitve in kontraindikacije:

bolezni želodca in kislost (posvet z gastroenterologom); verjetnost alergijske reakcije; bolezni ledvic; vnetje trebušne slinavke; otroci do 3. leta starosti.

Toda če se pravilno uporablja, je to čudovito sadje preprosto nepogrešljivo.

Sestava skoraj vseh priljubljenih receptov za prehlad vključuje limono. Nekdo priporoča, da ga jemljete z zeliščnim čajem, drugi svetujejo, da pripravite mešanico z medom in korenom ingverja.

Vendar pa je bolje, da vsi izberejo ustrezno možnost.

Najlažji recept za zdravljenje akutnih okužb dihal, ob prvem znaku prehlada, pijete veliko navadnega čaja z rezino limone in žličko medu. Vse zdravnike priporoča obilna pijača, če pa mu dodate med in limono, se lahko že imenuje hladno zdravilo. Za udobje lahko pripravite mešanico vnaprej. Če želite to narediti, twist v meso mlin 3 srednje limone, dodamo kozarec medu, premešamo in dal v hladilnik. Dodajte v topel čaj po okusu. Večji terapevtski učinek je mogoče doseči z dodajanjem te mešanice 250 g mletega korenja ingverja. Vzemite 5 do 10 ml z zelenim čajem ali toplo vrelo vodo. Za prehladi lahko pomaga tudi česen. Limona - 5 kosov, česen - 4 velike glave, med - 0,5 l. Za kuhanje, twist v mlin za meso ali v mešalnik olupljen česen in oprane limone, dodamo med, premešamo. Shranjujte v kleti ali hladilniku največ 7 dni. Po 20 minutah vzemite 5 ml tri do štirikrat na dan. po jedi. Če uporabljate takšno kašo vsak mesec 1 teden v enakih odmerkih, je verjetnost za akutno respiratorno virusno okužbo vsaj prepolovljena. Pri zdravljenju kašlja lahko uporabite decoction z glicerinom. Čisto limono napolnite z vročo vodo, tako da bo voda nad njo. Kuhamo 10-12 minut. Sok stisnite in dodajte 10 ml tekočega ali stopljenega medu in glicerina. V 15 minutah vzemite 5 ml. po jedi in z napadi suhega kašlja. Vitamin "bomba" je tudi druga različica mešanice: twist v mlin za meso in 1 žlica. orehi, rozine in suhe marelice, 3 limone in dodajte 300 g medu. Zmešajte vse sestavine. Postavite kašo v hladilnik in vzemite 7,5 ml vsako jutro, 20 minut pred obroki. Oreški dodajte le v odsotnosti alergij. To orodje pomaga pri zdravljenju in po akutnih respiratornih okužbah pri obnovi telesa.

Recepti za zdravljenje in preprečevanje prehladov z limono, veliko, vendar so skoraj identični. V čaju do glavnih sestavin lahko dodamo meto, cimet ali klinčke po lastni presoji vsake osebe. V mešanici lahko dodamo malo rdeče paprike, ki prav tako ni vsak okus.

Vendar pa obstajajo nekateri glavni pogoji, brez katerih se učinek ne bo pojavil ali celo, nasprotno, učinek bo negativen:

medu lahko dodamo vodo, ki ni višja od 40 stopinj; čaj je bolje vzeti tistega, ki ga stalno uporabljate; Pijte v majhnih požirkih; dodajte česen in poper samo, če jih pogosto uporabljate.

S pravilnim sprejemom teh folk zdravil, boste občutili izboljšanje že naslednji dan, če se bolezen ne zanemari.

Toda, če mraz traja več dni, lahko tradicionalne metode zdravljenja le okrepijo učinek zdravil in pomagajo telesu, da se okrepi. Zato, ko se pojavijo simptomi prehlada, morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Hladen čaj: zdravimo se pravilno

Hladni čaj v lekarni: piti ali ne piti?

Čaj iz hladnega ingverja

Čajni recept za hladni ingver

Čaj s hladnim medom

Hladni zeliščni čaj