Če je temperatura 37 bolezen ali ne?

Kot je že bilo zapisano, je temperatura 37-37,2 lahko popolnoma zdrava oseba, če je to njegova temperatura za več let življenja. Na enak način, kot je na primer nekoliko zmanjšano 36. Vendar pa lahko tako nizko ali rahlo povišano temperaturo povzročijo skriti procesi v telesu. To je le tipičen primer - zaprta tuberkuloza. Zato ne ovira popolnega pregleda. Še posebej, ko gre za otroka ali starejšo osebo. Tudi, mimogrede, pogosto povezana s pljuči.

Za tiste, ki imajo normalno temperaturo - 36,6, povečanje na 37,3 povzroča najbolj neprijetno stanje. Slabše kot pri 38,5. Pravijo, da je takšna "gnila temperatura". Najpogosteje pri prehladu ali gripi. Celotno telo boleči, zamrzne in mesta, ki jih ne boste našli. Toda jemanje zdravil ni vredno. Tudi do 38 stopinj. Pustite svojemu telesu, da se spopade z boleznijo. Pijte čaj z limono, medom, ingverjem ali zelišči. In poskusite spati več.

Vse zdravje in dobro spomladansko razpoloženje.

Zakaj je temperatura 37?

Od otroštva so nas učili, da je normalna temperatura 36,6 stopinj. Vendar pa se ta kazalnik pogosto dvigne na raven 37 in celo 37,5 stopinj. Zakaj je temperatura 37? Ali je vredno v takih primerih govoriti o telesnem stanju bolezni ali pa se takšna temperatura šteje za normo?

Razmislite o teh vprašanjih bolj podrobno.

Razlogi za zvišanje temperature na 37 stopinj

Temperaturo lahko razdelimo na nižje (manj kot 35,5-36 stopinj), zmerno (36-37 stopinj) in povečamo. Slednji je razdeljen na febrilno, to je vročico (več kot 37,5-38 stopinj) in subfebrilno (od 37 do 37,5). Kazalec 37 stopinj, kot lahko vidite, se še ne šteje za kritično točko, v kateri je vredno doživljati.

Če želite ostati na 37 stopinjah, lahko temperatura:

  • Pri ženskah med menopavzo.
  • Pri novorojenčkih zaradi še vedno slabo delujočega sistema termoregulacije telesa; nekoliko starejši otroci - med zobmi.
  • Pri absolutno zdravih ljudeh v večernih urah, preprosto zato, ker se telesna temperatura od 16 ur nekoliko dvigne. Zjutraj se, nasprotno, spusti.
  • Po aktivnem fizičnem naporu, stres, zaradi bivanja v zamašenem prostoru, na soncu, po zaužitju toplih obrokov in pijač. Poleg tega se lahko pri otrocih temperatura po joku ali joku dvigne.
  • Biti pri nosečnicah (na začetku zdravljenja in med celotno nosečnostjo).
  • Pri doječih ženskah se to ponavadi zgodi v času mlečne mrzlice.
  • Pri ženskah v času menstrualnega ciklusa, po ovulaciji (od 14 do 25 dni).
  • Če je vaš termometer "pisarji". Za odpravo tega faktorja opravite meritve na več merilnih instrumentih.

Zato mnogi zdravniki ne menijo, da periodično povišanje temperature (do 37,5 stopinj) povzroča resno zaskrbljenost.

Kdaj moram obiskati zdravnika?

Seveda je lahko vzrok za povišano temperaturo bolezen. Torej lahko naslednje bolezni povzročijo temperaturo 37:

  • okužbe;
  • neinfekcijske vnetne bolezni (npr. revmatoidni artritis);
  • stanje telesa po operaciji;
  • hude alergijske reakcije;
  • onkološke formacije;
  • poraz s paraziti (npr. črvi);
  • odziv na jemanje določenih zdravil / zdravil (npr. cepljenje);
  • patologije srca in krvnih žil;
  • kronične bolezni notranjih organov, živčnega sistema.

Ker se večina bolezni ne kaže samo v povišani telesni temperaturi, temveč tudi pri drugih simptomih, bodite pozorni na:

  • prisotnost bolečine, zlom v telesu, krči;
  • pordelost kože, srbenje in pekoč občutek, vnetje sluznice;
  • izpuščaj;
  • kašelj;
  • slabost in bruhanje;
  • letargija in nemoč;
  • omotica itd.

Če ni samo povečanje temperature, temveč tudi poslabšanje zdravja, pojav kakršnih koli teh ali drugih simptomov, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. Prav tako bodite pozorni na čas, ko temperatura doseže 37 stopinj. Če se to zgodi zjutraj ali zjutraj, obiščite zdravnika.

Prva stvar, ki jo morate predpisati, so osnovni testi krvi in ​​urina, po možnosti tudi iztrebki. V prihodnosti vas bo strokovnjak, če bo potrebno, napotil na druge preglede, izpilil zdravljenje.

Če govorimo o otroku, se je treba posvetovati z zdravnikom, ne da bi se pojavili spremljajoči simptomi. Vsi procesi v neokroženem organizmu potekajo zelo hitro, zato je bolje opraviti nekaj testov še enkrat, kot pa zamuditi razvoj bolezni v drobtinah. Enako velja za starejše, pa tudi za tiste odrasle, ki nimajo dobrega zdravja, imunitete, imajo kronične bolezni.

Kdaj se temperatura zviša?

Zdravniki ne priporočajo penjenje temperature prej kot doseže 38-38,5 stopinj. Domneva se, da je treba do te točke organu omogočiti, da se samostojno ukvarja s problemom, ki je povzročil povišanje temperature.

Vendar lahko v tem pravilu obstajajo izjeme (npr. Povišanje temperature v pozni nosečnosti, ljudje z boleznimi srca, živčnega sistema, s hudo vročino). Toda v teh primerih morate počakati, da termometer pokaže vsaj 37,5.

Normalna telesna temperatura - 37 °

Normalna telesna temperatura odrasle osebe v dobrem zdravstvenem stanju v mirovanju je opredeljena kot 37,0 stopinj Celzija. Čeprav se lahko merjena temperatura pri ljudeh spreminja, jo lahko zdravo človeško telo vzdržuje na dokaj stabilni ravni okoli 37 ° C.

Visoka vročina je simptom in ne bolezen. Telo se dvigne, da bi se borilo proti okužbi, ko imunski sistem odbije napad.

Normalno območje telesne temperature se spreminja glede na stopnjo presnove. Čim višja je (hitrejša), tem višja je normalna telesna temperatura, ali ko je presnova počasnejša, nižja je temperatura. Drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na meritve, so čas dneva ali del telesa, v katerem se merijo. Podatek je zjutraj nižji zaradi dejstva, da je telo spočito, in višje ponoči po dnevu mišične aktivnosti in po obroku.

Poleg tega se spreminja v različnih delih telesa. V ustni votlini in tam, kjer jo je najprimernejše meriti, je temperatura znotraj 37,0 ° C. To je splošno priznan standard za normalni indikator temperature. Aksilarna temperatura je zunanja meritev, ki poteka v aksili ali med dvema gubama kože na telesu. To je najdaljša in najbolj netočna metoda merjenja, pri kateri je normalna vrednost 36,4 ° C. Rektalna temperatura je notranja meritev, ki se izvaja v rektumu, ki je 37,6 ° C. kar zahteva tudi najmanj časa. Vendar to zagotovo ni najbolj primeren način za merjenje telesne temperature osebe.

Prve sistematične meritve temperature človeškega telesa je izvedel nemški zdravnik Karl Wunderlich. Leta 1861 je izmeril milijon zdravih posameznikov (velikost vzorca se zdi prevelika, da bi jo verjeli). Sporočeno je bilo, da je bila povprečna vrednost 37 stopinj Celzija.

Očitno je, da je samo v Rusiji idealna telesna temperatura nerealno natančna vrednost 36,6 ° C, obstaja celo mreža lekarn, ki se imenuje »36,6«. Leta 1992 so Maccoviac, Wasserman in Levin izmerili telesno temperaturo pri 65 moških in 65 ženskah in dosegli vrednost 36,8 ° C. Spodnja tabela prikazuje rezultate drugih raziskovalcev Sund in Levander:

37 ali je normalna temperatura ali ne

Za bolnike

Statistika

Temperatura 37 je visoka. ali normalno?

Samo ime teme vsebuje vprašanje, odgovor na katerega zagotovo ne bo deloval. Kot aksiom vemo, da je normalna temperatura človeškega telesa 36,6 C. Vendar ne pozabite, da se lahko čez dan giblje od 35,5 do 37,2 ° C. Najnižjo temperaturo običajno opazujemo zjutraj, največje pa zvečer.

Tradicionalno je najpreprostejši vzrok vročice akutne virusne okužbe. Zlahka je napovedati, da se bo hitrejša temperatura vrnila na prvotno raven. No, in če ni nobenih znakov prehlada in je zdravstveno stanje še vedno slabo, potem morate biti previdni.

Da bi razumeli, ali je temperatura 37 ° C visoka ali normalna za vas, tudi če ni nobenih zdravstvenih težav, je priporočljivo opraviti popoln zdravniški pregled. Po opravljenem zdravniškem pregledu boste za rutinske teste vzeli kri in urin ter izdelali svoje pridelke za prisotnost različnih mikrobov. Ne smemo pozabiti na tuberkulozo, katere okužba se vsako leto poveča in prizadene najbolj uspešne segmente prebivalstva. Da bi ga izključili, je treba opraviti test za sputum in narediti rentgensko sliko pljuč. Mimogrede, ne pozabite na rentgenske poskuse na prsih vsake dve leti! Problem virusnega hepatitisa in okužbe z virusom HIV je danes zelo pomemben. Odvrganje ni vredno.

Instrumentalni pregledi ne bodo ob strani:
elektrokardiogram, ultrazvok srca in trebuha bodo pokazali stanje vitalnih organov v telesu v celoti. Da bi izključili kronične okužbe (tonzilitis, sinusitis, oralne bolezni), vas bo pregledal zdravnik ORL in zobozdravnik, specialist za nalezljive bolezni pa ne bo prikrajšan za njegovo pozornost. Ščitnična žleza lahko povzroči temperaturna presenečenja, zato obisk endokrinologa in krvni test za ščitnične hormone ne bo odveč. Ko se odkrije nidus bolezni in se postavi diagnoza, boste prejeli ustrezno terapijo za to stanje.

No, če zdravniki, ki skrbno pregledajo vsako celico vašega telesa, ugotovijo, da ni patoloških sprememb, lahko samo priznamo, da je temperatura okoli 37 C za vas popolnoma normalna. Najverjetneje je to posledica posebnosti hormonskega ozadja, delovanja hipotalamusa in živčnega sistema, presnove.

Vzemite ga kot dejstvo in živite enako bogato in polno življenje!

In razloge za merjenje temperature pustite čim manj!

Temperatura 37 - vzroki

Dobro je znano, da je telesna temperatura pomemben diagnostični indikator, njene zvišane vrednosti pa lahko kažejo, da se v telesu pojavijo različni patološki procesi. Znatno povečanje telesne temperature skoraj vedno spremljajo tudi drugi zaskrbljujoči simptomi in služi kot razlog za iskanje zdravniške pomoči. Ampak, če je pol stopinje nad normalno, t.j. blizu oznake 37 ° C in ni drugih sprememb v telesu, je to lahko zmedeno. Kaj se zgodi, ko pride do rahlega povišanja temperature in ali se o tem ne skrbi, razmislite o naslednjem.

Fiziološki vzroki povečane telesne temperature na 37 ° C

Daleč od vseh primerov dvig temperature na takšen kazalnik kaže na kršitev zdravja. Navsezadnje je temperatura 36,6 ° C skupna norma, skupna večini ljudi, vendar še zdaleč ni vsakogar. V nekaterih primerih se lahko individualne temperaturne norme gibljejo med 35,5 in 37,5 ° C, kar je v veliki meri odvisno od ustavnih posebnosti osebe.

Tudi oznaka 37 na termometru je lahko različica norme:

  • čustvena stiska;
  • med vadbo;
  • v vroči sobi;
  • po gostem obroku;
  • po bivanju na odprtem soncu.

Razlog za podaljšano zvišanje temperature na 37 ° C pri ženskah, ki se lahko včasih spreminja tudi čez dan, normalizira se zvečer in zjutraj, je pogosto sprememba v hormonskih ravneh, povezanih z menstrualnim ciklusom. Praviloma je ta pojav opažen v drugi polovici menstrualnega cikla in z nastopom menstruacije se temperatura vrne v normalno stanje. V redkih primerih so ženske v prvem trimesečju nosečnosti imele rahlo zvišano telesno temperaturo.

Patološki vzroki temperature 37 ° C

Na žalost so pogosto vzroki temperature 37 ° C, ki so nenehno povišani ali naraščajo zvečer, različne motnje v telesu nalezljive in nenalezljive narave. Navedemo nekaj pogostih teh vzrokov, pa tudi simptome, ki jih v tem primeru lahko opazimo:

  1. Tuberkuloza je bolezen z dolgotrajno povišano telesno temperaturo, zdravniki pa najprej poskušajo izključiti. Sočasni simptomi lahko vključujejo: znojenje, utrujenost. hujšanje, kašelj, težko dihanje.
  2. Kronična toksoplazmoza, za katero so značilni pogosti glavoboli, ostre spremembe razpoloženja, bolečine v mišicah in sklepih ter splošna šibkost.
  3. Kronična bruceloza - spremljajo jo revmatizem, nevralgija, pleksitis, motnje občutljivosti, menstrualne motnje.
  4. Revmatska vročica (kot zaplet vnetja grla, faringitisa, škrlatinke) - to lahko opazimo vnetje sklepov, poškodbe srca, videz obročastega eritema na koži itd.
  5. Anemija zaradi pomanjkanja železa - pojavlja se pri takih manifestacijah, kot so zaspanost, omotica, tinitus, šibkost mišic, bledica in suha koža.
  6. Tirotoksikoza - to bolezen zaznamujejo tudi živčnost, utrujenost, potenje in hitro bitje srca.
  7. Sindrom vegetativne distonije, za katerega so značilni glavoboli, motnje spanja, utrujenost, hlajenje in potenje okončin, bolečine v mišicah in sklepih, otekanje itd.
  8. "Temperaturni rep" - ta pojav je benigne narave, opazen je že nekaj časa po nalezljivih in vnetnih boleznih (ponavadi izgine v dveh mesecih).

Zakaj je temperatura 37?

Od otroštva so nas učili, da je normalna temperatura 36,6 stopinj. Vendar pa se ta kazalnik pogosto dvigne na raven 37 in celo 37,5 stopinj. Zakaj je temperatura 37? Ali je vredno v takih primerih govoriti o telesnem stanju bolezni ali pa se takšna temperatura šteje za normo?

Razmislite o teh vprašanjih bolj podrobno.

Razlogi za zvišanje temperature na 37 stopinj

Temperaturo lahko razdelimo na nižje (manj kot 35,5-36 stopinj), zmerno (36-37 stopinj) in povečamo. Slednji je razdeljen na febrilno, to je vročico (več kot 37,5-38 stopinj) in subfebrilno (od 37 do 37,5). Kazalec 37 stopinj, kot lahko vidite, se še ne šteje za kritično točko, v kateri je vredno doživljati.

Če želite ostati na 37 stopinjah, lahko temperatura:

  • Pri ženskah med menopavzo.
  • Pri novorojenčkih zaradi še vedno slabo delujočega sistema termoregulacije telesa; nekoliko starejši otroci - med zobmi.
  • Pri absolutno zdravih ljudeh v večernih urah, preprosto zato, ker se telesna temperatura od 16 ur nekoliko dvigne. Zjutraj se, nasprotno, spusti.
  • Po aktivnem fizičnem naporu, stres, zaradi bivanja v zamašenem prostoru, na soncu, po zaužitju toplih obrokov in pijač. Poleg tega se lahko pri otrocih temperatura po joku ali joku dvigne.
  • Biti pri nosečnicah (na začetku zdravljenja in med celotno nosečnostjo).
  • Pri doječih ženskah se to ponavadi zgodi v času mlečne mrzlice.
  • Pri ženskah v času menstrualnega ciklusa, po ovulaciji (od 14 do 25 dni).
  • Če je vaš termometer "pisarji". Za odpravo tega faktorja opravite meritve na več merilnih instrumentih.

Zato mnogi zdravniki ne menijo, da periodično povišanje temperature (do 37,5 stopinj) povzroča resno zaskrbljenost.

Kdaj moram obiskati zdravnika?

Seveda je lahko vzrok za povišano temperaturo bolezen. Torej lahko naslednje bolezni povzročijo temperaturo 37:

  • okužbe;
  • neinfekcijske vnetne bolezni (npr. revmatoidni artritis);
  • stanje telesa po operaciji;
  • hude alergijske reakcije;
  • onkološke formacije;
  • poraz s paraziti (npr. črvi);
  • odziv na jemanje določenih zdravil / zdravil (npr. cepljenje);
  • patologije srca in krvnih žil;
  • kronične bolezni notranjih organov, živčnega sistema.

Ker se večina bolezni ne kaže samo v povišani telesni temperaturi, temveč tudi pri drugih simptomih, bodite pozorni na:

  • prisotnost bolečine, zlom v telesu, krči;
  • pordelost kože, srbenje in pekoč občutek, vnetje sluznice;
  • izpuščaj;
  • kašelj;
  • slabost in bruhanje;
  • letargija in nemoč;
  • omotica itd.

Če ni samo povečanje temperature, temveč tudi poslabšanje zdravja, pojav kakršnih koli teh ali drugih simptomov, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. Prav tako bodite pozorni na čas, ko temperatura doseže 37 stopinj. Če se to zgodi zjutraj ali zjutraj, obiščite zdravnika.

Prva stvar, ki jo morate predpisati, so osnovni testi krvi in ​​urina, po možnosti tudi iztrebki. V prihodnosti vas bo strokovnjak, če bo potrebno, napotil na druge preglede, izpilil zdravljenje.

Če govorimo o otroku, se je treba posvetovati z zdravnikom, ne da bi se pojavili spremljajoči simptomi. Vsi procesi v neokroženem organizmu potekajo zelo hitro, zato je bolje opraviti nekaj testov še enkrat, kot pa zamuditi razvoj bolezni v drobtinah. Enako velja za starejše, pa tudi za tiste odrasle, ki nimajo dobrega zdravja, imunitete, imajo kronične bolezni.

Kdaj se temperatura zviša?

Zdravniki ne priporočajo penjenje temperature prej kot doseže 38-38,5 stopinj. Domneva se, da je treba do te točke organu omogočiti, da se samostojno ukvarja s problemom, ki je povzročil povišanje temperature.

Vendar lahko v tem pravilu obstajajo izjeme (npr. Povišanje temperature v pozni nosečnosti, ljudje z boleznimi srca, živčnega sistema, s hudo vročino). Toda v teh primerih morate počakati, da termometer pokaže vsaj 37,5.

Povzroča telesno temperaturo 37 stopinj

Obstaja trdno mnenje, da je temperatura do 37 stopinj, kot kazalnik toplotnega stanja osebe norma, in nad to vrednostjo kaže na bolezen. Toda individualna temperatura lahko variira od 35,5 do 37 stopinj, kar je odvisno od fiziološkega in hormonskega stanja telesa, starosti, spola, časa dneva, temperature in vlažnosti. Če je termometer na 37 zjutraj, je to možen znak patološkega stanja. Tudi, če se takšen pojav zgodi redko (na primer enkrat mesečno), lahko kaže na skriti vir okužbe. Obstaja veliko bolezni, ki so asimptomatske, in čeprav jih ni vedno mogoče takoj odkriti, je bolje, da jih pregledamo, da ugotovimo možne vzroke telesne temperature 37 stopinj.

Razlogi

1. Zaščitna reakcija telesa

Povišana telesna temperatura skoraj vedno kaže na poskus telesa, da premaga zaviralne učinke virusov, bakterij, ki so posledica vnetja ali okužbe, pa tudi bolečine. Pri temperaturi, ki je blizu 38 stopinj, postane obstoj patogenih bakterij v telesu težaven, zato je priporočljivo, da se sestrelite le, če presega oznako 38.

2. Faze menstruacijskega cikla

Pri ženskah so vzroki telesne temperature 37-37,2 ° C povezani s posebnostmi menstrualnega ciklusa in spremembo količine hormonov v telesu, ki se zgodi tik pred menstruacijo.

3. Izčrpanje imunitete

Pri potapljanju 37,3 stopinje se lahko pojavi utrujenost. Priporočljivo je, da obiščete splošnega zdravnika, Lauro, pulmologa, patologa.

4. Občutljivost na droge in pikantno hrano.

Če jemljemo antibiotike in protiglivična zdravila, lahko zaužitje začinjene hrane povzroči potenje, kolona živega srebra pa se bo dvignila na 37 stopinj.

5. Postoperativni pogoj

Kirurški poseg, kot je transfuzija krvi, prizadene telo z mrzlico ali rahlim pregrevanjem.

6. Prenapetost živčnega sistema

Če živčni sistem ni v redu, obstaja stalna živčna in telesna izčrpanost, stres.

7. Presnovne motnje

Krčenje površinskih žil, napake v endokrinem sistemu so lahko razlog, da telo ne oddaja toplote dobro.

Bolezni

Bronhitis, kašelj, bronhialna astma z alergijskim obdobjem, tuberkuloza pljuč in drugih organov, pielonefritis, glomerulonefritis, salpingoopharitis, virusni hepatitis, zlatenica, bolezni ščitnice, cistitis, prostatitis, venerični in urogenitalni, onkološki, parazitski, alergijski, alergični pojavijo brez posebnih simptomov in se začnejo s povišanjem temperature.

Za odpravo napak pri meritvah

  • Oralne in rektalne temperature se ne merijo z živim srebrom, ampak z elektronskim termometrom.
  • Takoj po igri, jokanju in jokanju je lahko temperatura otroka višja.
  • 37 stopinj zvečer za večino ljudi je norma.
  • Rektalna temperatura se lahko poveča po vadbi, vroči kopeli.
  • Nakup termometrov različnih vrst za oceno možnih razlik in napak pri merjenju.

Ti preprosti ukrepi bodo preprečili nepotrebno anksioznost in čas, ki ga zdravnik preživi.

Za znižanje temperature priporočamo jemanje ibuprofena, aspirina ali paracetamola, injiciranje dimedrola, drgnjenje z raztopino ocetne kisline: po nekaj minutah se temperatura zniža in stanje bolnika se znatno izboljša. Priporoča se uporaba brusnic, brusnic, morskih krhlika v velikih količinah. Po diagnozi bo zdravnik vsekakor priporočil, da se odreče slabim navadam, se izogiba stresu, zadosti spanja, več časa v zraku in poskrbi za preprečevanje bolezni.

37 je temperatura ali ne

Samo ime teme vsebuje vprašanje, odgovor na katerega zagotovo ne bo deloval. Kot aksiom vemo, da je normalna temperatura človeškega telesa 36,6 C. Vendar ne pozabite, da se lahko čez dan giblje od 35,5 do 37,2 ° C.

Tradicionalno je najpreprostejši vzrok vročice akutne virusne okužbe. Zlahka je napovedati, da se bo hitrejša temperatura vrnila na prvotno raven. No, in če ni nobenih znakov prehlada in je zdravstveno stanje še vedno slabo, potem morate biti previdni.

Da bi razumeli, ali je temperatura 37 ° C visoka ali normalna za vas, tudi če ni nobenih zdravstvenih težav, je priporočljivo opraviti popoln zdravniški pregled. Po opravljenem zdravniškem pregledu boste za rutinske teste vzeli kri in urin ter izdelali svoje pridelke za prisotnost različnih mikrobov. Ne smemo pozabiti na tuberkulozo, katere okužba se vsako leto poveča in prizadene najbolj uspešne segmente prebivalstva. Da bi ga izključili, je treba opraviti test za sputum in narediti rentgensko sliko pljuč. Mimogrede, ne pozabite na rentgenske poskuse na prsih vsake dve leti! Problem virusnega hepatitisa in okužbe z virusom HIV je danes zelo pomemben. Odvrganje ni vredno.

Instrumentalni pregledi ne bodo ob strani:
elektrokardiogram, ultrazvok srca in trebuha bodo pokazali stanje vitalnih organov v telesu v celoti. Da bi izključili kronične okužbe (tonzilitis, sinusitis, oralne bolezni), vas bo pregledal zdravnik ORL in zobozdravnik, specialist za nalezljive bolezni pa ne bo prikrajšan za njegovo pozornost. Ščitnična žleza lahko povzroči temperaturna presenečenja, zato obisk endokrinologa in krvni test za ščitnične hormone ne bo odveč. Ko se odkrije nidus bolezni in se postavi diagnoza, boste prejeli ustrezno terapijo za to stanje.

No, če zdravniki, ki skrbno pregledajo vsako celico vašega telesa, ugotovijo, da ni patoloških sprememb, lahko samo priznamo, da je temperatura okoli 37 C za vas popolnoma normalna. Najverjetneje je to posledica posebnosti hormonskega ozadja, delovanja hipotalamusa in živčnega sistema, presnove.

Vzemite ga kot dejstvo in živite enako bogato in polno življenje!

In razloge za merjenje temperature pustite čim manj!

Stiki so normalni

Preprečevanje in zdravljenje bolezni sklepov

Zakaj je telesna temperatura osebe 37 stopinj

Povprečna normalna telesna temperatura je 36,6 C. To je optimalna temperatura za človeško telo in biokemični procesi v njem. Toda ni osebe, katere temperatura je konstantna in nima kapljic. Obstaja pa tudi odtenek - za nekatere ljudi je normalna telesna temperatura 37 stopinj.

Običajno povišanje temperature kaže na povečano aktivnost telesa v boju proti problemu. Lahko je virus, bakterija, ozebline, opeklina, tujek v telesu. Mnoge okužbe umrejo pri temperaturi 38 stopinj, zato telo uporablja zvišanje temperature kot zaščito.

Toda naše telo se lahko moti. In potem se temperatura preveč dvigne in postane nevarna. To temperaturo je treba zmanjšati.

Kaj pomeni temperatura 37?

Pravzaprav je vse preprosto. Temperatura telesa je 37 stopinj zaradi našega metabolizma. Navsezadnje je 37 temperatura toplote, ki jo sprosti metabolizem. Ljudje imajo vse vrste nihanj v konstantni temperaturi in to je normalno.

Dolgo časa je veljalo, da je bila povprečna telesna temperatura le 37 stopinj. Toda potem je bilo zaradi medicinskih raziskav ugotovljeno, da je ta vrednost različna za različne ljudi. Nihanja telesne temperature segajo od 36 do 37,4 stopinj.

Različne temperature se dogajajo ne samo med različnimi ljudmi, ampak tudi med različnimi narodi.

- Japonci imajo povprečno telesno temperaturo 36.

- Američani imajo povprečno telesno temperaturo 37 stopinj.

Stalna temperatura 37 stopinj brez kakršnih koli neprijetnih simptomov kaže, da imate individualno normalno temperaturo. Zdravniki v takih primerih diagnosticirajo vročino.

Toda razlika v telesni temperaturi je lahko napačna. To je posledica različnih metod merjenja temperature.

Za to uporabite pazduho, usta, rektum, vagino.

Običajno uporabljamo najbolj nezanesljivo metodo merjenja temperature v pazduho. S to meritvijo so kapele normalne od 36,3 do 36,9 stopinj.

V angleško govorečih državah se uporablja merjenje temperature v ustih. To je precej zanesljiv način, vendar je strogo kontraindiciran pri otrocih, mlajših od pet let, duševnih bolnikov in oseb z močno povečano razdražljivostjo.

Najbolj natančna temperatura se meri v danki, vendar je ta metoda manj pogosta in zelo neprimerna.

Opomba: Temperatura v vagini se meri za določitev ovulacije.

Kaj pomeni telesna temperatura?

Šteje se, da je "normalna" telesna temperatura temperatura 36,6 ° C, v resnici pa ima vsaka oseba svojo lastno temperaturno območje v povprečju od 35,9 do 37,2 ° C. To osebno temperaturo oblikuje približno 14 let za dekleta in 20 za dečke, odvisno je od starosti, rase in celo. nadstropje! Da, moški so v povprečju za polovico nižji kot ženske. Mimogrede, in čez dan, temperatura vsake absolutno zdrave osebe naredi majhno nihanje v polovici stopnje: zjutraj je telo hladnejše kot zvečer.

Kdaj teči k zdravniku?

Odstopanja telesne temperature od norme navzgor in navzdol so pogosto priložnost za posvet z zdravnikom.

Zelo nizka temperatura - od 34,9 do 35,2 ° C - govori o:

  • izrazito zmanjšanje delovanja ščitnice (hipotiroidizem)
  • huda supresija imunosti (po poteku posebne imunosupresivne terapije ali po "težkih" antibiotikih)
  • sevanja
  • premik krvi
  • hud mačka (zaradi posebne reakcijske posode)

Kot lahko vidite iz tega seznama, kateri koli od navedenih razlogov predlaga nujni obisk zdravnika. Tudi mačka, če je tako težka, je vredno zdraviti s tekom droperjev, ki bodo telesu pomagali hitro znebiti strupenih izdelkov alkohola. Mimogrede, odčitek termometra pod določeno mejo je že neposreden razlog za nujni poziv reanimobile.

Zmerno znižanje temperature - od 35,3 do 35,8 ° C - lahko pomeni:

  • sindrom kronične utrujenosti
  • depresivno stanje
  • okvare jeter in žolčnika
  • prve manifestacije sladkorne bolezni
  • motnje presnove beljakovin

Na splošno, stalen občutek hladnosti, mraza in mokre dlani in noge - razlog za posvetovanje z zdravnikom. Možno je, da z vami ne bo našel nobenih resnih težav, in vam priporoča, da "izboljšate" svojo prehrano in naredite dnevni režim bolj racionalen z vključevanjem zmerne telesne aktivnosti in povečanjem trajanja spanja. Po drugi strani pa obstaja možnost, da je neprijeten mraz, ki vas muči, eden prvih simptomov strašne bolezni, ki jo je treba zdraviti prav zdaj, preden je imel čas za razvoj zapletov in prehod v kronično fazo.

Normalna temperatura - od 35,9 do 36,9 ° C - pravi, da trenutno ne trpimo zaradi akutnih bolezni in da so termoregulacijski postopki normalni. Vendar pa ni vedno normalna temperatura v kombinaciji z idealnim vrstnim redom v telesu. V nekaterih primerih s kroničnimi boleznimi ali zmanjšano imuniteto temperaturne spremembe morda niso, in to je treba zapomniti!

Zmerno zvišana (subfebrilna) temperatura - od 37,0 do 37,3 ° C - je meja med zdravjem in boleznijo. Lahko kaže:

  • povečana funkcija ščitnice (hipertiroidizem)
  • poslabšanje kroničnega vnetja
  • bolezni krvi in ​​limfatičnega sistema
  • notranje krvavitve
  • bolezni zob in dlesni
  • zastrupitev s hrano

Vendar pa lahko takšna temperatura ima popolnoma nezdrave razloge:

  • kopel ali savna, vroča kopel
  • intenzivno športno usposabljanje
  • začinjena hrana

V primeru, da niste trenirali, niste odšli v kopalnico in niste večerjali v mehiški restavraciji, temperatura pa je še vedno nekoliko povišana - pojdite k zdravniku in zelo pomembno je, da to ne storite brez antipiretičnih in protivnetnih zdravil - najprej pri takšni temperaturi ni potrebe po njih, drugič, zdravila lahko zameglijo sliko bolezni in preprečijo, da bi zdravnik pravilno postavil diagnozo.

Visoka temperatura - 37,4–40,2 ° C - označuje akutni vnetni proces in potrebo po zdravniški oskrbi. Vprašanje, ali je treba v tem primeru jemati antipiretik, se odloča individualno. Splošno mnenje je, da temperature do 38 ° C ni mogoče »zrušiti« - in v večini primerov to mnenje drži: beljakovine imunskega sistema začnejo delovati v polni sili pri temperaturah nad 37,5 ° C, povprečna oseba brez hudih kroničnih bolezni pa lahko dodatno škodo za zdravje prenese na temperaturo 38,5 ° C. Vendar pa morajo biti ljudje z določenimi nevrološkimi in duševnimi boleznimi previdni: imajo visoko vročino, ki lahko povzroči epileptične napade.

Temperature nad 40,3 ° C so življenjsko nevarne in zahtevajo nujno zdravniško pomoč.

Nekaj ​​zanimivih dejstev o temperaturi:

  • Obstajajo živila, ki zmanjšajo telesno temperaturo za skoraj stopnjo. To so zelene sorte kosmulja, rumene slive in trsni sladkor.
  • Leta 1995 so znanstveniki uradno registrirali najnižjo »normalno« telesno temperaturo - je bila 34,4 ° C v popolnoma zdravi in ​​zdravi 19-letni Kanadčanki.
  • Znani po svojih izjemnih terapevtskih ugotovitvah so korejski zdravniki pripravili način za zdravljenje sezonske depresije jeseni in pomladi, ki jo doživljajo mnogi ljudje. Predlagali so znižanje temperature zgornjega dela telesa, medtem ko se je zvišala temperatura spodnje polovice. Pravzaprav je to dobro znana formula za zdravje »Naj bodo noge tople in glava hladna«, vendar korejski zdravniki pravijo, da se lahko uporabi za povečanje vztrajno ničelnega razpoloženja.

Merite pravilno!

Vendar pa namesto panike zaradi telesne temperature, ki ni v skladu z normo, najprej razmislite, ali jo pravilno merite? Živosrebrni termometer pod roko, ki ga poznajo od otroštva, daje daleč od najbolj natančnih rezultatov.

Prvič, termometer je še vedno bolje pridobiti moderno, elektronsko, ki omogoča merjenje temperature s točnostjo ene stotine stopnje.

Drugič, za točnost rezultata je pomembno merilno mesto. Aksila je primerna, vendar netočna zaradi velikega števila znojnih žlez. Ustna votlina je prav tako primerna (ne pozabite le razkužiti termometra), vendar je treba upoštevati, da je temperatura približno pol stopinje nad temperaturo v pazduho, poleg tega, če ste jedli ali pili nekaj vroče, pol ure pred merjenjem, dimljeni ali alkohola, indikacije lahko napačno napihnjene.

Merjenje temperature v danki daje enega najbolj natančnih rezultatov, treba je le upoštevati, da je temperatura tam približno za stopnjo višjo od temperature pod pazduho, poleg tega so lahko meritve termometra napačne po športni vadbi ali kopeli.

In "prvak" v natančnosti rezultatov je zunanji slušni kanal. Zapomniti si je treba le, da merjenje temperature v njem zahteva poseben termometer in natančno upoštevanje odtenkov postopka, katerega kršitev lahko vodi do napačnih rezultatov.

Temperatura 37,1 ° C

Temperatura 37,1 ° C je precej pogosta pri odraslih in otrocih. Praviloma se šteje, da so takšni kazalniki v normalnem razponu in le v omejenem številu primerov kažejo na zdravstvene težave. Vendar pa bo v vsakem primeru koristno »poznavanje« z vzroki za temperaturo 37,1 ° C - to bo omogočilo, da se bo vodil, ali je mogoče v določenem primeru normalno dvigniti temperaturo in kaj storiti v takih situacijah.

Vzroki za temperaturo 37.1 ° C

Razlogi za zvišanje telesne temperature na 37,1 ° C so lahko različne okoliščine. Toda vse je mogoče razdeliti v dve kategoriji: normalno in patološko. Prvi so naslednji:

  • Prekomerna vadba. Pri aktivnih ukrepih se lahko temperatura poveča zaradi intenzivnejšega pretoka krvi v kožo. Ko se normalni režim aktivnosti povrne, se temperatura povrne tudi v normalno stanje.
  • Ostanite v zelo toplih pogojih. Vroča prha, kopel, več plasti toplih oblačil, izpostavljenost neposredni sončni svetlobi, obisk savne ali parne sobe in podobno pogosto povzročijo kratkoročno povečanje telesne temperature. Z odpravo takšnih "segrevalnih" okoliščin se telesna temperatura vrne na normalne vrednosti.
  • Jejte vroče hrane ali pijače, ki vsebujejo dražilne snovi (vroče paprike, alkohol itd.).
  • Večerni čas. Telesna temperatura se zjutraj naravno zmanjšuje in zvečer narašča. Istočasno lahko večerne vrednosti presežejo jutranje vrednosti za 0,5 stopinje.
  • Pri ženskah lahko opazimo povišanje temperature sredi menstrualnega ciklusa, ki je posledica naravnih sprememb v hormonskem ozadju.
  • Pri otrocih se telesna temperatura pogosteje povečuje kot pri odraslih. Torej, če ima otrok po aktivni igri temperaturo 37,0–37,5 ° C brez drugih simptomov, se to lahko imenuje norma.

Med patološkimi vzroki za zvišano telesno temperaturo so: t

  • infekcijske ali vnetne bolezni;
  • motnje termoregulacije telesa pri boleznih centralnega živčnega sistema;
  • motnje endokrinih žlez.

Ali je temperatura nevarna pri 37,1 ° C?

V večini primerov je nevarnost temperature 37,1 ° C pretirana. In če analiziramo dogodke, ki so potekali pred njegovim povečanjem, najdemo enega ali več zgoraj navedenih naravnih vzrokov. Vendar je treba pozorno spremljati zdravstveno stanje, če temperaturo spremljajo drugi simptomi. Te vključujejo:

  • šibkost;
  • povečana utrujenost, zaspanost;
  • povečano znojenje;
  • boleče grlo, pekoče oči;
  • izcedek iz nosu, srbeč nos, pogoste epizode kihanja;
  • kašelj in / ali boleče grlo;
  • bolečine v mišicah, bolečine v telesu.

Ti simptomi v kombinaciji z vročino z veliko verjetnostjo kažejo na pojav nalezljive bolezni zgornjih dihal.

Če je temperatura daljša od 37,1 ° C (od nekaj tednov do treh mesecev ali več) in ni drugih pritožb glede zdravstvenega stanja, se posvetujte z zdravnikom. Celovit pregled vam bo omogočil razumevanje, zakaj se je temperatura zvišala, in predpisali zdravljenje, ki je primerno za določen klinični primer.

Ali je mogoče temperaturo 37,1 ° C in kaj?

Pri temperaturi 37,1 ° C, ki se ohranja na enaki ravni in se ne povečuje, ni drugih znakov slabega zdravljenja, ni priporočljivo jemati antipiretičnih zdravil. Če pa se začenja opazovati izcedek iz nosu, kašelj, vneto grlo in drugi simptomi infekcijskih bolezni zgornjih dihalnih poti približno ob istem času, ko se temperatura dvigne, je treba izvesti naslednje ukrepe:

  • redno, vsaj enkrat na uro, za merjenje telesne temperature. To bo omogočilo pravočasno določitev njegove rasti in jemanje antipiretikov;
  • če opazimo temperaturo 37,1 ° C zvečer in če se pojavijo simptomi gripe in ARVI, obstaja velika verjetnost, da bodo po določenem času vrednosti na termometru še močnejše. Zato po posvetovanju z zdravnikom lahko vzamete celovito orodje ali posamezna zdravila, ki imajo antipiretične, analgetične in vazokonstriktorske učinke. To bo pomagalo odpraviti neprijetne simptome, ki motijo ​​spanje, znižali temperaturo in preprečili njeno naravno nočno povečanje, ki ga okrepi učinek okužbe.

Temperatura pri otroku 37,1 ° C

Pri otrocih s temperaturo 37,1 ° C, če ni drugih simptomov poslabšanja zdravja, lahko v večini primerov pride do naravnih vzrokov: pretirano topla oblačila, vroča soba, aktivne igre itd.

Toda tudi če je takšno temperaturo spremljalo izcedek iz nosu, zmanjšanje apetita in drugi znaki nastopa bolezni zgornjih dihal, ne smete jemati drastičnih ukrepov. Z SARS-om in gripo se lahko povečanje telesne temperature obravnava kot pozitiven znak - to pomeni, da se imunski sistem aktivira in se je začel boriti proti patogenom.

Zato je potrebno le posvetovati z zdravnikom in redno meriti temperaturo pri otroku. Šele ko se dvigne na 38 ° C, je treba jemati antipiretik, ki je namenjen otrokom določene starostne skupine.

Zakaj lahko pride do temperature 37,1 ° C brez simptomov?

Kot smo že omenili, lahko naravni vzroki povzročijo povišanje temperature do 37,1 ° C brez drugih simptomov. To je stanje, ki se pojavlja občasno, ne zahteva zdravljenja, temperatura pa se povrne v normalno stanje, takoj ko se izločijo dejavniki, ki jo povečujejo. Da bi to naredili, je dovolj, da se preoblečemo v lažja oblačila, vzamemo hladno prho, zmanjšamo intenzivnost fizičnega napora itd.

Toda s podaljšano telesno temperaturo in odsotnostjo drugih simptomov se je treba posvetovati z zdravnikom. Takšno stanje lahko pomeni številne zdravstvene motnje, vključno s fizično ali živčno izčrpanostjo, motnjami delovanja ščitnice, tumorskimi boleznimi in drugimi.

Kaj storiti, če je temperatura dolgo 37,1 ° C?

Temperatura 37,1 ° C lahko ni le eden od znakov gripe ali ARVI, temveč tudi njihova posledica. Torej, v obdobju okrevanja po boleznih zgornjih dihal, se temperatura dvigne kot odziv na najbolj nepomembne dražljaje: po hoji, s pomanjkanjem počitka itd.

Če je v bližnji preteklosti prišlo do operacije, bolezni z dolgim ​​obdobjem naraščanja temperature na 38,5 ° C in višjega ali hudega stresa, se lahko začasno zmanjša termoregulacija. Ko se zdravje povrne, se te številke povrnejo v normalno stanje brez zdravljenja.

Če pa temperatura traja več dni in jo spremlja šibkost, splošni občutek neprijetnosti in drugi bolj ali manj izraziti simptomi, se morate posvetovati z zdravnikom za pregled in zdravljenje.

RINZA® in RINZASIP® z vitaminom C pri 37,1 ° C

Z znaki gripe in akutnimi virusnimi okužbami dihal (zvišana telesna temperatura, zvišana telesna temperatura, vneto grlo, glavobol, zamašen nos itd.) Se lahko uporabi zdravilo RINZA®. Skupni učinek tega zdravila pripomore k normalizaciji temperature, ponovnemu dihanju z nosu, lajšanju bolečin in izboljšanju splošnega počutja. RINZA® je na voljo v obliki tablet. Za tiste, ki imajo raje vroče pijače, je RINSASIP® z vitaminom C in RINSASIP® za otroke (velja od 6 let). Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.

Prav tako vas bo zanimalo

1 V skladu z navodili za uporabo je treba vsebino 1 vrečke (vrečke) napolniti z vročo vodo in mešati, dokler se popolnoma ne raztopi, kar povzroči "vroče pijače".

Ali je normalna telesna temperatura 37 stopinj normalna?

Norma je lahko konstantna temperatura 37,0 ° C. In morda patologija. V mnogih zahodnih državah se 37 upošteva kot povprečna norma, kot je 36,6. V skladu z mednarodno zdravstveno statistiko ima večina ljudi stalno temperaturo od 36,8 do 37,0.

Ampak, da bi upoštevali takšno temperaturo kot svojo normo in ne skrbi, poskrbite, da je to res norma. Najprej se prepričajte, da je temperatura konstantna. Za to bi bilo treba izvesti meritve vsak dan več tednov - po možnosti trikrat na dan in istočasno. Potem vam bo jasno, kako se vaša temperatura spreminja čez dan (in se mora spremeniti) in kakšne so njene konstantne vrednosti. Drugič, odpravite slabe možnosti. Bolje je, da vzamete krvni test in potem bo jasno, ali je v vašem telesu vnetje (in 37,0 je lahko znak vnetja). Če je v analizi vse jasno in ni drugih simptomov (vse druge bolezni, ki jih spremlja subfebrilna temperatura, se kažejo, na primer, z bolečino), izdihnite. Vaša stalna temperatura ima lahko različne razloge: od lastnosti termoregulacije do vegetativno-žilne distonije. In vsi ne zahtevajo vaše ali medicinske intervencije. To je vaša norma.