Ascorbic za otroke: pravila za sprejem

Vsak človek v svojem življenju vsaj enkrat, ampak poskusil kislo vitamina, askorbinska kislina. Ne samo, da ima poseben okus, ampak je tudi zelo uporaben. Namreč - varuje in preprečuje številne bolezni.

Uvod

Askorbinska kislina, ali preprosteje, vitamin C, nujna stvar za zdravje ljudi. Nenazadnje nosi zaščitne funkcije telesa in prispeva k boljši presnovi.

Na žalost ljudje v nasprotju z živalmi sami ne morejo proizvajati askorbinske kisline. Zato ga je treba jemati kot vitamine.

Kaj je askorbinska kislina?

Askorbinska kislina je organska spojina s formulo C6H8O6, ki jo mora človek stalno uporabljati za normalno delovanje veznega in kostnega tkiva.

V bistvu je antioksidant, t.j. snov, ki upočasni oksidacijske procese v človeškem telesu.

Askorbinska kislina vstopi v človeško telo na naslednje načine:

  • S hrano;
  • Skupaj z vitamini.

V kateri starosti lahko otroku podarite askorbic?

Askorbinska kislina je priporočljivo dati od 3 let, ne prej.

To je posledica dejstva, da je zelo težko za otroka, starega 2 leti in mlajše, zdravilo pogoltniti samostojno, in ko ga vzamejo, ga lahko zelo pogoltne.

Če je potrebno, lahko pediater v preteklosti predpiše askorbinsko kislino, kar starši ne smejo pozabiti.

Brez improvizacije, jemanje vitamina C samo z dovoljenjem specialista.

Od 3. leta dalje se lahko askorbinska kislina daje v obliki vitaminov, ki se proizvajajo v:

  • V obliki tablet z belo, rožnato ali oranžno barvo, ki vsebujejo od 10 do 500 mg vitamina C;
  • V obliki dražeja, ki ima večinoma rumeno barvo. Vsaka draža vsebuje 50 mg askorbinske kisline;
  • V ampulah, za dajanje v veno ali mišico. Vsebuje 1-2 ml aktivne sestavine;
  • V prahu, pripravljenem iz prozornih kristalov, ki vsebuje 1 ali 2,5 g askorbinske kisline.

Indikacije

Kot preventivo mora otrok uporabljati vitamin C:

  • Z neuravnoteženo prehrano, ko ima otrok malo vitamina C v prehrani in obstaja možnost hipovitinoze
  • Ko se otrok začne razvijati.
  • Za preprečevanje in preprečevanje virusnih bolezni, še posebej v obdobju jeseni - pomladi.
  • S prekomernimi obremenitvami, fizičnimi in psihičnimi.
  • Za rehabilitacijo po poškodbi ali operaciji.

Kot zdravilo je treba jemati pripravke, ki vsebujejo vitamin C:

  • Ko se je pokazala hipovitaminoza C.
  • Z hemoragično diatezo.
  • S pogostimi krvavitvami iz nosu ali drugih organov.
  • Pri virusnih boleznih, okužbah in zastrupitvah.
  • S pogosto in ponavljajočo se uporabo živil in vitaminov, nasičenih z železom.
  • Z radioaktivno kontaminacijo in simptomi sevalne bolezni.
  • Z anemijo.
  • Pri boleznih jeter.
  • Pri boleznih želodca in črevesja, razjedah.
  • Z holecistitisom.
  • Pri počasnem celjenju opeklin, razjed ali kožnih ranah.
  • Za zlom kosti.
  • Z distrofijo.
  • S črvi v telesu.
  • Pri kroničnih kožnih boleznih - dermatitis, papiloma.

Vendar pa z uporabo ne smete pozabiti na stranske učinke vitaminov:

  • Lahko se oblikujejo krvni strdki, lahko se preseže raven levkocitov v krvi.
  • Če se zdravilo daje intravensko, lahko prehitro dajanje povzroči šibkost in omotico.
  • Driska, če je odmerek presežen.
  • Slabost ali bruhanje.
  • Poškodba sklenine zob in dlesni, če se tableta ali draže predolgo raztopita.
  • Zadrževanje vode in natrija v telesu.
  • Če večkrat presežete odmerek, lahko nastanejo kamni v sečilih.
  • Moteni presnovni procesi v telesu.
  • Ledvice se lahko poškodujejo
  • Boleče občutke na mestu injiciranja.

Kontraindikacije

Resno je prepovedano jemati askorbinsko kislino, če ima otrok naslednje nepravilnosti v telesu in bolezni:

  • Rezultat analize je intoleranca za askorbinsko kislino.
  • Obstaja nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov.
  • Pri sladkorni bolezni pri otroku je prepovedano dajati zdravila z vitaminom C, proizvedenim iz sladkorja.
  • Ko je raven hemoglobina nad normalno.
  • Kadar so odkrili pri otroku s hudo ledvično patologijo.

Dnevna cena

Askorbinska kislina je potrebna za vsakogar. Edina razlika v starosti je način zaužitja in število mg na dan.

Za dojenčke

  • Dojenčki do 6 mesecev morajo prejeti 40 mg vitamina C na dan, ki ga prejmejo skupaj z materinim mlekom ali posebnimi hranilnimi mešanicami.
  • Dojenčki od 6 mesecev do enega leta morajo zaužiti 50 mg kisline na dan zaradi mleka in dobro izbrane dopolnilne hrane. Ta odmerek je posledica dejstva, da se v tej starosti kostno tkivo najbolj aktivno oblikuje, saj se otrok začne pojavljati zob, telesna aktivnost pa se večkrat poveča.
  • Za otroke od enega do treh let je dnevna stopnja 40 mg. Da bi ga dobili, morate izbrati potrebno hrano za otroka, ki v velikem volumnu vsebuje vitamin C.

Šolski otroci

  • Otrokom, starim 4-8 let, je prikazan dnevni odmerek 45 mg askorbinske kisline. V tej starosti se lahko že doda kot vitamini.
  • V starosti 9-13 let je norma 50 mg na dan. Otrok je v šoli najbolj zaposlen, telo raste in potrebuje več vitamina C.
  • Od 13. do 18. leta se začne aktivni pubertet in proizvodnja spolnih hormonov (moški testeroni in ženski endrogen). Zato je koncentracija vitamina C v telesu različna pri fantih - 75 mg, pri dekletih pa 65 mg.

Preveliko odmerjanje

Ker je askorbinska kislina zlahka topna v vodi, se prevelika količina vitamina C ne razvije z velikim odmerkom tega vitamina.

Vendar pa lahko prekoračitev odmerka takšne snovi povzroči poškodbe sluznice želodca in črevesja, kar povzroči bolečine v trebuhu, drisko, napihnjenost, bruhanje in druge neprijetne simptome.

Pojavljajo se tudi simptomi prevelikega odmerka vitamina C:

Da bi se izognili presežku askorbinske kisline v telesu in odpravili možnost zastrupitve, upoštevajte naslednja navodila:

  1. Pri dojenčkih, starih do 3 let, dnevni odmerek ne sme preseči 400 mg.
  2. Pri otroku, starem od 4 do 8 let, je največji dovoljeni odmerek vitamina C na dan 600 mg.
  3. Otrok, star 9-13 let, ne sme zaužiti več kot 1200 mg na dan.
  4. Pri starosti 14 let je največja vrednost askorbinske kisline na dan 1800 mg tega vitamina.

Naravni viri

Visok odstotek vitamina C v sveži zelenjavi, sadju in jagodičjih:

  • črni ribez;
  • pasja vrtnica;
  • grah;
  • rdeča paprika;
  • Brstični ohrovt;
  • jagode rakitovca;
  • citrusov

Prav tako se askorbinska kislina v velikih količinah nahaja v jagodah, cvetači in jagodičjih.

Ljudje s preobčutljivostjo prebavil na vitamin C lahko dobijo ta vitamin iz ekstrakta acerole (ločena vrsta češnje).

Izvleček šipke vsebuje tudi askorbinsko kislino v velikih količinah.

Uporaben video

Več informacij o askorbinskem videu.

Zaključek

Askorbinska kislina je bistvena za vsako osebo. Navsezadnje lahko njegova prisotnost v telesu izboljša zdravje in normalizira delo vseh sistemov.

Da bi se izognili obžalovanja vrednim učinkom, ne smete prenašati vitamina C. t

Askorbinska kislina za otroke

Vse mame poznajo koristnost vitamina C, zato je pozornost namenjena njenemu vstopu v otroški organizem že od rojstva, kar omogoča racionalen meni za otroka. Če otroku zagotovite zadostno količino askorbinske kisline s hrano ne deluje, uporabite vitaminske dodatke. Za koliko let je dovoljeno dajati farmacevtske pripravke z vitaminom C, da bi preprečili njegovo pomanjkanje in za katere bolezni so potrebni v otroštvu?

Obrazec za sprostitev

Izločanje askorbinske kisline:

  • V tabletah. Take okrogle tablete so lahko bele, rožnate, oranžne ali druge barve, odvisno od sestave. Vključujejo 25 mg ali 100 mg askorbinske kisline, vendar proizvajajo tudi zdravilo s 50 mg, 75 mg, 300 mg ali 500 mg take vitaminske spojine. Eno pakiranje vsebuje 10, 50 ali 100 tablet.
  • V dražeji. Pogosto so to majhni rumeni sferični vitamini. Vsaka draža vsebuje 50 mg vitamina. Eno pakiranje vsebuje 50, 100, 150 ali 200 tablet.
  • V ampulah. Ta oblika askorbinske kisline je namenjena za injiciranje v veno ali intramuskularne injekcije. To je 5% ali 10% bistra raztopina, ki se vlije v 1 ali 2 ml ampule. Eno pakiranje vsebuje 5 ali 10 ampul.
  • V prahu. Iz nje pripravlja rešitev, ki jo je treba sprejeti ustno. Prašek je brezbarvni ali beli kristali, ki nimajo vonja. Pakirano je v vrečah po 1 ali 2,5 g. Eno pakiranje vsebuje od 5 do 100 takšnih vrečk.

Sestava

Praškasta oblika vsebuje samo askorbinsko kislino. V tabletah in dražejih so poleg osnovne snovi lahko prisotne tudi saharoza, vosek, kalcijev stearat, barvilo, dekstroza, škrob, laktoza, smukec, krospovidon in druge pomožne sestavine. Poleg vitamina C, vode, sulfita in natrijevega bikarbonata, cisteina, je lahko v obliki za injiciranje prisoten dinatrijev edetat.

Načelo delovanja

V telesu ima askorbinska kislina naslednji učinek:

  • Normalizira prepustnost malih plovil.
  • Ščiti celice in tkiva pred strupenimi snovmi (antioksidacijski učinek).
  • Krepi obrambo, preprečuje virusne okužbe in katarične bolezni z aktiviranjem tvorbe protiteles in interferona.
  • Pomaga absorbirati glukozo.
  • Pozitiven učinek na funkcije jeter.
  • Uravnava strjevanje krvi.
  • Pospešuje celjenje kože s poškodbami.
  • Sodeluje pri tvorbi kolagena.
  • Pomaga absorbirati železo in folno kislino.
  • Aktivira prebavne encime, izboljša izločanje žolča, delo trebušne slinavke in ščitnice.
  • Zmanjšuje pojav alergij in vnetij zaradi zaviranja nastajanja mediatorjev, ki sodelujejo pri teh patoloških procesih.

Kako vitamin C vpliva na telo in kakšne so indikacije in kontraindikacije za uporabo askorbinske kisline - glejte kratek video:

Indikacije

Otroku priporočamo, da jemlje askorbinsko kislino s preventivnim namenom:

  • Če je njegova prehrana neuravnotežena in obstaja tveganje za hipovitaminozo.
  • Med aktivno rastjo otrokovega telesa.
  • Za preprečevanje ARVI. Ta razlog je pomemben jeseni, v zimskem hladnem in zgodaj spomladi.
  • Če ima otrok povečan čustveni ali fizični stres.
  • Če dojenček okreva po poškodbi ali kirurškem zdravljenju.

Za terapevtske namene so predpisani pripravki vitamina C: t

  • Če je diagnosticirana hipovitaminoza C.
  • Z hemoragično diatezo.
  • Z nosno in drugo krvavitvijo.
  • V primeru nalezljivih bolezni ali zastrupitev.
  • S pretirano uporabo železa za dolgo časa.
  • Pri akutni radiacijski bolezni.
  • Z anemijo.
  • Pri boleznih jeter.
  • Pri kolitisu, razjedi, enteritisu ali ahiliji.
  • Z holecistitisom.
  • Z mlahavim celjenjem opeklin, razjed ali ran na koži.
  • Za zlom kosti.
  • Z distrofijo.
  • Ko je Helminthiasis.
  • S kronično dermatozo in nekaterimi drugimi kožnimi boleznimi.

Od katere starosti lahko dajem?

Enoletnemu otroku ni mogoče dati drog z askorbinsko kislino. Tablete, ki vsebujejo 25 mg askorbinske kisline, ki se dajejo od 3. leta starosti. Za otroke, starejše od 5 let, so predpisane kapljice z vsebnostjo vitamina 50 mg.

Takšne starostne omejitve so povezane s težavami pri zaužitju zdravila v zgodnjem otroštvu, pa tudi s tveganjem za injiciranje dražejev. Če je potrebno, lahko zdravnik pred tem predpiše vitamin C, vendar tega ne smete storiti sami. Tudi če je otrok že star 3 leta ali več, je vredno posvetovati se s pediatrom o uporabi takšnega vitamina.

Kontraindikacije

Navodila za uporabo prepovedujejo askorbinsko kislino v takih primerih:

  • Če ima bolnik intoleranco za tak vitamin.
  • Če opazimo nagnjenost k trombozi ali tromboflebitisu.
  • Če ima otrok sladkorno bolezen (za oblike s sladkorjem).
  • Če je krvni test pokazal previsoke ravni hemoglobina.
  • Če je bolniku diagnosticirana huda ledvična patologija.

Neželeni učinki

Včasih otrokovo telo reagira na alergijo askorbinske kisline. To so pogosto spremembe na koži, ki se kažejo v rdečici, srbenju, izpuščajih.

Zdravljenje z vitaminom C lahko povzroči tudi:

  • Trombocitoza, eritropenija, levkocitoza zaradi nevtrofilcev.
  • Slabost in omotica (če se injicira v veno prehitro).
  • Driska (z visokim odmerkom).
  • Slabost ali bruhanje.
  • Poškodbe sklenine zob (s podaljšano resorpcijo v ustih).
  • Zadrževanje tekočine in natrij.
  • Nastajanje oksalatnih kamnov v sečilih (s podaljšano uporabo velikih odmerkov).
  • Kršitev presnovnih procesov.
  • Poškodbe ledvic.
  • Bolečina na mestu injiciranja (če se daje intramuskularno).

Navodila za uporabo in odmerjanje

  • Tablete askorbinske kisline z glukozo ali tabletami, ki so otroku ponujene po obroku.
  • Profilaktični odmerek za dojenčke, stare 3-10 let, je predstavljen z 1 tableto, ki vsebuje 25 mg vitamina, v starosti več kot deset let pa se ta dnevni odmerek poveča na dve tableti (50 mg na dan).
  • Terapevtski odmerek je 2 tableti po 25 mg askorbinske kisline na dan v starosti 10 let (dnevni odmerek 50 mg) in tri do štiri tablete zdravila v starosti 10 let (dnevni odmerek 75-100 mg).
  • Profilaktično askorbinsko kislino je priporočljivo vzeti od dveh tednov do dveh mesecev. Trajanje zdravljenja določi zdravnik.
  • Če je odmerek zdravilne učinkovine v tableti 100 mg, se taka askorbinska kislina daje v odmerku 1/2 tablete na dan za otroke, starejše od 6 let.
  • Kapljice dajejo za preprečevanje otrokom, starejšim od pet let, 1 kos na dan in za zdravljenje - 1-2 tableti do 3-krat na dan.
  • Dodelite askorbinsko kislino otrokom v injekcijah naj le zdravnik. Dnevni odmerek je 1-2 ml zdravila, vendar natančnejši odmerek, način dajanja in trajanje zdravljenja mora določiti specialist, ki bo preučil bolezen pri določenem otroku.

Preveliko odmerjanje

Ker je askorbinska kislina vodotopna spojina, se hipervitaminoza ne razvije, če je odmerek vitamina previsok. Vendar pa lahko previsoki odmerki takšne snovi poškodujejo sluznico želodca in črevesja, kar povzroči bolečine v trebuhu, drisko, napihnjenost, bruhanje in druge negativne simptome.

Tudi zastrupitev z zelo veliko količino vitamina C se kaže v šibkosti, potenju, vročini, nespečnosti, glavobolu. Poleg tega bo presežek te snovi zmanjšal prepustnost kapilar, kar bo poslabšalo prehrano tkiv, zvišalo krvni tlak in lahko povzročilo hiperkoagulacijo.

Da ne bi povzročili askorbinske kisline, se morate zavedati največjih priporočenih odmerkov tega vitamina:

  • Za otroke, mlajše od 3 let, je to 400 mg na dan.
  • Največji odmerek za otroka od 4. do 8. leta je 600 mg.
  • Za otroke, stare od 9 do 13 let, ne sme preseči odmerka 1200 mg na dan.
  • Pri starosti 14 let je največja količina askorbinske kisline na dan 1800 mg tega vitamina.

Oglejte si informativni videoposnetek, ki vam pove, kaj je lahko, če dovolite presežek vitamina C v telesu:

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili

  • Uporaba askorbinske kisline bo povečala koncentracijo penicilina in tetraciklinskih antibiotikov v krvi ter salicilate.
  • S skupnim vnosom vitamina C in acetilsalicilne kisline se asimilacija ascorbinke poslabša. Enak učinek opazimo tudi, če askorbinsko kislino speremo z alkalno tekočino ali svežim sokom.
  • Sočasna uporaba z antikoagulanti bo zmanjšala njihov terapevtski učinek.
  • Vnos vitamina C z dodatki železa prispeva k boljši absorpciji Fe v črevesju. Če dodelite askorbinsko kislino in deferoksamin, se bo povečala toksičnost železa, kar bo negativno vplivalo na srce in njegovo delo.
  • Mešanje injekcijske oblike vitamina C v isti brizgi z nobenim zdravilom ni priporočljivo, saj veliko zdravil reagira z askorbinsko kislino.
  • S hkratnim zdravljenjem z barbiturati se izloča askorbinska kislina z urinom.

Pogoji prodaje

Za nakup askorbinske kisline v lekarnah ne potrebujete recepta. Cena 10 ampul po 2 ml s 5% raztopino askorbinske kisline je približno 40 rubljev. Steklenička s 50 mg tabletami vitamina C stane 20-25 rubljev, 25 mg tableta, ki vsebuje glukozo, stane približno 10-20 rubljev.

Pogoji skladiščenja in rok uporabnosti

Kraj, kjer morate postaviti askorbinsko kislino za boljše konzerviranje, ne sme biti zelo vlažen, vroči ali osvetljen. Poleg tega je treba ohraniti zdravilo, kjer majhni otroci ne bodo prišli do njega.

Rok trajanja tablet z askorbinsko kislino je 1-3 leta pri različnih proizvajalcih, 5% raztopina za injekcije je shranjena do enega leta, 10% raztopina in tablete - 18 mesecev od datuma izdaje.

Ocene

Starši na splošno dobro govorijo o pripravkih iz askorbinske kisline. Sladka askorbinska kislina je priljubljena pri otrocih in jo večina odraslih šteje za koristen dodatek, zlasti v hladnem obdobju. Mame privlači sposobnost takšnih zdravil, da preprečijo SARS, okrepijo imunski sistem in krvne žile. V svojih pregledih tudi pohvalijo askorbinsko kislino za njen prijeten okus, nizke stroške in razpoložljivost v lekarnah.

Slabosti te droge v večini pregledov se ne imenuje. Samo pri nekaterih otrocih askorbinska kislina povzroča alergije, vendar več mladih bolnikov dobro prenaša zdravilo.

Navodila za uporabo in kontraindikacije za askorbinsko kislino za otroke in odrasle, analoge

Askorbinska kislina, vitamin C, askorbinska kislina je zdravilo, ki ga vsi poznamo že od otroštva. Askorbinska kislina je enostavna za pitje, navodila za uporabo pa so enostavna in enostavna. Tablete ali dražeje so sladkastega okusa in se uporabljajo v različnih primerih. Imajo tonični učinek na telo.

Oblika, sestava in embalaža izločanja askorbinke

Askorbinska kislina je na voljo v obliki žvečljivih tablet, raztopine, dražeja, injekcijskih vial in praška. Dragee vsebuje praviloma 50 mg askorbinske kisline. Prodaja v steklenih ali plastičnih kozarcih ali konturnih celicah. V eni steklenici je količina kapljic od 50 do 200 kosov.

Odmerek žvečljivih tablet lahko variira od 25 mg do 250 mg. Pojdite tudi v kozarec ali pretisni omot. V škatli je 5 blistrov. Lahko kupite poljubno število plošč s tabletami.

Če je prašek, lahko vsaka vrečka vsebuje 500 mg. Obstaja večji odmerek - 1000 mg. Askorbinska kislina, sproščena v tekoči obliki, posebej za injekcije, je v ampulah po 1 ali 2 ml. Skupaj v škatli 10 kosov.

Zdravilna učinkovina je askorbinska kislina. Dodeli več pomožnih komponent. Med njimi je še sladkor in pšenična moka. Dodeli drugo zdravilo z vsebnostjo vitamina C - "Rutaskorbin". To je kombinirano zdravilo, ki vsebuje tudi rutin.

Več informacij o sestavi

Pripravek vsebuje samo askorbinsko kislino v obliki prahu. Če je raztopina za injiciranje, so prisotni tudi voda, natrijev bikarbonat, dinatrijev edetat, sulfit in cisteitis. Sestava dražejev in tablet vključuje laktozo, sladkor, smukec, barve in druge dodatne sestavine.

Farmakološko delovanje

Prvič, vnos askorbinske kisline je namenjen kompenzaciji pomanjkanja vitamina C. Pod vplivom snovi se pojavi pospešeno celjenje poškodb kože. Vitamin ima antioksidativne in presnovne lastnosti. Sodeluje pri strjevanju krvi.

Izboljša delovanje ščitnice. Obnovi delovanje pankreasa in izboljša izločanje žolča. Sprejemanje askorbinske kisline lahko poveča odpornost telesa na različne okužbe.

Farmakodinamika in farmakokinetika

Absorpcija askorbinske kisline po zaužitju se pojavi v tankem črevesu. Absorpcijo snovi lahko prekinemo z jemanjem alkalnih pijač, zelenjave in sadnih sokov iz svežih proizvodov. Kopičenje vitamina C se pojavi znotraj celic.

Askorbin najprej prodre v trombocite in bele krvne celice, nato pa v druga tkiva v telesu. Nivo askorbinske kisline naraste 25 minut po zaužitju. Kasneje se spremeni v hidroaskorbinsko kislino.

Izločanje iz telesa poteka skupaj z urinom in blatom. Manjši del se izloča z znojem in materinim mlekom. Hitrost izločanja se lahko poveča, če so bili odmerki med odmerkom večkrat povečani.

Vitamin C na straži za zdravje otrok: dnevni odmerek in značilnosti vnosa askorbinske kisline

Telo vsakega otroka potrebuje določeno količino vitaminov, ki se uporabljajo za vzdrževanje normalnega delovanja. Med koristnimi vitamini oddajajo askorbinsko kislino - vitamin C. Pogosto jo matere kupijo v lekarni za svojega otroka. Askorbinska kislina se raztopi v vodi in lahko vstopi v telo le s hrano. Njegov glavni cilj je zaščititi hranila pred učinki prostih radikalov, saj lahko celo v majhni količini vitamina C izboljša zaščitno funkcijo telesa, poveča elastičnost krvnih žil, poveča zaščitno funkcijo telesa.

Kaj je vitamin C?

Vitamin C ima v telesu nekaj koristnih funkcij:

  • proizvaja kolagen - strukturni protein kože, ki potrebuje tkivo kosti in hrustanca;
  • spodbuja razvoj adrenalina, ki je ključ do dobre volje, preprečuje pojav stresa;
  • oblikuje karnitin, ki izgoreva maščobo in odpravlja prekomerno telesno težo;
  • aktivira delo prebavnih encimov;
  • pospešuje redoks reakcije;
  • oblikuje in deponira glikogen v jetrih;
  • izboljša celično dihanje.

Funkcije vitamina C

Askorbinska kislina je zelo pomembna za razvoj otrokovega telesa. Ugodno vpliva na delovanje notranjih organov in živčnega sistema. Zaradi vitamina C se železo bolje absorbira, telo se očisti od negativnih snovi.

Vitamin C je nepogrešljiv za otroke med hitro rastjo. Predvsem v adolescenci so pogosto bolj izpostavljeni nalezljivim boleznim zaradi zmanjšanja imunskega sistema. Glede na to morajo starši občasno kupiti askorbinsko kislino, ki vsebuje glukozo.

Zunanji dejavniki lahko negativno vplivajo na komponento. Če dolgo časa hranite rastlinske proizvode, se nekateri vitamini izgubijo. Toplotna obdelava ima tudi škodljiv učinek. Priporočljivo je jesti sveže sadje in zelenjavo. Za dojenčke do dveh let morate vsak dan pripraviti pire krompir iz sveže zelenjave in sadja.

Pogosto otrokovo telo nima askorbinske kisline. Da bi ugotovili, da telo otroka primanjkuje vitamina C, je lahko v določenih primerih:

  • otrok se hitro utrudi;
  • krvavitvene dlesni;
  • šibka imunost, zato je otrok pogosto bolan;
  • zmanjšana prepustnost malih krvnih žil;
  • ustnice, nos, ušesa in nohti pridobijo modro barvo.

Pri jemanju ascorbinka morate upoštevati doziranje. Uporaba v zvišanem odmerku morda ne bo najbolje vplivala na delovanje notranjih organov. Pojav alergijskih pojavov občasno opazimo.

Če primanjkuje vitamina C, lahko otrok pogosto zboli za prehladom.

Vitamin C obogatena živila

Sveže sadje in zelenjava sta bolj koristna. Vsebujejo vitamin C v veliki količini, zato morajo biti prisotni v dnevnem meniju otroka. Zlasti se odlikuje po visoki vsebnosti takih proizvodov: t

  • sladka paprika;
  • mandarina, limona, oranžna;
  • Kivi;
  • morska krhlika;
  • jagode;
  • črni ribez;
  • pasja vrtnica;
  • krompir;
  • zeleni grah.

Dnevni odmerek vitamina C je v takšnih proizvodih:

  • majhna oranžna - en kos;
  • sladka paprika - en kos;
  • novi krompir - en ali dva kosa;
  • zelje - 0,2 kg.
V nasprotju s splošnim prepričanjem, vitamin C ni le v citrusih

Za izboljšanje imunitete lahko vzamete kompleksne vitamine, ki vključujejo askorbinsko kislino. Taki vitamini se proizvajajo za vse starostne kategorije. Če jih sprejmete, morate slediti navodilom, kjer so navedeni pogoji uporabe in morebitne kontraindikacije. Če otrok v starosti od enega do dveh let ne jede dobro, mu je predpisan kompleks vitaminov. Pri jemanju zdravila je treba spremljati dobro počutje otroka in morebitne alergije.

Priporočeni odmerek

Pomembno je, da vsaka mama pozna priporočeni odmerek vitamina C za svojega otroka. Dnevna cena je odvisna od otrokove starosti:

  • 0-12 mesecev - dnevni vnos vitamina C je v materinem mleku;
  • 1-3 let - 5 mg;
  • 4-8 let - 25 mg;
  • 9-13 let - 45 mg;
  • 14-18 let - 75 mg za dečke in 65 mg za dekleta.
Otrok, mlajši od enega leta, prejme potrebno količino vitamina C iz materinega mleka.

Prav tako morate poznati najvišjo dovoljeno raven vitamina C (UL):

  • 1-3 let - 400 mg na dan;
  • 4-8 let - 600 mg na dan;
  • 9-13 let - 1200 mg na dan;
  • 14-18 let - 1800 mg na dan za otroke v adolescenci, ženske v obdobju brejosti in med dojenjem.

Vrste zdravil

Obstajajo naslednje vrste zdravil:

  • 50 mg liofilizata, ki se uporablja za pripravo tekoče raztopine za intravensko in intramuskularno dajanje;
  • tekoča raztopina 50 mg / ml, 100 mg / ml, uporabljena za intravensko in intramuskularno dajanje;
  • 150 mg / ml tekoča raztopina, uporabljena za intravensko dajanje ("Vitamin C-insektopoze");
  • dragee 50 mg;
  • prašek 1 g, 2,5 g za izdelavo raztopine, ki se jemlje peroralno;
  • tablete 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2,5 g;
  • žvečljive tablete 200 mg ("Asvitol"), 500 mg ("Vitamin C 500");
  • šumeče tablete 250 mg, 1000 mg;
  • šumeče tablete 500 mg (Ascovit, Celascon Vitamin C), šumeče tablete 1000 mg (dodatek Vitamin C, Ascovit).

Poleg tega je sposobnost za nakup kapljice, kot del, ki je askorbinska kislina. Te kapljice je treba zaužiti v notranjosti.

Vitamin C z glukozo

Vitamin C se absorbira, običajno v tankem črevesu. Za majhne otroke se pogosto priporoča askorbinska kislina, ki vsebuje glukozo. Dojenčki v dveh ali treh letih, je bolje izbrati kompleks vitaminov. Po 6 letih kot preventivni ukrep je zaželeno uporabiti dnevno askorbinsko kislino, ki vsebuje glukozo.

Priporočeni dnevni odmerek je naslednji:

  • otroci, stari od 6 do 14 let - 50 mg kot preventiva;
  • po 14 letih - 50-75 mg;
  • po 6 letih, do 100 mg dva ali trikrat na dan kot profilaksa.

Prevzem glukoze je enostaven in je še en vir energije. Jemanje tablet je priporočljivo v naslednjih primerih:

  • če telesu manjka askorbinska kislina;
  • med hitro rastjo otroka;
  • prisotnost velikega duševnega in fizičnega stresa.
V šoli je vitamin C najbolje vzeti z glukozo.

Dojenčki, mlajši od treh let, ne smejo jemati zdravila. V dveh ali treh letih na recepciji upoštevajte previdnostne ukrepe. Občasno se pojavijo alergijske reakcije.

Miti o vitaminu C

Obstaja napačna predstava o askorbinskem:

  1. Ona se zna soočiti z mrazom. Zgodovina te fikcije izvira v 70. letih 20. stoletja. Njegovo izpodbijanje se je zgodilo nedavno kot rezultat tujih študij, ki so dokazale, da uživanje vitamina C v velikih odmerkih lahko pospeši proces okrevanja le za pol dneva. Vendar pa je še vedno priporočljivo uporabljati ascorbine v hladnem obdobju, ker se v času bolezni poveča njegova poraba v telesu.
  2. Askorbinska kislina se ne kopiči v velikih količinah. Prekomerna uporaba lahko povzroči preveliko odmerjanje. Znaki prevelikega odmerjanja vključujejo slabost, bruhanje, drisko, glavobol, nespečnost in pretirano razdražljivost. V nekaterih primerih pride do kršitve ledvic in trebušne slinavke.
  3. Lahko zaloge vitamina C za dolgo časa, če uživate veliko sadja in jagodičja v poletni sezoni. Po povprečnih podatkih se umik vitaminov iz telesa pojavi v 5 urah.
  4. Telo potrebuje askorbinsko kislino šele pozimi, ko je vrhunec sezonskih prehladov. To je fikcija, saj sta spomladi in jeseni čas, ko imunski sistem oslabi in telo nima vitamina C (glej tudi: izbiramo najbolj koristne vitamine za otrokovo imunost).
Tudi če otrok aktivno jede sezonske jagode, ne morejo nasičiti telesa z vitaminom C nekaj mesecev vnaprej.

Kaj še morate vedeti?

Če uporabljamo askorbin, ne glede na starost, obstaja tveganje za povečanje koncentracije benzilpenicilina in tetraciklinskih antibiotikov. Spodbuja boljšo absorpcijo železa, zato ga ne moremo dajati otrokom z visokimi koncentracijami hemoglobina.

Zdravilo je treba jemati le na priporočilo zdravnika v majhnem odmerku. Svež sok in tekočina z alkalnim okoljem upočasni absorpcijo askorbinske kisline. Če ga jemljete dolgo časa, preverite delovanje ledvic. Ascorbicum vpliva na proizvodnjo kortikosteroidnih hormonov.

Zdravila je treba hraniti izven dosega otrok. Askorbinska kislina ohranja svežino dve leti od datuma proizvodnje.

Otroško telo čuti potrebo po askorbinski kislini med hitro rastjo in razvojem. Preprečuje nastanek bolezni dihal, prebavnega sistema in drugih organov. S pomanjkanjem v daljšem časovnem obdobju se lahko razvijejo različni zapleti. Da bi se temu izognili, je treba v telesu spremljati njegovo normo in pravočasno opraviti zdravniške preglede.

Koliko askorbinske kisline potrebujejo otroci in kdaj jih je treba dati?

Ne pozabimo, da je vitamin C vsebovan v številnih živilih. Jagode, jagode, kivi, agrumi, zelje, zelenjava, paprika - vse to bo nasičilo telo z bistvenimi elementi.

Zahvaljujoč tej snovi se metabolizem normalizira, stene krvnih žil okrepijo, povečuje se imunost, kar pomaga pri boljšem obvladovanju prehladov.

Glede na starost se izračuna dnevna stopnja askorbinske kisline:

  • 35 mg - za dojenčke od 6 do 12 mesecev;
  • 40 mg - od 1 do 3 let;
  • 45 mg - od 4 do 10.

Otrokom, starejšim od deset let, je priporocljivo jemati 50 mg zdravila Ascorbinka. Ta znesek je mogoče zlahka pridobiti s pravilnim prehranjevanjem. Ampak posebej, da se vključite v sintetične oblike, ni vredno.

Prekomerna uporaba askorbinske kisline je kontraindicirana pri mladih bolnikih in odraslih. To lahko moti prebavni trakt in povzroči želodčne težave. Otrok, ki je jedel veliko askorbina, mora piti čim več vode ali zelenega čaja brez sladkorja.

Askorbinska kislina za otroke: ali je mogoče dati, navodila in kontraindikacije

Vsakdo se iz otroštva spominja okusa askorbinske kisline, izdelan je bil v obliki svetlo rumenih okroglih kapljic in žvečljivih tablet. Za mnoge je bila najljubša poslastica, čeprav je bila prodana v lekarni in je veljala za zdravilo.

Vitamin C najdemo v večini sadja in zelenjave, pozimi in spomladi pa se uživanje vitaminov skupaj z rastlinskimi živili znatno zmanjša, zaradi česar je potrebna uporaba lekarne askorbinske kisline. Kakšna je vrednost zdravila in katere lastnosti ima?

Splošni opis askorbinske kisline

Koristi vitamina C je težko preceniti, saj je pomembno za zdravje ljudi. V telesu se vitamin ne sintetizira, ker ga lahko zaužije le uživanje hrane, ki jo vsebuje, ali z nakupom askorbinske kisline. Oseba potrebuje vsaj 50-100 mg (vitamina C) askorbinske kisline na dan. Potreba po tem se poveča pri povečanih fizičnih naporih, pri akutnih respiratornih okužbah in akutnih respiratornih virusnih okužbah, s stresom in duševnim stresom, s podaljšano bolečino. Če v prehrani osebe manjka askorbinska kislina, se lahko razvije nevarna bolezen, kot je skorbut.

Lahko otroci

Askorbinska kislina je nujno predpisana otrokom med virusnimi in nalezljivimi boleznimi, saj povečuje imuniteto. Vitamin C je potreben za otroke v vseh starostih, vendar nekatere oblike sproščanja niso primerne za otroke, mlajše od treh let.

Indikacije za uporabo

V takih primerih je predpisana askorbinska kislina:

  • Hipovitaminoza in avitaminoza.
  • Dolgotrajna uporaba antibiotikov, antimalaričnih in protituberkuloznih zdravil, pri katerih se začne razvijati zastrupitev.
  • Okužbe in virusi.
  • Nosna, pljučna krvavitev.
  • Hemoragična diateza.
  • Toksikoza kapilar.
  • Neuravnotežena prehrana.
  • Kolitis, razjede, helmintijaza in druge bolezni prebavil.
  • Holecistitis, hepatitis, Botkinova bolezen.
  • Nadledvična insuficienca.
  • Akutna radijska bolezen.
  • Zlomi kosti, slabo celjenje ran.
  • Urtikarija, ekcem, pemfigus, hemoderma, infekcijske kožne bolezni.
  • Povečana duševna (fizična) obremenitev.

Askorbinsko kislino lahko predpiše zdravnik kot antioksidant za bronhialno astmo.

Oblika sproščanja, sestava

Askorbinska kislina je na voljo v naslednjih oblikah: t

  • Tablete z različnimi okusi - 25 mg.
  • Žvečljive tablete brez dodatkov - 100 mg.
  • Šumeče tablete, topne v vodi - 1000 mg in 250 mg.
  • Okrogle rumene tablete - 50 mg.
  • Prašek za raztapljanje v vodi - 2, 5 mg.
  • Ampule za injekcije - 2 ml v steklenici.

Navodila za uporabo zdravil

Askorbinsko kislino lahko dajemo peroralno, intravensko in intramuskularno. Za zdravljenje pomanjkanja vitamina otroci predpišejo zdravilo v količini 0,03 - 0,05 g askorbinske kisline. Trajanje tečaja določi zdravnik.

Kot profilakso zdravilo dajemo peroralno v odmerku 0,05-1 g kisline dvakrat na dan. Glede na indikacije lahko predpiše višji odmerek zdravila. Za dojenčke do šestih mesecev je predpisano 30 mg zdravila, od šestih mesecev do enega leta, 35 mg je predpisano, od 12 mesecev do treh let - 40 mg, od štirih let do deset let - 45 mg, od enajst do štirinajst let - 50 mg. Askorbinsko kislino je priporočljivo jemati po obrokih.

Neželeni učinki

Bolnike dobro prenašajo vitamin C, vendar če se upoštevata odmerjanje in trajanje dajanja. Če je potek zdravljenja dolgotrajen, se lahko pojavijo neželeni učinki: motnje presnove, nastanek uratov in oksalatov v urinu, hiperglikemija, glikozurija, povečana strjevanje krvi, tromboza, eritrocitopenija in miokardna distrofija.

Na strani živčnega sistema se kot neželeni učinki pojavljajo glavoboli, povečana razdražljivost, utrujenost in nemirni spanec, možne so alergijske reakcije in motena presnova bakra in cinka. Pri prebavnem sistemu lahko opazimo neželeni učinek zdravila kot driska, želodčne krče, slabost. Pri prevelikem odmerku vitamina C se lahko pojavi vročina in pogosto se razvije hipovitaminoza.

Kontraindikacije

V takih primerih je lahko askorbinska kislina kontraindicirana:

  1. Če obstaja individualna intoleranca za vitamin C.
  2. Če ima bolnik zapleteno obliko sladkorne bolezni.
  3. Če obstaja nagnjenost k tromboflebitisu in trombozi.
  4. Pri povečanem strjevanju krvi.
  5. Ko malabsorpcija glukoze-galaktoze.
  6. S pomanjkanjem saharoze / izomaltaze.
  7. Ko intoleranco za fruktozo.

Askorbinska kislina se uporablja previdno pri malignih boleznih, levkemiji, odpovedi ledvic, talasemiji, sideroblastični anemiji in policitemiji.

Koliko otrok na dan lahko dobite

Ko je otrok bolan ali je njegovo telo oslabljeno, pediater predpiše askorbinsko kislino. Za razliko od drugih tablet brez okusa imajo ti vitamini prijeten sladko-kisli okus, ki je zelo privlačen za majhne sladkarije. Pogosto se nekaj dni po nakupu vitaminov v omari s strani staršev najde prazna viala. V zvezi s tem so mnoge matere zaskrbljene glede vprašanj: koliko ascorbinskih otrok se lahko zaužijejo za otroka na dan, kaj se bo zgodilo, če je naenkrat pojedel celo pakiranje tablet, in koliko let lahko da to zdravilo dojenčkom.

Rastoči organizem mora prejeti količino askorbinske kisline, ki jo potrebuje. Organska spojina vsebuje L-izomer, tj. Vitamin C.

Neodvisno, njegovo telo ne proizvaja, zato da bi zadostili dnevnim potrebam, morate vsak dan jesti živila, bogata s tem vitaminom.

Ascorbic je na voljo v različnih oblikah:

  • Tablete.
  • Dragee
  • Ampule z raztopino za injiciranje.
  • Prašek, iz katerega so izdelane raztopine za notranjo uporabo.

Uporaba drog

Askorbinska kislina za otroke je eden najpomembnejših in najpomembnejših vitaminov.

Pozitivno vpliva na delovanje živčnega sistema in notranjih organov. Brez vitamina C ni mogoče, da telo tako pomemben mineral v sledovih asimilira kot železo. Njegova pomanjkljivost vodi v oslabitev imunskega sistema in posledično k pogostim prehladom.

Poleg tega vitamin C opravlja številne zelo pomembne funkcije za telo:

  • Sodeluje pri razvoju adrenalina, odgovarja za dobro razpoloženje in pomaga vzdržati stres.
  • Sodeluje pri sintezi kolagena, ki je potreben za normalno delovanje hrustanca, kosti in kože.
  • Oblikuje karnitin - snov, ki spodbuja proizvodnjo energije s sežiganjem maščob. Karnitin prav tako prispeva k izgubi teže.
  • Aktivira encime, ki so potrebni za normalno prebavo.
  • Pospešuje oksidacijske procese.
  • Izboljša dihanje celic.
  • Sodeluje pri sintezi glikogena v jetrih.

Znaki pomanjkanja vitamina C

Da bi razumeli, da otrok nima dovolj vitamina C, je mogoče z naslednjimi znaki:

  • Ko ugriznete jabolko ali ko si umivate zobe, se iz dlesni pojavi kri.
  • Otrok je zaspan, hitro utrujen.
  • Zaradi poslabšanja imunskega sistema se pogosto pojavi prehlad.
  • Zmanjšana prepustnost kapilar.
  • Nasolabialno področje, nohti in ušesa postanejo modrikaste barve.
  • Bleda koža.

Nezadostna količina askorbinske kisline v urinu otroka kaže, da je dnevni odmerek vnosa vitamina C pod normalno vrednostjo. Če želite izvedeti, ali lahko otrok jemlje askorbinsko kislino, naredite ustrezne teste.

Priporočeni odmerki

Dajanje askorbinske kisline otroku mora biti strogo v skladu s priporočenimi odmerki. Za sprejem kakršnih koli vitaminskih pripravkov je potrebno le na priporočilo zdravnika. Najpogosteje askorbinsko predpisujemo za nalezljive bolezni in beriberi. Ti vitamini so koristni tudi pri visokih obremenitvah ali med izbruhom nalezljivih bolezni. Odmerek zdravila je odvisen od starosti otroka.

  • Dojenčki, ki še niso stari pol leta, ne potrebujejo več kot 30 mg ascorbinke na dan. Upoštevati je treba, da se za dojenčke do 2. leta starosti zdravilo daje v obliki raztopine.
  • Pri dojenčkih od 6 do 12 mesecev hitrost ne sme preseči 35 mg na dan.
  • Pri otrocih od 1 leta do 3 let je stopnja 40 mg.
  • Od 3 do 10 let se odmerek lahko poveča na 45 mg.
  • Od desetega leta življenja lahko vzamete 10 mg zdravila na dan.

Otrokom damo ascorbicum je najbolje po obroku, prispeva k njegovi boljši prebavljivosti.

Ali je preveliko odmerjanje nevarno?

Nekatere matere so zaskrbljene zaradi dejstva, da je otrok zaužil celoten paket vitaminov, ker navodila jasno kažejo na dopustni dnevni odmerek, ki ga ni priporočljivo preseči. Dejansko se vitamin C ne kopiči v telesu, njegov odvečni odmerek pa se izloča skupaj z urinom. Zato je treba telo z vitaminom dnevno polniti.

Če je otrok pojedel veliko količino vitaminov, mu čez dan dajte več pijače, vendar pijače ne smejo biti sladke. Skupaj s pitjem lahko otroku damo žličko zdravila Almagel.

Čeprav enkratno preveliko odmerjanje v večini primerov ne povzroča katastrofalnih posledic, morate vedeti, kakšne neželene reakcije se lahko pojavijo v takšnih primerih.

Neželeni učinki

Pri dolgem sprejemu velike količine ascorbinga pride do naslednjega:

  • Kršil proces absorpcije vitamina B12.
  • Možno je povečati koncentracijo sečne kisline v urinu, kar pogosto povzroči nastanek oksalatnih kamnov v ledvicah.
  • Možno draženje sluznice želodca in črevesja.
  • Prevelik odmerek vitamina C med nosečnostjo vodi do razvoja ricoket skorbuta pri otroku.
  • Morda razvoj alergij, kot je urtikarija.
  • Zgoščevanje krvi se zmanjša.
  • Dvig krvnega tlaka.

Kot lahko vidite, preveliko odmerjanje tega zdravila povzroča veliko stranskih učinkov. Torej, ko starši prinesli vitamine iz lekarne, morate takoj prebrati navodila in ugotoviti, koliko lahko dajete otroku na dan.

Kontraindikacije

Otrokom z naslednjimi boleznimi ni priporočljivo dajati askorbinske kisline:

  • Tromboflebitis.
  • Bolezni ledvic.
  • Diabetes.

Prav tako je zdravilo kontraindicirano z zvišano koncentracijo hemoglobina in med uporabo tetraciklinskih zdravil.

V kakšni starosti lahko otrokom podarite askorbin

Vprašanje, kakšna starost lahko oseba poda otrokom, se pogosto pojavi pri mnogih mladih starših, ki imajo majhnega otroka. Menijo, da se takšni vitamini lahko dajejo samo otrokom, starejšim od treh let.

Pravzaprav je to zdravilo dovoljeno dajati otrokom, mlajšim od treh let, pod pogojem, da bo dojenček vzel askorbin v obliki raztopine, pripravljene iz prahu, in to samo za pediatra.

Kako se znebiti strij po porodu?

Za zdravljenje postpartalnih strij se priporoča uporaba zunanjih učinkovin, ki izboljšujejo celično prehrano in elastičnost kože, spodbujajo nastajanje kolagena in zagotavljajo dolgotrajno hidracijo.

Koristi ascorbinke za otroke

Za rastoči organizem je askorbinska kislina najpomembnejši element. Ascorbic za otroke je nenadomestljiv ne le zato, ker se ne proizvaja v organih in tkivih, ampak tudi zato, ker je ta snov odgovorna za pomembne procese. Biološko aktivna je eden od njenih izomerov: L-kislina. Imenuje se vitamin C.

Če snov vzamete nenehno, otrok aktivira imunski sistem. Odpornost telesa ne dopušča prodiranju škodljivih mikroorganizmov: virusov in bakterij. Krvne žile pridobijo elastičnost. Askorbinska kislina za otroke je močan antioksidant. Ščiti pred delovanjem prostih radikalov, ki lahko uničijo vse koristne sestavine.

Zelo pomemben element za zdravje

Ascorbic je vključen v procese, ki povzročajo sintezo nekaterih snovi:

  1. Kolagen. To je kožni protein, ki je v njegovi strukturi. Poleg povrhnjice je potrebna tudi za tvorbo kosti, za normalno delovanje vezi in kite.
  2. Norepinefrin. Ščiti pred stresom.
  3. Karnitin Proizvaja energijo s predelavo maščob. Zahvaljujoč temu presežek teže zapusti.
  4. Aktivirajo se encimi, ki so odgovorni za prebavo hrane.
  5. Askorbinska kislina omogoča hitrejši proces oksidacije.
  6. Pomaga aktivno tvoriti in deponirati glikogen, ki je odgovoren za delovanje jeter.
  7. Izboljša celično dihanje.

Vitamin C vpliva na številne funkcije in telesne sisteme. Med njimi so osrednji živčni sistem in endokrini sistem. Pomaga pri absorpciji železa, odstrani toksine. Če vaši otroci nimajo dovolj tega vitamina, se lahko pojavijo številne nepravilnosti, na primer:

  • zaspanost, pogoste napade;
  • krvavitvene dlesni;
  • pogoste prehlade in nalezljive bolezni, ki jih otrok prenaša, je zelo težko;
  • slaba žilna prepustnost, vključno z majhnimi;
  • Modra koža okrog ustnic, nosu, ušes in nohtov;
  • bledica

Ta kislina obnavlja vitamin E v telesu, se bori proti holesterolu, ga pretvarja v žolč, izboljšuje črevesje. Snov se nagiba k kopičenju v tkivih. Pomembno je, da za vašega otroka izberete optimalni odmerek vitamina C. Za profilaktične namene je dovolj 3/100 g na dan. Za prehlad in druge bolezni, zdravniki predpišejo do 1/10 g 2-krat. Otrokom dajemo injekcije 5% raztopine v odmerku do 2 ml. Tečaj se izračuna za 20-25 dni.

Ne smemo pozabiti, da lahko ta vitamin, vsaj drugi, povzroči alergijske reakcije. To so manifestacije na koži v obliki rdečice, toda bolj pogosto se pojavijo mehurji kot srbečica.

Za uporabo askorbinske kisline, zdravniki priporočajo in v sestavi različnih vrst kompleksov, skupaj z drugimi vitamini in mineralni elementi. Kupite farmacevtske pripravke s pričakovanjem, da jih bo otrok vzel, zato skrbno preberite navodila za uporabo kompleksa. Bolje je, če pediater priporoča posebne vitamine. Pomembno je, da ni prevelikega odmerka tega vitamina, ker lahko to povzroči motnje trebušne slinavke in jeter.

Živila z visoko vsebnostjo vitamina C

Ascorbic za otroke ne velja nujno v obliki kompleksov in zdravil. Prehranite jo lahko. Ampak ne pozabite, da med toplotno obdelavo, vitamin izgubi svoje lastnosti. Podaljšano bivanje izdelkov v hladilniku uničuje tudi njihovo askorbinsko vsebino. Naučite svoje otroke, naj jedo svežo zelenjavo in sadje.

Izdelki - viri vitamina C:

  1. Šipka Vsebina vitamina C, ta jagodičja celo presega limone.
  2. Bolgarski poper.
  3. Vse vrste agrumov.
  4. Jagode in jagode.
  5. Kivi. To sadje je tudi večkrat več kot vsebina agrumov.
  6. Rowan jagode.
  7. Vse vrste zelja, zlasti z rdečo glavo.
  8. Svež zeleni grah.
  9. Bow
  10. Gomolji krompirja.

Vsak rastoči organizem potrebuje askorbin, zato je za dojenčke, mlajše od 2 let, pomembno, da samostojno pripravijo pire sadje in zelenjavo z visoko vsebnostjo vitamina C.

Če želite izračunati dnevno količino vitamina C, ki ga vaš otrok prejme, lahko uporabite naslednji seznam:

  • majhna oranžna;
  • poper;
  • mladi krompir do 3 kom.
  • 200 g svežega zelja.

Neprekinjeno uživanje živil z visoko vsebnostjo askorbinske kisline je lahko kontraindicirano, saj nekateri otroci ne prenašajo veliko njihovih sestavin. Nekdo je kontraindiciran zelje, drugi - citrusov. To je pomembno pravočasno opaziti in nadomestiti nekatere izdelke z vitamini. To je priročno, saj farmacevtska podjetja v svojih pripravkih izračunavajo odmerke glede na starost mladih pacientov. Za preprečevanje prevelikega odmerjanja vitaminov morate le natančno upoštevati navodila.

Indikacije za uporabo vitamina C

Pogosti prehladi pri dojenčkih kažejo na zmanjšano imunost. Pomaga pri vnosu askorbinske kisline. S slabim apetitom pediatri svetujejo askorbin, medtem ko ga predpišejo eno leto. Začetek uporabe zdravil mora biti pod strogim nadzorom zdravnika. Ob prvih pojavih alergije morate prenehati z uživanjem vitamina C.

Obstajajo otroci, ki so imeli težko življenjsko dobo in ko so se znašli v težkih razmerah, niso prejeli ustrezne prehrane. Za rehabilitacijo zdravniki takšnim otrokom predpisujejo odmerek vitamina C do 75 mg na dan. Da bi ohranili zdravljenje, ki je pogosto tudi potrebno, se askorbinska kislina poveča na 100 mg na dan, 3-krat. Trajanje vloge je individualno. Takoj ko se stanje izboljša, se odmerek zmanjša za polovico. Nanesite kislino na nekaj mesecev.

Vitamin C je pomemben za nosečnice in dojenje. Prekomerna telesna dejavnost in hud športni trening zahtevata tudi stalni vnos vitamina C. Če doživljate stres in pomanjkanje vitaminov, je prvo zdravilo askorbinska kislina.

Glukoza - prvi spremljevalec vitamina C

Ta kombinacija je dvakrat koristna. Askorbinska kislina in glukoza sta neposredno vključeni v presnovne procese. Sestava glukoze je podobna sestavi askorbinske kisline. Kombinacija teh elementov je pomembna za odrasle pri odmerku 90 mg na dan, za otroke pa za polovico manj. Nosečnica - do 100 mg. Za dojenčke, stare od 2 let, je ta kombinacija priporočljiva, če je bolezen ali imunost močno zmanjšana. Kot preventivni ukrep pa je bolje, da glukozo damo mladim bolnikom od 6. leta starosti.

Če je pomembno, da te droge pijete kot preventivni ukrep, se priporoča glukoza na dan:

  1. Do 14 let imenuje 50 mg.
  2. Do 18 let - do 75 mg.

Kombinacija askorbinske kisline z glukozo je še en vir energije, ki je nepogrešljiv v obdobju intenzivne rasti majhnega organizma. Za šolarje, zlasti v začetni fazi usposabljanja, ko so telesne in duševne obremenitve visoke, je koristno vzeti to posebno kombinacijo elementov. Mnogi zdravniki priporočajo, da ne jemljete zdravila, ki vključuje obe sestavini, če otrok še ni star 3 leta, saj so alergijske manifestacije v tej starosti zelo pogoste. Če majhno telo takoj prejme visok odmerek zdravila, se moti delovanje gastrointestinalnega trakta. Do 2 leti je zdravilo prikazano le v skrajnih primerih. Še posebej, če je hemoragična diateza.

Če je otroku predpisan niz testov, vključno s darovanjem krvi, obvesti zdravnika o jemanju vitamina C in glukoze, ker lahko pride do sprememb v laboratorijskih parametrih glede na to zdravilo.

Kontraindikacije

Ne smemo pozabiti, da vitamin C povečuje sposobnost telesa za zaznavanje železa. Če imajo otroci povišan ali normalen hemoglobin, jim ne dajte askorbinske kisline. Zagotavlja koncentracijo antibiotikov v krvi. Brez potrebe po tetraciklinski skupini ne moremo uporabiti.

V alkalnem okolju umre vitamin C. Ne pustite, da vaš otrok pije sok zdravila.

Če imate težave z ledvicami, uporabljajte askorbinsko kislino previdno.

Bodite prepričani, da otroku razložite, da je to zdravilo in njegovo preveliko odmerjanje nevarno. Skrijte askorbinsko kislino na nedostopnem mestu, tako da vam ni treba ukvarjati z neželenimi učinki in ne smete odvajati želodca.