Ascorbinka je vitamin, znan iz otroštva s kislim okusom. Toda kako natančno askorbinska kislina vpliva na telo, ne poznajo vsi. Ta kislina ima svoje kontraindikacije, preveliko odmerjanje pa je neprijetno. In kaj je dnevna norma askorbink? Spoznali boste to in še veliko več spodaj.
Kaj je askorbinska kislina
Askorbinska kislina, ali kot jo imenujemo tudi vitamin C, je organska spojina s formulo C6H8O6. Fizična merila so naslednji: beli prah kristaliziranega značaja s kislim okusom. Vitamin C je lahko topen v vodi in alkoholni raztopini.
Če se poglobite v zgodovino askorbinske kisline, potem njeni koreni segajo v leto 1928. Izumili so ga le v čisti obliki, znani takratni znanstvenik - kemik A. Saint - Györdi. Leta 1932 je lahko mnogim pojasnil, zakaj je ta kislina preprosto potrebna za človeštvo.
Funkcije askorbinske kisline v človeškem telesu
Glavna funkcija askorbinske kisline je antioksidant. S pomočjo tega je zatiranje vitalne aktivnosti prostih radikalov. To vodi k ustreznemu nadzoru oksidativnih in redukcijskih reakcij v telesu. Zaradi tega so s pomočjo askorbinske kisline celične stene telesa zaščitene pred vsemi vrstami poškodb.
Koristi vitamina C za vsak sistem v telesu:
- profilaktični učinek na nalezljive bolezni ter pomoč pri preprečevanju obstoječe okužbe v telesu;
- prispeva k soočanju z alergijskimi in vnetnimi reakcijami.
- Kardiovaskularni sistem
- uničenje toksinov v krvi;
- proces tvorbe hemoglobina se poveča;
- izločen je »nepotreben« holesterol, vendar pa so potrebni »potrebni«;
- koagulacija krvi se bistveno izboljša.
- Zdravstveni sistem prebavil
- izboljša proces absorpcije železa iz tankega črevesa;
- normalizacija procesa nastajanja žolča;
- Toksični učinek jeter na telo je zmanjšan.
- aktivno sodeluje pri kombinaciji hormonov;
- izločilna aktivnost trebušne slinavke kaže njegovo aktivnost;
- delovanje ščitnice se izboljša z jemanjem vitamina C v katerikoli obliki.
Dnevna norma Askorbinki
V povprečju je za popolno zadovoljstvo telesa z askorbinsko kislino potrebno od 0,06 g do 100 mg. na dan. Vendar, če upoštevamo dejavnik, ki ga veliko ljudi igra šport, vodi aktivni življenjski slog, potem je treba v takšnih primerih povečati dnevni odmerek. V povprečju do 150-180 mg. na dan.
Za profilaktično uporabo askorbinske kisline mora odrasla oseba zaužiti od 60 do 120 mg. na dan. Otroci - 1 tableta, ki vsebuje 50 mg vitamina C.
Če govorimo o jemanju Ascorbinka za medicinske namene za odrasle - 2 tableti, vendar bo sprejem že 3-4 krat na dan.
Terapevtski odmerek zdravila Ascorbinka za otroke: t
- od 3 do 7 let - 2-4 tablete na dan;
- od 7 do 10 let - 4 tablete na dan;
- od 10 do 14 let - 4-6 tablet na dan.
Askorbinska kislina se vzame šele po zaužitju, nato se hitreje absorbira v kri in začne njeno živahno aktivnost.
Če ima otrok pomanjkanje tega vitamina v telesu, potem mora dvakrat na dan dati 1-2 tableti.
Za podrobnosti o tem, koliko vitamina C je dnevno potrebno za različne kategorije prebivalstva, ki najbolj potrebujejo askorbin, preberite članek Dnevna hitrost vitamina C za osebo.
Kdo mora uporabiti Askorbinko
Kaj je vitamin C? Kdo potrebuje:
- Glavni kriterij ljudi, ki potrebujejo askorbinsko kislino, je zastrupljen z vsakim plinom. Zahvaljujoč Ascorbinku pride do normalizacije redukcijskih procesov, ki so povzročili oksidacijo;
- V offseasonu mora vsaka oseba spremljati svoje zdravje in predvsem imuniteto. Zato je askorbinska kislina najboljša pomočnica pri pomanjkanju vitamina. Lahko se uporablja v zdravilni obliki, obstaja pa tudi velik seznam sadja in zelenjave, ki vsebuje vitamin C;
- Ženske med nosečnostjo, vitamin C je treba. Noseče ženske pogosto nimajo dovolj, in da bi dobili normalen odmerek za razvoj ploda, bi morala nosečnica uporabljati v kakršni koli obliki, vendar za 25-30% več kot običajno stopnjo.
- Tudi kadilci potrebujejo Ascorbinko. Pijte vsak dan vsaj v majhnih količinah, kar bo kadilcu pomagalo obnoviti kislo okolje v svojem telesu.
Škodljive lastnosti askorbinske kisline
Če dolgo časa jemljete vitamin C v večjih količinah, kot je potrebno, in ga nato nenadoma prenehate jemati, bo količina tega vitamina bistveno manjša, kot je bila, preden ste jo začeli jemati. Te posledice so povezane le z dejstvom, da v prisotnosti vitamina C v telesu v presežku, obstaja popolna kršitev glukoze prevzem. To ogroža prve znake sladkorne bolezni. Obstaja tudi tveganje za nastanek ledvičnih kamnov in mehurja. Kar zadeva otroke, prekomerna količina pogosto vodi do uničenja zobne kosti in sklenine.
Zato ni nujno, da se sami zdravite in predpisujete Askorbinki sami, ne da bi prej obiskali zdravnika. Kot pri vsakem zdravilu je lahko koristna tudi škodljiva in askorbinska kislina.
Kontraindikacije
Seznam kontraindikacij za sprejem Askorbinki ni velik, vendar jih ne smemo zanemariti:
- Tromboflebitis;
- Diabetes;
- Malabsorpcija glukoze-galaktoze.
Preden začnete jemati askorbinsko kislino, se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom, če imate ljudi, ki trpijo zaradi odpovedi ledvic in jeter, levkemije, anemije, razvoja onkoloških bolezni, hemokromatoze.
Presežek in pomanjkanje askorbinske kisline
Presežek vitamina C je nevaren za ljudi in povzroča veliko neprijetnih simptomov. Poleg tega preveliko odmerjanje povzroči povečanje koncentracije soli v telesu, zaradi česar je delovanje ledvic oteženo.
Razlikujemo naslednje simptome presežka vitamina C: t
- Omotičnost.
- Nastajanje plina.
- Bolečine v trebuhu.
- Srbenje telesa.
- Osip
- Nespečnost.
Ko se lahko pojavi pomanjkanje vitamina C:
- modrice na telesu;
- trdovratne dlesni;
- povečano živčno razburjenje;
- pogoste nalezljive bolezni;
- kožni kosmiči in razdraženi, lasje izgubijo sijaj in se zlomijo.
Askorbinska kislina in glukoza
Zdaj lahko v lekarnah najdete askorbinsko kislino z tabletami glukoze. Značilnosti tega zdravila so:
- ko sočasno dajanje askorbinske kisline in glukoze izboljša delovanje jeter;
- Glukoza zagotavlja hitro oskrbo telesa z energijo.
Poglejmo funkcije, ki jih v našem telesu opravlja askorbinska kislina z glukozo:
- Presnovni učinek;
- Vzpostavlja redoks in dejavnosti zmanjševanja;
- Izboljša se presnova ogljikovih hidratov;
- Koagulacija krvi se vrne v normalno stanje;
- Regeneracija telesnih tkiv se normalizira;
- Zdravilo sodeluje pri kombinaciji hormonov - steroidov;
- Znatno povečana imunost.
Vitamin C, v kombinaciji z glukozo, se zlahka absorbira, zato lahko to zdravilo vzame otroke, starejše od 5 let.
Indikacije za uporabo askorbinske kisline z glukozo
- preobremenitev, razdražljivost;
- povečana prepustnost krvnih žil;
- kronični periodontitis, krvavitev dlesni;
- ljudi, ki so nagnjeni k pogostim nalezljivim boleznim;
- zastrupitev s hrano.
Lahko se seznanite z navodili za uporabo askorbinske kisline z glukozo v izdelku Ascorbic Acid with Glucose - kako ga vzeti in zakaj je predpisana.
Ascorbic pomaga pri spopadanju z virusi, blagodejno vpliva na normalno delovanje telesa. Toda preden ga vzamete, se je bolje posvetovati s strokovnjakom, saj obstaja več kontraindikacij.
Preberite tudi o živilih, bogatih z vitaminom C v našem članku Izdelki z vitaminom C.
Askorbinska kislina - korist in škoda
Ko so od dvajsetih let prejšnjega stoletja znanstveniki odkrili askorbinsko kislino, so na spojino pripisali veliko upanja. In niso se zmotili. Vitamin C je človeštvu prinesel veliko koristnih učinkov. Hkrati pa skoraj nihče ni vedel, kaj grozi preveliki odmerek.
Po številnih raziskavah je postalo jasno, da je askorbinska kislina korist in škoda za ljudi hkrati. Ugotovimo, kaj je kaj.
Kaj je škodljivo askorbinsko
Da, da, to smo uporabili za bele tablete ali okrogle rumene tablete. Ne pozabite, kako zaželeno je bilo v otroštvu. In ko je doma našel cenjen mehurček, ki je zavrnil, da bi požrl nekaj stvari naenkrat? Torej, kaj lahko storimo, da se poškodujemo?
Samo askorbinska kislina je neškodljiva. Njegov prevelik odmerek ima neprijetne posledice. In samo z uporabo sintetičnega izdelka (posnetkov ali tablet). Presežek vitamina, ki ga vsebujejo zelenjava in sadje, telo skoraj popolnoma odpravi.
Torej, škoda askorbinske kisline:
- To močno poveča strjevanje krvi. Zato obstaja veliko tveganje za blokado vseh žil z velikimi in majhnimi krvnimi strdki. Kdo ni slišal strašne besede tromb?
- Presežek askorbinki povzroča hude bolečine v želodcu. Lahko se zgodi zgaga, bolečina, slabost. Ker kislina hitro požre stene želodca.
- Spodbuja nastajanje peska in kamnov v ledvicah. To je z rednim prevelikim odmerjanjem.
- Kršitev trebušne slinavke.
- Presežek askorbinske kisline moti presnovo pri nosečnicah. In to je polno neprijetnih posledic za nerojenega otroka. Morda je že rojen z alergijami.
- Lahko se pojavi alergijska reakcija.
Kdo je koristen askorbinska kislina
Kljub vsem zgoraj opisanim neprijetnim trenutkom pa so koristne lastnosti ascorbinke neprecenljive. Seveda lahko samo kvalificirani tehnik natančno določi količino, ki je potrebna za natančen učinek.
Torej, koristi askorbinske kisline:
- Izterjava. Vitamin C je aktivno vključen v sintezo kolagenskih vlaken. Zahvaljujoč njemu se kosi in rane hitreje zacelijo. Kosti rastejo skupaj preveč, če vzamete askorbin.
- Hematopoeza Ne, seveda ne neposredno. Ampak askorbinska kislina, ki pomaga absorpcijo železa v telesu, je posredno povezana s sintezo hemoglobina.
- Povečajte imuniteto. To je posledica dejstva, da askorbinska kislina pomaga telesu pri proizvodnji protiteles. Zato je vitamin C - prvo zdravilo za gripo in prehlad.
- Sodelovanje v presnovi. Askorbinska kislina povečuje delovanje osnovnih vitaminov (A, E), kar omogoča presnovo v skoraj popolno stanje.
- Čiščenje krvnih žil. V zadnjem času vsi poznajo grozen holesterol. Ampak ljubitelji se prepuščajo askorbinskemu ni grozno. Vitamin C znatno krepi stene krvnih žil, zaradi česar so močne in elastične. Podobno kot ostra krtača očisti vse plakete in blokade srčno-žilnega sistema.
- Pomagajte pri zastrupitvi. Askorbinska kislina ima sposobnost vezanja in odstranjevanja prostih radikalov in težkih kovin iz telesa. Zato je pogosto predpisana za številne vrste zastrupitve s hrano.
In, nenavadno, brez askorbinske kisline, vse hrustanca v telesu postane krhka in razpada. Ne pozabite, kako stari težki kadilci izgledajo. Imajo pohabljen videz, poleg tega pa se jim je težko gibati.
To je zato, ker ena dimljena cigareta nevtralizira približno 25 mg vitamina C v človeškem telesu, in brez njega je normalna absorpcija drugih vitaminov in dobra hrustanca sklepov nemogoča.
Kot lahko vidite, je uporaba askorbinske kisline v nekaterih primerih neprimerno velika. In škoda je pogosto pridobljena samo iz pretirane uporabe.
Kako razumeti, da ni dovolj vitamina C
Obstaja več zunanjih znakov, s katerimi lahko ugotovimo, da je v človeškem telesu akutna pomanjkanje askorbinske kisline. Te vključujejo:
- trdovratne bolečine v stopalih in petah
- splošno slabo počutje, podobno simptomom gripe
- rane in ureznine dolgo ne zacelijo
- bleda koža
- nerazumljiva tesnoba in moteč spanec
- ohlapne zobe, krvavitev dlesni
- splošno slabitev imunosti, nagnjenost k katarnim boleznim
Vendar je treba opozoriti, da je le nekaj zunanjih znakov. Za natančno diagnozo je potrebno stopiti v stik s kvalificiranim strokovnjakom. Ker zgoraj znaki so lahko simptomi hudih bolezni, in ne samo pomanjkanje vitamina C. In zagotovo ne morete samozdraviti, samo jedo askorbinsko. V nekaterih primerih je vitaminski dodatek ne samo neuporaben, ampak še bolj boli.
Ali lahko vzamem zdravila z askorbinskimi snovmi?
Nekateri zdravniki so kategorično proti tej kombinaciji zdravil. In vendar absolutna večina zdravnika omogoča kombiniranje zdravil in askorbinske kisline pri sočasni uporabi. Toda z določeno rezervacijo. Prepovedano je jemati vitamin C z zdravili, ki vsebujejo:
- folne kisline
- železo
- kofein
- B vitamini
Več informacij lahko vedno najdete v navodilih za uporabo zdravila.
Kaj, če je otrok pojedel veliko askorbina
Ne pozabite, na začetku članka smo se spomnili, kako smo v otroštvu pogosto poskušali zagrabiti cenjeni mehurček? Kaj, če je vaš otrok uspel?
Ne paničite. Askorbinska kislina ni strup. Zato, brez histerije, prestrašite otroka. Najprej poskusite oprati otrokov želodec. Kot ponavadi - topla voda in bruhanje. Po čiščenju otroku dajte vsak adsorbent, ki je v domačem kompletu za prvo pomoč. In pijte veliko čiste vode. Prvi absorbira odvečno količino vitamina C, druga pa pomaga telesu odstraniti ostanke ascorbinke. Najpogostejši način je skozi stranišče.
Zanimivosti o askorbiku
Ali ste vedeli, da ne morete nenadoma prenehati s pitjem vitamina C? Potrebno je postopno zmanjšati odmerek, tako da se telo nauči obvladovati brez oblike tablet. V nasprotnem primeru lahko izzovete nekaj neprijetnih oblik trkovanja. Na primer, lahko se pojavi občutljivost na določene bolezni.
Mimogrede, mnogi zdravniki na svetu so spoznali, da redni vnos kompetentnih odmerkov askorbinske kisline bistveno zmanjša tveganje za onkologijo. Ampak ne popolnoma izključuje.
Seveda, v idealnem primeru bi moral ta vitamin dostavljati človeškemu telesu s hrano. Nato ni potrebe po dodatnem sprejemu. Ampak kdo ve, kako natančno izračunati odmerek ribezov jagode ali rezine paprike? Poleg tega, kjer pozimi, da bi dobili dobro sveže sadje in zelenjavo? Navsezadnje so glavni naravni vir askorbinske kisline.
Ne, konzervirani in zamrznjeni ne bodo storili. V njih je vitamin C zanemarljiv. Zato zdravniki priporočajo jemanje farmacevtskih vitaminskih pripravkov vsaj v hladnem obdobju.
Zdaj veste, kakšna je vloga askorbinske kisline v človeškem telesu. Tudi koristi in škoda za vas so znane. Zato ne jejte vitaminskih pezic in ne nahranite otrok brez nasveta pristojnega strokovnjaka.
Askorbinska kislina
Ali lahko dolgotrajna uporaba askorbinske kisline (po zdravljenju skorbuta) skoraj eno leto (majhni odmerki od 60 do 180 mg) poveča pritisk, kako zdravilo v takšnih odmerkih vpliva na nadledvične žleze?
Hvala
Zgornje informacije so namenjene medicinskim in farmacevtskim strokovnjakom, ne smejo se uporabljati za zdravljenje in jih ni mogoče obravnavati kot uradne. Najbolj natančne informacije o pripravku so navedene v navodilih proizvajalca, ki so priložena embalaži. Nobena informacija, objavljena na tej ali kateri koli drugi strani naše spletne strani, ne more služiti kot nadomestilo za osebno pritožbo pri strokovnjaku.
Bodite pozorni na določene datume vnosa informacij, informacije so lahko zastarele.
Askorbinska kislina - prednosti in značilnosti uporabe
Vsebina članka:
- Kaj je askorbinska kislina
- Koristi
- Škoda
- Funkcije aplikacije
- Tablete
- Raztopina za injiciranje
- Prašek
- Tablete
Askorbinska kislina je eden najpomembnejših vitaminov v telesu, ki igra veliko vlogo pri delovanju imunskega, živčnega, kardiovaskularnega sistema in nekaterih drugih. Potrebna je osebi že od rojstva, predvsem pa starejšim, otrokom, nosečnicam. Njegov vnos v telo mora potekati neprekinjeno, sicer se lahko razvijejo avitaminoze, ki vodijo do okvare različnih notranjih organov.
Kaj je askorbinska kislina?
Askorbinska kislina v latinščini je znana pod imenom "scorbutus", ki se v ruski prevaja kot skorbut. V kemiji ta izraz skriva organsko spojino, ki je ena najpomembnejših za ljudi.
Askorbinska kislina spada v skupino koencimov in antioksidantov. Je bel prašek s kislim okusom, zlahka topen v alkoholu in vodi. Snov se topi pri temperaturah nad 190 ° C. Kot prehransko dopolnilo, ki se prodaja pod kratico E315, se uporablja samo njena eritorbična oblika.
Vitamin C so izolirali iz rastlin leta 1928 madžarsko-ameriški kemiki. Po 4 letih se je pokazala povezava med njeno pomanjkljivostjo v telesu in razvojem skorbuta. Pridobiva se iz rastlinske glukoze s fermentacijo z gram-pozitivnimi paličastimi corynebacteria. Ta snov se sintetizira pri živalih, v tem primeru je njen vir galaktoza.
V živilski industriji se askorbinska kislina in njene soli (kalij, kalcij in natrij) uporabljajo pod imenom antioksidanti E300 - E305, ki izključujejo produkte oksidacije. Prav tako se pogosto uporablja askorbinska kislina za obraz in kozmetično industrijo, kjer se aktivno dodajajo različne maske, kreme, losjoni in drugi izdelki za nego.
Askorbinska kislina se mora absorbirati v črevesju približno 4 ure po vstopu v telo. Njegova koncentracija v krvi v normalnih pogojih se giblje med 10 in 20 µg / ml. V "depo" lahko shranite 1,5-2,0 g snovi s porabo ne manj kot 200 mg vitamina na dan iz aditivov za živila in hrane.
Vitamin C, absorbiran iz črevesja, se zlahka porazdeli po telesu in prodre v vsa tkiva, trombocite in bele krvne celice. Hkrati je njegova koncentracija višja kot v sami krvi. Vsebina je zelo vranjena, ledvice, srce, ščitnica, nadledvične žleze, očesne leče. Ko pomanjkanje vitamina na prvem mestu močno zmanjša količino askorbinske kisline v krvi, jo celice ohranijo boljše.
Vitamin C se naravno izloča iz telesa skupaj z materinim mlekom, znojem, urinom, blatom, skozi pore, ledvice, mehur in črevesje. Pojavi se lahko tudi med hemodializo. Pri zaužitju v velikih odmerkih se hitrost izgube snovi zelo poveča. Še hitreje se pojavi pod vplivom alkohola in tobačnega dima, ki organsko spojino spremeni v neaktivne metabolite in uniči.
Tabela dnevne porabe askorbinske kisline:
Oseba mora prejeti askorbinsko kislino s hrano, kajti, za razliko od, na primer, vitamina B12, ga telo ne sintetizira, kot se to dogaja pri mačkah ali morskih prašičkih. Da bi ga dobili, morate v to hrano vključiti hrano, ki je s to snovjo bogatejša.
Seznam proizvodov, pri katerih je koncentracija vitamina C visoka (na 100 g): t
- Sušena šipka - 1500 mg;
- Rdeča paprika - 250 mg;
- Črni ribez - 250 mg;
- Hren - 200 mg;
- Cvetača - 75 mg;
- Sorrel - 60 mg;
- Pomaranče - 50 mg;
- Belo zelje - 40 mg;
- Mandarine - 30 mg;
- Krompir - 25 mg;
- Marejevo mleko - 25 mg.
Koristi askorbinske kisline
Ta snov je ena od glavnih skupaj z železom in folno kislino. Prvič, pomembno je zaradi pripadnosti antioksidantom, ki so potrebni za zaščito telesa pred prostimi radikali. Prav tako je neločljivo povezana z redoks, regeneracijskimi, protivnetnimi, hemostatskimi, imunomodulacijskimi lastnostmi.
Osredotoča se na zdravljenje diateze, zastrupitve z alkoholom, hepatitisa, ciroze, kolitisa, Botkinove bolezni, tuberkuloze, hipertenzije in številnih drugih bolezni.
Kako deluje vitamin C:
- Izboljša absorpcijo drugih hranil. Prvič, gre za železo, brez katerega se njegova absorpcija pojavlja počasneje in v manjših količinah. To lahko skupaj privede do nenadnega znižanja koncentracije hemoglobina, šibkosti in srbenja kože, nespečnosti in številnih drugih težav. Tudi ta snov je potrebna za povečanje količine vitamina E v krvi.
Sodeluje pri razstrupljanju telesa. Askorbinska kislina nevtralizira superoksid in druge proste radikale, s čimer se zmanjša verjetnost nastanka tumorjev v različnih organih, upočasni starost človeka in zavira razvoj bolezni srca in ožilja. Brez tega bi biokemične reakcije v jetrnih celicah bile nemogoče, zaradi česar se nevtralizirajo toksini, izboljša videz in splošno dobro počutje. Poleg tega znižuje holesterol, presežek katerega lahko poveča krvni tlak in povzroči razvoj ateroskleroze.
Upočasni proces staranja. To ne velja samo za videz, temveč tudi za notranje organe, katerih učinkovitost podpira vitamin C v vsaki starosti. Preprečuje nastanek gub, sodeluje pri regeneraciji celic in obnavlja kognitivne sposobnosti telesa. Iz teh razlogov je še posebej uporabno za starejše ljudi, ki želijo biti lepi in zdravi.
Krepi imuniteto. To je ena od glavnih funkcij tega vitamina, zato krepi odpornost telesa na različne viruse, bakterije, glivice in okužbe. S svojo redno porabo zmanjšuje negativni vpliv na osebo zaradi stresa in slabe ekologije. Živila, ki so bogata z njimi, bodo še posebej koristna za otroke in nosečnice, pa tudi za vse druge v času epidemij.
Pospešuje regeneracijo tkiva. Askorbinska kislina bo nepogrešljiva za ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo, v večini primerov koža po poškodbi povrne zelo počasi. Prav tako bo zelo pomembno za opekline, ozebline, dermatološke bolezni, kot so ekcem, dermatoza, urtikarija, alergije. V adolescenci, ko se na vašem obrazu pojavijo veliko črnih madežev in aken, je to lahko zelo pomembno.
Ustavi krvavitev. Ta vitamin je učinkovit v obliki nosu, jeter, pljuč in maternice. Prav tako bo zelo koristno v primeru kosov. Zelo koristno je uporabiti izdelke in pripravke z njegovo vsebino za ljudi, ki jim je bila diagnosticirana krčna žila, flebitis, hipertenzija. Njihova učinkovitost v tem primeru je mogoče pojasniti z izboljšanjem viskoznosti krvi in krepitvijo sten krvnih žil.
Izboljša razpoloženje. Tisti ljudje, ki dobijo dovolj vitamina C, so manj nagnjeni k stresu in depresiji. Manj verjetno je, da bi imeli nevrološke bolezni, lažje je prenašati težke življenjske situacije in se lažje odzvati na različne težave. Poleg tega se spanje normalizira, glavoboli, povezani s kroničnim pomanjkanjem spanja, izginejo.
Normalizira možgane. Vitamin C tukaj normalizira krvni obtok in s tem obnovi svoje funkcije. Posledično se spomin izboljša, koncentracija se poveča, informacije postanejo lažje zaznavne. To je izredno pomembno za ljudi, ki se ukvarjajo z intelektualno sfero, pa tudi za študente in šolarje.
Izboljša videz. V ta namen uporabite kreme, losjone, tonike in druge izdelke za nego, ki vključujejo askorbinsko kislino. Na koži ustvarijo gosto zaščitno folijo, ki preprečuje negativne učinke sončne svetlobe, slabe vode in slabe kozmetike. Z njihovo pomočjo pridobi zdravo barvo in normalno olajšanje, preneha se luščiti, postane gladka in sijoča.
Škoda askorbinske kisline
Zloraba živil, bogatih s tem vitaminom in pripravki s svojo vsebino, skoraj vedno poslabša absorpcijo v črevesju cianokobalamina. Posledično se lahko razvije anemija, začne se aktivno izpadanje las, pojavijo se šibkost, razdražljivost in nespečnost.
V primeru prevelikega odmerjanja lahko askorbinska kislina poveča količino sečne kisline v urinu in ustvari ugodno okolje za tvorbo oksalatnih kamnov v ledvicah. Poleg tega se poveča proizvodnja estrogenov v krvi žensk, ki, če so presežene, povečajo verjetnost migrene, hipertenzije, hipoglikemije, cist v mlečnih žlezah in prekomerno telesno težo, zlasti v stegnih.
Na podlagi presežka vitamina C v krvi se poveča aktivnost encimov, ki presnavljajo to snov. Če se to zgodi med nosečnostjo, se lahko pri otroku pojavi tako imenovana skorbut ricochet.
Od drugih stranskih učinkov, je treba poudariti upočasnitev izločanja kislin v ledvicah, poslabšanje absorpcije koristnih snovi iz zdravil in s tem zmanjšanje kakovosti zdravljenja različnih bolezni. Hkrati se koncentracija peroralnih kontraceptivov v krvi običajno zmanjša, zavirajo se funkcije trebušne slinavke, zviša krvni tlak in poslabšajo obstoječe bolezni prebavil.
Značilnosti uporabe askorbinske kisline
Z izrazitim pomanjkanjem vitamina C je mogoče predpisati dopolnila s svojo vsebino. Od tablet, namenjenih za resorpcijo, je zdravilo OAO Marbiofarm Rusija zelo priljubljeno, v enem paketu je 10 kosov. Od praškov za zaužitje lahko označite zdravilo istega proizvajalca. V eni vrečki vsebuje 1 kg, ki ga je treba raztopiti v 1 litru vode. Pri močni avitaminozi so za veno predpisane raztopine.
Uporaba tablet askorbinske kisline
Ta zdravila se lahko priporočajo za preprečevanje in odpravljanje beriberija, vzdrževanje imunosti med radioterapijo in epidemijami. Na voljo so v obliki tablet, kapsul, trdnih, resorbirajočih in žvečljivih tablet. Odvisno od imena zdravila se lahko daje odraslim in otrokom, starejšim od 4 let.
Dnevni odmerek, odvisen od starosti:
- Od 4 do 14 let - 50 mg;
Od 14 do 18 let - 80 mg;
Priporočeno je, da nosečnice in doječe matere vzamejo 300 mg na dan dva tedna in nato preidejo na odmerek 100 mg.
Žvečljive in vpojne tablete se zaužijejo pol ure pred obroki, povprečno 1-2 kosov. na dan. Vstavimo jih v usta in jih hranimo do popolnega raztapljanja, zdravila ne moremo sprati z vodo.
Če govorimo o kapsulah, je prepovedano odpreti in raztapljati jih v tekočini, morate jo pogoltniti celo.
Uporaba askorbinske kisline v obliki raztopine za injiciranje
Ta oblika je pomembna le v primeru resnih zdravstvenih težav, na primer s hudim pomanjkanjem vitamina, hitrim plešanjem, depresijo imunskega sistema, zastrupitvijo telesa in počasno regeneracijo tkiv, pri katerih obstaja nevarnost zastrupitve s krvjo. Lahko se predpiše tudi v primeru nagnjenosti k bolezni srca in ožilja.
Ponavadi se prodaja v ampulah z 1, 2 in 5 ml. Tu je koncentracija aktivne snovi pogosto 5 ali 10%. V nekaterih primerih se zdravilo lahko razredči s fiziološko raztopino.
Na dan lahko dajemo 1-2 injekcije. Enkratni odmerek za otroke je od 0,03 do 0,05 g, za odrasle pa se lahko poveča na 0,6-1,0 ml. Trajanje zdravljenja je od 1 do 2 tedna, odvisno od priporočil zdravnika.
V kozmetologiji se raztopina uporablja za pripravo mask. Doda se tudi šamponom proti izpadanju las, za 200 ml dovolj 10 ampul z volumnom 1 ml. Po mešanju se posoda stresa, sestava se nanese na korenine pramenov, previdno briše do penjenja, pusti 10 minut in spere.
Kako uporabljati askorbinsko kislino v prahu?
Ta oblika sproščanja je pomembna za tiste, ki iz nekega razloga (krči v žrelu, hipertrofiji jezikovnega tonzila, faringitisa) ne morejo pogoltniti kapsul in tablet.
Prašek se prodaja bodisi v bankah bodisi v posameznih pakiranjih po 1-10 g, v enem paketu je lahko do 20 kosov.
Sredstvo je namenjeno raztapljanju v kuhani hladni vodi. To naredimo tik pred jemanjem zdravila. Optimalni odmerek za vnos je 0,5–5%, odvisno od želene stopnje izpostavljenosti zdravilu.
Pripravljena raztopina se vzame peroralno po obroku. Za odrasle je dnevni vnos vitamina C nihal znotraj 1 čajne žličke, za otroke pa za polovico manj.
Optimalno število sprejemov na dan je 3-4 krat. Učinkovito trajanje zdravljenja je od 2 do 4 tedne, za profilakso je dovolj 14 dni.
V kozmetologiji se prašek v oljni tekočini razredči za 20%, v vodi pa za 23%. Že pripravljeno raztopino lahko dodamo šamponom, balzamom, balzamom za nego las. Uporablja se tudi za luščenje obraza iz pilinga, za izboljšanje barve kože in zmanjšanje gub.
Kako uporabljati askorbinsko kislino - glejte video:
Vitamin C (askorbinska kislina) - učinek na telo, koristi
Askorbinska kislina, vitamin C - je eliksir življenja, ki je cenjen na vseh celinah. Vsakdo je slišal, da vitamin C prihrani prehlad, zato v zimskem času vsakdo masivno nabira mandarine, pomaranče, kupuje sladke askorbinke v lekarnah in supermarketih. Zakaj je ta snov tako znana?
Kratka zgodovina snovi
Zgodovina odkritja askorbinske kisline je povezana z boleznimi mornarjev. Mornarji, v prehrani katerih je primanjkovalo sveže zelenjave in sadja, ker so prehrano sestavljali predvsem žita in soljeno meso, so trpeli zaradi krvavitve dlesni, bolečine v mišicah, šibkosti. Na koncu so izgubili zobe in od nenehne krvavitve je prišlo do smrti. Da bi preprečili skorbut, so mornarske prehrane zagotovili z limoninimi in paradižniškimi sokovi in brusnicami, ki bi jih lahko shranjevali v sodih približno eno leto ob koncu 18. in na začetku 19. stoletja. V 19. stoletju, ko so bili odkriti vitamini, so znanstveniki predpostavili prisotnost hipotetičnega sredstva proti svežemu sadju in zelenjavi. Do leta 1932 se je lahko izolirala askorbinska kislina.
V ZSSR je bil nujno potreben vitamin, ki so ga najprej sintetizirali iz divjih šipkov, v poznih tridesetih letih pa se je pridobila sintetična askorbinska kislina. V postsovjetskem prostoru je bil vitamin C prvo desetletje prvo zdravilo za preprečevanje in zdravljenje prehladov z drugimi zdravili. "Ascorbinka" in danes je najpogostejši in cenovno dostopen vitamin.
Vitamin proti škorpijanu
Ascorbic acid je že dolgo cenjena zaradi svoje teže v zlatu - wikipedia iz kakšnega razloga govori o tem čudežnem vitaminu suho in nerazumljivo: »organska spojina«, »obnovitelj presnovnih procesov«, »vključuje 4 diastereomere«... Ni potrebe po razumevanju kemijske sestave askorbinske kisline (nismo kemiki), ena stvar je zanimiva - najbolj aktivno L-oblika, popularno znana kot vitamin C, ki je vsem znana.
O vitaminu C je vedno vedel, celo nekaj stoletij pred laboratorijskim odkritjem. Pomorščaki, ki izginjajo zaradi suhih obrokov v morju in trpijo zaradi skorbutnih razjed in padajočih zob, so opazili nenavadno stvar: na tropskih otokih, kjer je bil citrus glavna jed, domačini niso nikoli slišali za skorbut... Od takrat so limone in pomaranče postale del morska prehrana in eden glavnih privržencev prehrane citrusov je bil sam Peter Veliki, slavni ljubitelj morja in ladijskih potovanj.
Leta 1928 je prišla starost askorbinke: biokemičar iz Madžarske, Albert Saint-Gyorgy, je izoliral to snov iz zelja in rdeče paprike ter odšel in odšel: vitamin C je dobil uradno ime, kmalu pa je bil sintetiziran z umetnimi sredstvi, imenovanimi askorbinsko (iz latinščine). kričati ”- skorbutno) kislino. Od takrat se spori glede najljubšega vitamina vseh časov in narodov niso umirili: eksperimenti so v neskončnem času, v Evropi pa poskušajo prepovedati droge z visoko vsebnostjo vitaminov, znanstveniki pa vse nove različice o svojih čudežnih lastnostih.
Kaj je koristno askorbinska kislina
Askorbinska kislina je po strukturi zelo podobna glukozi, vendar ima nekoliko drugačen spekter učinkov na telo.
Glavne funkcije vitamina C vključujejo:
- Obnavljanje. Ta snov sodeluje pri tvorbi kolagenskih vlaken, zdravi rane in različne poškodbe na telesu. Ne uporabljajte brez uporabe vitamina C, če morate obnoviti delovanje veznega in kostnega tkiva.
- Zmogljiv antioksidant. Askorbinska kislina je koristna, saj normalizira redoks procese v človeškem telesu in se bori tudi proti prostim radikalom. Prav tako očisti krvne žile, zaradi česar postanejo manj prodorne, bolj elastične in močne. Pod pritiskom vitamina C se iz telesa izloča gostega holesterola, plasti holesterola pa se raztopijo.
- Sodeluje v procesu tvorbe krvi. Askorbinska kislina je zelo uporabna pri slabokrvnosti, saj pomaga pri absorpciji železa, spodbuja nastajanje hemoglobina.
- Antioksidant. Ta snov prispeva k odstranitvi različnih sestavin težkih kovin - živega srebra, svinca, bakra iz telesa.
- Obnovitveni ukrep. S spodbujanjem sinteze interferona in protiteles v telesu vitamin C bistveno izboljša imunski sistem. To je odlično profilaktično sredstvo, ki pomaga pri prehladu in gripi.
- Sodeluje pri presnovi. Ta snov krepi delovanje tokoferola - vitamina E - in ubikinona, prav tako prispeva k proizvodnji L karnitina (odgovornega za razgradnjo maščob).
Koristi askorbinske kisline za zdravje možganov
Možgani zadržijo vitamin C na račun drugih tkiv s kronično pomanjkljivostjo in lahko ohranijo svojo koncentracijo 100-krat višjo od drugih organov.
Askorbinska kislina ima pomembno vlogo v mnogih funkcijah možganov, vključno s čiščenjem reaktivnih kisikovih vrst, nevromodulacijo, razvojem novih krvnih žil (angiogeneza):
- Modulira nevrotransmiterske sisteme možganov (nevrotransmiterji ustvarjajo sposobnost združevanja posameznih nevronov v celostne možgane in uspešno delujejo) - holinergične, kateholinergične.
- Pomaga pri splošnem razvoju nevronov (celic živčnega sistema) z zorenjem, diferenciacijo in nastajanjem mielina (električno izolirna plast okoli živcev).
- Ohranja celovitost in funkcijo več procesov v žilnem sistemu možganov.
- Preprečuje poškodbe nevronov.
Zato je pomemben ustrezen vnos hranil.
Askorbinska kislina: škoda in kontraindikacije
Kljub vsem prednostim in navidez neškodljivim, tudi tega vitamina ne smemo zlorabljati.
Ta snov lahko poveča koncentracijo soli v telesu in s tem oteži delo ledvic. Ne pozabite na morebitne alergijske reakcije.
Presežek vitamina C lahko spremljajo:
- izpuščaj;
- srbenje;
- bolečine v trebuhu;
- razplinjanje;
- omotica;
- nespečnost.
Poleg tega je nekaterim ljudem prepovedano jemati askorbinsko kislino. Ascorbic kontraindiciran v prisotnosti:
- diabetes;
- razjede in gastritis;
- povečano strjevanje krvi;
- dovzetnost za nastanek krvnih strdkov;
- odpoved ledvic;
- alergije na smukec, škrob, fruktozo in druge snovi v sestavi zdravila.
Zdravila ni priporočljivo uporabljati skupaj s tabletami, ki vsebujejo veliko kofeina in folne kisline. Lahko pride do neprijetnih stranskih učinkov zaradi nezdružljivosti zdravil.
Če nimate nobene od teh bolezni in se dosledno držite odmerka, ste lahko prepričani, da boste imeli koristi od uporabe askorbinske kisline.
Presežek vitamina C v telesu
Vitamin C velja za varen tudi v velikih količinah, saj telo zlahka odstrani neuporabljene vitaminske ostanke.
Še vedno pa prekomerno uživanje vitamina C lahko privede do:
- driska;
- slabost;
- bruhanje;
- zgaga;
- trebušne distenzije in krči;
- glavobol;
- nespečnost;
- ledvičnih kamnov.
Visoki odmerki vitamina C so nevarni!
Začetek teorije "konjskih odmerkov" vitaminov je položil ameriški znanstvenik, nagrajenec dveh Nobelovih nagrad, Linus Pauling. V svoji knjigi Cancer and Vitamin C je trdil, da zelo veliki odmerki askorbinske kisline izboljšajo stanje bolnikov z določenimi vrstami raka in znatno podaljšajo življenje.
Veliko ljudi je začelo jemati askorbinsko kislino v velikih odmerkih za preprečevanje različnih bolezni. Takoj so opazili težave s prebavnim traktom. Gastritis in razjede so se poslabšali, opazili so alergijske manifestacije.
Leta 2000, na letni konferenci American Heart Association, je skupina znanstvenikov objavila, da veliki odmerki vitamina C povzročajo hitrejši razvoj ateroskleroze. V raziskavi je sodelovalo 570 ljudi. Celovita raziskava prostovoljcev, katerih povprečna starost je bila stara okoli 54 let, je pokazala, da so njihove žile normalne. Po letu in pol je bil pregled ponovljen in izkazalo se je, da je bila ateroskleroza karotidnih arterij, ki oskrbujejo kri v možgane, 2,5-krat pogosteje najdena med tistimi, ki so bili preveč navdušeni nad askorbinsko. Omeniti je treba, da so ljudje jemali 500 mg vitamina C na dan samo, da bi preprečili aterosklerozo.
Pediatri so opazili povečanje alergij pri otrocih, ki so bili "v profilaktične namene" hranjeni s povečanimi odmerki vitamina C. Otroška zdravnica Anna Timofeeva se spominja: »Vitamin C ni zdravilo, temveč vitamin! Pri nekaterih otrocih je lahko razgradnja vitamina C v končne izdelke poslabšana zaradi pomanjkanja encimov, ki uravnavajo presnovo. Pri običajnih odmerkih vitamina bi se te motnje kompenzirale, vendar bi na splošno prišlo do dekompenzacije. Nerazviti presnovni produkti - oksalati - povzročajo alergije, lahko poškodujejo ledvične tubule in postanejo vir njihovih bolezni (nefritis), nato pa sprožijo ledvično kamninsko bolezen. "
Kako razumeti, da ni dovolj vitamina C
Obstaja več zunanjih znakov, s katerimi lahko ugotovimo, da je v človeškem telesu akutna pomanjkanje askorbinske kisline. Te vključujejo:
- trdovratne bolečine v stopalih in petah
- splošno slabo počutje, podobno simptomom gripe
- rane in ureznine dolgo ne zacelijo
- bleda koža
- nerazumljiva tesnoba in moteč spanec
- ohlapne zobe, krvavitev dlesni
- splošno slabitev imunosti, nagnjenost k katarnim boleznim
Vendar je treba opozoriti, da je le nekaj zunanjih znakov. Za natančno diagnozo je potrebno stopiti v stik s kvalificiranim strokovnjakom. Ker zgoraj znaki so lahko simptomi hudih bolezni, in ne samo pomanjkanje vitamina C. In zagotovo ne morete samozdraviti, samo jedo askorbinsko. V nekaterih primerih je vitaminski dodatek ne samo neuporaben, ampak še bolj boli.
Viri askorbinske kisline
Najboljši vir - šipka
Na našem območju je najbogatejši vir vitamina C mogoče šteti za boke. Obstaja več kot 20 vrst. Plodovi vsakega od njih - zelo dragocen živilski proizvod. 100 g šipkov (vrtnicah) vsebuje od 800 do 900 mg vitamina C. V boki (cimetova vrtnica) je več kolkov vitamina C kot v kateri koli drugi obliki: do 2400 mg v 100 g. Rože so rdeče, rahlo sploščene, s štrlečimi celi pepel, okrogli plodovi, plodovi v avgustu. Na ravni podlagi lahko nastane plazilna živa meja. Šipka ni bogata le z vitaminom C, temveč tudi v mnogih elementih v sledovih. Seveda je najbolje jesti sveže sadje. Otroci to najpogosteje storijo. Za odrasle lahko kuhate iz sokov. Rdeči boki se lahko posušijo, kuhajo in popijejo kot čaj. Vsi deli rastline so dragoceni, zlasti listi. Čaj iz šipka je bogat z kompleksom vitaminov.
Na drugem mestu po boki pri multivitaminskem in polimernem bogastvu je zelenica peteršilja. Še posebej je bogata z vitaminom C: 128–193 mg na 100 g.
Najbolj bogati viri
Podajamo tabelo izdelkov, ki vsebujejo vitamin C v največjih količinah.
- Wild Rose Hips 550
- Semena vrtnega boka 660
- Posušena divja vrtnica 160 - 1140
- Potegli Rose Hip 840
- Morske rakitine jagode 200–600
- Jagode 46 - 234
- Črni ribez 148 - 258
- Limone 20 - 70
- Pomaranče 16 - 47
- Grapefruits 24 - 45
- Hren 105-138
- Pepper sladko približno 125
- Peteršilj 128
- Koper zelen 100
Pri drugih zelenjavah in sadju je vitamin C manj: jabolka in hruške vsebujejo na primer majhno količino. Poleg tega se askorbinska kislina med toplotno obdelavo zlahka razgradi. V kuhanih proizvodih je skoraj nič. Razpade se pri izpostavljenosti železu; pri dolgotrajnem skladiščenju in zamrzovanju proizvodov se tudi njegova vsebnost zmanjšuje.
Ali vitamin C pomaga pri prehladu?
Razumeti je treba, da čeprav pomanjkanje vitamina C v prehrani dejansko vodi v zmanjšanje imunosti, to ne pomeni, da lahko velike količine askorbinske kisline ozdravijo virusne bolezni ali izboljšajo imuniteto. Znanstvene študije so že dolgo oporekale mitu, da pri jemanju vitamina C hladno prehajanje poteka hitreje.
Enako načelo velja za večino drugih vitaminov in omega-3 maščob - čeprav je ribje olje potrebno za pravilen metabolizem, ni treba čakati na izboljšanje zdravja, če ga vzamemo preveč. Vedno gre za pokrivanje dnevnih potreb vitaminov, ne pa za dejstvo, da lahko z njihovo pomočjo zdravimo vse bolezni.
Askorbinska kislina v kozmetologiji
Mnoge sodobne modne ženske zanimajo, zakaj je v kozmetologiji potrebna askorbinska kislina. Strokovnjaki s področja lepote zagotavljajo, da koža, bogata z vitamini, vnaša veliko boljših hranil različnih kozmetičnih sredstev - losjonov, krem, in se zelo dobro prilagodi tudi priljubljenemu pilingu. Vendar pa lahko dobite največji učinek od uporabe askorbinske kisline, ob upoštevanju priporočil strokovnjakov:
- Odličen učinek dobimo z združevanjem askorbinske kisline z retinolom, tokoferolom.
- Koristne so maske z askorbinsko kislino in sadjem, zelenjavo. Ta kombinacija je odlična kot zdravilo za gube in starostne madeže.
- Ni potrebe, da kombinirate vitamin C in glukozo. V nasprotnem primeru lahko povzročite alergije in izpuščaje na koži.
- Če je koža poškodovana, se je treba izogibati kozmetičnim postopkom z uporabo askorbinske kisline.
- Ne nanašajte kozmetike na kožo okoli oči.
- Kozmetiki ne priporočajo kombiniranja sestavin v kovinskih pripomočkih, ker se lahko vitamin C pri dotiku s kovino uniči.
- V hladilniku ne shranjujte askorbinske kisline.
- Nanesite masko ali kremo na obraz zvečer.
Kako jemati askorbinsko kislino
Ljudje bi morali hrano prejeti z askorbinsko kislino. Pri ljudeh, kot tudi pri drugih višjih primatih (suhih opicah) je gen, ki je odgovoren za tvorbo enega od encimov za sintezo askorbinske kisline, nefunkcionalen. Vendar je na primer v telesu mačke (kot pri mnogih drugih sesalcih) vitamin C sintetiziran iz glukoze.
Fiziološka potreba po odraslih je 90 mg / dan (nosečnicam priporočamo 10 mg več in tiste, ki potrebujejo dojenje 30 mg). Fiziološka potreba po otrocih je od 30 do 90 mg / dan, odvisno od starosti. Zgornja dovoljena raven porabe v Rusiji je 2000 mg / dan. Za kadilce in tiste, ki trpijo zaradi pasivnega kajenja, je treba povečati dnevni vnos vitamina C za 35 mg / dan.
Navodila za uporabo askorbinske kisline: odmerjanje, indikacije za sprejem
Veliko znanih askorbinske kisline ima splošen spodbujevalni učinek na telo, sodeluje pri reakcijah oksidativnega in reducirnega tipa. Hkrati imajo bolniki možnost aktivirati lastno sposobnost prilagajanja in stopnjo odpornosti na nalezljive pojave. Hkrati se ustvarjajo najboljše možnosti za regenerativne procese. Kljub dejstvu, da so vitamin C uporabljali mnogi ljudje v svojem življenju, ko je predpisana askorbinska kislina, je treba navodila natančno preučiti.
Oblika in sestava odmerka
Askorbinska kislina se proizvaja v različnih oblikah - v obliki tablet, dražev, kapljic za notranjo uporabo, kot tudi liofilizat za izdelavo raztopine za namen naknadnega dajanja z intravensko ali intramuskularno uporabo. Za prodajo je na voljo prašek, ki se uporablja za pripravo raztopine, ki mu sledi zaužitje, in neposredno raztopina za injiciranje v mišico ali veno 5% ali 10% z vsebnostjo aktivne sestavine 50 ali 100 mg na 1 ml.
V zdravilu z vitaminom C je askorbinska kislina aktivna sestavina zdravila v kakršni koli obliki. Dražeja vsebuje pomožne sestavine - melaso s sladkorjem in voskom, mineralno olje, barvilo s smukcem. Prašek iz bele barve askorbinske kisline ima kristalno obliko s kislim pookusom. Lahko se raztopi v sestavi vode - 80% pri temperaturi 100 ° C in 40,0% v pogojih 45 ° C. Stik z zrakom in sončno svetlobo vodi v počasno temnenje. Suhi prah je stabilen v pogojih interakcije z zrakom, oksidacijski procesi se hitro aktivirajo v vodnih raztopinah.
Farmakologija
Dejavnost farmakološkega tipa je antioksidativni učinek, uravnavanje oksidacijskih in redukcijskih procesov, aktiviranje presnovnih procesov in obnavljanje pomanjkanja vitamina C. Poleg tega so zagotovljeni naslednji učinki:
- sodelovanje pri regulaciji presnove ogljikovih hidratov, parametri strjevanja krvi, procesi regeneracije tkiv;
- omogočanje prevoza vodika med biokemičnimi reakcijami;
- povečanega privzema glukoze v ciklu trikarboksilne kisline;
- aktiviranje produkcije tipa tetrahidrofolne kisline, hormonska sinteza steroidnih vrst, kolagen skupaj s prokolagenom;
- regulacijski učinek na snov medceličnega tipa, ki zagotavlja normalizacijo kapilarne prepustnosti;
- aktiviranje encimov proteolitičnih skupin, ki zagotavljajo metabolične procese aromatskih aminokislin;
- prilagoditev krvnega nasičenja holesterola in kopičenje glikogena v jetrih;
- zagotovljena je aktivacija jetrnih encimov dihalnega tipa, ki prispeva k izboljšanju razstrupljanja in tvorbe beljakovin, poveča sintetizacijske procese glede na protrombin;
- spodbujanje presnove železa, izločanje žolča, normalizacija funkcionalnosti eksokrinih trebušnih slinavk in povečanje aktivnosti ščitnice;
- učinek na imunološke reakcije z aktivacijo zaščite in odpornostjo na infekcijske učinke;
- omejevanje procesov sproščanja in aktiviranja razgradnje histamina z inhibicijo mediatorjev vnetnih manifestacij in alergij.
Farmakokinetika
Askorbinska kislina se veže na plazemske beljakovine za 25%, pri čemer je normalna koncentracija v sestavi plazme 10–20 µg / ml. UČINEK: enostavno prodiranje v levkocite s trombociti s kasnejšim vnosom v tkiva. Največjo koncentracijo opazimo pri levkocitih in trombocitnih komponentah v primerjavi z eritrociti in plazmo. Če primanjkuje vitamina, se koncentracija levkocitov počasneje zmanjšuje v primerjavi s plazmo. Proces metabolizacije se pojavi v jetrih, ko pride do prehoda na deoksiaskorbinsko in oksaloocetno kislino, kot tudi na askorbat 2-sulfat.
Izločanje poteka skozi ledvice in skozi črevesje, skupaj z izločki znoja, materinim mlekom. Posebnost je možnost izločanja askorbinske kisline v nespremenjeni obliki in v obliki presnovkov. Če je predpisana v večjem odmerku, se intenzivnost izločanja poveča. Z navdušenjem nad tobačnimi izdelki in uporabo etanola, se askorbinska kislina uniči, njene rezerve v telesu se zmanjšajo. Postopek izločanja je povezan tudi s hemodializo.
Namen
V takih primerih je dejavno vključena askorbinska kislina:
- Terapevtski in profilaktični učinki pri bolnikih s stanjem, za katerega je značilno, da se v vitaminu C.
- Kot pomožni element pri zdravljenju kompleksne narave diateznih motenj hemoragičnega tipa, nosne, maternične, pljučne in druge krvavitve. Uporablja se po diagnozi radiacijske bolezni, kot tudi v primeru prevelikega odmerjanja antikoagulantov. Predpisana je pri zdravljenju okužb in za odpravo učinkov zastrupitve, jetrnih obolenj, med nefropatijo pri nosečnicah. Indikacije vključujejo Addisonovo bolezen, patološke procese, ki jih povzročajo počasno celjenje ran in zlomov kosti, distrofije itd.
- Prenašanje otroka, laktacija, hranjenje umetnega tipa in aktivna rast.
- Previsoka telesna in psihološka ter čustvena preobremenitev, stanje stresa, odvisnost od nikotina in alkohola, neuravnotežena prehrana.
- Postoperativno obdobje, okrevanje po dolgotrajnih boleznih v hudi obliki.
Kontraindikacije
Glavna omejitev za jemanje vitamina C je preobčutljivost na askorbinsko kislino, pa tudi na tromboflebitis in nagnjenost k pojavom tromboze. Zdravilo se ne predpiše, kadar je med daljšim zdravljenjem treba prejemati povečane odmerke, večje od 500 mg, če ima bolnik simptome sladkorne bolezni, hiperoksalurijo, nefrolitiazo, hemokromatozo, pomanjkanje talasemije, glukoza-6-fosfat dehidrogenaze.
Previdnost je potrebna pri jemanju zdravila, če bolnik trpi za sideroblastično anemijo ali urolitiazo.
Navodila vsebujejo omejitve za nosečnice in ženske med dojenjem. V takih primerih je imenovanje askorbinske kisline možno le s povečanim tveganjem za stanje matere v primerjavi z verjetno škodo za plod ali otroka. Dnevni vnos minimalnega zahtevanega odmerka za ženske v drugem in tretjem trimesečju - v odmerku 60 mg. Pri imenovanju je treba upoštevati verjetno nagnjenost plodu, da se prilagodi povečanim količinam askorbinske kisline, zaradi česar se pri novorojenčku lahko pojavi sindrom umika.
Med dojenjem je potreben dnevni vnos askorbinske kisline v količinah vsaj 80 mg. Na splošno je prehrana z ustrezno vsebnostjo vitamina C materi omogočila, da odpravi tveganje pomanjkanja askorbinske kisline in prepreči razvoj pomanjkanja pri otroku. Priporočljivo je, da med dojenjem mati preseže dnevno potrebo, saj lahko visoki odmerki povzročijo tveganje za dojenčke.
Doziranje
Askorbinska kislina se uporablja na podlagi zdravniških receptov. Peroralno jemljete po obroku in pri uporabi metode injiciranja - injicirajte intramuskularno ali intravensko.
Za profilakso se odmerjanje določi za odrasle in mladostnike, stare od 14 do 0,05-0,1 g na dan. Nosečnice, ženske na stopnji po porodu, kot tudi z nizko vsebnostjo vitamina C v strukturi mleka predpisujejo 0,3 g na dan prvih 10-15 dni z zmanjšanjem odmerka na 0,1 g / dan pred koncem dojenja. Otroci, stari od pet let, vzpostavijo 0,025 g do 3-krat na dan.
Za terapevtske namene, odrasli sprejmejo 0,05-0,1 g do 5-krat na dan, in otroci - 0,05-0,1 g 2-3 krat na dan. Če se uporablja parenteralno, odraslim osebam dnevno dajemo 1-3 ml 5% raztopine ali 2-6 ml 2,5% raztopine. Otrokom je dovoljeno uvesti 1-2 ml 5% raztopine ali 2-4 ml 2,5-odstotne tekočine. Trajanje in specifični odmerek sta odvisna od značilnosti bolezni in njenega poteka.
Neželeni dogodki
Običajno bolniki z vitaminom C, ki niso nagnjeni k preobčutljivosti, dovolj dobro prenašajo. V nekaterih primerih obstaja verjetnost alergijskih reakcij. Če zdravilo vzamete dlje časa v zvišanem odmerku, potem je možen depresivni učinek na delovanje insularnega mehanizma v trebušni slinavki. Verjetno stimulira nastanek hormonov tipa kortikosteroida.
Neželeni učinki vključujejo:
- Z vidika delovanja centralnega živčnega sistema, zlasti s pretirano hitrim upravljanjem po intravenski metodi - manifestacije omotice, povečane utrujenosti. V primeru dolgotrajne uporabe v odmerku, ki je večji od 1 g, je možen občutek glavobola, prekomerne razdražljivosti centralnega živčnega sistema, motnje spanja.
- V območju prebavil, če se opravi zaužitje, so možne draženje sluznice prebavil, slabost, bruhanje, driska in krči v želodcu.
- Glede dela urinarnega sistema - polakiurije v zmerni obliki v odmerku več kot 600 mg / dan. Dolgotrajna uporaba povzroči hiperoksalurijo, manifestacijo nefrolitiaz, oslabljen glomerularni mehanizem ledvic.
- V območju srca in žilnega sistema - padec kapilarne prepustnosti zaradi dolgotrajne uporabe askorbinske kisline v znatni količini. Verjetno zmanjšanje parametrov tkivne trofizma, zvišanje krvnega tlaka, povzročanje hiperkoagulacije in mikroangiopatije.
- Alergija v obliki kožnega izpuščaja in hiperemije, do pojava anafilaktičnega šoka.
- Intravensko zdravljenje lahko povzroči splav kot tudi hemolizo rdečih krvnih celic.
Z injekcijsko metodo zdravljenja po intramuskularnem injiciranju je možen občutek bolečine in neugodja na mestu injiciranja. Če uporabljate zdravilo v obliki tabletke vaginalnega tipa, lahko pride do lokalnih učinkov v obliki pekočega ali srbenega v vaginalnem predelu, aktivnih izločkov sluznice, hiperemije, otekline na vulvi.
Posebne zahteve
Askorbinska kislina ima spodbujevalni učinek na sintezo hormonov tipa kortikosteroidov, zato je potrebno stalno spremljati delovanje nadledvičnih žlez in kazalnikov krvnega tlaka. S povečanim odmerkom zdravila se poveča izločanje oksalatov, kar lahko povzroči nastanek kamnitih usedlin v ledvičnem območju.
Obstaja možnost "skandinavskega" skorbuta pri dojenčkih, če so njihove matere med nosečnostjo uporabljale vitamin C v visokih odmerkih. Enak pojav so opazili pri odraslih bolnikih, ki zlorabljajo velike deleže zdravila.
Daljša terapija ali profilaksa z velikimi odmerki zdravila prispeva k zaviralnemu učinku na insularni aparat pankreasa. Postopek zdravljenja mora spremljati redno spremljanje te funkcije. Če je koncentracija železa visoka, se v majhnih odmerkih predpisuje askorbinska kislina. Deluje kot močno redukcijsko sredstvo, lahko znatno izkrivlja laboratorijske diagnostične kazalnike, na primer, spremeni parametre prisotnosti glukoze v krvi in v urinu, parametre bilirubina, aktivnost transaminaz in laktat dehidrogenaze.
Kadar se zdravilo uporablja v terapevtske ali profilaktične namene, je priporočljivo pri vožnji ali pri delu z visokimi zahtevami po koncentraciji in hitrosti reakcije ravnati zelo previdno in previdno.
Če se raztopina uporablja intravensko, je treba preprečiti pretirano hitro dajanje.
Kadar se uporabljajo za profilaktične in terapevtske namene, je priporočljivo, da otroci čim bolj omejijo dostop do zdravila, da bi izključili njihovo možno uporabo brez nadzora odraslih.
Pri jemanju je priporočljivo, da se držite teh odmerkov, ki ne dovoljujejo uporabe dolgo časa in brez nadzora zdravnika.
Interakcija z zdravili
Obstaja farmacevtska nezdružljivost z aminofilinom, bleomicinom, cefazolinom. Podobno velja za cefapirin, klordiazepoksid, estrogen, dekstrane, doksapram. Eritromicin, meticilin, nafcilin, benzilpenicilin, varfarin se ne smejo vključiti v kombinirano zdravljenje.
Askorbinska kislina pospešuje nasičenost krvi z benzilpenicilinom in tetraciklini. Če je odmerek 1 g / dan, se poveča parameter biološke uporabnosti etinilestradiola, ki je sestavni del vrste peroralnih kontracepcijskih sredstev. Zdravilo je sposobno zmanjšati učinkovitost uporabe heparina, kot tudi zdravil, antikoagulantov posrednega delovanja.
Večja previdnost zahteva skupni vnos z acetilsalicilno kislino, saj se bo izločanje zmanjšalo, odstranitev vitamina C pa povečala.
Dokazana kategorija vključuje tveganje za aktivacijo kristalurije v primerih zdravljenja z uporabo salicilatov in kratkodelujočih sulfonamidov. Opaženo:
- upočasnitev izločanja kislin preko ledvic;
- povečanje intenzivnosti odstranjevanja zdravil z alkalno vrsto reakcije;
- padec zasičenosti krvi s peroralnimi kontraceptivi;
- rast očistka etanola, ki znižuje koncentracijo vitamina C;
- zmanjšanje zalog askorbinske kisline zaradi dolgotrajne uporabe kinolinskih sredstev, pripravkov kalcija, salicilatov, glukokortikosteroidov;
- upad kronotropne učinkovitosti izoprenalina;
- omejevanje skupnega delovanja disulfirama z etanolom;
- z večjim odmerkom, zmanjšanje sproščanja meksiletina s pomočjo ledvic;
- povečana odstranitev vitamina C z urinom pod vplivom barbituratov in primidona;
- zmanjšanje učinkovitosti nevroleptikov.
Funkcije za shranjevanje
Hranite zdravilo mora biti stran od otrok, razen nenadzorovanega vnosa vitamina C. Temperaturni režim se določi glede na obliko sproščanja - ne več kot 15-25 ° C. Shranjujte na suhem mestu brez dostopa sončne svetlobe.